• Hypoglykämie kommt bei Typ-1-Diabetes häufig vor.
  • Eine leichte bis mittelschwere Hypoglykämie können Sie in der Regel selbst behandeln.
  • Bestimmte Geräte können eine Hypoglykämie überwachen und Sie darauf aufmerksam machen oder die Insulinabgabe stoppen, wenn der Blutzuckerspiegel niedrig ist.

Für Menschen mit Typ-1-Diabetes gehört die Messung des Blutzuckerspiegels zur täglichen Routine. Dies ist ein entscheidender Schritt bei der Kalibrierung des Insulins, um den Blutzucker im idealen Bereich zu halten.

Dennoch kann es vorkommen, dass Sie mehr Insulin erhalten, als Sie benötigen. Wenn dies geschieht, kommt es zu einem niedrigen Blutzuckerspiegel, der auch als Hypoglykämie bezeichnet wird.

Lesen Sie weiter, um mehr über Hypoglykämie zu erfahren, einschließlich der Gründe dafür, wie man sie erkennt und wann man den Notruf 911 wählen sollte.

Typ-1-Diabetes und Hypoglykämie verstehen

Die Zellen Ihres Körpers benötigen Zucker in Form von Glukose, um Energie zu erzeugen. Und Sie benötigen die richtige Menge Insulin, um Ihren Blutzuckerspiegel auszugleichen.

Wenn Sie mehr Insulin haben, als Sie benötigen, kommt es zu einem niedrigen Blutzuckerspiegel oder einer Hypoglykämie.

Die meisten Menschen mit Typ-1-Diabetes haben jede Woche ein oder zwei Episoden einer leichten Hypoglykämie Forschung aus dem Jahr 2010.

A Studie 2018 aus Kanada und einem anderen Studie 2018 aus Brasilien fanden heraus, dass Hypoglykämie eine häufige Nebenwirkung bei Menschen mit Typ-1-Diabetes ist. Und Forschung 2017 aus einem Krankenhaus in Indien vermuteten, dass dies eine der Hauptursachen für Notaufnahmen ist.

Das Ziel der meisten Menschen mit Typ-1-Diabetes besteht darin, den Glukosespiegel zwischen 70 und 180 Milligramm pro Deziliter (mg/dl) zu halten. In diesem Bereich sind Komplikationen weniger wahrscheinlich.

Bei einem Wert zwischen 55 und 70 mg/dL handelt es sich um eine leichte bis mittelschwere Hypoglykämie. Wenn der Wert unter 55 mg/dl sinkt, kann es bei einer Person mit Typ-1-Diabetes zu einer schweren Hypoglykämie kommen.

Da jeder ein wenig anders ist, besprechen Sie Ihre Zielzone am besten mit einem Arzt.

Was verursacht Hypoglykämie bei Typ-1-Diabetes?

Die häufigsten Ursachen einer Hypoglykämie sind:

  • zu viel Insulin bekommen
  • falsches Timing von Insulin
  • nicht genügend Kohlenhydrate zu sich nehmen, um das Insulin auszugleichen
  • eine Mahlzeit auslassen
  • nicht ausreichend überwacht werden, während man Sport treibt oder Alkohol trinkt

Sie könnten anfälliger für Hypoglykämie sein, wenn Sie an einer Nieren- oder Lebererkrankung oder einer Infektion leiden.

Hypoglykämie kann auch häufiger auftreten, wenn Sie:

  • in einem heißen und feuchten Klima
  • auf Ihre Menstruation
  • reisen
  • in großer Höhe

Die Erkrankung kann auch häufiger bei Menschen mit Typ-1-Diabetes auftreten, die sich in der Pubertät befinden.

Was sind die Symptome einer Hypoglykämie?

