Die Behandlung der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) hat ihre eigenen Herausforderungen. Zu den Symptomen dieser komplexen Gehirnstörung gehören Konzentrationsschwierigkeiten, Unruhe und Impulsivität. Manche Menschen erleben auch schlechte organisatorische Fähigkeiten.

Während dies die häufigsten ADHS-Symptome sind, gibt es auch einen Zusammenhang zwischen ADHS und Migräneattacken.

Hier ist ein Blick darauf, warum diese Zustände manchmal zusammen auftreten, sowie Tipps zum Umgang mit Migräneanfällen.

Migräne und ADHS-Komorbidität

Eine Migräne ist kein typischer Alltagskopfschmerz. Es ist ein intensiver, pochender Schmerz, der einige Zeit anhalten kann. Manche Menschen haben Migräneanfälle, die stundenlang anhalten, während andere sie tagelang haben.

Diese Art von Kopfschmerzen kann auch wiederkehren, sodass Sie möglicherweise innerhalb einer Woche oder eines Monats mehrere Migräneanfälle haben.

Neben pochenden, intensiven Schmerzen können Migräneanfälle auch andere Symptome verursachen. Übelkeit, Erbrechen und Lichtempfindlichkeit können auftreten. Darüber hinaus haben Sie möglicherweise eine Aura, eine Art Sehstörung.

Obwohl jeder Migräne haben kann, zeigt die Forschung, dass der Zustand mit ADHS in Verbindung gebracht wird. Die Verbindung ist bei Frauen höher und nimmt mit zunehmendem Alter zu.

Laut einem Studie 2011erleben etwa ein Drittel der Frauen mit ADHS auch Migräneanfälle, verglichen mit 22,5 Prozent der Männer.

Die genaue Verbindung zwischen den beiden Bedingungen ist noch nicht vollständig verstanden. Es bedarf weiterer Forschung, um festzustellen, ob Genetik, Umwelt oder beides ebenfalls eine Rolle spielen.

Da Frauen mit ADHS häufiger Migräneanfälle haben, sind schwankende Hormone eine mögliche Erklärung.

Sprache ist wichtig

Die meisten der in diesem Artikel verwendeten Studien grenzen nicht zwischen Geschlecht und Geschlecht ab (und verschmelzen sie manchmal) und es kann davon ausgegangen werden, dass sie hauptsächlich Cisgender-Teilnehmer haben.

Während die Forschung zu ADHS innerhalb der Transgender-Community neu ist, zeigen aktuelle Umfragen, dass Trans-Menschen mit signifikant höherer Wahrscheinlichkeit eine ADHS-Diagnose melden. Eine Studie aus dem Jahr 2018 in Australien berichtet, dass ADHS bei Transmenschen viermal häufiger auftritt als bei Cisgender-Menschen.

In einer Überprüfung der aktuellen Studien zu Transgender- und geschlechtsspezifischen Personen mit Migränesymptomen im Jahr 2021 fanden die Forscher keine schlüssigen Daten und fordern die Durchführung weiterer Studien. Sie erklären jedoch, dass Menschen in einer „sexuellen Minderheit“ Risikofaktoren für Migräneanfälle wie Angstzustände, Depressionen und Hormonschwankungen haben.

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Sind Migräneattacken ein Symptom von ADHS?

Während eine ADHS-Diagnose die Wahrscheinlichkeit erhöht, Migräneanfälle zu erleben, ist diese Art von Kopfschmerz gemäß den diagnostischen Kriterien für ADHS kein typisches Symptom von ADHS.

Typische Symptome sind Unaufmerksamkeit und Hyperaktivität. Manche Menschen mit ADHS haben Stimmungsstörungen wie Angst oder Depression.

Interessanterweise können Migräneanfälle manchmal mit Erkrankungen wie Angstzuständen, Depressionen und anderen Stimmungsstörungen einhergehen. Dies könnte möglicherweise erklären, warum manche Menschen mit ADHS auch Migräneanfälle haben.

Können ADHS-Medikamente Migräneanfälle verursachen?

Stimulanzien sind eine häufige Art von Medikamenten zur Behandlung von ADHS bei Kindern und Erwachsenen. Diese Medikamente können helfen, Symptome wie Hyperaktivität, Impulsivität und eine kurze Aufmerksamkeitsspanne zu bewältigen.

