Was ist Hidradenitis suppurativa?

Hidradenitis suppurativa (HS) ist eine chronische (langfristige) entzündliche Erkrankung, die schmerzhafte, mit Flüssigkeit gefüllte Läsionen verursacht, oft an Körperstellen, an denen die Haut die Haut berührt. Dies tritt auf, wenn sich Bakterien in blockierten Haarfollikeln ansammeln, was zu einer Entzündung führt.

Wenn Sie mit HS leben, stehen die Chancen gut, dass Sie derzeit irgendeine Form der Behandlung für Ihre Erkrankung erhalten. Dazu können Medikamente gehören wie:

  • Biologika
  • Antibiotika
  • Hormontherapie

HS-Symptome können jedoch unvorhersehbar sein, und Sie haben wahrscheinlich Phasen erlebt, in denen Sie während eines Aufflammens zusätzliche Linderung gebrauchen könnten. Die folgenden natürlichen Therapien können im Allgemeinen sicher in Kombination mit anderen HS-Behandlungen angewendet werden und können Ihnen helfen, mit Ausbrüchen verbundene Beschwerden zu bewältigen.

Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie mit einer dieser Therapien beginnen, um sicherzustellen, dass sie für Sie richtig ist.

Teebaumöl

Teebaumöl hat antibakterielle Eigenschaften und kann helfen zu reduzieren die Anzahl der Hautläsionen bei Akne. Während HS auch Läsionen aufweist, ist es keine Form von Akne, daher hat Teebaumöl möglicherweise nicht die gleiche Wirkung. Derzeit gibt es nicht genügend Forschung, um die Vorteile von Teebaumöl für Akne oder HS zu bestätigen.

Seien Sie vorsichtig – Teebaumöl ist beim Verschlucken giftig. Es sollte nur topisch zur Behandlung von HS verwendet werden.

Einige Teebaumöle können direkt aus der Flasche aufgetragen werden, während andere vor der Anwendung in einem Trägeröl (wie Süßmandelöl) verdünnt werden müssen. Folgen Sie dem Hersteller‘s Anweisungen.

Wenn Sie habenWenn Sie noch nie Teebaumöl verwendet haben, stellen Sie sicher, dass Sie zuerst auf allergische Reaktionen prüfen, indem Sie einen Tropfen des Öls 12 bis 24 Stunden lang auf Ihren Unterarm geben. Wenn Sie anziehenWenn Sie keine Reaktion wie Hautreizungen haben, können Sie es auf andere Bereiche auftragen.

Während die Forschung darauf hindeutet, dass es gesundheitliche Vorteile gibt, überwacht oder reguliert die FDA die Reinheit oder Qualität ätherischer Öle nicht. Es ist wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit der Verwendung von ätherischen Ölen beginnen, und stellen Sie sicher, dass Sie die Qualität der Produkte einer Marke recherchieren. Machen Sie immer einen Patch-Test, bevor Sie ein neues ätherisches Öl ausprobieren.

Entzündungshemmende Ernährung

Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Lebensmittel, die Sie essen, HS beeinflussen können, aber die beste Ernährung zur Behandlung der Erkrankung ist unklar.

Dennoch kann eine entzündungshemmende Diät einen Unterschied in der Häufigkeit und Schwere Ihrer Ausbrüche machen. Einige Lebensmittel, die zu Schüben beitragen können, sind:

  • Zucker
  • Molkerei

  • Nachtschattengemüse, wie zum Beispiel:

    • Aubergine
    • Pfeffer
    • Kartoffeln
    • Tomaten

Versuchen Sie, sie zugunsten entzündungshemmender Optionen zu eliminieren, wie:

  • öliger Fisch
  • Nüsse
  • Blattgemüse

Bierhefehaltige Lebensmittel (Pizzateig, Kuchen, Bier) wurden auch gefunden HS-Symptome möglicherweise verschlimmern. Wie auch immer, es‘s unbekannt, ob Brauer‘s Hefe betrifft alle Menschen mit HS oder nur solche mit einer Weizenunverträglichkeit.

Es müssen weitere Studien zu Ernährung und Hidradenitis suppurativa durchgeführt werden. Bis es weitere Informationen gibt, achten Sie auf Lebensmittel, die mit HS-Symptomen in Verbindung gebracht werden können, und ziehen Sie in Betracht, sie vorübergehend aus Ihrer Ernährung zu streichen, um zu sehen, ob sich Ihre Symptome bessern.

Kurkuma

Kurkuma ist eine ingwerähnliche Pflanze, die antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften enthält, ähnlich wie Teebaumöl. Im Gegensatz zu Teebaumöl ist Kurkuma jedoch ungiftig und kann topisch aufgetragen oder als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, um Infektionen vorzubeugen und Entzündungen zu reduzieren.

