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Wie wir Marken und Produkte prüfen
Gesundheitslinie zeigt Ihnen nur Marken und Produkte, hinter denen wir stehen.
Unser Team recherchiert und bewertet die Empfehlungen, die wir auf unserer Website machen, gründlich. Um festzustellen, dass die Produkthersteller die Sicherheits- und Wirksamkeitsstandards eingehalten haben, gehen wir wie folgt vor:
- Inhaltsstoffe und Zusammensetzung bewerten: Haben sie das Potenzial, Schaden anzurichten?
- Faktencheck für alle gesundheitsbezogenen Angaben: Stimmen sie mit den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen überein?
- Bewerten Sie die Marke: Arbeitet es mit Integrität und hält es sich an die Best Practices der Branche?
Wir recherchieren, damit Sie vertrauenswürdige Produkte für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden finden können.
Was ist die Ölreinigungsmethode?
Wenn es um eine effektive Hautpflege geht, mag die Ölreinigung wie ein großer Fehltritt klingen. Schließlich sind Sie wahrscheinlich auf viele Warnungen gestoßen, wie Sie Öl auf Ihrem Gesicht vermeiden sollten, und es liegt nahe, dass nur ölfreie Produkte zu einer klaren, wunderschönen Haut führen.
Aber Forscher fangen an, die Vorteile von Ölen für die Haut hervorzuheben. Beruhigende, heilende Inhaltsstoffe, die auf der ganzen Welt seit langem verwendet werden, erfreuen sich einer Wiederbelebung der Popularität, da die Ölreinigung für das Gesicht zum Mainstream wird.
Viele bekannte Marken nehmen jetzt Ölreiniger in ihre Produktpalette auf, und viele Menschen haben sich der Ölreinigung zugewandt, um Make-up sanft zu entfernen, empfindliche Haut zu beruhigen und Ausbrüche zu reduzieren.
Erkunden Sie unten die Vorteile der Ölreinigung und finden Sie Tipps, wie Sie diesen Schritt zu Ihrer Hautpflegeroutine hinzufügen können.
Warum eine Ölreinigung verwenden?
Bei „Reinigung“ denken viele Menschen an schaumigen Schaum.
Die Ölreinigung kann Produkte enthalten, die schäumen, aber oft handelt es sich einfach um reine Öle, die mit einem feuchten Waschlappen abgespült werden.
Einige Menschen, insbesondere diejenigen, die eine K-Beauty-Hautpflegeroutine befolgen, können nach dem Ölreinigungsschritt eine sanfte Gesichtsreinigung auf Wasserbasis durchführen, um alle Ölrückstände zu entfernen.
K-Beauty ist die Abkürzung für Korean Beauty, ein Überbegriff für koreanische Hautpflegeprodukte und -techniken, die in den Vereinigten Staaten populär geworden sind.
Vorteile der Ölreinigung
Der Grund dafür, Ihr Gesicht im Namen der Reinigung mit Ölen einzuschmieren, stammt von der Idee, dass „Gleiches Gleiches auflöst“.
Mit anderen Worten, das Auftragen von sauberen, pflegenden Ölen auf Ihre Haut soll helfen:
- Heben Sie überschüssigen Talg an, die ölige Substanz, die von Drüsen auf Ihrer Haut produziert wird
- Reinigen Sie verstopfte Poren, wie Mitesser und Mitesser
- Entfernen Sie abgestorbene Haut, Schadstoffe und Make-up
Aus diesem Grund enthalten viele Make-up-Entferner Öl. Öl kann ölfreie, ölbasierte und wasserfeste Formeln von Haut und Wimpern abheben.
Herkömmliche Reinigungsmittel können Ihre Haut reizen, übermäßige Trockenheit verursachen,
Die Verwendung von Ölen anstelle von herkömmlicher Seife oder Reinigungsmitteln kann auch dazu beitragen, die natürliche Lipidschicht der Haut und die dort lebenden „guten“ Bakterien zu schützen.
Öle, die zur Reinigung verwendet werden, können auch andere Vorteile für die Haut haben, obwohl die Forschung, die sich speziell mit der Ölreinigung befasst, begrenzt bleibt. Zum Beispiel:
- Eine Studie aus dem Jahr 2010 mit 28 Universitätsstudenten fand Hinweise darauf, dass Reinigungsöl für trockene oder reif aussehende Haut von Vorteil sein könnte.
- A
Studie 2017 von 60 Erwachsenen und Kindern fanden heraus, dass Badeöl, das einen Monat lang jeden zweiten Tag verwendet wurde, anscheinend eine bessere Hautbarrierefunktion förderte und trockene Haut effektiver linderte als ölfreie Reinigungsmittel.
So wählen Sie ein Reinigungsöl aus
Jetzt, da so viele Marken Ölreiniger herausgebracht haben, kannst du Ölreiniger online und in den meisten Drogerien und Schönheitsgeschäften leicht finden.
