Was ist Dyspnoe?

Dyspnoe, die manche auch als Kurzatmigkeit bezeichnen, ist ein Gefühl, dass Sie nicht genug Luft in Ihre Lungen atmen können. Dabei kann es auch zu Engegefühlen in der Brust kommen.

Diese Kurzatmigkeit kann ein Symptom für Gesundheitsprobleme sein, die oft mit Herz- oder Lungenerkrankungen zusammenhängen. Sie können jedoch auch nach einem intensiven Training oder einer anderen körperlichen Aktivität eine vorübergehende Dyspnoe verspüren.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Symptome von Dyspnoe, ihre Ursachen und wie Ärzte sie behandeln können, zu erfahren.

Symptome

Das Hauptsymptom der Dyspnoe ist die erschwerte Atmung. Es kann 1 oder 2 Minuten nach anstrengender Aktivität dauern. Oder es könnte sich um ein chronisches Symptom handeln, das nach Angaben des Nationalen Gesundheitsdienstes über längere Zeiträume anhält.

In leichten Fällen haben Sie möglicherweise das Gefühl, nicht genug Luft in Ihre Lungen zu bekommen. In schweren Fällen können Sie jedoch das Gefühl haben, zu ersticken. Anfälle von Dyspnoe können auch zu Engegefühl in der Brust führen.

Dyspnoe, die nach anstrengendem Training auftritt, ist verständlich. Sie sollten jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn eines der folgenden Ereignisse eintritt:

  • Sie sind nach körperlicher Aktivität früher als früher kurzatmig.
  • Sie sind atemlos nach einer Aktivität, die Sie früher problemlos bewältigt haben.
  • Sie beginnen, ohne Erklärung Dyspnoe zu erleben.

Ursachen

Belastung ist in der Regel ein Auslöser für kurzzeitige Dyspnoe. Nach anstrengender Tätigkeit, Sie kann Probleme haben genug Sauerstoff aufnehmen, um den Bedarf Ihres Körpers zu decken.

In diesen Fällen ist es natürlich, dass Sie einige Minuten brauchen, um wieder zu Atem zu kommen. Dies wird sich jedoch normalerweise mit Ruhe bessern, und Sie werden innerhalb weniger Minuten mit Ihrer normalen Frequenz atmen.

Wenn Sie sich in einer höheren Lage befinden und nicht daran gewöhnt sind, weniger Sauerstoff zur Verfügung zu haben, kann es auch zu vorübergehender Atemnot kommen. Lassen Sie sich unbedingt von einem Kletterexperten beraten, bevor Sie sich auf eine ambitionierte Höhenwanderung begeben.

Dyspnoe kann auch aus einer Vielzahl von Gesundheitszuständen resultieren. Sie sollten Zustände, die zu plötzlicher Atemnot führen, immer als Notfälle behandeln.

Zu den Bedingungen, die kurzfristige Dyspnoe verursachen können, gehören:

  • plötzlicher Herzversagen
  • niedriger Blutdruck
  • Lungenentzündung

  • Lungenembolie (ein Blutgerinnsel in der Lunge)

  • Pneumothorax (kollabierte Lunge)

  • Kohlenmonoxidvergiftung

  • Anaphylaxie (schwere allergische Reaktion)

  • Stress oder Angst
  • extreme Temperaturen
  • Pleuraerguss
  • Verschlechterung einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD)

Sie können auch plötzliche Atemnot bekommen, wenn ein Stück Nahrung oder ein anderer Gegenstand Ihre Atemwege blockiert. Eine Verletzung, die eine Lunge schädigt oder einen schnellen Blutverlust verursacht, erschwert auch das Atmen.

Sie können über einen längeren Zeitraum eine leichte Kurzatmigkeit verspüren, eher als bei schweren Attacken. Wenn diese Gefühle länger als 1 Monat anhalten, sagt der National Health Service, dass Ärzte eine chronische Dyspnoe diagnostizieren können. Dies kann oft die Folge langjähriger Rahmenbedingungen sein.

