Wenn bei jemandem, der Ihnen wichtig ist, Hepatitis C diagnostiziert wurde, wissen Sie möglicherweise nicht, was Sie sagen oder wie Sie ihm helfen können.
Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Liebsten zu fragen, wie sie sich fühlen, ist ein guter Anfang. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen sollen, ein Gespräch über ihre Diagnose- und Unterstützungsbedürfnisse zu beginnen.
Es gibt für alles den richtigen Zeitpunkt
Wenn Sie mit Ihrem Angehörigen darüber sprechen möchten, wie es ihm geht, oder ihn fragen möchten, wie Sie ihm helfen können, achten Sie auf den richtigen Zeitpunkt.
Wenn Sie beispielsweise in einem Raum voller Menschen zusammenstehen, möchten Sie vielleicht auf einen privateren Moment warten. Erwägen Sie, sie zu bitten, etwas Einzelzeit mit Ihnen zu verbringen, damit Sie sich unterhalten können.
Es kann hilfreich sein, das Gespräch in einer entspannten Umgebung zu führen. Setzen Sie sich an einen ruhigen Ort, wo Sie einander ungestört zuhören können.
Hör genau zu
Zu erfahren, dass jemand, den Sie lieben, Hepatitis C hat, kann viele Emotionen hervorrufen. Sie könnten sich zum Beispiel überrascht, traurig oder verwirrt fühlen.
Anstatt sofort zu reagieren, versuchen Sie, sich einen Moment Zeit zu geben, um die Neuigkeiten zu verarbeiten. Hören Sie genau zu, was Ihr Liebling Ihnen sagt. Dann atme tief durch und überlege, wie du reagieren wirst.
Sie könnten damit beginnen, dass Sie sagen: „Ich freue mich, dass Sie mir von Ihren Gesundheitsproblemen erzählen, und ich bin bereit, Ihnen zuzuhören und zu helfen.“
Konzentriere dich nicht auf das Negative
Ihre Angehörigen könnten Angst vor ihrer Diagnose haben. Vielleicht brauchen sie jemanden, der sie beruhigt. Sie suchen möglicherweise nach positiver emotionaler Unterstützung von Ihnen.
Anstatt auf die Nachteile oder Gefahren von Hepatitis C hinzuweisen, betonen Sie, dass die Erkrankung behandelbar ist. Versichern Sie ihnen, dass sie das Zeug dazu haben, dies zu überstehen.
Wenn sie so etwas wie „Ich habe Angst“ oder „Ich bin so sauer auf mich selbst“ sagen, erkenne ihre Gefühle an. Versuchen Sie dann, ihnen Hoffnung und Hilfe anzubieten.
Helfen Sie ihnen, sich auf die Behandlung vorzubereiten
In der nicht allzu fernen Vergangenheit war Hepatitis C nicht heilbar – aber jetzt stehen viele Behandlungen zur Verfügung, um sie zu behandeln und möglicherweise zu heilen.
Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) heilen aktuelle Behandlungen
Wenn sich Ihr Angehöriger auf den Beginn der antiviralen Behandlung von Hepatitis C vorbereitet, versuchen Sie, mit offenem Ohr auf Bedenken zu hören, die er möglicherweise über den Behandlungsprozess hat. Versichern Sie ihnen dann, dass sie die Herausforderungen der Behandlung, einschließlich möglicher Nebenwirkungen, bewältigen können.
Erwäge zum Beispiel, deinem geliebten Menschen zu sagen: „Ich weiß, dass du stark genug bist, Lösungen zu finden – und du wirst das durchstehen.“
Sympathie anbieten
Chronische Hepatitis C kann Symptome wie Müdigkeit, Körperschmerzen, Gehirnnebel und Konzentrationsschwierigkeiten verursachen. Es kann das körperliche, geistige und soziale Wohlbefinden Ihres Angehörigen beeinträchtigen.
Ihre Diagnose könnte auch Sie betreffen. Aber wenn Sie mit ihnen über ihren Zustand sprechen, versuchen Sie, sich auf sie und nicht auf Sie zu konzentrieren.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Worte zu finden, um sie zu trösten oder zu beruhigen, können einfache Gesten helfen, Ihr Mitgefühl und Ihre Unterstützung auszudrücken.