Kurkuma ist häufig verwendet als ergänzendes Heilmittel für HS. Es kann bei Symptomen helfen, indem es Entzündungen reduziert. Es muss jedoch noch mehr Forschung betrieben werden, um seine Wirksamkeit zu bestätigen.

Komprimiert

Das Auftragen einer kalten oder warmen Kompresse direkt auf eine HS-Läsion kann vorübergehend Schmerzen im betroffenen Bereich lindern. A Studie 2020 fanden heraus, dass die Teilnehmer angaben, warme Kompressen häufiger als andere Formen der Schmerzlinderung zu verwenden. Sie bewerteten diese Therapie jedoch als weniger wirksam als die Verwendung von Marihuana oder Opioiden.

Mit einem Waschlappen und heißem Wasser kannst du eine warme Kompresse machen. Nachdem Sie das Wasser ausgewrungen haben, legen Sie den Waschlappen 10 Minuten lang auf die betroffene Stelle.

Aloe Vera

Aloe Vera ist eine der bekanntesten Behandlungen für Hauterkrankungen und Wundheilung. Obwohl es keine Hinweise darauf gibt, dass es Ihre Läsionen heilt, können seine kühlenden Eigenschaften dazu beitragen, einige der mit HS verbundenen Schmerzen zu lindern.

Tragen Sie die topische Aloe Vera Lotion zweimal täglich direkt auf den Bereich Ihrer Pickel auf. Achte darauf, reines Aloe Vera zu verwenden, das frei von chemischen Zusätzen ist, da einige Zusätze Reizungen verursachen können.

Wie bei Teebaumöl, esEs ist wichtig, vor der ersten Anwendung eine kleine Menge Aloe Vera auf Ihren Unterarm aufzutragen, um auf Allergien zu testen. Warten Sie 12 bis 24 Stunden, um auf eine Reaktion zu prüfen, bevor Sie es an anderen Körperteilen anwenden.

Natürliches Deo

Im Allgemeinen kann es am besten sein Vermeiden Sie die Verwendung von Deodorants vollständig, wenn Sie HS haben.

Wenn Sie sich für die Verwendung von Deodorants entscheiden, kann der Wechsel zu einem natürlichen, aluminiumfreien Deodorant Ihnen helfen, Reizungen um Läsionen an Ihren Achselhöhlen herum zu vermeiden. Es gibt jedoch nicht viel Forschung über die Wirkung von Deodorants auf Menschen mit HS.

Locker sitzende Kleidung

Die Anpassung Ihrer Garderobe kann einige der durch einen HS-Schub verursachten Beschwerden lindern und Ihre Lebensqualität verbessern.

Vermeiden Sie enge Stoffe. Entscheiden Sie sich stattdessen für lockerere, atmungsaktivere Kleidung.

Wenn sich Ihre Läsionen hauptsächlich um Ihre Brüste oder Oberschenkel befinden, versuchen Sie, zu BHs ohne Bügel oder zu Unterwäsche zu wechseln, die ohne enge Gummizüge oder Nähte hergestellt wird. Lockere Boxershorts können weniger irritierend sein als Slips.

Bleichbad

Das Hinzufügen einer kleinen Menge Bleichmittel zu einem warmen Bad kann helfen, bakterielle Infektionen zu behandeln und Entzündungen zu reduzieren.

Um ein Bleichbad zu nehmen, empfiehlt DermNet NZ, 1/3 Teelöffel 2,2-prozentige Haushaltsbleiche pro 4 Tassen Badewasser hinzuzufügen. 10 bis 15 Minuten einweichen.

Achten Sie darauf, den Kopf nicht ins Wasser zu tauchen oder Wasser in Mund oder Augen zu bekommen. Nach dem Bleichbad unter der Dusche abspülen und die empfindlichen Stellen mit einem weichen Handtuch trocken tupfen.

Es muss mehr Forschung zur Wirksamkeit der Verwendung von Bleichbädern für HS durchgeführt werden.

HS hat kein Heilmittel. Dennoch können Änderungen des Lebensstils und Behandlungen helfen, Ihre Symptome zu verbessern. Es kann einige Zeit dauern, Behandlungen zu finden, die für Sie wirksam sind.

Es ist wichtig zu beachten, dass es bei Rauchern eine doppelt so hohe HS-Rate gibt. Wenn Sie mit HS leben und rauchen, kann das Aufhören Ihrem Zustand helfen.

Wenn Sie weiterhin Beschwerden durch HS verspüren, nachdem Sie ergänzende Therapien und Änderungen des Lebensstils ausprobiert haben, ist es möglicherweise an der Zeit, mit einem Arzt zu sprechen, um andere Behandlungen zur Behandlung Ihres HS zu untersuchen. Dazu können Injektionen oder Operationen gehören.