8 Möglichkeiten, Ihr Immunsystem während der Chemo zu pflegen

1. Fragen Sie nach Schutzmitteln

Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Schutzmedikamente einnehmen sollten, um Ihr Immunsystem zu stärken oder Infektionen vorzubeugen.

Wenn Sie ein hohes Infektionsrisiko haben, werden sie vorschreiben könnte Wachstumsfaktoren, auch bekannt als Kolonie-stimulierende Faktoren (CSFs). CSF-Behandlungen können als Injektion oder als Hautpflaster verabreicht werden. Die Behandlungen fördern das Wachstum von Blutzellen und reduzieren Ihr Infektionsrisiko.

Sie können jedoch auch schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen, die meistens vorübergehend sind.

Wenn Ihr Immunsystem sehr schwach ist, kann Ihr Arzt auch prophylaktische Antibiotika empfehlen. Diese Medikamente umfassen antibakterielle, antivirale und antimykotische Medikamente.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um mehr über die möglichen Vorteile und Risiken der Einnahme dieser Medikamente zu erfahren.

2. Lassen Sie sich jedes Jahr gegen Grippe impfen

Eine jährliche Grippeschutzimpfung trägt dazu bei, Ihr Risiko, an der Grippe zu erkranken, einer potenziell lebensbedrohlichen Krankheit, zu senken.

Entsprechend der Amerikanische Krebs Gesellschaft, sollten Sie den besten Zeitpunkt für die Grippeimpfung mit Ihrem Arzt besprechen. Menschen mit Krebs sollten die Nasenspray-Version des Grippeimpfstoffs vermeiden.

Einige andere Impfstoffe sind auch für Menschen mit einem geschwächten Immunsystem unsicher. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu erfahren, welche Impfstoffe sicher sind und für Sie empfohlen werden.

3. Essen Sie eine nahrhafte Diät

Schlechte Ernährung kann Ihr Immunsystem schwächen. Dies wiederum erhöht Ihre Wahrscheinlichkeit, krank zu werden. Deshalb ist es so wichtig, eine nahrhafte Ernährung mit genügend Kalorien und Nährstoffen zu sich zu nehmen, um die Bedürfnisse Ihres Körpers zu decken.

Das kann manchmal schwierig sein, besonders wenn Krebs oder Krebsbehandlungen Ihr Verdauungssystem oder Ihren Appetit beeinträchtigt haben.

Um einen Ernährungsplan zu entwickeln, der für Sie funktioniert, könnte Ihr Arzt Sie dazu ermutigen, sich mit einem Ernährungsberater zu treffen. In einigen Fällen empfehlen sie möglicherweise Nahrungsergänzungsmittel, Sondenernährung oder intravenöse Ernährung, um Ihren Ernährungsbedarf zu decken.

Einige Keime können durch Lebensmittel und Getränke verbreitet werden. Waschen Sie zum Schutz rohes Obst und Gemüse vor dem Verzehr. Kochen Sie alle tierischen Produkte gründlich durch, einschließlich Fleisch, Eier und Milchprodukte.

4. Waschen Sie sich regelmäßig die Hände

Gute Handhygiene ist wichtig, besonders wenn Ihr Immunsystem geschwächt ist. Du kannst verringern Sie Ihre Chancen vor Krankheit durch regelmäßiges Händewaschen mit Seife und warmem Wasser, insbesondere:

• bevor Sie essen, sich die Nase putzen oder Ihr Gesicht berühren
• nach Aufenthalten an öffentlichen Orten oder mit kranken Menschen
• nach der Benutzung des Waschraums, dem Berühren von Müll oder dem Umgang mit tierischen Produkten oder Abfällen

Verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis, um Ihre Hände zu reinigen, wenn keine Seife oder kein Wasser verfügbar ist.

Außerdem ist es wichtig, regelmäßig zu duschen oder zu baden und sich täglich die Zähne zu putzen.

5. Schränken Sie den Kontakt mit kranken Menschen ein

Versuchen Sie, keine Zeit mit Menschen zu verbringen, die Fieber, Grippe oder andere Infektionen haben. Wenn jemand in Ihrem Haushalt krank ist:

• Vermeiden Sie es, so viel Zeit wie möglich im selben Raum wie sie zu verbringen.
• Vermeiden Sie es, persönliche Produkte wie Kissen oder Handtücher mit ihnen zu teilen.
• Waschen Sie alle Oberflächen und Gegenstände, die sie berührt haben könnten.
• Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig mit Wasser und Seife.

Sie sollten auch versuchen, große Menschenmengen zu vermeiden. Einige Menschen in einer Menschenmenge können virale oder andere Infektionen haben.

6. Vermeiden Sie es, tierische Abfälle zu berühren

Wenn Sie Haustiere oder Nutztiere haben, bitten Sie jemand anderen, die Verantwortung für die Reinigung ihrer Käfige, Tanks, Gehege oder Katzentoiletten zu übernehmen.

Versuchen zu Vermeiden Sie es, tierische Abfälle zu berühren sowie Erde, die tierische Abfälle enthalten könnte. Wenn Sie mit diesen Dingen hantieren müssen, tragen Sie Schutzhandschuhe und waschen Sie sich danach die Hände.

Es ist auch eine gute Idee, den Kontakt mit Windeln und dem Stuhl anderer Menschen einzuschränken.

7. Melden Sie sofort Anzeichen einer Infektion

Achten Sie auf Anzeichen und Symptome einer Infektion, wie z.

• Fieber
• Schüttelfrost
• Erbrechen
• Durchfall
• Husten
• Halsentzündung
• verstopfte Nase
• Rötung, Wärme, Schwellung oder Schmerzen in irgendeinem Teil Ihres Körpers
• Veränderungen des Geisteszustandes

Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Infektion haben könnten, wenden Sie sich sofort an Ihr Krebsbehandlungsteam. Eine frühzeitige Behandlung kann Ihnen helfen, sich schneller zu erholen und das Risiko von Komplikationen zu verringern.

8. Fragen Sie nach bestimmten Aktivitäten

Es gibt andere Strategien, die Sie anwenden können, um sich in bestimmten Situationen vor einer Infektion zu schützen. Fragen Sie Ihr Krebsbehandlungsteam, ob es Ratschläge zu Schritten gibt, die Sie unternehmen können, um sicher zu bleiben, während:

• Besuch des Krankenhauses oder anderer Gesundheitszentren
• Erledigung von Hausarbeiten und Selbstpflegeaktivitäten
• Zeit an öffentlichen Orten verbringen
• Zeit im Freien verbringen
• reisen

Chemotherapie-Behandlungen können Ihr Immunsystem beeinträchtigen und die Fähigkeit Ihres Körpers, Infektionen abzuwehren, verringern. Deshalb ist es wichtig, dass Sie sich aktiv vor Infektionen schützen.

Bitten Sie Familienmitglieder und Freunde, Aufgaben zu übernehmen – wie das Aufräumen nach Haustieren oder das Wegbringen des Mülls – die Sie einem Risiko aussetzen könnten. Sprechen Sie mit Ihrem Krebsbehandlungsteam über andere Schritte, die Sie in Betracht ziehen sollten, wie z. B. vorbeugende Medikamente.