Versuche zum Beispiel zu lächeln, mit dem Kopf zu nicken oder dich zu ihnen zu lehnen, während sie sprechen. Dies kann ihnen zeigen, dass Sie aktiv zuhören und zeigen, dass Sie sich interessieren.
Manchmal möchte Ihr Angehöriger vielleicht nicht über Hepatitis C sprechen oder wie sich die Erkrankung auf ihn auswirkt. Es ist wichtig, ihnen Raum und Privatsphäre zu geben, wenn sie darum bitten.
Schau nach Informationen
Als ich zum ersten Mal meine Diagnose Hepatitis C erhielt, fühlte ich mich schmutzig und beschämt – bis ich mehr darüber erfuhr.
Es gibt viele Mythen und Missverständnisse über Hepatitis C. Wenn Sie sich über die Erkrankung informieren, können Sie mehr darüber erfahren und eventuelle Missverständnisse entlarven.
Dies kann Ihnen dabei helfen, besser zu verstehen, was Ihr Angehöriger durchmacht und wie Sie ihn dabei unterstützen können.
Erwägen Sie, einen medizinischen Dienstleister um Broschüren mit Tipps und Statistiken zu bitten. Sie können auch auf den Websites seriöser Patientenorganisationen nach weiteren Informationen über Hepatitis C suchen.
Eine helfende Hand reichen
Aus persönlicher Erfahrung sprechend, machte es einen großen Unterschied, dass Freunde und Familienmitglieder mich während der Behandlung von Hepatitis C unterstützten.
Sie holten Lebensmittel ab, kochten gelegentliche Mahlzeiten und fuhren mich zum Arzt. Sie hielten auch meine Stimmung hoch, indem sie mit mir Filme schauten, mit mir spazieren gingen und sich Zeit für Besuche nahmen.
Erwägen Sie, Ihren Angehörigen zu fragen, wie Sie helfen können. Sie können ihnen auch anbieten, sie bei Besorgungen, Hausarbeiten oder anderen Aufgaben zu unterstützen.
Einfach Zeit mit ihnen zu verbringen, kann auch helfen, ihre Stimmung zu verbessern.
Helfen Sie ihnen beim Einstieg
Wenn jemand die Diagnose Hepatitis C erhält, kann dies zunächst überwältigend oder verwirrend sein. Es kann einige Zeit dauern, bis sich Ihr Angehöriger über seine Behandlungsmöglichkeiten informiert und seine nächsten Schritte herausfindet.
Sie können ihnen vielleicht helfen, eine Liste mit Fragen an ihren Arzt, Fragen an ihre Krankenversicherung oder Aufgaben zu erstellen, die sie erledigen müssen, um ihre Behandlung in Gang zu bringen. Erwägen Sie, sie zu fragen, wie Sie ihnen beim Einstieg helfen können.
Das wegnehmen
Wenn Ihnen jemand von seiner Hepatitis-C-Diagnose erzählt, ist das ein Zeichen des Vertrauens.
Sie können helfen, sie zu unterstützen, indem Sie sich ihre Sorgen anhören, sie beruhigen und ihnen anbieten, ihnen bei alltäglichen Aufgaben oder Aspekten ihrer Behandlung zu helfen. Versuchen Sie, Wörter zu vermeiden, die dazu führen könnten, dass sie sich traurig, ängstlich oder beschämt fühlen – und geben Sie ihnen Raum, wenn sie ihn brauchen.
Ein offenes Ohr, ermutigende Worte und andere Unterstützung können Ihrem Angehörigen helfen, den richtigen Weg zur Genesung einzuschlagen.
Lesen Sie diesen Artikel auf Spanisch.
Karen Hoyt ist eine schnelle, schüttelnde Patientenfürsprecherin für Lebererkrankungen. Sie lebt am Arkansas River in Oklahoma und teilt ihre Ermutigung in ihrem Blog.