Es ist wichtig, die Symptome zu kennen, damit Sie Maßnahmen zur Behandlung einer Hypoglykämie ergreifen können. Zu den frühen Symptomen können gehören:

  • Schwitzen
  • Zittern
  • Hunger

Diese Symptome können so subtil sein, dass Sie sie möglicherweise gar nicht bemerken. Wenn es schlimmer wird, könnten Sie Folgendes entwickeln:

  • Schwäche oder Müdigkeit
  • Schwierigkeiten beim Gehen
  • verschwommenes Sehen

Zu den Symptomen einer schweren Hypoglykämie können gehören:

  • Ermüdung
  • Ohnmacht
  • Verwirrtheit
  • Anfälle
  • Bewusstlosigkeit

Eine schwere Hypoglykämie kann zu Unfällen führen, wenn Sie beim Autofahren oder in einer anderen gefährlichen Situation ohnmächtig werden.

Es kann auch passieren, während Sie schlafen. Die Verwendung eines kontinuierlichen Glukosemonitors kann Sie auf nächtliche Episoden aufmerksam machen. Ihre Familienmitglieder sollten wissen, wie sie die wichtigsten Anzeichen einer nächtlichen Hypoglykämie erkennen können, darunter:

  • heiße, feuchte Haut
  • feuchte Bettwäsche
  • Veränderungen in der Atmung
  • Zittern oder Zittern

Familienmitglieder sollten wissen, wo Sie Ihre Notfallausrüstung für den Fall einer schweren Unterzuckerung in der Nacht aufbewahren. Wenn ein Familienmitglied den Verdacht hat, dass bei seinem Partner eine Hypoglykämie auftritt, und ihn nicht wecken kann, sollte es bereit sein, Glucagon zu verabreichen und einen Arzt zu rufen.

Je länger Sie an Diabetes leiden, desto schwieriger kann es sein, Anzeichen einer Hypoglykämie zu erkennen. Wenn bei Ihnen häufig eine Hypoglykämie auftritt, kann es zu einer sogenannten Hypoglykämie-Wahrnehmung kommen.

Die Unwissenheit über eine Hypoglykämie kann sehr gefährlich sein. Sie können Ihr Bewusstsein verbessern, indem Sie mehrere Wochen lang strikt auf einen niedrigen Blutzuckerspiegel verzichten.

Bestimmte Medikamente, beispielsweise Medikamente gegen Bluthochdruck, können die Symptome ebenfalls verschleiern.

Da Sie die Anzeichen einer Hypoglykämie möglicherweise nicht immer erkennen, ist es wichtig, die Menschen in Ihrem Umfeld aufzuklären. Auf diese Weise können sie eingreifen, wenn sie Symptome bemerken.

Was ist der Unterschied zwischen Hyperglykämie und Hypoglykämie?

Unter Hypoglykämie versteht man einen niedrigen Blutzuckerspiegel. Eine Hyperglykämie hingegen tritt auf, wenn der Blutzuckerspiegel zu hoch ist.

Hyperglykämie tritt auf, wenn Sie nicht genug Insulin haben, um den Zucker zu verarbeiten. Dies kann daran liegen, dass Sie:

  • habe zu wenig Insulin genommen
  • mehr gegessen als geplant
  • weniger trainiert haben, als Sie dachten
  • fühlen sich bereits krank oder gestresst

Zu den Symptomen einer Hyperglykämie gehören Durst und häufiges Wasserlassen.

Behandlung von leichter bis mittelschwerer Hypoglykämie

Wenn Sie zum ersten Mal Symptome verspüren, überprüfen Sie sofort Ihren Blutzucker. Wenn der Wert zwischen 51 und 70 mg/dl liegt:

  1. Essen Sie 10 bis 15 Gramm schnell wirkende Kohlenhydrate wie Fruchtsäfte oder Bonbons oder nehmen Sie 3 bis 4 Glukosetabletten ein.
  2. Testen Sie Ihr Blut nach 15 Minuten erneut. Wenn der Wert immer noch niedrig ist, wiederholen Sie den Vorgang.

In den nächsten Tagen ist es wahrscheinlich weniger wahrscheinlich, dass Sie Symptome eines niedrigen Blutzuckerspiegels bemerken. Testen Sie daher regelmäßig Ihren Blutzuckerspiegel.

Informieren Sie Ihren Arzt, wenn dies häufig vorkommt. Möglicherweise muss Ihr Behandlungsplan angepasst werden.

