Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen sind nur einige der häufigsten Symptome, die mit der Menopause einhergehen. Aber schwankende Hormonspiegel können sich auch auf einige unerwartete Teile Ihres Körpers auswirken, wie Ihren Mund. Wenn Ihr Östrogenspiegel während der Perimenopause und der Menopause abnimmt, können Sie empfindliche Zähne, schmerzendes Zahnfleisch und andere Probleme bemerken.

Manche Menschen bemerken, dass die Dinge in den Wechseljahren anders schmecken. Sie können sogar ein sogenanntes Burning-Mouth-Syndrom entwickeln, das genauso unangenehm ist, wie es sich anhört.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie sich die Menopause auf Ihren Mund auswirken kann und was Sie tun können, um Linderung zu finden.

Wie Hormone Ihre Zähne beeinflussen

Regelmäßiges Zähneputzen und Zahnseide, die Vermeidung von übermäßigem Zucker und regelmäßige Zahnreinigungen sind alles Möglichkeiten, wie Sie Ihre Mundgesundheit aktiv schützen können. Aber einige Dinge, wie hormonelle Schwankungen, liegen außerhalb Ihrer Kontrolle.

Tatsächlich können hormonelle Veränderungen Ihre Zähne in mehreren Phasen Ihres Lebens beeinflussen. Dies kann auf folgende Weise geschehen:

  • Pubertät. Erhöhte Hormone können Sie anfälliger für rotes, entzündetes Zahnfleisch sowie Mundgeschwüre machen.
  • Menstruation. In den wenigen Tagen vor Ihrer Periode können Zahnfleischempfindlichkeit und -entzündungen sowie Mundgeschwüre auftreten. Solche Symptome neigen dazu, nach dem Ende Ihrer Periode nachzulassen.
  • Schwangerschaft. Ein Zufluss von Hormonen kann das Risiko einer Schwangerschaftsgingivitis erhöhen, insbesondere zwischen dem 2. und 8. Monat.
  • Während der Einnahme der Antibabypille. In der Vergangenheit erhöhten höhere Hormonspiegel in oralen Kontrazeptiva das Risiko einer Zahnfleischentzündung. Solche Risiken sind heute nicht mehr so ​​häufig, aber es gibt einige Hinweise darauf, dass das Entfernen eines Zahns während der Empfängnisverhütung Ihr Risiko für die Entwicklung einer trockenen Steckdose erhöhen könnte.
  • Menopause. Ein Östrogenabfall kann zu einer Vielzahl von Veränderungen in Ihrem Mund führen, einschließlich verändertem Geschmack, trockenem Mund, empfindlichen Zähnen und mehr.

Wechseljahre und Ihr Mund

Eine Abnahme der Hormone während der Perimenopause und der Menopause kann eine Vielzahl von mundbezogenen Veränderungen verursachen. Dies kann zu folgenden Symptomen führen:

Empfindliche Zähne

Wenn Sie nach dem Trinken oder Essen heißer oder kalter Speisen regelmäßig Schmerzen haben, könnten Sie Zahnempfindlichkeit haben.

Empfindliche Zähne entwickeln sich, wenn das Dentin oder der innere Teil der Zähne sowohl seine schützende Schmelz- als auch Zementbeschichtung verliert. Dadurch werden die Nerven in Ihren Zähnen anfällig, was zu Schmerzen und Beschwerden führen kann, wenn Sie kalte, heiße oder säurehaltige Lebensmittel zu sich nehmen.

Zahnfleischentzündung

Menopausale Gingivostomatitis ist eine menopausale Mundgesundheitsstörung, die eine Zahnfleischentzündung verursacht. Zusätzlich zur Zahnfleischschwellung können Sie auffallend blasses, glänzendes oder tiefrotes Zahnfleisch haben. Ihr Zahnfleisch kann auch leicht bluten, besonders wenn Sie putzen oder Zahnseide verwenden.

Veränderter Geschmack

Hormonelle Veränderungen während der Menopause können auch den Geschmack von Lebensmitteln verändern. Zum Beispiel können Sie sich durch salzige, saure oder pfeffrige Speisen gestört fühlen. Es ist auch möglich, dass Lebensmittel ungewöhnlich bitter oder metallisch schmecken.

Brennender Mund

In einigen Fällen gehen die durch die Wechseljahre verursachten Geschmacksveränderungen mit einem Zustand einher, der als Burning-Mouth-Syndrom (BMS) bekannt ist. Wie der Name schon sagt, verursacht BMS Brennen, Schmerzen und Empfindlichkeit im Mundbereich, einschließlich der Lippen, Zunge und Wangen.

Was verursacht Zahnschmerzen in den Wechseljahren?

Zahnschmerzen in den Wechseljahren hängen sowohl mit hormonellen als auch mit altersbedingten Ursachen zusammen, wie z. B. dünner werdendes Mundgewebe, Mundtrockenheit und Osteoporose.

Ausdünnung des Mundgewebes

Wenn der Östrogenspiegel abnimmt, kann auch das Epithel der Mundschleimhaut an Dicke verlieren. Dies kann Sie schmerzempfindlicher und anfälliger für Infektionen im Mund machen.

Trockener Mund

Speicheldrüsen sind teilweise von Hormonen abhängig, um die Speichelproduktion weiterhin zu unterstützen und die Konsistenz aufrechtzuerhalten.

Niedrigere Östrogenspiegel kann auch abnehmen Speichelproduktion in Ihrem Mund, was zu einem Zustand führt, der als Mundtrockenheit bekannt ist. Mundtrockenheit kann nicht nur das Schlucken von Speisen und Flüssigkeiten unangenehm machen, sondern unbehandelt auch zu Karies beitragen.

