Sind heiße Quellen sicher?
„Hot Potting“ ist die Praxis des Einweichens in natürlichen heißen Quellen.
Heiße Quellen, auch Thermalquellen genannt, entstehen, wenn Wasser tief in die Erde sickert und wieder nach oben zirkuliert. Je tiefer die Felsen, desto heißer die Temperatur. In vulkanischen Gebieten kann Wasser durch den Kontakt mit heißem Magma Wärme gewinnen.
Auf der ganzen Welt sind heiße Quellen beliebte Touristenziele, und in der Nähe sprießen viele Spas aus dem Boden. Ein großer Anziehungspunkt ist natürlich ihre beeindruckende natürliche Schönheit. Eine andere Möglichkeit besteht darin, in das beruhigende, mineralreiche Wasser einzutauchen.
Seit Tausenden von Jahren baden Menschen in warmen oder heißen Quellen. Die Praxis ist dafür bekannt, Entspannung und allgemeines Wohlbefinden zu fördern, zusammen mit einigen anderen gesundheitsbezogenen Angaben.
Heiße Töpfer haben eine Leidenschaft dafür, allein oder in Gruppen von heißen Quellen zu heißen Quellen zu reisen. Aber Hot Potting ist eine gefährliche Praxis. Es hat zu schweren Verletzungen und zum Tod geführt.
Lesen Sie weiter, um mehr über Hot Potting zu erfahren, ob es sicher ist und was Sie wissen müssen, bevor Sie den Sprung wagen.
Wie heiß sind heiße Quellen?
Die Wassertemperatur in einer Thermalquelle ist höher als die anderer Grundwässer in der Umgebung.
Es gibt einen großen Unterschied zwischen warmen Quellen und heißen Quellen, und Sie können den Unterschied nicht unbedingt durch bloßes Hinsehen erkennen. Tatsächlich können heiße Quellen trügerisch kühl erscheinen.
Bei 50 °C (122 °F) haben Sie eine heiße Quelle. Bei dieser Temperatur können Sie in etwa 10 Minuten eine ernsthafte Verbrennung bekommen. Aber die Temperaturen können viel höher sein und sogar den Siedepunkt überschreiten.
In manchen Quellen im Yellowstone-Nationalpark beispielsweise überhitzt Magma das Wasser, bevor es wieder an die Oberfläche steigt. Da das Wasser ständig zirkuliert, wird es nicht heiß genug, um einen Ausbruch auszulösen.
Bei 60 °C (140 °F) dauert es nur etwa 3 Sekunden, um eine ernsthafte Verbrennung zu bekommen. Und in einigen Fällen kann kochendes Wasser in einer heißen Quelle Wasser wie ein Geysir in die Luft schießen.
Todesfälle in heißen Quellen
Nachrichtenberichte über einen Todesfall im Jahr 2016 in Yellowstone heben die Gefahren heißer Quellen hervor. Ein 23-jähriger Mann suchte nach einem Hot Pot, als er ausrutschte und in das kochende, säurehaltige Wasser fiel. Er wurde sofort getötet.
Laut Associated Press sind seit 1890 mindestens 22 Menschen an Verletzungen durch heiße Quellen in der Nähe des Yellowstone-Nationalparks gestorben. Die meisten waren Unfälle, aber mindestens 2 beteiligte Personen, die versuchten, in einer heißen Quelle zu schwimmen.
Und das ist nur Yellowstone. Die Zahl der Menschen, die weltweit in heißen Quellen sterben, ist nicht klar.
Gibt es Vorteile beim Hot Potting?
Es gibt ziemlich viel Forschung über die gesundheitlichen Auswirkungen der Wassertherapie. Wenn wir über heiße Quellen sprechen, werden die Dinge kompliziert. Die Temperaturen variieren von einer warmen oder heißen Quelle zur anderen und heiße Quellen enthalten eine Vielzahl von Mineralien in unterschiedlichen Mengen.
Während einige Studien auf positive Auswirkungen des Badens in heißen Quellen hinweisen können, gibt es keine Richtlinien dafür, wie lange oder wie oft man baden müsste, um sie zu sehen. Hier sind einige der potenziellen Vorteile des Hot Potting:
Entspannung und Stressabbau
Wenn Sie die Natur und heißes Wasser genießen, ist der offensichtlichste Vorteil von Hot Potting die einfache Entspannung.