Behandlung schwerer Hypoglykämie

Wenn eine Hypoglykämie zu lange anhält, kann sie Ihre Gesundheit dauerhaft schädigen oder lebensbedrohlich werden.

Wenn Sie also Symptome bemerken, müssen Sie schnell handeln. Wenn Sie schwach oder desorientiert sind, bitten Sie um Hilfe.

Wenn der Blutzucker unter 50 mg/dl liegt:

  1. Essen Sie 20 bis 30 Gramm schnell wirkende Kohlenhydrate oder 6 bis 8 Glukosetabletten.
  2. Nach 15 Minuten erneut testen. Wenn der Wert immer noch niedrig ist, wiederholen Sie den Vorgang.

Bei Bedarf kann Ihnen jemand eine Notfalldosis Glucagon verabreichen. Dies kann durch Injektion oder Nasenspray verabreicht werden. Ihr Blut sollte in 15 Minuten erneut getestet werden.

Jemand sollte 911 anrufen, wenn:

  • Du hast das Bewusstsein verloren.
  • Sie hatten Glukagon, brauchten aber eine zweite Dosis oder fühlen sich immer noch desorientiert.
  • Ihr Blutzucker bleibt nach 20 Minuten zu niedrig.

Rufen Sie im Zweifelsfall um Hilfe. Ersthelfer können Ihnen intravenös Glukose verabreichen, um Ihren Blutzucker schnell zu erhöhen.

Diabetes-Vorbereitung

Mehrere Tools können zur Vorbeugung und Behandlung von Hypoglykämien beitragen oder Informationen bereitstellen, wenn Sie nicht für sich selbst sprechen können.

Notfallkoffer

Halten Sie eine Notfallausrüstung bereit und umfassen Sie Folgendes:

  • Glucagon
  • Glukosetabletten
  • schnell wirkende, kohlenhydratreiche Snacks
  • ein medizinischer Ausweis oder ein Armband, aus dem hervorgeht, dass Sie an Typ-1-Diabetes leiden
  • schriftliche Anweisungen, wie Ihnen jemand im Notfall helfen kann

Medizinisches ID-Armband

Ein medizinisches ID-Armband oder eine medizinische Halskette macht andere, einschließlich des medizinischen Notfallpersonals, darauf aufmerksam, dass Sie an Typ-1-Diabetes leiden. Das kann wertvolle Zeit sparen – und Ihr Leben.

Glucagon

Glucagon ist ein Hormon, das den Blutzuckerspiegel erhöht. Es handelt sich um ein verschreibungspflichtiges Medikament, das erhältlich ist als:

  • Nasenspray
  • Fertigspritze
  • Autoinjektionsstift

Enge Familienangehörige, Freunde und Kollegen können in der Anwendung unterrichtet werden, wenn Sie es nicht selbst verabreichen können.

Kontinuierlicher Glukosemonitor

Ein kontinuierlicher Glukosemonitor kann Sie warnen, wenn der Glukosespiegel sinkt. Eltern und Betreuer können außerdem den Überblick behalten und Smartphone-Benachrichtigungen erhalten, wenn der Blutzucker zu niedrig oder zu hoch ist.

Wenn Ihre Pumpe und Ihr Monitor in einem geschlossenen Kreislaufsystem arbeiten, wird das Insulin automatisch als Reaktion auf einen niedrigen Glukosespiegel angepasst. Diese Geräte sind besonders nachts hilfreich, falls Sie nicht aufwachen, wenn Ihr Blutzuckerspiegel sinkt.

Von einer Hypoglykämie bei Typ-1-Diabetes spricht man, wenn der Blutzuckerspiegel unter den Zielbereich fällt. Wenn Sie es frühzeitig bemerken, können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihren Blutzucker zu erhöhen.

Ein starker Abfall des Blutzuckers kann schnell zu einem lebensbedrohlichen Ereignis werden. Es gibt jedoch hilfreiche Möglichkeiten, den Blutzuckerspiegel zu überwachen, ihn im Zielbereich zu halten und eine schnelle Behandlung durchzuführen.

Suchen Sie im Zweifelsfall einen Notarzt auf.