Automatonophobie verstehen: Angst vor menschenähnlichen Figuren

Was sind die Symptome von Autonomophobie?

Automatonophobie verursacht eine automatische, unkontrollierbare Angstreaktion auf menschenähnliche Figuren. Der Anblick oder Gedanke an diese menschenähnlichen Figuren kann bei manchen Menschen Angst auslösen. Pediophobie ist eine Angst vor Puppen und eine verwandte Phobie.

Forschung hat gezeigt, dass Menschen mit Phobien eine erhöhte visuelle Bedrohungserkennung ihrer Angst haben, selbst wenn sie nur Bilder dieser Angst betrachten. Zu den Symptomen gehören sowohl die psychischen als auch die körperlichen Symptome der Angst.

Einige der psychologischen Symptome der Autonomophobie sind:

• Agitation
• Unruhe
• ständige Sorgen
• verminderte Konzentration
• Schlafstörungen
• Angst-Attacken

Einige der körperlichen Symptome der Autonomophobie sind:

• erhöhter Puls
• Atembeschwerden und Brustschmerzen
• Brechreiz
• Durchfall
• schwitzen und zittern
• Schwindel und Orientierungslosigkeit

Viele der oben genannten körperlichen Symptome sind Anzeichen einer Panik- oder Angstattacke, die nach einer Phobie auftreten kann.

Was verursacht Automatophobie?

Entsprechend Forschunggibt es zwei Hauptursachen für die Entwicklung einer Phobie.

Wenn sich aufgrund eines traumatischen Ereignisses im Zusammenhang mit menschenähnlichen Figuren eine Automatophobie entwickelt, wird sie als Erlebnisphobie bezeichnet. Dieses traumatische Ereignis könnte ein Gruselfilm mit menschenähnlichen Figuren oder ein persönliches Ereignis mit menschenähnlichen Figuren sein.

Wenn sich eine Automatophobie ohne ein traumatisches Ereignis entwickelt, wird sie als nicht erfahrungsbezogene Phobie bezeichnet. Diese Phobien können sich aus verschiedenen Gründen entwickeln, wie zum Beispiel:

• Genetik. Einen Verwandten mit Automatophobie zu haben, kann das Risiko erhöhen, dass Sie dieselbe Phobie entwickeln.
• Umfeld. Die Erwähnung eines traumatischen Ereignisses im Zusammenhang mit menschenähnlichen Figuren kann bei manchen Personen zu Automatophobie führen.
• Entwicklung. Eine frühe Entwicklung des Gehirns kann jemanden anfälliger für die Entwicklung dieser Art von Phobie machen.

In Eins lernenfanden Forscher heraus, dass die Entwicklung spezifischer Phobien sogar mit spezifischen Genen zusammenhängen kann, die Menschen auch lebenslang für erhöhte Angststörungen prädisponieren.

Wie wird Automatophobie diagnostiziert?

Um eine Phobie zu diagnostizieren, wird Ihr Arzt zunächst sicherstellen wollen, dass es keine zugrunde liegenden Bedingungen gibt, die Ihre Angst verursachen. Einige körperliche Zustände, wie Gehirntumore oder Nährstoffungleichgewichte, können anhaltende Angstzustände verursachen.

Sobald Ihr Arzt festgestellt hat, dass es keine zugrunde liegende Ursache gibt, verwendet er diagnostische Kriterien aus dem Diagnose- und Statistikhandbuch für psychische Störungen, fünfte Ausgabe (DSM-5), um eine Phobie zu diagnostizieren.

Unter den DSM-5-Kriterien haben Sie möglicherweise eine spezifische Phobie wie Automatonophobie, wenn:

• Sie erleben eine anhaltende, übermäßige oder unangemessene Angst vor menschenähnlichen Gestalten
• Der Kontakt mit menschenähnlichen Figuren führt zu sofortigen Angstsymptomen oder Panikattacken
• Ihre Angst steht in keinem Verhältnis zu der Bedrohung, die diese menschenähnlichen Gestalten für Sie darstellen
• Sie vermeiden aktiv jede Situation, in der Sie menschenähnliche Figuren sehen oder in deren Nähe sein müssen; oder wenn Sie in eine Situation geraten, in der Sie ihnen ausgesetzt sind, erleben Sie intensive Angst
• Ihre Lebensqualität und Alltagsfunktion wird durch diese Angst stark beeinträchtigt
• Sie haben diese Angst seit mindestens 6 Monaten und sie ist konstant
• Es gibt keine anderen zugrunde liegenden psychischen Störungen, die diese Angst hauptsächlich verursachen

Gibt es eine Behandlung für Autonomophobie?

Wenn eine Phobie diagnostiziert wird, können Sie sofort mit der Behandlung beginnen. Die Behandlung von Autonophobie kann sowohl kognitive Verhaltenstherapie (CBT) als auch Expositionstherapie, eine Untergruppe von CBT, umfassen. In einigen Fällen können Medikamente erforderlich sein.

