Sie haben Tausende von Talgdrüsen in Ihrer Haut. Diese Drüsen sind für die Produktion von Talg oder Öl verantwortlich, das Ihre Haut schützt und mit Feuchtigkeit versorgt.
Manchmal können Ihre Drüsen jedoch zu viel Öl produzieren. Dies kann Ihre Haut glänzend aussehen lassen oder das Aknerisiko erhöhen.
Wenn Sie eine ölige T-Zone haben, sind Sie nicht allein. Die T-Zone ist besonders anfällig für Fettigkeit und Akneausbrüche – weshalb Sie vielleicht nach Möglichkeiten suchen, die Fettigkeit in diesem Bereich zu kontrollieren.
Glücklicherweise können Sie mehrere Schritte unternehmen, um eine ölige T-Zone in den Griff zu bekommen. In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf die Hautpflegegewohnheiten, die dazu beitragen können, Unreinheiten und unerwünschten Glanz in diesem Bereich zu reduzieren.
Was ist eine T-Zone?
Ihre T-Zone ist der Teil Ihres Gesichts, der Folgendes umfasst:
- Stirn
- Nase
- kinn
Zusammen bilden diese Merkmale die Form eines T, weshalb es die T-Zone genannt wird.
Verglichen mit dem Rest Ihres Gesichts hat Ihre T-Zone mehr Talgdrüsen. Deshalb ist es tendenziell fettiger und neigt zu Akne.
Insbesondere entsteht Akne oft, wenn sich überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen vermischen. Dies verstopft Ihre Poren und erzeugt Whiteheads und Mitesser.
Wenn sich das Öl ansammelt, können sich Bakterien vermehren und entzündete Pickel verursachen, einschließlich:
- Pusteln
- Papeln
- Zysten
Wie man mit einer öligen T-Zone umgeht
Der Schlüssel zu diesem Bereich ist, überschüssiges Öl zu entfernen, ohne die Haut auszutrocknen. Bei regelmäßiger Anwendung können bestimmte Hautpflegegewohnheiten helfen, Fettigkeit zu kontrollieren und Akneschübe zu reduzieren.
Hier sind sieben hilfreiche Schritte zur Behandlung einer fettigen oder zu Akne neigenden T-Zone.
1. Waschen Sie Ihr Gesicht jeden Tag
Eine der besten Möglichkeiten, eine ölige T-Zone zu kontrollieren, ist, Ihr Gesicht regelmäßig zu waschen. Das Waschen Ihres Gesichts entfernt überschüssiges Talg, zusammen mit abgestorbenen Hautzellen, Bakterien und Schmutz.
Hier ist, wann Sie Ihr Gesicht waschen sollten:
- morgens, nach dem aufwachen
- nach dem Training oder Schwitzen
- abends, vor dem zu Bett gehen
Waschen Sie Ihr Gesicht sanft, besonders wenn Sie aktive Akne haben. Schrubben oder kräftiges Reiben der Haut kann zu Rötungen und Reizungen führen.
2. Verwenden Sie ein mildes Reinigungsmittel
Die Wahl des richtigen Reinigungsmittels ist der Schlüssel zum Umgang mit Öl. Suchen Sie nach einem Gesichtswasser, das:
- ölfrei
- nicht komedogen (was bedeutet, dass es Ihre Poren nicht verstopft)
- schäumen
Vermeiden Sie scharfe Gesichtswaschmittel, insbesondere solche mit Alkohol. Alkoholhaltige Produkte können deine Haut austrocknen, wodurch deine Talgdrüsen noch mehr Öl produzieren.
3. Tragen Sie täglich eine Feuchtigkeitscreme auf
Wenn Sie eine ölige T-Zone haben, scheint es kontraintuitiv zu sein, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden. Dies ist jedoch ein wichtiger Schritt, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Auch hier gilt: Wenn Ihre Haut zu trocken ist, produzieren Ihre Talgdrüsen einfach mehr Öl.
Verwende eine Feuchtigkeitscreme, nachdem du dein Gesicht gewaschen hast. Wählen Sie ein Produkt, das:
- ölfrei
- nicht komedogen
- ein Gel, wenn Sie fettige Haut haben oder das Wetter feucht ist
- eine Lotion, wenn Sie normale Haut oder Mischhaut haben
Sie können auch versuchen, eine Gel-Feuchtigkeitscreme auf Ihrer T-Zone und überall sonst eine Lotion zu verwenden. Vermeiden Sie die Verwendung von Cremes auf Ihrer T-Zone. Cremes eignen sich am besten für trockene Haut.