Beispiele für chronische Dyspnoe-Ursachen sind:

  • chronische COPD, die Emphyseme und chronische Bronchitis umfasst

  • interstitielle Lungenerkrankung (Vernarbung des Lungengewebes)

  • Schwierigkeiten bei der Bewältigung Ihrer körperlichen Kondition
  • Lungenkrebs
  • pulmonale Hypertonie
  • Fettleibigkeit

  • Pleuraerguss (Flüssigkeit in der Brust)

  • Herzkrankheit

Asthma kann sowohl eine chronische Erkrankung als auch ein kurzfristiger Notfall sein. Dies kann von der Art Ihres Zustands und der Verfügbarkeit eines Inhalators während plötzlicher Attacken abhängen.

Wenn Sie Asthma haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie auf die Symptome reagieren und was Sie tun können, um Atembeschwerden vorzubeugen.

Behandlungsmöglichkeiten

Die Behandlung von Dyspnoe bedeutet normalerweise, die zugrunde liegende Ursache zu behandeln.

Ernährung und Bewegung

Wenn Fettleibigkeit und Schwierigkeiten, Ihr Fitnessniveau zu kontrollieren, Dyspnoe verursachen, können eine ausgewogene Ernährung und häufiges Training helfen, die Symptome zu lindern.

A Kleine Studie 2019 kam zu dem Schluss, dass eine moderate Gewichtsabnahme, auch ohne Bewegung, Menschen mit Adipositas helfen kann, die Symptome von Dyspnoe zu reduzieren.

Wenn es lange her ist oder Sie an einer Krankheit leiden, die Ihr Aktivitätsniveau einschränkt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den Beginn einer sicheren Trainingsroutine.

Lungenrehabilitation

COPD und andere Lungenerkrankungen erfordern die Behandlung durch einen Pneumologen, einen Arzt, der sich auf die Gesundheit Ihrer Lungen und Atemwege spezialisiert hat. Möglicherweise benötigen Sie zusätzlichen Sauerstoff in einem tragbaren Tank, damit Sie sich nicht außer Atem fühlen.

A Forschungsrückblick 2019 zeigten, dass eine pulmonale Rehabilitation auch bei der Verbesserung der Symptome von Dyspnoe wirksam sein kann. Dies ist ein Programm mit überwachten Übungen und Schulungen zu Atemtechniken, die Ihnen helfen, Lungenerkrankungen zu überwinden.

Herzrehabilitation

Dyspnoe ist eines von mehreren Symptomen einer Herzinsuffizienz. Wenn Sie an Herzinsuffizienz leiden, bedeutet dies, dass Ihr Herz zu schwach ist, um genügend sauerstoffreiches Blut zu pumpen, um den Bedarf Ihres Körpers zu decken.

Die kardiale Rehabilitation kann Ihnen helfen, mit Herzinsuffizienz und anderen herzbedingten Erkrankungen umzugehen. In schweren Fällen von Herzinsuffizienz benötigen Sie möglicherweise eine künstliche Pumpe zur Unterstützung der Herzfunktion.

Wie wird es diagnostiziert?

Ärzte werden erstmal einschätzen Ihre Atemwege, Atmung und Ihren Kreislauf, um festzustellen, ob Sie eine sofortige Notfallversorgung benötigen.

Ist dies nicht der Fall, werden verschiedene Tests durchgeführt, um die Ursache Ihrer Atemnot zu finden. Dazu können gehören:

  • körperliche Bewertung
  • ein Rückblick auf die Krankengeschichte
  • bildgebende Scans
  • Bluttests
  • Lungenfunktionstests (Spirometrie)
  • Pulsoximetrie

Während einer körperlichen Untersuchung misst der Arzt Ihren Puls, Ihre Atemfrequenz, Ihren Body-Mass-Index und Ihre Körpertemperatur. Eine hohe Temperatur kann darauf hindeuten, dass Fieber Dyspnoe verursacht, während ein anormaler Puls auf eine zugrunde liegende Herzerkrankung hinweisen kann.

Eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs ist oft ein erster diagnostischer Schritt, um festzustellen, ob Lungen- oder Herzkomplikationen Atemnot verursachen. Ärzte können während der Diagnose auch Computertomographie (CT)-Scans verwenden. Diese Scans können zeigen:

  • Lungenentzündung
  • Lungenembolie
  • Pleuraergüsse
  • Tumore
  • interstitielle Lungenerkrankung

Wenn die oben genannten Tests die Ursache der Erkrankung nicht aufdecken, können Ärzte Echokardiogramm- und Elektrokardiogramm-Bildgebung verwenden, um die Herzfunktion weiter zu beurteilen. Möglicherweise möchten sie auch Ihre allgemeine Lungenstärke und Ihren Blutsauerstoffgehalt mithilfe von Lungenfunktionstests und Pulsoximetrie bestimmen.

