Parkinson und seine Behandlung verursachen Veränderungen in Ihrem Gehirn, die Ihren Schlaf beeinträchtigen können. Es kann zu Schlaflosigkeit, Schlafapnoe oder anderen Schlafstörungen kommen. Behandlungen wie Verhaltenstherapien und Medikamente können helfen.

Die Parkinson-Krankheit ist eine fortschreitende Erkrankung, die die Bewegung beeinträchtigt und andere Symptome wie Schlafstörungen und Hautveränderungen verursacht.

Die Parkinson-Stiftung schätzt, dass mehr als 75 % der Menschen mit Parkinson unter schlafbezogenen Symptomen leiden. Zu den häufigsten Schlafstörungen bei Parkinson-Patienten gehören:

  • Schlaflosigkeit
  • Schlafapnoe
  • REM-Schlaf-Verhaltensstörung
  • lebhafte Träume (Dies kann eine milde Form der REM-Schlafstörung sein oder davon unabhängig sein und kann auch ein Prädiktor für den motorischen und kognitiven Rückgang bei Parkinson sein.)
  • Ruhelose Beine-Syndrom
  • tageszeitliche Müdigkeit

Manchmal treten diese Erkrankungen aufgrund der durch Parkinson verursachten Veränderungen im Gehirn auf. Sie können auch durch Parkinson-Symptome, Medikamente und gleichzeitig auftretende psychische Erkrankungen verursacht werden.

Dieser Artikel befasst sich mit einigen Arten von Schlafstörungen, für die bei Parkinson möglicherweise ein erhöhtes Risiko besteht, und mit den Behandlungen, die Ihnen bei der Bewältigung dieser Störungen helfen können.

Unter welchen Schlafstörungen leiden Menschen mit Parkinson?

Bei Menschen mit Parkinson können einige Schlafstörungen auftreten, darunter:

  • Schlaflosigkeit: Unter Schlaflosigkeit versteht man die Unfähigkeit einzuschlafen und durchzuschlafen. Diese Erkrankung kommt in der Allgemeinbevölkerung häufig vor und betrifft etwa ein Drittel der Menschen. Bei Menschen mit Parkinson ist die Wahrscheinlichkeit jedoch sogar noch höher, dass sie auftritt. Schlaflosigkeit kann sich mit fortschreitender Parkinson-Krankheit manchmal verschlimmern.
  • Schlafapnoe: Etwa 40 % der Parkinson-Patienten leiden an Schlafapnoe. Dieser Zustand führt dazu, dass Menschen, die ihn entwickeln, kurzzeitig die Atmung unterbrechen und im Schlaf aufwachen. Es verursacht auch Symptome wie Schnarchen, Kopfschmerzen und Tagesmüdigkeit und kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen.
  • REM-Schlafverhaltensstörung (Rapid Eye Movement): REM ist der Teil Ihres Schlafzyklus, der Ihnen das Träumen ermöglicht. Normalerweise bewegt sich Ihr Körper während des REM-Schlafs nicht und nur Ihre Augen bewegen sich, aber wenn jemand an einer REM-Schlaf-Verhaltensstörung leidet, bleiben die restlichen Muskeln aktiv und können Träume ausleben. Etwa die Hälfte der Parkinson-Patienten leidet an einer REM-Schlaf-Verhaltensstörung.

Warum verursacht Parkinson Schlafstörungen?

Parkinson verursacht Veränderungen im Gehirn und beeinträchtigt die Wirkung einiger Neurotransmitter im Körper.

Manchmal können diese Schlafstörungen auftreten, bevor andere Parkinson-Symptome auftreten und bevor die Erkrankung auftritt. So kommt es beispielsweise häufig vor, dass eine REM-Schlafstörung fünf bis zehn Jahre vor der Erstdiagnose von Parkinson auftritt.

Wenn Parkinson-Symptome auftreten, können auch Symptome wie Steifheit und Zittern zu Schlafstörungen führen.

Auch einige Parkinson-Medikamente können den Schlaf stören. Dies kann passieren, weil einige Medikamente Sie am Einschlafen hindern können, was durch den Zeitpunkt beeinflusst werden kann, zu dem die Medikamente ihren Höhepunkt erreichen und nachlassen.