Es kann eine gute Idee sein, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden, die bereits einen eingebauten Lichtschutzfaktor hat. Auf diese Weise müssen Sie keine Schicht Sonnencreme auftragen, die die Fettigkeit erhöhen kann.
4. Verwenden Sie Puder-Make-up
Wenn du Make-up trägst, erwäge die Verwendung von Puder anstelle von Cremes oder flüssigen Produkten. Pulver absorbieren überschüssiges Öl besser.
Wenn Sie Creme- oder Flüssig-Make-up verwenden möchten, wählen Sie Produkte, die ölfrei und nicht komedogen sind.
Sie können auch ein mattierendes Puder auf Ihre T-Zone auftragen. Dieses Produkt, das auch als Finishing-Puder oder Fixierpuder bekannt ist, wurde entwickelt, um Fettigkeit und Glanz zu reduzieren. Diese Art von Puder ist normalerweise durchscheinend, sodass sie für die meisten Hauttöne verwendet werden kann.
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5. Verwenden Sie Löschpapier
Löschpapiere sind kleine Blätter aus saugfähigem Papier. Wenn Sie sie gegen Ihr Gesicht drücken, entfernen sie überschüssiges Öl.
Sie sind auch reisefreundlich, sodass Sie eine Packung in Ihrer Tasche aufbewahren und tagsüber verwenden können.
Um zu vermeiden, dass sich Talg auf andere Teile Ihres Gesichts ausbreitet, verzichten Sie darauf, das Papier abzuwischen oder zu ziehen. Drücken Sie das Papier stattdessen sanft auf Ihre Haut.
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6. Tragen Sie grünen Tee auf
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Außerdem ein älterer
Sie können grünen Tee als Toner verwenden, nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben. Eine weitere Möglichkeit ist die Verwendung von Hautpflegeprodukten mit grünem Tee.
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7. Verwenden Sie kosmetischen Ton
Entsprechend
Beispiele für kosmetische Tonerde sind:
- Kaolin-Ton
- grüner Ton
- Rhassoul-Ton
Du kannst Tonmasken in der Drogerie oder online kaufen. Alternativ können Sie Ihre eigene Maske mit kosmetischem Tonpulver herstellen.
Um eine Tonmaske herzustellen und zu verwenden:
- Waschen Sie Ihre Haut wie gewohnt. Trocken tupfen.
- Mischen Sie in einer kleinen Schüssel 1 Teelöffel Ton mit gefiltertem Wasser, bis eine dicke Paste entsteht. Du kannst Hamamelis- oder Rosenwasser anstelle von gefiltertem Wasser verwenden, wenn dir das lieber ist.
- Verteilen Sie die Mischung gleichmäßig auf Ihrem Gesicht und lassen Sie sie trocknen.
- Wasche die Maske nach dem Trocknen mit warmem Wasser ab und tupfe dann dein Gesicht trocken.
Sie können die Maske nur auf Ihrer T-Zone verwenden, anstatt auf Ihrem ganzen Gesicht.
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Das Endergebnis
Es ist üblich, eine ölige T-Zone zu haben. Dieser Bereich hat mehr Talgdrüsen, also hat er natürlich mehr Talg oder Öl. Um Fettigkeit und Glanz zu kontrollieren, waschen Sie Ihr Gesicht jeden Tag sanft und pflegen Sie es mit Feuchtigkeit.
Die Verwendung eines Grüntee-Toners nach dem Waschen deines Gesichts kann helfen, Akneausbrüche zu reduzieren. Sie können auch den ganzen Tag über ein Finishing-Puder oder Löschpapier verwenden. Das Auftragen von Tonmasken ein paar Mal pro Woche kann auch helfen, die Fettigkeit zu kontrollieren.
Wenn Sie nach dem Ausprobieren dieser Tipps immer noch Probleme mit übermäßiger Fettigkeit und Akneausbrüchen in Ihrer T-Zone haben, sollten Sie sich an Ihren Arzt oder Hautarzt wenden.