Verhütung

Dyspnoe zu verhindern bedeutet, die vielen möglichen Ursachen zu vermeiden oder zu behandeln. Der offensichtlichste Risikofaktor für Kurzatmigkeit ist das Rauchen.

Wenn Sie rauchen, erwägen Sie, einen Raucherentwöhnungsspezialisten oder ein Raucherentwöhnungsprogramm in Ihrer Gemeinde aufzusuchen. Es gibt mittlerweile viele wirksame Produkte und Therapien, die Ihnen beim Aufhören helfen können. Es ist niemals zu spät.

Andere Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Dyspnoe zu verhindern, sind:

  • Grunderkrankungen behandeln. Zugrunde liegende Gesundheitszustände können Dyspnoe verursachen. Das Einhalten von Behandlungsplänen, um diese zu bewältigen, kann helfen, Kurzatmigkeit zu verhindern.
  • Vermeidung von Luftverschmutzung. Luftverschmutzung und Chemikalien in der Luft können ebenfalls zu Atembeschwerden führen. Wenn Sie in einer Umgebung mit schlechter Luftqualität arbeiten, ziehen Sie die Verwendung einer Maske in Betracht, um Lungenreizstoffe herauszufiltern, und stellen Sie sicher, dass Ihr Arbeitsplatz gut belüftet ist.
  • Aufrechterhaltung eines moderaten Gewichts. Dies kann Ihnen helfen, eine Reihe von gesundheitlichen Bedenken zu vermeiden. Wenn Sie Hilfe beim Umgang mit Ihrem Gewicht benötigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie einen Ernährungsberater oder Ernährungsberater in Ihrer Nähe hinzuziehen sollten, der Ihnen bei der Planung von Mahlzeiten hilft und Ihren Essstil auf eine nahrhafte Ernährung umstellt.
  • Vermeidung von Überanstrengung. Intensive körperliche Aktivität kann kurzzeitige Dyspnoe verursachen. Das Vermeiden oder Minimieren von Überanstrengung kann dazu beitragen, dies zu verhindern.

Wann Sie einen Arzt rufen sollten

Da unerklärliche Atemnot ein Symptom einer schweren Erkrankung sein kann, sollten Sie immer mit einem Arzt darüber sprechen. Wenn Sie plötzlich andere Symptome wie Benommenheit oder Schmerzen in der Brust haben, sollten Sie eine Notfallversorgung aufsuchen.

Wenn Ihre Kurzatmigkeit im Liegen schlimmer wird, kann dies ein Symptom einer Herzinsuffizienz sein. In diesem Fall sollten Sie sich so schnell wie möglich an einen Arzt wenden.

Wenn Sie neben Dyspnoe anhaltenden Husten haben, kann dies ein Symptom für COPD oder Lungenentzündung sein. Schüttelfrost, Fieber und schleimiger Husten sind ebenfalls Symptome einer Lungenentzündung.

Pneumonie ist eine Infektion der Lunge. Sie kann schwerwiegend sein, insbesondere bei älteren Erwachsenen, und ohne Behandlung zu einem Krankenhausaufenthalt und sogar zum Tod führen.

Ausblick

Da Dyspnoe ein Symptom und kein Zustand ist, hängt Ihre Prognose davon ab, wie gut Sie ihre Ursachen bewältigen oder vermeiden können. Erkrankungen wie COPD und Herzinsuffizienz sind chronisch, was bedeutet, dass Sie sie ein Leben lang haben werden.

Verbesserungen in der Behandlung helfen den Menschen jedoch, selbst unter diesen Bedingungen länger und mit einer höheren Lebensqualität zu leben.

Der Schlüssel ist, den Rat Ihres Arztes über die Behandlung, regelmäßige Untersuchungen und Änderungen des Lebensstils zu befolgen, die Ihnen helfen, lange Zeit leichter zu atmen.

Lesen Sie diesen Artikel auf Spanisch.