Als bei mir zum ersten Mal eine Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) diagnostiziert wurde, habe ich die Erkrankung nervös bei Amazon eingegeben, um zu sehen, ob ich darüber nachlesen könnte. Mein Herz sank, als eines der besten Ergebnisse ein Selbsthilfebuch war, in dem es darum ging, „sein Leben zurückzuerobern“ von jemandem wie mir.
Der vollständige Titel dieses Buches, „Hör auf, auf Eierschalen zu laufen: Nimm dein Leben zurück, wenn jemand, der dir wichtig ist, eine Borderline-Persönlichkeitsstörung hat“ von Paul Mason und Randi Kreger, schmerzt immer noch. Es fragt die Leser, ob sie sich von jemandem mit BPS „manipuliert, kontrolliert oder belogen“ fühlen. An anderer Stelle habe ich gesehen, wie Leute alle Menschen mit BPD als missbräuchlich bezeichneten. Wenn Sie sich bereits wie eine Last fühlen – was viele Menschen mit BPD tun – tut eine solche Sprache weh.
Ich kann verstehen, warum es Menschen, die keine BPD haben, schwer fällt, es zu verstehen. BPD ist gekennzeichnet durch schnell schwankende Stimmungen, ein instabiles Selbstgefühl, Impulsivität und viel Angst. Das kann dazu führen, dass Sie unberechenbar handeln. In einem Moment haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie jemanden so sehr lieben, dass Sie Ihr Leben mit ihm verbringen möchten. Im nächsten Moment schubst du sie weg, weil du überzeugt bist, dass sie gehen werden.
Ich weiß, dass es verwirrend ist, und ich weiß, dass es schwierig sein kann, sich um jemanden mit BPD zu kümmern. Aber ich glaube, dass dies mit einem besseren Verständnis der Erkrankung und ihrer Auswirkungen auf die Person, die sie behandelt, einfacher sein kann. Ich lebe jeden Tag mit BPD. Ich wünschte, jeder wüsste davon.
Es kann sehr belastend sein
Eine Persönlichkeitsstörung wird im „Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition“ in Bezug auf die Art und Weise definiert, wie die langfristigen Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster einer Person Schwierigkeiten in ihrem täglichen Leben verursachen. Wie Sie vielleicht verstehen, kann eine schwere psychische Störung unglaublich belastend sein. Menschen mit BPD sind oft sehr besorgt, insbesondere darüber, wie wir wahrgenommen werden, ob wir gemocht werden, und in Erwartung, verlassen zu werden. Uns darüber hinaus als „missbräuchlich“ zu bezeichnen dient nur dazu, das Stigma zu verstärken und uns ein schlechteres Gefühl von uns selbst zu geben.
Dies kann zu hektischem Verhalten führen, um dieses vorweggenommene Verlassenwerden zu vermeiden. In einem Präventivschlag geliebte Menschen wegzustoßen, scheint oft der einzige Weg zu sein, um Verletzungen zu vermeiden. Es ist üblich, dass Menschen mit BPD Menschen vertrauen, unabhängig von der Qualität der Beziehung. Gleichzeitig ist es auch üblich, dass jemand mit BPD bedürftig ist und ständig nach Aufmerksamkeit und Bestätigung sucht, um Unsicherheiten zu lindern. Ein solches Verhalten in jeder Beziehung kann verletzend und entfremdend sein, aber es geschieht aus Angst und Verzweiflung, nicht aus Böswilligkeit.
Es kann traumatisch sein
Die Ursache dieser Angst ist sehr oft ein Trauma. Es gibt verschiedene Theorien darüber, wie sich Persönlichkeitsstörungen entwickeln: Es könnte genetisch bedingt sein, umweltbedingt sein, mit der Chemie des Gehirns zusammenhängen oder eine Mischung aus einigen oder allen sein. Ich weiß, dass mein Zustand seine Wurzeln in emotionalem Missbrauch und sexuellem Trauma hat. Meine Angst, verlassen zu werden, begann in der Kindheit und hat sich in meinem Erwachsenenleben nur verschlimmert. Als Ergebnis habe ich eine Reihe von ungesunden Bewältigungsmechanismen entwickelt.
