Die Behandlung von UC-Symptomen ist ein wichtiger Teil der Aufrechterhaltung der Lebensqualität, doch häufige Fehler können den Fortschritt zunichtemachen.
Colitis ulcerosa (UC) ist eine Erkrankung, die chronische Entzündungen und Wunden oder Geschwüre in der Dickdarmschleimhaut verursacht. Zusammen mit Morbus Crohn ist es eine von zwei Haupterkrankungen, die unter den Begriff entzündliche Darmerkrankung (IBD) fallen.
Die genaue Ursache von UC ist unbekannt, es wird jedoch angenommen, dass ungewöhnliche Immunaktivität, Genetik, Ihr Darmmikrobiom und die Umwelt eine Rolle spielen.
UC kann gastrointestinale Symptome wie Stuhldrang, Bauchkrämpfe und Durchfall hervorrufen. Darüber hinaus ist die Erkrankung durch Phasen der Krankheitsinaktivität (sogenannte Remission) gekennzeichnet, gemischt mit Perioden neuer oder sich verschlimmernder Symptome, sogenannter Krankheitsschübe.
UC-Schübe sind nicht immer vorhersehbar oder vermeidbar. Die Vermeidung dieser häufigen Fehler kann jedoch dazu beitragen, die Häufigkeit dieser Episoden zu verringern.
Medikationsfehler machen
Ärzte verschreiben typischerweise Immunsuppressiva oder krankheitsmodifizierende Medikamente, um Entzündungen einzudämmen und überaktive Immunprozesse zu beruhigen. Wenn die CU-Symptome nachlassen, kann es verlockend sein, Ihre Medikamente auszulassen oder die Dosierung zu verringern, ohne dass Ihr Arzt Sie dazu auffordert.
Wenn Sie jedoch Medikamente auslassen, die Einnahme vergessen und Ihr Rezept ohne ärztliche Anleitung ändern, kann dies dazu führen, dass Ihre Symptome wieder mit voller Kraft auftreten. Aber wenn Sie Ihre Medikamente weiterhin genau wie verordnet einnehmen – auch wenn Sie sich gut fühlen –, trägt dies dazu bei, dass Ihre Behandlung weiterhin wirkt.
Verzicht auf regelmäßige Kontrolluntersuchungen
Je länger Sie mit IBD leben und je vertrauter Sie mit Ihren individuellen Symptomen werden, desto weniger wichtig erscheint es möglicherweise, regelmäßig Ihren Arzt aufzusuchen.
Zwar kann es Jahre dauern, bis sich viele auffällige Veränderungen zeigen, doch UC kann eine fortschreitende Erkrankung sein, was bedeutet, dass sich die Schäden, die sie am Dickdarm verursacht, mit der Zeit verschlimmern können.
Regelmäßige Besuche bei Ihrem Arzt können dazu beitragen, Veränderungen Ihres Zustands frühzeitig zu erkennen und sicherzustellen, dass Ihre aktuellen Behandlungsstrategien wirksam sind, um ein Fortschreiten der Krankheit zu verhindern.
Das Auslassen von Terminen erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass es aufgrund einer unerkannten, fortschreitenden oder unkontrollierten IBD häufiger zu Schüben kommt. Regelmäßige Laboruntersuchungen helfen auch bei der Überwachung auf Nebenwirkungen der Behandlung wie Anämie und Leber- oder Nierenschäden. Wenn Sie ein Biologikum einnehmen, sind auch jährliche Hautkrebsvorsorgeuntersuchungen erforderlich.
Große Mahlzeiten essen
Derzeit gibt es keine Hinweise darauf, dass bestimmte Lebensmittel bei IBD generell gemieden werden sollten. Allerdings stellen manche Menschen fest, dass bestimmte Lebensmittel ihre Symptome verschlimmern, beispielsweise ballaststoffreiche Lebensmittel, die zu Blähungen führen können.
Ein weiterer auffälliger Auslöser für UC-Symptome? Zu viel auf einmal essen. Große Mahlzeiten können die Fähigkeit Ihres Körpers, Nahrung effizient zu verarbeiten, überfordern.
Bei manchen Menschen kann dieser plötzliche, große Nahrungszustrom zu einem Aufflammen der UC führen, da sie einem bereits beeinträchtigten Verdauungssystem zu viel abverlangt.
Stattdessen wird empfohlen, kleinere, häufigere Mahlzeiten zu sich zu nehmen.
Dehydriert werden
Der Zusammenhang zwischen UC und Dehydrierung ist komplex.
Eine Entzündung durch UC kann dazu führen, dass Ihr Darm nicht genügend Wasser aufnimmt, weshalb wässriger Stuhlgang ein häufiges Symptom ist. Und wenn beim Stuhlgang zu viel Wasser ausgeschieden wird, kann dies zu Dehydrierung führen.
