Vor etwa 2 Jahren haben mein Mann und ich ein Haus gekauft. Es gibt viele Dinge, die wir an unserem Haus lieben, aber eine tolle Sache ist, den Platz zu haben, um Familienveranstaltungen auszurichten. Letztes Jahr veranstalteten wir Chanukka und dieses Jahr Thanksgiving. Es macht viel Spaß, aber auch viel Arbeit.
Da ich an rheumatoider Arthritis (RA) leide, weiß ich, dass ich mich nicht zu sehr anstrengen sollte, sonst bekomme ich Schmerzen. Ihre Grenzen zu verstehen und zu respektieren ist ein wichtiger Teil der Behandlung einer chronischen Erkrankung.
Hier sind sechs Tipps, um Hosting zu einem einfachen und unterhaltsamen Erlebnis zu machen, wenn Sie RA haben.
Hosten Sie abwechselnd
Wechseln Sie sich mit Ihren Lieben ab, um die Feiertage auszurichten. Sie müssen nicht jeden Urlaub hosten. Fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn Sie einen aussetzen müssen. So lustig es auch ist, Sie werden wahrscheinlich erleichtert sein, wenn Sie nicht an der Reihe sind.
Unterteilen Sie die Dinge in überschaubare Schritte
Erstellen Sie eine Liste der Dinge, die Sie für die Veranstaltung erledigen müssen. Versuchen Sie, alles auf Ihrer Liste vor dem großen Tag zu erledigen. Wenn Sie Dinge erledigen müssen, verteilen Sie die Besorgungen auf ein paar Tage, um sich Zeit zum Ausruhen zu geben. Versuchen Sie auch, alle Lebensmittel, die Sie können, im Voraus zuzubereiten.
Sparen Sie Ihre Energie. Der Tag wird wahrscheinlich mehr Arbeit sein, als Sie dachten.
Bitten Sie um Hilfe
Auch wenn Sie Gastgeber sind, ist es in Ordnung, um Hilfe zu bitten. Lassen Sie Ihre Gäste ein Dessert oder eine Beilage mitbringen.
Es ist verlockend, alles zu versuchen, aber wenn Sie RA haben, ist es wichtig zu wissen, wann Sie um Hilfe bitten müssen, um Ihre Symptome zu bewältigen und Schmerzen zu vermeiden.
Machen Sie es sich leicht
Wenn mein Mann und ich einen Urlaub in unserem Haus veranstalten, verwenden wir Einwegteller und -besteck, kein ausgefallenes Geschirr.
Wir haben eine Spülmaschine, aber das Spülen und Einräumen des Geschirrs ist viel Arbeit. Manchmal fehlt mir einfach die Kraft dazu.
Es muss nicht perfekt sein
Ich bin ein Perfektionist. Manchmal übertreibe ich es, das Haus zu putzen, das Essen zuzubereiten oder die Dekoration zu arrangieren. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es am wichtigsten ist, mit Ihren Gästen zu feiern.
Lassen Sie jemanden bei Ihnen einchecken
Wenn ich anfange, darüber nachzudenken, wie ich die Dinge haben möchte, hilft mein Mann, mich in Schach zu halten, indem er fragt, wie es mir geht und ob ich Hilfe brauche. Wenn Sie denken, dass Sie das nützlich finden könnten, finden Sie jemanden, der diese Person für Sie ist.
Das wegnehmen
Hosting ist nicht jedermanns Sache. Wenn Sie es körperlich nicht können oder es Ihnen keinen Spaß macht, tun Sie es nicht!
Ich bin dankbar, dass ich meiner Familie ein unvergessliches Urlaubserlebnis bieten kann. Aber es ist nicht einfach, und ich bezahle es normalerweise für ein paar Tage danach mit RA-Schmerzen.
Leslie Rott Welsbacher wurde 2008 im Alter von 22 Jahren, während ihres ersten Jahres an der Graduiertenschule, mit Lupus und rheumatoider Arthritis diagnostiziert. Nach der Diagnose promovierte Leslie in Soziologie an der University of Michigan und erwarb einen Master-Abschluss in Gesundheitsfürsprache am Sarah Lawrence College. Sie ist Autorin des Blogs „Getting Closer to Myself“, in dem sie offen und humorvoll ihre Erfahrungen im Umgang mit und im Leben mit mehreren chronischen Krankheiten teilt. Sie ist eine professionelle Patientenanwältin, die in Michigan lebt.