Das bedeutet, dass Sie eine vorgemischte Version kaufen können, die für Ihren Hauttyp formuliert ist – oder versuchen, Ihre eigene herzustellen.
Tipp: Wenn Sie zu Akne neigende Haut haben, entscheiden Sie sich für nicht komedogene Produkte. Das bedeutet, dass sie deine Poren weniger wahrscheinlich verstopfen.
Öl reinigende Inhaltsstoffe
Die am häufigsten in DIY-Rezepten verwendeten Öle sind Olivenöl und Rizinusöl.
Die meisten Rezepte empfehlen, mit einem Eins-zu-Eins-Verhältnis dieser beiden Öle zu beginnen und dann die Menge an Olivenöl für trockene Haut oder Rizinusöl für fettige oder zu Akne neigende Haut zu erhöhen.
- Für trockene Haut. Verwenden Sie feuchtigkeitsspendendes Olivenöl, das reich an Vitaminen und Antioxidantien ist und die Hydratation fördern kann. Sie können auch Kokos- oder Avocadoöl für zusätzliche Feuchtigkeit hinzufügen.
- Für empfindliche Haut. Finger weg von Rizinusöl. Dieses Öl mit antibakteriellen Eigenschaften wirkt als adstringierender Reiniger und kann zu Hautaustrocknung führen. Versuchen Sie es stattdessen mit Jojobaöl oder Hagebuttenöl.
- Für fettige oder zu Akne neigende Haut. Jojobaöl könnte eine gute Option für fettige oder zu Akne neigende Haut sein, da es helfen kann, Akne zu reduzieren und die Ölproduktion auszugleichen. Arganöl kann auch helfen, die Talgproduktion zu regulieren und eine reinere Haut zu fördern. Eine weitere gute Option ist das nicht fettende Marulaöl.
Unabhängig davon, für welche Öle Sie sich entscheiden, ist es wichtig, hochwertige Öle und Reinigungsmittel ohne Zusatz von Duft- oder Farbstoffen zu kaufen.
Vermeiden Sie nach Möglichkeit Öle in Lebensmittelqualität und wählen Sie kaltgepresste, unraffinierte, native Öle, die für die Anwendung auf der Haut entwickelt wurden.
Profi-Tipp: Machen Sie einen Patch-Test
Ein Patch-Test kann Ihnen helfen, mögliche unerwünschte Reaktionen zu überprüfen, bevor Sie ein Produkt auf einem großen Teil Ihrer Haut anwenden. Es wird immer empfohlen, einen Patch-Test durchzuführen, bevor Sie ein neues Hautpflegeprodukt ausprobieren.
- Tragen Sie eine kleine Menge Öl auf einen weniger sichtbaren Teil Ihres Gesichts auf, wie z. B. Ihren Kiefer oder direkt unter Ihrem Ohr.
- Lassen Sie den Bereich für 24 Stunden in Ruhe.
- Achten Sie auf Anzeichen von Reizungen, einschließlich Juckreiz, Schwellungen, Entzündungen oder Veränderungen der Hautfarbe.
- Wenn Sie keine Veränderungen bemerken, können Sie versuchen, das Öl oder Reinigungsprodukt auf dem Rest Ihres Gesichts zu verwenden.
Wie man mit Öl reinigt
Es gibt zwei Möglichkeiten zur Ölreinigung.
Basische Ölreinigung
Bei einer Basisölreinigung wird das Öl aufgetragen und dann mit warmem Wasser oder einem feuchten Waschlappen entfernt.
- Geben Sie 1 bis 2 Teelöffel Öl in Ihre Handfläche. Beginnen Sie bei trockener Haut mit einem halben Teelöffel Olivenöl und einem halben Teelöffel Rizinusöl. Beginnen Sie bei zu Akne neigender oder fettiger Haut mit einem halben Teelöffel Jojobaöl und einem halben Teelöffel Rizinusöl.
- Tragen Sie das Öl auf, bevor Sie Ihr Gesicht befeuchten. Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen, um das Öl einige Sekunden bis zu einer Minute lang sanft in Ihre Haut einzumassieren, um Unreinheiten wie Make-up und abgestorbene Hautzellen zu entfernen und das Öl eindringen zu lassen.
- Verwenden Sie einen feuchten, warmen Waschlappen, um das Öl vorsichtig abzuwischen. Achte darauf, nicht zu fest zu drücken oder an deiner Haut zu reiben, da dies zu Reizungen und Pickeln führen kann. Du kannst auch mit warmem Wasser statt mit einem Tuch abspülen, wenn du möchtest, dass etwas Öl auf deiner Haut bleibt. Dein Gesicht sollte am Ende mit Feuchtigkeit versorgt sein, aber nicht fettig oder übermäßig gereizt vom Abwischen.
