Wie Microneedling zu Hause Narben, Flecken und Linien reduzieren kann

Forschung hat darauf hingewiesen, dass manche Menschen nach zwei bis drei Sitzungen mit Nadeln mit einer Länge von 1,5 Millimetern (mm) deutliche Hautverbesserungen erzielen können, diese werden jedoch normalerweise in einer Büroumgebung durchgeführt. Sie sollten klein anfangen, normalerweise weniger als 0,15 mm.

Entscheiden Sie sich für zu Hause statt für einen Profi

Eine größere Nadel bedeutet nicht schnellere Ergebnisse. Beim Microneedling ist Geduld eine Tugend, und wenn es um Kontrolle geht, sollten Sie lieber einen Fachmann aufsuchen.

Wenn eine Behandlung in der Praxis zu Ihrem Budget passt, ist die gute Nachricht, dass die Ergebnisse möglicherweise schneller erzielt werden, der Prozess sicherer ist und Sie möglicherweise bessere Ergebnisse erzielen, da wahrscheinlich längere und schärfere Nadeln medizinischer Qualität verwendet werden.

„Eine Reihe sehr aggressiver Behandlungen kann ähnliche Ergebnisse wie leichte oder sogar tiefere Laserbehandlungen zur Oberflächenerneuerung liefern. Ergebnisse sind in der Regel nach ein bis vier Behandlungen sichtbar“, sagt Kathleen Welsh, MD, Dermatologin mit Sitz in San Francisco und Gründerin von Bay Area Cosmetic Dermatology.

Sie warnt auch davor, dass diejenigen, die versuchen, Derma Roll zu Hause durchzuführen, mit einer längeren Wartezeit rechnen müssen.

„Die winzigen Verletzungen, die die feinen Nadeln verursachen, sind ein Signal an unsere Haut, neues Kollagen zu produzieren“, bestätigt Robinson. „Die Synthese neuen Kollagens kann drei bis sechs Monate dauern.“

Da es sich dabei um Nadeln handelt, ist die Sicherheit beim Microneedling zu Hause Ihr oberstes Anliegen.

„Wenn ein Patient Behandlungen zu Hause durchführen möchte, muss er vorher die Haut sorgfältig reinigen und seine Microneedling-Instrumente desinfizieren, um das Infektionsrisiko zu begrenzen“, sagt Welsh. „Sie müssen auch darauf achten, nicht zu stark auf das Nadelgerät zu drücken, da dies zu Narbenbildung führen kann. Über allergische Reaktionen auf Produkte, die nach der Nadelung aufgetragen wurden, wurde auch bei Behandlungen in der Praxis und zu Hause berichtet.“

Hier ist Ihre Fünf-Schritte-Methode:

1. Desinfizieren Sie Ihren Dermaroller

Beginnen Sie immer mit der Desinfektion Ihres Dermarollers und lassen Sie ihn etwa 5 bis 10 Minuten lang in 70-prozentigem Isopropylalkohol einweichen, bevor Sie beginnen.

2. Waschen Sie Ihr Gesicht

Reinigen Sie Ihre Haut mit einem sanften Reinigungsmittel mit ausgeglichenem pH-Wert und reinigen Sie sie anschließend erneut. Sie sollten den 70-prozentigen Isopropylalkohol auch vorsichtig direkt auf Ihrem Gesicht abwischen, bevor Sie mit dem Rollen beginnen.

Wenn Sie schmerzempfindlich sind, sollten Sie nach dem Waschen Ihres Gesichts eine betäubende Creme auftragen. Sie werden auf jeden Fall eine solche anwenden wollen, wenn Sie Ihre Behandlung auf die Verwendung längerer Nadeln umgestellt haben.