Darüber hinaus kann Dehydrierung zur Unterernährung bei CU beitragen, was zu einer Verschlechterung der Symptome führen kann, wie zum Beispiel:
- Muskelschwund
- Müdigkeit und niedrige Energie
- Muskelschwäche
- verminderte Knochenstärke
- Gewichtsverlust
- Darmverschluss
- Wachstumsverzögerungen bei Kindern
Der beste Weg, hydriert zu bleiben? Halten Sie eine Wasserflasche bereit, um sicherzustellen, dass Sie den ganzen Tag über ausreichend trinken.
Stress ignorieren
Stress verursacht keine UC, kann aber Ihre Symptome verschlimmern.
Ihr Gehirn und Ihr Verdauungssystem sind durch die Darm-Hirn-Achse verbunden, einen Kommunikationsweg, der Funktionen im Zusammenhang mit Stimmung, Verdauung, Immunität und kognitiven Funktionen beeinflusst.
Wenn Sie gestresst sind, leitet das Gehirn diese Gefühle als Teil der Stressreaktion an Ihren Darm weiter. Infolgedessen kann Stress zu Symptomen eines Reizdarmsyndroms führen, die bei Menschen mit IBD gleichzeitig auftreten können.
Müssen Sie den Stress im Keim ersticken? Versuchen Sie es mit Entspannungstechniken oder Atemübungen.
Ohne ärztliche Anleitung mit dem Rauchen aufhören
Das Rauchen von Zigaretten wird niemals empfohlen, aber eine plötzliche Raucherentwöhnung kann einen UC-Schub auslösen. Tatsächlich kommt UC bei Nichtrauchern häufiger vor als bei Rauchern.
Die Gründe hierfür sind nicht klar, aber weiterhin zu rauchen wird nicht empfohlen, um UC-Schübe abzuwehren. Alle schützenden Eigenschaften des Zigarettenrauchens werden im Vergleich zu der langen Liste der mit dieser Gewohnheit verbundenen großen Gesundheitsrisiken als unbedeutend angesehen.
Wenn Sie bereit sind, mit dem Rauchen aufzuhören, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Plan zu erstellen, wie Sie dies erfolgreich tun können, ohne dass sich die CU-Symptome verschlimmern.
Vergessen, die Symptome im Auge zu behalten
Wenn Sie Ihre UC-Symptome, deren Häufigkeit und Schwere im Auge behalten, können Sie Muster und Veränderungen in Ihrem Zustand erkennen.
Wenn Sie vergessen, Ihre Symptome zu protokollieren, führt dies nicht direkt zu einem Schub, kann aber zu mangelndem Bewusstsein für subtile Veränderungen führen.
Wenn es den Anschein hat, dass es bei Ihnen zu plötzlichen Ausbrüchen ohne Vorwarnung kommt, könnte es sich dabei um den Höhepunkt geringfügiger Veränderungen handeln, die aufgrund mangelnder Nachverfolgung zu lange unbemerkt blieben.
Gleichzeitig auftretende Erkrankungen werden ignoriert
Mit UC steigern Sie Ihre
- Schuppenflechte
- Psoriasis-Arthritis
- Spondylitis ankylosans
- Osteoporose
- Erythema nodosum
- primär sklerosierende Cholangitis
Es ist wichtig, sich regelmäßig untersuchen und untersuchen zu lassen, um die Entwicklung neuer Erkrankungen und Symptome zu überwachen. Im Allgemeinen kann die Verwaltung aller Aspekte Ihrer Gesundheit Ihnen wiederum dabei helfen, den Überblick über UC zu behalten.
Einnahme von Antibiotika, ohne über CU zu sprechen
Antibiotika wirken, indem sie bakterielle Infektionen beseitigen – sie können aber auch das Gleichgewicht der Bakterien in Ihrem Magen-Darm-Trakt, auch bekannt als Ihr Darmmikrobiom, beeinträchtigen. Sie können auch Magen-Darm-Symptome verursachen und das Risiko erhöhen, eine Infektion wie die durch C. difficile verursachte zu entwickeln, was bereits ein erhöhtes Risiko für Menschen mit UC darstellt.
Da viele Menschen aus allgemeinen Gründen andere Ärzte als ihren Magen-Darm-Spezialisten aufsuchen, ist es wichtig, immer dann über CU zu sprechen, wenn Ihnen ein neues Medikament verschrieben wird.
Wenn ein Antibiotikum erforderlich ist, kann Ihr Arzt eine fundierte Entscheidung über die Art des Medikaments, die Dosis und zusätzliche Behandlungen treffen, um einen UC-Schub zu verhindern.
Bei Colitis ulcerosa kommt es oft zu Remissionsphasen, gefolgt von Episoden, in denen die Magen-Darm-Symptome wieder aufflammen. Obwohl es keine Möglichkeit gibt, einen UC-Schub vollständig zu verhindern, kann die Vermeidung häufiger Fallstricke dazu beitragen, deren Häufigkeit zu reduzieren.
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, die Bewältigung von Stress und die Einhaltung regelmäßiger Arztbesuche sowie die Einnahme verschriebener Medikamente sind nur einige Möglichkeiten, wie Sie eine Verschlimmerung der UC-Symptome vermeiden können.
