Fast 5 Millionen Erwachsene, die mindestens 50 Jahre alt sind (schätzungsweise 3,2 Millionen Frauen und 1,68 Millionen Männer), sind vom Syndrom des trockenen Auges betroffen. Diese Bedingung ist jedoch nicht nur auf ältere Menschen beschränkt.
Die Symptome des Trockenen Auges können auch bei Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen beobachtet werden. Tatsächlich steigt die Zahl jüngerer Menschen, bei denen Trockenes Auge diagnostiziert wird.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, warum das passiert und was das bedeutet und was Sie tun können, um die Teenager und jungen Erwachsenen in Ihrem Leben zu schützen.
Was ist trockenes Auge?
Trockene Augen treten häufig auf, wenn Ihre Augen nicht genug Tränen produzieren oder Sie nicht in der Lage sind, eine Tränenschicht zu halten, um Ihre Augen zu bedecken. Als Folge davon können im Laufe der Zeit Entzündungen und Schäden an der Augenoberfläche auftreten.
Einige Symptome des Trockenen Auges sind:
- brennende, rote oder gereizte Augen
- verschwommene Sicht
- kratziges, körniges Gefühl, als wäre etwas im Auge gefangen
-
Lichtempfindlichkeit
- zäher schleim kommt aus den augen
Während es viele mögliche Ursachen für trockene Augen gibt, sind einige häufige:
- Gesundheitszustände, einschließlich rheumatoider Arthritis, Schilddrüsenerkrankungen
- hormonelle Veränderungen
- einige Medikamente
- ein rauchiges, windiges oder trockenes Klima
- Kontaktlinsen tragen
- längere Zeit auf Bildschirme zu schauen oder zu lesen
Wer ist am meisten gefährdet für diese Augenerkrankung?
Ältere Erwachsene gelten in der Regel als am stärksten gefährdet für trockene Augen.
Mehrere Studien seit 2003 haben gezeigt, dass Frauen besonders anfällig für trockene Augen sind, wenn man die hormonellen Veränderungen berücksichtigt, die während der Schwangerschaft und der Menopause auftreten. Das
Die Auswirkungen des langen Starrens auf Bildschirme können sich jedoch in der Tatsache zeigen, dass bei einer wachsenden Zahl von Teenagern und jüngeren Erwachsenen Trockenes Auge diagnostiziert wird.
Warum wird bei Teenagern häufiger ein trockenes Auge diagnostiziert?
Es gab nicht viele Studien, die sich speziell auf das Trockene Auge bei Jugendlichen konzentrierten.
Aber dieses
Im Allgemeinen stellte die Studie fest, dass das Trockene Auge bei jüngeren Personen übersehen und unterversorgt wurde. Es führte die Zunahme der Anzahl von Teenagern mit trockenem Auge auf eine Kombination aus sozialen und ökologischen Faktoren zurück, einschließlich einer Zunahme der Bildschirmzeit dank tragbarer digitaler Geräte.
Trockenes Auge kann ein Problem für Kinder in der Schule sein, da es die Durchführung notwendiger Aktivitäten wie Lesen und Verwenden eines Computers erschweren kann. Es kann auch zu Kopfschmerzen und Schlafstörungen kommen, die sich negativ auf die schulischen Leistungen auswirken.
Fragen zur Diagnose trockener Augen bei Teenagern
Um die Diagnose jüngerer Personen zu erleichtern, können Ärzte Fragen stellen wie:
- Fühlen sich Ihre Augen trocken an?
- Wie oft reibt ihr euch die Augen?
- Merkst du, dass deine Augen rot aussehen?
- Wie viel Zeit verbringst du vor Bildschirmen?
- Haben Sie eine Familiengeschichte von Augenproblemen?
Beeinflusst die Bildschirmzeit des Telefons trockene Augen bei Kindern und Jugendlichen?
Bildschirmzeit erhöht die Wahrscheinlichkeit eines trockenen Auges, da Menschen weniger blinzeln, wenn sie ihre Augen offen halten, um sich auf das Display zu konzentrieren. Nicht zu blinzeln verlängert die Belichtungszeit und die Verdunstungszeit von der Augenoberfläche des Auges und kann zu einer Instabilität der Tränenschicht führen.
Eine Umfrage aus dem Jahr 2021 untersuchte zwei Gruppen von Schülern der Mittelstufe, basierend auf der Zeit, die sie mit ihrem Smartphone verbringen. Es stellte sich heraus, dass diejenigen, die viel Zeit mit ihrem Telefon verbrachten (3+ Stunden pro Tag), signifikant häufiger an trockenen Augen und anderen Augenbeschwerden litten.
Diese Studie zeigt, dass die Menge an Bildschirmzeit, die viele Teenager täglich nur zwischen Schularbeiten und Smartphone-Nutzung haben, ausreichend zu sein scheint, um die Wahrscheinlichkeit eines trockenen Auges zu erhöhen.
Wie lange hält ein trockenes Auge an?
Trockenes Auge kann eine vorübergehende oder chronische Erkrankung sein.
Wenn die Symptome mild sind, kann eine Linderung ziemlich schnell mit einer Behandlung wie Tropfen eintreten. Bei chronisch trockeneren Augen kann es mehrere Wochen oder Monate dauern, bis eine Linderung eintritt.
Wie verhindert und behandelt man trockene Augen bei Teenagern?
Es gibt eine Reihe von Dingen, die Teenager tun können, um die Wahrscheinlichkeit eines trockenen Auges zu verhindern oder zu verringern.
Diese beinhalten:
- Begrenzung der Bildschirmzeit und regelmäßige Pausen beim Betrachten von Bildschirmen
- Bemühen Sie sich bewusst, öfter zu blinzeln
- Eine Ernährung mit viel Vitamin A und Omega-3-Fettsäuren (oder die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels) zur Förderung der Augengesundheit und der Tränenqualität
- Trinken Sie viel Wasser und verwenden Sie einen Luftbefeuchter mit kühlem Nebel
In Bezug auf Vitamin A sind Teilnehmer mit trockenem Auge klein
Wenn ein Teenager ein trockenes Auge hat, sind einige mögliche Behandlungsmöglichkeiten:
- künstliche Tränen oder Augentropfen (diese können rezeptfrei oder verschreibungspflichtig sein)
- Punctal Plugs
- Medikamente wechseln
- warme Kompressen
- Salben
- Änderungen des Lebensstils (Verwendung eines Luftbefeuchters, Vermeidung potenzieller Umweltauslöser, Begrenzung der Bildschirmzeit, Tragen von Rundum-Sonnenbrillen, Erhöhung des Wasserverbrauchs usw.)
- Operation (sehr selten, kann aber in Situationen nützlich sein, in denen die Augenlider zu locker sind)
Während viele Menschen denken, dass das Trockene Auge nur ältere Menschen betrifft, ist die Zahl der Teenager und jungen Erwachsenen, bei denen diese Erkrankung diagnostiziert wird, gestiegen.
Eine zunehmende Bildschirmzeit kann dafür teilweise verantwortlich sein. Der Versuch, beim Betrachten eines Bildschirms häufige Pausen einzulegen, die Bildschirmzeit nach Möglichkeit zu begrenzen und sogar bewusst daran zu denken, an das Blinzeln zu denken, kann dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit eines trockenen Auges zu verringern.
Es ist wichtig, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie Sehprobleme haben oder Bedenken hinsichtlich Ihres Sehvermögens haben … unabhängig von Ihrem Alter!
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