Andere Probleme im Zusammenhang mit Mundtrockenheit enthalten:

  • Zahnfleischempfindlichkeit
  • wundes Zahnfleisch
  • Geschwüre im Mund
  • vermehrte Infektionen
  • Hohlräume

Osteoporose

Postmenopausale Menschen sind bei ein erhöhtes Risiko Osteoporose aufgrund sinkender Östrogenspiegel. Dieser Zustand schwächt die Knochen, was dazu führen kann, dass sie leicht brechen.

Während Sie diesen altersbedingten Zustand möglicherweise mit dünner werdenden Knochen im ganzen Körper in Verbindung bringen, ist es wichtig, die Knochen im Mund nicht zu vergessen. Osteoporose kann insbesondere eine Kieferrezession verursachen, die das Zahnfleisch verkleinern und zu Zahnverlust führen kann.

Kann eine Hormontherapie helfen?

Wenn Sie unter menopausalen Zahnveränderungen leiden, die erheblich sind und Ihre allgemeine Lebensqualität beeinträchtigen, ist es wichtig, sich an einen Zahnarzt oder Arzt zu wenden, um zu sehen, ob eine Behandlung helfen kann.

Die Hormonersatztherapie (HRT) ist eine mögliche Option, die helfen kann, mehrere Wechseljahrsbeschwerden zu lindern. Aufgrund der Möglichkeit schwerwiegender Nebenwirkungen wie Blutgerinnsel ist jedoch nicht jeder ein guter Kandidat für eine HRT.

Dennoch zeigen einige Forschungsergebnisse die Vorteile der HRT bei postmenopausalen Mundgesundheitsproblemen. Eine Studie mit 492 postmenopausalen Personen verglich diejenigen, die Osteoporosebehandlungen wie HRT oder Nahrungsergänzungsmittel erhielten, mit denen, die keine Behandlung erhielten.

Forscher fanden heraus, dass diejenigen, die Östrogenbehandlungen zur Vorbeugung von Osteoporose erhielten, auch ein signifikant geringeres Risiko hatten, Parodontitis zu entwickeln, eine schwere Infektion des Zahnfleisches, die auch Ihre Zähne und Ihren Kieferknochen schädigen kann.

Allerdings da bisherige Forschung weist darauf hin, dass es nicht genügend klinische Beweise gibt, um festzustellen, ob HRT eine wirksame vorbeugende Maßnahme für Mundgesundheitsprobleme nach der Menopause ist.

Wenn Sie an HRT interessiert sind, ist es wichtig, die Risiken im Vergleich zum Nutzen sorgfältig mit einem Arzt zu besprechen.

Andere Ursachen für empfindliche Zähne

Während Hormone zu empfindlichen Zähnen beitragen können, können andere Ursachen einschließen:

  • Hohlräume
  • verschlissene Füllungen
  • gebrochene Zähne
  • abgenutzter Zahnschmelz
  • Zahnfleischentzündung
  • eine freiliegende Zahnwurzel

Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache können empfindliche Zähne mit korrigierenden zahnärztlichen Verfahren wie einer Wurzelkanalbehandlung oder einer Zahnfleischtransplantation behandelt werden. Eine desensibilisierende Zahnpasta kann ebenfalls helfen, Ihre Symptome zu lindern.

So beugen Sie Zahnproblemen im Alter vor

Während hormonelle Veränderungen zu Veränderungen in Ihrem Mund führen können, sind Probleme mit Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch nicht unvermeidlich.

Es ist wichtig, einen Zahnarzt aufzusuchen, wenn Sie ungewöhnliche Veränderungen Ihrer Mundgesundheit bemerken, wie z. B. Mundtrockenheit, Zahnempfindlichkeit oder Schmerzen. Sie können Korrekturverfahren oder Medikamente empfehlen, die helfen können, diese Probleme zu lösen.

Zusätzlich kann Ihr Zahnarzt Folgendes empfehlen:

  • regelmäßige Reinigungen und Kontrollen zweimal im Jahr
  • zweimal täglich die Zähne putzen
  • Zahnseide einmal am Tag
  • Verwenden Sie eine Zahnpasta, die für Empfindlichkeit entwickelt wurde, um die Nerven in Ihren Zähnen zu schützen
  • Over-the-Counter-Feuchtigkeitssprays oder -spülungen zur Behandlung von Mundtrockenheit
  • Einnahme von Kalzium- oder Vitamin-D-Ergänzungen, wenn Ihre Ernährung einen Mangel an diesen knochenunterstützenden Nährstoffen aufweist

Auch sicher Änderungen des Lebensstils kann Ihnen helfen, gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch zu erhalten, z. B. mit dem Rauchen aufzuhören und zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke einzuschränken. Wenn Sie Mundtrockenheit haben, kann es auch helfen, den Koffein- und Alkoholkonsum zu reduzieren.

Hormonschwankungen – insbesondere ein Östrogenabfall – können eine Vielzahl unangenehmer Symptome verursachen. Während diese Ihre Stimmung, Schlafqualität und Körpertemperatur beeinflussen können, können die Wechseljahre auch zu Veränderungen in Ihrem Mund führen.

Während einige Veränderungen der Mundgesundheit im Zusammenhang mit der Menopause leichte Beschwerden verursachen können, können andere, wie Mundtrockenheit, zu größeren Problemen mit Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch führen.

Der Schutz Ihrer Mundgesundheit während der Menopause kann mit zunehmendem Alter zu besseren Ergebnissen für Zahnfleisch und Zähne sowie zu einer besseren allgemeinen Lebensqualität führen. Wenn Änderungen des Lebensstils und regelmäßige Mundpflege Ihre Symptome nicht lindern, suchen Sie einen Zahnarzt oder Arzt auf, um mögliche verschreibungspflichtige Behandlungen zu erhalten.