Tragen Sie bei Bedarf eine Betäubungscreme auf

„Je nach Tiefe und Kaliber der verwendeten Nadeln kann es leicht unangenehm sein“, sagt Robinson und weist darauf hin, dass sie ihren Patienten bei Bedarf inhaliertes Lachgas anbietet, wenn sie den Eingriff in der Praxis durchführt. „Vor dem Eingriff verwende ich 30 Minuten lang eine topische Betäubungscreme. Nach dem Eingriff kommt es zu punktuellen Blutungen.“

3. Beginnen Sie mit dem Rollen

Bevor Sie beginnen, teilen Sie Ihr Gesicht gedanklich in vier Abschnitte ein und lassen Sie dabei die Augenpartie vollständig aus:

• Oben links
• oben rechts
• Unten links
• rechts unten

Rollen Sie zwei- bis dreimal vorsichtig und fest über einen Bereich in eine Richtung (vertikal oder horizontal) und heben Sie die Walze vor jedem Rollen unbedingt an.

Nehmen wir an, Sie beginnen vertikal: Nachdem Sie einen Abschnitt zwei- bis dreimal auf diese Weise abgedeckt haben, bewegen Sie die Walze leicht und wiederholen Sie den Vorgang, bis Sie den gesamten Abschnitt in dieser einen Richtung abgedeckt haben. Gehen Sie dann zurück und wiederholen Sie den gesamten Vorgang in diesem Abschnitt, rollen Sie dieses Mal jedoch horizontal und verwenden Sie dabei ein Kreuzschraffurmuster.

Eine visuelle Anleitung finden Sie im folgenden Video:

4. Spülen Sie Ihr Gesicht ab

Spülen Sie Ihr Gesicht erst dann mit klarem Wasser ab, wenn Sie mit dem Rollen fertig sind, und tupfen Sie es mit einem sauberen Pad trocken.

5. Desinfizieren Sie Ihren Dermaroller

Waschen Sie den Dermaroller zunächst mit Spülmittel. Anschließend erneut 10 Minuten lang in 70-prozentigem Isopropylalkohol einweichen und zurück in die Hülle legen.

Warten Sie nicht zu lange mit dem Austausch Ihres Dermarollers – Sie sollten Ihren aktuellen Roller nach 10 bis 15 Anwendungen durch einen neuen ersetzen. Wenn Sie also mehrere Tage in der Woche rollen, benötigen Sie möglicherweise jeden Monat einen neuen.

Einer der größten angeblichen Vorteile des Microneedling ist seine Fähigkeit, Produkten wie Seren und Feuchtigkeitscremes dabei zu helfen, tiefer einzudringen und wirksamer zu werden.

„[Needling improves serum] Absorption in die tieferen Schichten“, sagt Welsh. Die Hautdurchlässigkeit ist eine gute Sache, wenn Sie hautgesunde Inhaltsstoffe einführen, bedeutet aber auch, dass Sie besonders vorsichtig mit den von Ihnen verwendeten Produkten sein müssen.

„Der Gebrauch zu Hause muss mit Bedacht erfolgen“, sagt Robinson. „Eines der größten Probleme beim Microneedling besteht darin, keine topischen Mittel oder Chemikalien einzuführen, die nicht über unsere Epidermis hinaus tiefer in unsere Haut eindringen sollten.“

Auf folgende Inhaltsstoffe sollten Sie bei Ihren Seren achten:

• Vitamin C. Es ist von größter Bedeutung, ein hochwertiges Serum zur Aufhellung und Förderung von Kollagen zu finden. „Es gibt Fallberichte über Granulome (feste Knötchen) bei Menschen, die topische Medikamente wie Vitamin C anwenden, deren Formulierung Inhaltsstoffe enthält, die eine Fremdkörperreaktion in der Haut auslösen“, sagt Robinson. „Außerdem ist die Sterilität der Nadeln von größter Bedeutung, um Infektionen vorzubeugen.“
• Hyaluronsäure. Hyaluronsäure zieht Feuchtigkeit an und speichert sie, sodass die Anwendung nach der Mikronadelung dazu beitragen kann, die Haut aufzupolstern und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Peptide. Kupferpeptide sind natürlich vorkommende Komplexe in der Haut, die bei topischer Anwendung nachweislich die Kollagenproduktion steigern.
• Wachstumsfaktoren. Wachstumsfaktoren sind Proteine, die die Produktion gesunder Zellen und Gewebe fördern. Sie binden an Ihre Hautzellen und signalisieren, dass sie Ihre Haut reparieren und verjüngen. Beim Microneedling wirken sie Hand in Hand mit der Verdickung der Haut.