Darüber hinaus können Medikamente, die Sie schläfrig machen, dazu führen, dass Sie tagsüber und nachts zu viel schlafen, oder das Schlafen am Tag kann zu nächtlicher Schlaflosigkeit führen.

Parkinson wird auch mit psychischen Erkrankungen und Stimmungsstörungen in Verbindung gebracht. Viele Menschen mit Parkinson haben auch mit Erkrankungen wie Depressionen oder Angstzuständen zu kämpfen. Es ist bekannt, dass diese Erkrankungen den Schlaf stören.

Wie werden Schlafstörungen bei Parkinson-Patienten behandelt?

Mehrere Behandlungsmöglichkeiten können bei der Behandlung von Schlafstörungen bei Parkinson-Patienten helfen. Die richtige Behandlung hängt von der Schlafstörung und ihrem Schweregrad ab.

Zu den Optionen könnten gehören:

  • Kognitive Verhaltenstherapie (CBT): CBT wird häufig zur Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt, insbesondere wenn jemand auch mit Depressionen und Angstzuständen zu kämpfen hat. Es kann Menschen dabei helfen, Gedanken und Handlungen zu erkennen und zu korrigieren, die den Schlaf stören könnten.
  • Entspannungstherapie: Diese Therapie umfasst geführte Meditation, tiefes Atmen und Biofeedback, um Ihnen zu helfen, sich zu entspannen und erholsamer zu schlafen.
  • Lichttherapie: Bei der Lichttherapie wird helles Licht zur Behandlung von Schlaflosigkeit und Depressionen eingesetzt. Es handelt sich um eine sichere und nichtinvasive Behandlung, die Berichten zufolge bei vielen Parkinson-Patienten wirksam ist.
  • Schlafbeschränkungen: Diese Behandlung bringt Sie in einen Schlafrhythmus. Zunächst ist die Anzahl der Stunden, die Sie schlafen, begrenzt. Ihre Schlafdauer wird sich allmählich verlängern, bis Sie eine volle Nachtruhe genießen können.
  • Ãœberholung: Bei dieser Behandlung geht es darum, Ihre Gewohnheiten so zu ändern, dass Ihr Bett nur zum Schlafen und für sexuelle Aktivitäten genutzt wird.
  • Bettpolster und Barrieren: Menschen mit einer REM-Schlaf-Verhaltensstörung und ihre Partner können von Bettmodifikationen wie Polstern und Barrieren profitieren.
  • CPAP-Geräte (Continuous Positive Airway Pressure): Ein CPAP-Gerät ist ein Gerät zur Behandlung von Schlafapnoe, das Sie zu Hause tragen, während Sie schlafen. Es hält Ihre Atemwege offen, damit Sie nachts besser atmen können.
  • Melatonin: Melatoninpräparate können bei der Behandlung von Schlaflosigkeit und REM-Schlaf-Verhaltensstörungen helfen.
  • Beruhigende Medikamente: Manchmal sind Beruhigungsmittel wie Zolpidem eine Option zur Behandlung von Schlaflosigkeit. Allerdings machen diese Medikamente stark abhängig und werden typischerweise eingesetzt, wenn keine anderen Behandlungen erfolgreich sind.
  • Clonazepam: Das Medikament Clonazepam kann bei der Behandlung von REM-Schlaf-Verhaltensstörungen helfen.

Die Parkinson-Krankheit führt zu Veränderungen im Gehirn. Dies kann den Schlaf stören und zu Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit, Schlafapnoe und REM-Schlaf-Verhaltensstörung führen.

Auch Parkinson-Medikamente, Parkinson-Symptome und häufig damit verbundene psychische Erkrankungen wie Depressionen und Angstzustände können den Schlaf stören.

Die Behandlung kann helfen, Schlafstörungen bei Menschen mit Parkinson zu lindern. Die genaue Behandlung hängt von der konkreten Schlafstörung und deren Schweregrad ab. Optionen wie CBT, Lichttherapie, Entspannungstherapie, Rekonditionierung und Medikamente können Menschen zu einer guten Nachtruhe verhelfen.