Fasten als Krebstherapie

Fasten oder längere Zeit keine Nahrung zu sich zu nehmen, ist als religiöse Diätpraxis bekannt. Aber einige fangen auch an, es für spezifische gesundheitliche Vorteile zu verwenden. In den letzten Jahren wurden viele Studien veröffentlicht, die zeigen, dass intermittierendes Fasten oder eine dem Fasten nachempfundene Ernährung Risikofaktoren für schwere Gesundheitszustände, einschließlich Krebs, reduzieren und Symptome umkehren kann.

Was ist intermittierendes Fasten?

Intermittierendes Fasten ist Fasten nach einem Zeitplan, der sich mit Essenszeiten abwechselt. Beispielsweise können Sie die meiste Zeit der Woche normal essen, aber dienstags und donnerstags nur 8 Stunden lang essen und die restlichen 16 Stunden fasten. Manche nennen dies auch Fasten imitierende Diät.

Obwohl es in der modernen Gesellschaft, in der Nahrung im Überfluss vorhanden ist, ungewöhnlich erscheint, ist der menschliche Körper so gebaut, dass er Zeiten bewältigen kann, in denen Nahrungsquellen knapp sind. In der Geschichte war das Fasten oft angesichts von Hungersnöten oder anderen Naturkatastrophen notwendig, die die Nahrungsversorgung einschränken.

Wie Fasten funktioniert

Ihr Körper ist darauf ausgelegt, Sie vor Hunger zu schützen. Dazu speichert es eine Reserve an Nährstoffen, die beim Essen zum Überleben benötigt werden.

Wenn Sie nicht normal essen, setzt dies die Zellen unter leichten Stress und Ihr Körper beginnt, diese Vorräte freizusetzen, um sich selbst zu versorgen. Ärzte schlagen vor dass, solange Ihr Körper nach dieser Stressphase Zeit hat, sich selbst zu heilen, Sie keine negativen Auswirkungen erfahren werden.

Eines der unmittelbarsten Ergebnisse dieser Art von Diät ist die Gewichtsabnahme, da Ihr Körper mehr Kalorien verbraucht als er aufnimmt.

Es ist wichtig, beim Fasten über einen längeren Zeitraum, den Ihr Körper nicht bewältigen kann, vorsichtig zu sein. Vollständiges oder kontinuierliches Fasten löst den „Hungermodus“ aus, in dem Ihr Körper langsamer wird, um Ihr Leben zu verlängern. Dies beginnt normalerweise nach drei Tagen ununterbrochenen Fastens. Während dieser Fastenzeit von mehr als drei Tagen hält Ihr Körper so viel wie möglich an Energiereserven und Sie werden keinen Gewichtsverlust bemerken.

Die Wissenschaft hinter Fasten und Krebs

Gewichtsverlust ist nur ein Vorteil des intermittierenden Fastens für einen normalen, gesunden (krankheitsfreien) Erwachsenen. Jüngste Tierstudien und einige vorläufige Studien am Menschen haben eine Verringerung des Krebsrisikos oder eine Verringerung der Krebswachstumsraten gezeigt. Diese Studien deuten darauf hin, dass dies auf die folgenden Auswirkungen des Fastens zurückzuführen sein könnte:

  • verminderte Blutzuckerproduktion
  • Stammzellen ausgelöst, um das Immunsystem zu regenerieren
  • ausgewogene Nahrungsaufnahme
  • erhöhte Produktion tumortötender Zellen

Im eine Studie von zeitlich begrenzter Fütterung während 9- bis 12-Stunden-Phasen wurde gezeigt, dass Fasten das Fortschreiten von Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes bei Mäusen umkehrt. Fettleibigkeit ist ein Hauptrisikofaktor für Krebs, was das Fasten zur Behandlung von Krebs unterstützen kann.

EIN zweites Studium von Mäusen zeigten, dass eine zweimonatliche fastenähnliche Ernährung das Auftreten von Krebs reduzierte. Die Ergebnisse waren in einem Pilotversuch derselben Wissenschaftler mit 19 Menschen ähnlich; es zeigte verringerte Biomarker und Risikofaktoren für Krebs.

In einem Studie 2016, zeigten Untersuchungen, dass eine Kombination aus Fasten und Chemotherapie das Fortschreiten von Brustkrebs und Hautkrebs verlangsamte. Die kombinierten Behandlungsmethoden führten dazu, dass der Körper vermehrt gemeinsame lymphatische Vorläuferzellen (CLPs) und tumorinfiltrierende Lymphozyten produzierte. CLPs sind die Vorläuferzellen von Lymphozyten, die weiße Blutkörperchen sind, die in einen Tumor wandern und dafür bekannt sind, Tumore abzutöten.

In derselben Studie wurde festgestellt, dass kurzzeitiges Hungern Krebszellen empfindlich gegenüber einer Chemotherapie macht, während normale Zellen geschützt werden, und es förderte auch die Produktion von Stammzellen.