Überblick

Morgenübelkeit ist ein häufiges Schwangerschaftssymptom und äußert sich durch Übelkeit und gelegentliches Erbrechen. Trotz des Namens kann morgendliche Übelkeit zu jeder Tageszeit Beschwerden verursachen.

Morgenübelkeit tritt normalerweise in den ersten vier Monaten der Schwangerschaft auf und ist oft das erste Anzeichen dafür, dass eine Frau schwanger ist.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die morgendliche Übelkeit zu lindern, und Komplikationen sind selten.

Ursachen der morgendlichen Übelkeit

Es gibt keine einheitliche Ursache für morgendliche Übelkeit während der Schwangerschaft und der Schweregrad variiert je nach Frau. Ein erhöhter Hormonspiegel in den ersten Wochen der Schwangerschaft gehört zu den häufigsten Ursachen. Ein niedriger Blutzuckerspiegel ist eine weitere häufige Ursache für morgendliche Übelkeit.

Andere Faktoren können die morgendliche Übelkeit verschlimmern. Diese beinhalten:

  • Zwillinge oder Drillinge bekommen
  • übermäßige Müdigkeit
  • Emotionaler Stress
  • häufiges Reisen

Die morgendliche Übelkeit kann zwischen den Schwangerschaften variieren. Auch wenn Sie während einer Schwangerschaft unter schwerer morgendlicher Übelkeit gelitten haben, kann diese bei künftigen Schwangerschaften sehr mild ausfallen.

Mögliche Komplikationen der morgendlichen Übelkeit

Übelkeit und Erbrechen können leicht zu Appetitlosigkeit führen. Viele schwangere Frauen befürchten, dass dies ihren Babys schaden könnte. Eine leichte morgendliche Übelkeit ist im Allgemeinen nicht schädlich.

Frauen, die weit über die ersten 3 bis 4 Monate ihrer Schwangerschaft hinaus an morgendlicher Übelkeit leiden, sollten mit ihrem Arzt sprechen. Suchen Sie auch Hilfe, wenn Sie während der Schwangerschaft nicht zunehmen.

Die morgendliche Übelkeit ist normalerweise nicht schwerwiegend genug, um das Wachstum und die Entwicklung des Fötus zu behindern. Bei einigen schwangeren Frauen führt die Übelkeit zu starkem Erbrechen und Gewichtsverlust.

Dieser Zustand wird Hyperemesis gravidarum genannt. Es führt zu Elektrolytstörungen und unbeabsichtigtem Gewichtsverlust. Wenn dieser Zustand nicht behandelt wird, kann er Ihrem Baby letztendlich schaden.

Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn bei Ihnen Folgendes auftritt:

  • Unfähigkeit, Nahrung bei sich zu behalten
  • Gewichtsverlust von 2 Pfund oder mehr
  • Fieber
  • seltenes Wasserlassen mit kleinen Mengen dunkel gefärbten Urins

  • Benommenheit oder Schwindel

  • schneller Herzschlag
  • starke Übelkeit im zweiten Trimester
  • Blut im Erbrochenen
  • regelmäsige Kopfschmerzen
  • Bauchschmerzen

  • Schmierblutungen oder Blutungen

Schwere Anfälle von morgendlicher Übelkeit erfordern in der Regel einen Krankenhausaufenthalt. Hyperemesis gravidarum erfordert häufig intravenöse (IV) Flüssigkeitszufuhr zur Rehydrierung.

Behandlung von morgendlicher Übelkeit

Ihr Arzt kann Ihnen Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente verschreiben, um Übelkeit zu lindern und Ihnen dabei zu helfen, Nahrung und Flüssigkeit zurückzuhalten. Zu den Medikamenten, die Ihr Arzt Ihnen möglicherweise verschreibt, gehören:

  • Antihistaminika: helfen bei Übelkeit und Reisekrankheit

  • Phenothiazin: zur Linderung schwerer Übelkeit und Erbrechen

  • Metoclopramid (Reglan): hilft dem Magen, Nahrung in den Darm zu transportieren und hilft bei Übelkeit und Erbrechen

  • Antazida: absorbieren Magensäure und verhindern sauren Reflux

Nehmen Sie diese Medikamente nicht alleine ein, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.

Manche Menschen sind der Meinung, dass alternative Heilmittel auch zur Linderung der morgendlichen Übelkeit beitragen können. Stellen Sie sicher, dass Sie diese nur ausprobieren, nachdem Sie sie zuvor mit Ihrem Arzt besprochen haben. Zu diesen Abhilfemaßnahmen gehören:

  • Vitamin B-6-Ergänzungsmittel
  • pränatale Vitamine

  • Ingwerprodukte, einschließlich Ginger Ale, Ingwertee und Ingwertropfen

  • Salzcracker
  • Akupunktur
  • Hypnose

Tests auf morgendliche Übelkeit

Basierend auf Ihren Symptomen kann Ihr Arzt einige Tests anordnen, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Baby in Sicherheit sind. Diese beinhalten:

Urintests

Mithilfe von Urintests kann festgestellt werden, ob Sie dehydriert sind.

Blutchemische Tests

Ihr Arzt kann Blutchemietests anordnen, die Folgendes umfassen:

  • komplettes Blutbild (CBC)
  • Umfangreiches metabolisches Panel
  • umfassendes Stoffwechselpanel (Chem-20) zur Messung der Elektrolyte in Ihrem Blut.

Mit diesen Tests wird festgestellt, ob Sie:

  • dehydriert

  • Unterernährung oder Mangel an bestimmten Vitaminen

  • anämisch

Ultraschall

Ultraschall verwendet Schallwellen, um Bilder Ihres Babys zu erzeugen. Anhand dieser Bilder und Töne überprüft der Arzt dann, ob sich Ihr Baby gesund entwickelt.

Morgenübelkeit vorbeugen

Die folgenden Maßnahmen können helfen, Übelkeit vorzubeugen oder zu minimieren:

  • Viel Wasser trinken.
  • Trinken Sie vor und nach den Mahlzeiten Wasser.
  • Schläfchen halten.
  • Lüften Sie Ihr Zuhause und Ihren Arbeitsplatz, um Gerüche zu beseitigen, die Ihnen übel werden.
  • Vermeiden Sie scharfe Speisen.
  • Essen Sie kleine Mahlzeiten.
  • Vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel.
  • Nehmen Sie nachts Vitamine ein.
  • Vermeiden Sie Zigarettenrauch.

Wenn keine dieser vorbeugenden Maßnahmen funktioniert oder Sie über die ersten 3 bis 4 Monate Ihrer Schwangerschaft hinaus unter morgendlicher Übelkeit leiden, ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen.

Sprechen Sie außerdem unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Medikamenten oder alternativen Heilmitteln beginnen, um diese Optionen zu besprechen.