Wenn Sie eines dieser Kinder sind, deren Mutter ihren Morgen mit einem Flintstone-Vitamin begann, werden Sie es tun
liebe das.

6 Nahrungsergänzungsmittel der nächsten Stufe, die Sie wirklich einnehmen möchten

Während die farbenfrohen Gummibärchen als Kind Spaß machten, sehen diese Vitamine noch besser aus und geben Ihnen das Gefühl, der Erwachsene zu sein, zu dem Sie herangewachsen sind. Hier sind sieben Vitamine für Erwachsene, bei denen es darum geht, Ihnen das beste Erlebnis für Ihre Gesundheit zu bieten.

Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln, Vitaminen und Kräutern sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie sie in Ihre Ernährung aufnehmen. Es ist möglich, dass Kräuter mit Medikamenten interagieren, die Sie möglicherweise bereits einnehmen.

1. Blissful Lengths Liquid Hair Growth Vitamin von Curls

Wenn Ihr Haar nicht ganz so schnell wächst, wie Sie es gerne hätten, könnte Blissful Lengths genau das sein, was Ihre Strähnen brauchen. Obwohl es nicht viele klinische Beweise für Vitamine und Haarwachstum gibt, gibt es viele anekdotische Beweise für Vitamin B und die anderen Vitamine in diesen flüssigen Nahrungsergänzungsmitteln. Wenn Ihrer Ernährung Vitamin B fehlt, könnte die Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise Ihrem Haar und Ihrer Haut helfen.

Kaufen: $25 bei Curls

2. Big Chill Supplements von Hum Nutrition

Das Motto von Hum Nutrition lautet „Schönheit beginnt von innen“, und auf so vielen Ebenen könnten wir nicht mehr zustimmen. Diese pflanzlichen, veganen Nahrungsergänzungsmittel sind perfekt für Liebhaber von Naturheilmitteln. Unsere Augen sind auf das Produkt Big Chill gerichtet, weil es Rhodiola rosea (R. rosea)-Extrakt enthält. EIN Überprüfung von R. rosea berichtet über begrenzte Beweise dafür, dass dieses Kraut bei körperlicher und geistiger Müdigkeit helfen kann, mit wenig bis gar keinen Nebenwirkungen. Eine andere Studie zeigt, dass der Extrakt beim Menopause-Gehirn helfen kann. Hum Nutrition meldet Ergebnisse mit Big Chill in nur zwei Wochen.

Besorgen: $25 bei Hum Nutrition

3. Power Dust von Moon Juice

Power Dust ist wie ein einnehmbarer Feenstaub, der Ihnen einen Energieschub gibt. Die Formel ist eine Kombination aus organischen, wild gezogenen Kräutern, adaptogenen Pflanzen und bioaktiven Mineralien. Power Dust hat auch Rhodiola, aber seine Hauptbestandteile sind Astragalus und Ginseng. Astragalus wurde als Nahrungsergänzungsmittel gegen Müdigkeit verwendet, obwohl Studien über seine Wirksamkeit nicht schlüssig sind. Ginseng ist voll von Antioxidantien, die helfen können, die Immunität Ihres Körpers zu stärken.

Aber Energieansprüche für diese Kräuter sind anekdotisch, also sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Ergänzung versuchen. Ginseng kann mit allen Medikamenten (insbesondere Blutverdünnern), die Sie möglicherweise bereits einnehmen, interagieren.

Kaufen: $30 bei Moon Juice

4. Essentiell für Frauen von Ritual

Ritual’s Essential for Women wurde exklusiv für Frauen entwickelt und dreht sich alles um die Vitamine, die Frauen brauchen, und nicht um Füllstoffe. Es ist außerdem vegan und frei von Gluten, Soja und synthetischen Inhaltsstoffen. Das Erstaunliche, was dieses Nahrungsergänzungsmittel von den anderen unterscheidet, ist, dass es reich an dem ist, was Sie wirklich brauchen, wie Vitamin D und E, Eisen, Magnesium und mehr. Die meisten Marken neigen dazu, die Vitamine A und C aufzuladen, die die meisten Diäten sowieso abdecken, insbesondere vegane und vegetarische Diäten.

Besorgen: $30 bei Ritual

5. Pure Skin Clarifying Nahrungsergänzung von Murad

Fettige oder Mischhaut? Dafür gibt es vielleicht ein Vitamin. Murads hochgelobtes Pure Skin Clarifying Nahrungsergänzungsmittel hat positive Auswirkungen auf viele Menschen. Die Wirkstoffe sind Vitamin A, das helfen kann, verstopfte Poren zu verhindern, und Zink, das Hautirritationen reduzieren, die Ölproduktion verringern und die Gesundheit der Haut verbessern kann. Die Gebrauchsanweisung empfiehlt die Einnahme von zwei Tabletten morgens und abends für Ihre Reise zu reiner Haut.

Kaufen: $50 bei Sephora

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6. Pflege/von

Manchmal werden selbst die besten Vitaminpackungen Ihren spezifischen Bedürfnissen nicht gerecht. Hier kommt Care/of ins Spiel. Nachdem Sie ein umfassendes Quiz zu Ihrer Gesundheit, Ihren Zielen und Ihrem Lebensstil ausgefüllt haben, wird Care/of Kombinationsvorschläge zur Lösung Ihrer Bedenken liefern. Ihre niedlichen personalisierten Vitaminpackungen machen die Einnahme Ihrer täglichen Nahrungsergänzungsmittel viel angenehmer.

Kaufen: $35 pro Monat bei Care/of

Vergiss nicht, auf deinen Körper zu hören! Was für andere Menschen funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für Sie, weshalb wir sechs verschiedene Optionen zusammengefasst haben, die Sie prüfen können. Wir empfehlen außerdem, Bewertungen zu lesen, bevor Sie auf die Schaltfläche „In den Warenkorb“ klicken, da die Erfahrung jeder Person unterschiedlich ist. Wenn Sie Bedenken haben, rufen Sie Ihren Arzt an oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen. Kräuter und Vitamine können mit anderen Medikamenten interagieren, die Sie einnehmen.