Kognitive Verhaltenstherapie

CBT ist eine beliebte Form der Psychotherapie, die Ihnen beibringt, wie Sie Ihre negativen Denkmuster herausfordern können, damit Sie Ihre Verhaltensmuster ändern können.

Es wurde zur erfolgreichen Behandlung von Erkrankungen wie Depressionen, Angstzuständen, Essstörungen, Zwangsstörungen, bipolaren Störungen und mehr eingesetzt.

Forschung hat gezeigt, dass CBT die mit diesen Erkrankungen verbundenen Gehirnschaltkreise erfolgreich verändern kann, was sie zu einer wirksamen Therapieoption für schwere Angstzustände und Phobien macht.

Für Menschen mit Angstsymptomen, die durch Automatophobie verursacht werden, kann CBT eine wirksame erste Behandlungslinie sein.

Expositionstherapie

Die Expositionstherapie ist eine Teilmenge der CBT, die sich darauf konzentriert, der Angst oder einer Form der gefürchteten Sache oder Situation in einer sicheren Umgebung ausgesetzt zu werden. Diese sichere Exposition wurde entwickelt, um Vermeidungs- und andere angstbedingte Phobie-Verhaltensweisen zu reduzieren.

Für Menschen mit Automatophobie kann diese Therapie erheblich dazu beitragen, die Lebensqualität zu verbessern, insbesondere wenn die Person aufgrund ihrer Angst Aktivitäten vermieden hat.

Häufige sichere Exposition kann auch dazu beitragen, die unmittelbaren Angstreaktionen und Angstsymptome zu reduzieren, die auftreten, wenn eine Person menschenähnlichen Figuren ausgesetzt wird.

Experimentelle Therapien

Die Virtual-Reality-Therapie ist ein neuerer Ansatz zur Phobientherapie, der das Eintauchen in eine virtuelle Realität beinhaltet, um es jemandem zu ermöglichen, mit seiner Angst zu interagieren oder ihr ausgesetzt zu sein.

Für Menschen mit Automatophobie kann diese Exposition das Eintauchen in eine virtuelle Welt beinhalten, die menschenähnliche Figuren enthält. Wie die Expositionstherapie, Forschung hat gezeigt, dass es ein effektiver Ansatz zur Behandlung von Phobien sein kann, wenn es mit anderen Psychotherapieoptionen kombiniert wird.

Medikamente

Wenn CBT und Expositionstherapie nicht ausreichen, können auch Medikamente als Teil der Behandlung eingesetzt werden.

Während Antidepressiva zur langfristigen Behandlung der Symptome der Automatophobie eingesetzt werden können, können Benzodiazepine für kurzfristige Symptome eingesetzt werden.

Aufgrund des erhöhten Abhängigkeitsrisikos darf ein Psychiater jedoch keine Medikamente wie Benzodiazepine verschreiben.

Hilfe bei Angst und Phobien

Wenn Sie nach Behandlungsoptionen für Autonophobie suchen, gibt es Ressourcen, die Ihnen helfen können. Die Website des Ministeriums für Gesundheit und menschliche Dienste verfügt über ein Tool, das Ihnen helfen kann, Behandlungsoptionen in Ihrer Nähe zu finden.

Darüber hinaus finden Sie unten eine Liste von Organisationen, die sich auf die Behandlung psychischer Erkrankungen spezialisiert haben. Sie können die aufgeführten Websites besuchen, um weitere Informationen zu Behandlungsmöglichkeiten in Ihrer Nähe zu erhalten:

• Nationale Rettungsleine für Suizidprävention. Dies ist eine kostenlose 24/7-Hotline für Menschen in einer Krise, die möglicherweise erwägen, sich das Leben zu nehmen.

• Nationale Allianz für psychische Erkrankungen (NAMI). Dies ist eine Ressource, die sowohl eine telefonische Krisen-Hotline als auch eine Text-Krisen-Hotline für alle hat, die sofortige Hilfe benötigen.

• Nationales Institut für psychische Gesundheit (NIH). Dies ist eine Ressource, die Ihnen helfen kann, sowohl langfristige Hilfeoptionen als auch sofortige Hilfe zu finden.

Das Endergebnis

Automatonophobie ist eine übermäßige, anhaltende Angst vor menschenähnlichen Figuren. Die Angst vor diesen Figuren kann sich aus einer traumatischen persönlichen Erfahrung oder aufgrund einer Vielzahl von genetischen oder umweltbedingten Faktoren entwickeln.

Ihr Psychiater wird die DSM-5-Kriterien verwenden, um diese Phobie zu diagnostizieren, damit Sie mit der Behandlung beginnen können. Zu den Behandlungsoptionen gehören kognitive Verhaltenstherapie, Expositionstherapie und in einigen Fällen Medikamente.