Stimulanzien wirken, indem sie den Dopaminspiegel im Gehirn erhöhen. Dopamin ist eine Gehirnchemikalie, die Stimmung, Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Verhalten beeinflusst. Obwohl es eine wirksame Behandlung für ADHS ist, treten bei einigen Menschen nach Beginn der Medikation Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen auf.

Denken Sie jedoch daran, dass diese Kopfschmerzen normalerweise leicht sind und keine Migräneattacken sind.

Migräne ist eine schwere neurologische Erkrankung, die von einem oder mehreren Symptomen begleitet wird. Kopfschmerzen, die nach Beginn einer neuen Behandlung auftreten, sind nicht neurologisch und bessern sich oft, wenn sich der Körper an das Medikament gewöhnt.

Manchmal können ADHS-Medikamente jedoch eine indirekte Ursache für Migräneanfälle sein. Wenn das Medikament beispielsweise Ihren Appetit unterdrückt (und Sie Mahlzeiten auslassen), könnte ein Kalorienmangel möglicherweise zu einer Migräneepisode führen.

Helfen ADHS-Medikamente bei Migräneanfällen?

Anderen Untersuchungen zufolge könnten ADHS-Medikamente helfen, Migräneattacken zu verbessern. Manche Menschen erleben Migräneanfälle durch einen Rückgang der Dopaminfreisetzung. Da Stimulanzien zur Behandlung von ADHS den Dopaminspiegel im Gehirn erhöhen, könnten diese Medikamente möglicherweise Migräneanfälle behandeln.

Können Migräneattacken ADHS oder Verhaltensprobleme bei Kindern verursachen?

ADHS und Migräneattacken betreffen nicht nur Erwachsene. Kinder mit ADHS können auch Migräneanfälle haben. Diese Episoden können laut Forschung von 2021 zu Verhaltensproblemen führen.

Kinder mit Migräneattacken lassen sich leicht ablenken und zeigen Anzeichen erhöhter Reizbarkeit. Migräneattacken können auch Lernschwierigkeiten für Kinder verursachen. Beispielsweise können sie ihre Aufgaben nicht erfüllen und häufig Schultage versäumen.

Daher ist es äußerst wichtig, dass Kinder eine frühe Diagnose erhalten und Hilfe für ihre Migränesymptome erhalten.

Behandlung von Migräneattacken bei ADHS

Auch wenn Migräneattacken zusammen mit ADHS auftreten können, kann der genaue Auslöser von Person zu Person unterschiedlich sein. Sie müssen also die Bedingungen verstehen, die Ihre Migräneattacken verursachen, und dann vorbeugende Maßnahmen ergreifen.

Das Führen eines Migränetagebuchs kann hilfreich sein. Dabei werden Muster identifiziert und spezifische Auslöser eingegrenzt. Du fügst Informationen hinzu wie:

  • Datum eines Migräneanfalls, einschließlich Wochentag
  • Schwere
  • andere Symptome
  • alles andere, was hilfreich sein könnte (z. B. haben Sie an diesem Tag Sport getrieben? Wie viel haben Sie geschlafen? Was haben Sie gegessen? Haben Sie ein neues Medikament genommen?)

Migräneauslöser können sein:

  • Austrocknung
  • zu viel Alkohol trinken
  • Emotionaler Stress
  • zu viel Übung
  • ein Wetterwechsel
  • schlechter Schlaf
  • Exposition gegenüber bestimmten Gerüchen oder Gerüchen
  • Exposition gegenüber hellem Licht
  • übermäßiger Gebrauch von Schmerzmitteln

  • einige Lebensmittel oder Koffein

Sobald Sie wissen, was Ihre Migräneattacken auslöst, kann ein Arzt den für Sie geeigneten Behandlungsplan erstellen. Dies kann beinhalten:

  • Medikamente
  • Änderungen des Lebensstils oder der Ernährung
  • einige Naturheilmittel
  • Hinzufügen oder Ändern eines Trainingsprogramms

ADHS und Migräne sind zwei verschiedene Erkrankungen mit ihren eigenen Herausforderungen. Migräne kann pochende, intensive Kopfschmerzen verursachen, während ADHS Symptome wie Impulsivität und Konzentrationsschwierigkeiten verursachen kann.

Auch wenn Migräneattacken kein typisches Symptom von ADHS sind, treten sie doch häufig gemeinsam auf. Der genaue Zusammenhang ist noch nicht vollständig geklärt, daher müssen Sie mit einem Arzt zusammenarbeiten, um Ihre einzigartigen Auslöser und die beste Behandlung zu identifizieren.