- Mit einem Handtuch trocken tupfen und bei Bedarf eine Feuchtigkeitscreme auftragen.
K-Beauty Doppelreinigung
Für diese Art der Reinigung folgen Sie dem Ölreiniger mit einem sanften Reiniger auf Wasserbasis, um alle verbleibenden Rückstände zu entfernen.
Wenn Sie zu Akne oder fettiger Haut neigen, kann es hilfreich sein, diese Methode auszuprobieren. Sie erhalten immer noch die reinigenden und feuchtigkeitsspendenden Vorteile der Ölreinigung, müssen sich aber keine Sorgen darüber machen, dass Ölrückstände Ihre Poren verstopfen.
- Befolgen Sie die ersten drei Schritte oben für eine grundlegende Ölreinigung.
- Waschen Sie mit einem sanften, wasserbasierten Gesichtsreiniger, der Ihrer Haut nicht die neue Feuchtigkeit entzieht (wie Cetaphil Daily Facial Cleanser oder Glänzender Milky Jelly Cleanser).
- Mit einem Handtuch trocken tupfen und Feuchtigkeitscreme auftragen.
Einige Reinigungsöle, wie z Juice Beauty Stem Cellular Cleaning Oil enthält Tenside in der Formel. Sobald Sie Wasser hinzufügen, schäumt die Mischung leicht, was hilft, sie sauber abzuspülen.
Wie oft sollte man mit Öl reinigen?
Es ist am besten, nur einmal am Tag mit Öl zu reinigen, anstatt jedes Mal, wenn Sie Ihr Gesicht waschen. Sie können es auch weniger häufig als spezielle Behandlung durchführen.
Fragen Sie sich nach der besten Tageszeit für diesen Hautpflegeschritt? Streben Sie eine nächtliche Ölreinigung an, um Ihre Haut vor dem Schlafengehen zu reinigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Was Sie nach der Ölreinigung erwartet
Nach der Ölreinigung wird sich Ihre Haut wahrscheinlich geschmeidig und frei von Make-up und anderen Produkten anfühlen. Abhängig von Ihrem Hauttyp und dem von Ihnen gewählten Öl müssen Sie danach möglicherweise keine Feuchtigkeitscreme auftragen.
Bei manchen Menschen kann die Ölreinigung allergische Reaktionen, Reizungen oder verstopfte Poren verursachen, weshalb es immer eine gute Idee ist, einen Patch-Test durchzuführen, bevor Sie einen Ölreiniger auf Ihr Gesicht auftragen.
Du musst nur wissen, dass ein Patch-Test normalerweise nicht verrät, wie deine Poren auf die Ölreinigung reagieren – es kann einige Zeit dauern, um festzustellen, wie deine Haut bestimmte Arten von Öl verträgt.
Wenn Sie zystische Akne haben, fragen Sie einen Dermatologen, bevor Sie eine Ölreinigung versuchen. Sie können mehr Anleitungen zum Ausprobieren einer Ölreinigung geben, ohne Ihre Haut weiter zu reizen.
Was ist mit dem Spülen?
Es gibt nur sehr wenige Studien zur Ölreinigung, aber anekdotische Berichte deuten darauf hin, dass es ein oder zwei Wochen dauern kann, bis sich Ihre Haut angepasst hat. In der Zwischenzeit bemerken Sie möglicherweise eine gewisse Entschlackung oder eine Zunahme von Pickeln oder trockener und schuppiger Haut.
Das Reinigen bezieht sich auf Ausbrüche, die durch neue Produkte verursacht werden, die Bakterien an die Oberfläche Ihrer Haut bringen. Sie werden im Allgemeinen eine Mischung aus verschiedenen Arten von Pickeln an den Stellen bemerken, an denen Sie dazu neigen, auszubrechen.
Andererseits können Sie auch juckende, wunde oder entzündete Hautstellen bemerken, insbesondere in neuen Bereichen, in denen Sie normalerweise keine Ausbrüche bemerken.
Dies deutet normalerweise auf eine negative Reaktion auf das Öl oder Reinigungsprodukt hin, nicht auf eine Reinigung, daher sollten Sie sich vor der erneuten Verwendung an einen Dermatologen wenden.
Das Endergebnis
Möchten Sie die Art und Weise ändern, wie Sie Ihr Gesicht waschen? Die Ölreinigungsmethode könnte einen Versuch wert sein. Sei dir nur bewusst, dass diese Methode möglicherweise nicht bei jedem funktioniert, also achte darauf, wie deine Haut reagiert.
Wenn Sie eine Zunahme von Ausbrüchen bemerken, insbesondere nach einer Ölreinigung für einige Wochen, müssen Sie möglicherweise danach sanft reinigen, ein anderes Öl verwenden oder die Ölreinigung ganz beenden.