Die Häufigkeit Ihrer Behandlungen hängt von der Länge der Nadeln Ihres Dermarollers und der Empfindlichkeit Ihrer Haut ab. Wenn Ihre Nadeln kürzer sind, können Sie möglicherweise jeden zweiten Tag rollen, und wenn die Nadeln viel länger sind, müssen Sie die Behandlungen möglicherweise alle drei bis vier Wochen aussetzen.

Wenn Sie Ihre Ergebnisse wirklich verbessern möchten, sollten Sie zwischen Ihren Microneedling-Sitzungen zusätzliche Hautpflegebehandlungen in Betracht ziehen.

Laut Dermascope, einer Fachzeitschrift für Hautpflege, erzielen Microneedling und chemische Peelings als ergänzende Behandlungen bessere Ergebnisse, wenn sie im Abstand von 4 bis 6 Wochen angewendet werden.

Wenn Ihre Haut dies verträgt, können andere Behandlungen wie Gua Sha und Gesichtsakupunktur Ihre Ergebnisse beschleunigen, wenn sie auch mit Mikronadeln kombiniert werden.

Denken Sie daran: Wenn Sie das Microneedling zu Hause durchführen, stechen Sie in die Haut, sodass die Behandlung wahrscheinlich nicht völlig angenehm sein wird.

„Das Schmerzniveau hängt von der Aggressivität der Behandlungen ab“, sagt Welsh. „Blutungen treten immer auf und sind bei leichteren Behandlungen punktuell und bei tieferen Behandlungen stärker. Die Haut ist offen, daher empfehlen wir, in den ersten 24 Stunden nach der Behandlung nur ganz bestimmte milde, nicht reizende Produkte zu verwenden.“

“Sicherheit zuerst!” sagt Robinson. „Tragen Sie keine topischen Mittel auf [such as acids or harsh actives] Das sollte nicht mit Microneedling kombiniert werden. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihre Nadeln nach jedem Gebrauch reinigen. Jedes Mal, wenn Sie die Haut durchstechen, besteht die Gefahr einer Infektion.“

Obwohl Experten der Meinung sind, dass Microneedling für Menschen hilfreich sein kann, die ihre Kollagenbildung steigern und Probleme wie feine Linien und Aknenarben behandeln möchten, ist nicht jeder dafür geeignet.

„Patienten mit Rosacea vertragen Microneedling in der Regel nicht“, sagt Welsh. „Während einige Patienten mit aktiver Akne davon profitieren können, ziehen wir es vor, Patienten mit aktiver Akne aufgrund der Gefahr von Schüben lieber nicht zu behandeln. Patienten mit sehr dünner und empfindlicher Haut sollten auf Microneedling verzichten.“

Die meisten Hautexperten würden das Microneedling für zu Hause wahrscheinlich nicht befürworten, aber wenn Sie diesen Hautpflegeschritt in Ihre Routine integrieren möchten, gehen Sie vorsichtig vor und recherchieren Sie.

„Die Wirksamkeit der Behandlungen hängt von der Tiefe ab, die das Nadelarray erreicht [the length of the collection of needles on the device]“, sagt Walisisch.

Denken Sie nicht nur daran, dass die Sicherheit oberste Priorität hat, sondern auch daran, dass diese Behandlungen wiederholt werden müssen. Forschung Es hat sich gezeigt, dass schon nach drei Behandlungen langfristige Erfolge erzielt werden, aber auch hier hängt der individuelle Erfolg von einer Vielzahl von Faktoren und einer Menge Geduld ab.

„Geräte für zu Hause können nicht so viele Veränderungen bewirken wie medizinische Geräte für die Praxis“, sagt Robinson. „Denken Sie daran, dass Veränderungen Zeit brauchen und die besten Ergebnisse nach einer Reihe von Behandlungen erzielt werden.“

Michelle Konstantinovsky ist eine in San Francisco ansässige Journalistin, Marketingspezialistin, Ghostwriterin und Absolventin der UC Berkeley Graduate School of Journalism. Sie hat ausführlich über Gesundheit, Körperbild, Unterhaltung, Lifestyle, Design und Technologie für Medien wie Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine und mehr geschrieben.