Das Einweichen in Wasser kann auch helfen, Schmerzen zu lindern, insbesondere der Gelenke. Die Reduzierung von Stress kann helfen, Ihre Aussichten und die allgemeine körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern.
Linderung bei Hautproblemen
Autoren von A
Verbesserung der Gefäßfunktion
Kalorien verbrennen
Eine kleine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass das Baden in heißem Wasser helfen kann, Kalorien zu verbrennen, insbesondere für Menschen, die nicht in der Lage sind, Sport zu treiben.
Was über Hot Potting nicht bewiesen ist
Heiße Quellen haben keine magischen Kräfte. Es gibt keinen Beweis dafür, dass Hot Potting:
- den Körper entgiften
- Vorbeugung gegen bestimmte Krankheiten oder Gesundheitszustände
- gesundheitliche Probleme heilen
Gesundheitsrisiken und Nebenwirkungen von Hot Potting
Die große Vielfalt an heißen Quellen auf der ganzen Welt bedeutet, dass auch die Risiken variieren. Zu den Dingen, die beim Hot Potting zu beachten sind, gehören:
Extreme Temperatur
Die Temperatur einer heißen Quelle ist möglicherweise nicht offensichtlich, wenn Sie sie zum ersten Mal sehen, und Sie könnten leicht innerhalb von Sekunden Blasen auf Ihrer Haut bekommen. Heiße Quellen können erhebliche Verbrennungen verursachen oder sofort töten. Einige heiße Quellen sind heiß genug, um zu kochen und Wasser wie ein Geysir zu schießen.
Hohe Säure
Einige heiße Quellen sind stark sauer, was Ihre Augen oder Haut stark verbrennen kann.
Schädliche Mikroorganismen
Natürliche Quellen enthalten viele verschiedene Mikroorganismen, die zu wasserbedingten Krankheiten wie Infektionen, Hautausschlägen und Magen-Darm-Erkrankungen führen können.
Wie man sicher einkocht
Einige Gebiete verbieten das Betreten heißer Quellen – und das aus gutem Grund. Also in erster Linie, beachten Sie diese Warnungen. Ignorieren Sie Sicherheitsbarrieren nicht und lassen Sie beim Gehen in der Nähe von heißen Quellen äußerste Vorsicht walten.
Eine vorausschauende Planung hilft Ihnen dabei, warme oder heiße Quellen zu identifizieren, die sicher verwendet werden können. In den Vereinigten Staaten können Sie die geschätzten Wassertemperaturen über die National Oceanic and Atmospheric Administration überprüfen.
Hier sind noch ein paar weitere Tipps, die Sie beachten sollten:
- Hot Pot nicht allein
- tauche deinen Kopf nicht ein
- Vermeiden Sie es, das Wasser zu schlucken
- kurz einweichen
- Steigen Sie beim ersten Anzeichen von Krankheit oder Verbrennungen aus und suchen Sie einen Arzt auf
Heiße Quellen können besonders gefährlich sein, wenn Sie:
- Herzkrankheit haben
- schwanger sind
- neigen dazu, auszurutschen, zu fallen oder in Ohnmacht zu fallen
- offene Schnitte oder Wunden haben
Es ist auch eine gute Idee, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit dem Baden in heißen Quellen beginnen.
Wegbringen
Hot Potting ist die Praxis des Einweichens in Thermalquellen, etwas, das die Menschen seit Tausenden von Jahren tun. Manche tun es aus purer Wertschätzung der Natur. Andere tun es für ein Gefühl von verbesserter Gesundheit und Wohlbefinden.
Es gibt viele Untersuchungen zu den gesundheitlichen Vorteilen des Eintauchens in heißes Wasser. Aber da es in Thermalquellen auf der ganzen Welt große Unterschiede in der Wassertemperatur, dem Säuregehalt und dem Mineralgehalt gibt, fehlen endgültige Studien.
Eine Quelle, die eine Temperatur von 50 °C erreicht, ist eine heiße Quelle und sollte mit großer Vorsicht angefahren werden. Diese Quellen können den Siedepunkt von Wasser weit überschreiten. Sie können auch stark sauer sein. Es ist bekannt, dass heiße Quellen schwere Verbrennungen und den Tod verursachen.
Achten Sie beim Besuch heißer Quellen darauf, sich an zugelassene Quellen zu halten und die angegebenen Sicherheitsmaßnahmen zu befolgen.