Das heißt, es fällt mir sehr schwer zu vertrauen. Das heißt, ich schlage um mich, wenn ich denke, dass mich jemand verrät oder im Stich lässt. Das bedeutet, dass ich impulsives Verhalten verwende, um zu versuchen, die Leere, die ich fühle, zu füllen – sei es durch Geldausgaben, Alkoholgelage oder Selbstverletzung. Ich brauche Bestätigung von anderen Menschen, um mich nicht so schrecklich und wertlos zu fühlen, wie ich denke, obwohl ich keine emotionale Beständigkeit habe und nicht in der Lage bin, an dieser Bestätigung festzuhalten, wenn ich sie bekomme.
Es kann sehr missbräuchlich sein
All dies bedeutet, dass es extrem schwierig sein kann, mir nahe zu sein. Ich habe romantische Partner ausgelaugt, weil ich einen scheinbar endlosen Vorrat an Bestätigung brauchte. Ich habe die Bedürfnisse anderer Menschen ignoriert, weil ich davon ausgegangen bin, dass es um mich geht, wenn sie Raum wollen oder einen Stimmungsumschwung erleben. Ich habe eine Mauer aufgebaut, wenn ich dachte, dass ich gleich verletzt werde. Wenn etwas schief geht, egal wie klein es wirklich ist, neige ich dazu zu denken, dass Selbstmord die einzige Option ist. Ich war buchstäblich das Mädchen, das nach einer Trennung versucht, sich umzubringen.
Ich verstehe, dass dies für manche Menschen wie Manipulation aussehen kann. Es sieht so aus, als wollte ich sagen, wenn du nicht bei mir bleibst, wenn du mir nicht all die Aufmerksamkeit schenkst, die ich brauche, werde ich mich verletzen. Darüber hinaus ist bekannt, dass Menschen mit BPD Schwierigkeiten haben, die Gefühle der Menschen uns gegenüber genau zu deuten. Die neutrale Reaktion einer Person kann als Wut wahrgenommen werden und die Vorstellungen, die wir bereits über uns selbst haben, als schlecht und wertlos nähren. Das sieht so aus, als würde ich sagen, wenn ich etwas falsch mache, darfst du nicht wütend auf mich werden, sonst weine ich. Ich weiß das alles, und ich verstehe, wie es aussieht.
Es entschuldigt das Verhalten nicht
Die Sache ist, ich könnte all diese Dinge tun. Ich könnte mich verletzen, weil ich gespürt habe, dass du dich darüber geärgert hast, dass ich den Abwasch nicht gemacht habe. Ich könnte weinen, weil du dich auf Facebook mit einem hübschen Mädchen angefreundet hast. BPD ist hyperemotional, unberechenbar und irrational. So schwierig es auch sein mag, jemanden in seinem Leben damit zu haben, es ist zehnmal schwieriger, es zu haben. Ständig besorgt, ängstlich und misstrauisch zu sein, ist anstrengend. Angesichts der Tatsache, dass viele von uns gleichzeitig auch von einem Trauma heilen, ist dies noch schwieriger.
Aber das entschuldigt dieses Verhalten nicht, weil es anderen Schmerzen zufügt. Ich sage nicht, dass Menschen mit BPD niemals missbräuchlich, manipulativ oder gemein sind – jeder kann so etwas sein. BPD prädisponiert diese Eigenschaften nicht in uns. Es macht uns nur verletzlicher und ängstlicher.
Das wissen wir auch. Was uns hilft, weiterzumachen, ist für viele von uns die Hoffnung, dass es für uns besser wird. Bei Zugang dazu können Behandlungen von Medikamenten bis hin zu Gesprächstherapien einen echten Nutzen haben. Das Entfernen des Stigmas, das die Diagnose umgibt, kann helfen. Alles beginnt mit etwas Verständnis. Und ich hoffe, Sie können verstehen.
Tilly Grove ist freiberufliche Journalistin in London, England. Normalerweise schreibt sie über Politik, soziale Gerechtigkeit und ihre BPD, und sie twittert fast genauso @femmenistfatale. Ihre Website ist tillygrove.wordpress.com.
