Nikotinpflaster sind eine einfache und bewährte Möglichkeit, das Rauchen aufzugeben.

Jemand klebt ein Nikotinpflaster auf seine Schulter.
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Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, kann eine Nikotinersatztherapie (NRT) eine hilfreiche Maßnahme sein. Es reduziert Ihr Verlangen und lindert Entzugssymptome durch die kontrollierte Abgabe von Nikotin.

Es gibt viele NRT-Optionen, die in Betracht gezogen werden müssen. Eine der beliebtesten und bekanntesten Methoden ist das Nikotinpflaster. Es handelt sich um eine einfache, bewährte und bequeme Möglichkeit, mit der Gewohnheit aufzuhören, insbesondere in Kombination mit einer anderen NRT wie Nikotinkaugummis oder Lutschtabletten.

Wie wirksam sind Nikotinpflaster?

Nikotinpflaster gelten weithin als wirksam zur Raucherentwöhnung, der individuelle Erfolg kann jedoch je nach Faktoren wie Motivation, Engagement und allgemeiner Unterstützung für die Raucherentwöhnung variieren.

Das Nikotinpflaster wurde erstmals 1996 rezeptfrei erhältlich. Zwei Jahre nach seiner Veröffentlichung a Studie untersuchten die Wirksamkeit eines 30-Milligramm-(mg)-Nikotinpflasters bei der Unterstützung von Rauchern über einen Zeitraum von 6 Wochen beim Aufhören.

Insgesamt konnten 63 % der Nikotinpflaster-Gruppe erfolgreich mit dem Rauchen aufhören, verglichen mit 34 % der Placebo-Gruppe. Darüber hinaus zeigte die Nikotinpflaster-Gruppe eine geringere Nikotinabhängigkeit und geringere Entzugserscheinungen als die Placebo-Gruppe.

Ein Jahr später blieben 30 % der Nikotinpflaster-Gruppe abstinent, verglichen mit 9 % der Placebo-Gruppe. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass das Nikotinpflaster ein wirksames Hilfsmittel bei Programmen zur Raucherentwöhnung mit minimalen Nebenwirkungen ist.

A 2018 Überprüfung von 133 Studien Daran nahmen 64.640 Teilnehmer teil und verglichen verschiedene Formen der NRT mit inaktiven Behandlungen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Verwendung jeglicher Form von NRT die Chancen, mit dem Rauchen aufzuhören, im Vergleich zum Verzicht auf eine Behandlung erhöhte.

Forscher fanden heraus, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Menschen, die das Nikotinpflaster verwendeten, erfolgreich mit dem Rauchen aufhörten, 1,64-mal höher waren als bei Menschen in einer Kontrollgruppe.

Laut der Überprüfung war die Anwendung des Pflasters im Allgemeinen sicher, obwohl bei einigen Menschen leichte Nebenwirkungen wie Hautreizungen auftraten. Insgesamt deuten die Ergebnisse darauf hin, dass das Nikotinpflaster ein nützliches Hilfsmittel für Menschen ist, die versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören.

Ein kleinerer, aber neuerer Studium im Jahr 2021 fanden außerdem heraus, dass die tägliche Verwendung des Nikotinpflasters (oder einer Kombination aus Pflaster und Nikotinkaugummi) bei den Teilnehmern zu einem geringeren Risiko des täglichen Rauchens führte.

Wie schneidet das Pflaster im Vergleich zu anderen NRTs und Medikamenten ab?

Das Nikotinpflaster zeigt eine vergleichbare Wirksamkeit im Vergleich zu anderen NRTs wie Kaugummis, Lutschtabletten, Sprays und Inhalatoren.

Insgesamt haben kontrollierte klinische Studien gezeigt, dass NRTs die Raucherentwöhnungsraten um etwa 10 % erhöhen 50–60 % im Vergleich zu Placebo bei der Nachuntersuchung nach einem Jahr. Die tatsächliche Wirksamkeit von NRT ist jedoch tendenziell geringer.

In einer weiteren randomisierten kontrollierten Studie wurde die Wirksamkeit und Sicherheit des Nikotinpflasters, Vareniclin (Chantix) und Bupropion (Zyban) bei 8.000 Rauchern verglichen, die zum Aufhören motiviert waren.

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass alle drei Methoden wirksamer waren als das Placebo, Vareniclin jedoch wirksamer war als das Nikotinpflaster und Bupropion.

Insgesamt waren Vareniclin, Bupropion und Nikotinpflaster sichere und wirksame Optionen zur Raucherentwöhnung.

Für maximale Wirksamkeit ist es allgemein zu empfehlen eine Kombination aus zwei Nikotinersatzprodukten wie dem Pflaster und einer kurzwirksamen NRT wie der Lutschtablette oder dem Kaugummi zu verwenden.

Sind Nikotinpflaster wirksam, um mit dem Rauchen oder Kautabak aufzuhören?

Da das Rauchen und Kauen von Tabak mit einer Nikotinsucht einhergeht, kann das Nikotinpflaster auch dabei helfen, mit dem Konsum dieser Produkte aufzuhören. Das Pflaster liefert eine kontrollierte Dosis Nikotin, um Heißhungerattacken und Entzugserscheinungen zu lindern.

Nebenwirkungen von Nikotinpflastern

Hier sind einige mögliche Nebenwirkungen von Nikotinpflastern:

  • Hautreaktionen an der Applikationsstelle des Pflasters, wie Reizung, Brennen oder Rötung (am gebräuchlichsten Nebenwirkung)
  • Kopfschmerzen
  • Schwindel
  • Brechreiz
  • rasender oder unregelmäßiger Herzschlag
  • lebhafte Träume
  • Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen
  • Muskelschmerzen oder Steifheit
  • leichte bis mittelschwere allergische Reaktionen wie Hautausschlag oder Nesselsucht (selten)

Wo kann man ein Nikotinpflaster am besten anbringen, damit es nicht abfällt?

Der beste Ort, um ein Nikotinpflaster anzubringen, um sicherzustellen, dass es an Ort und Stelle bleibt, ist normalerweise eine saubere, trockene und haarlose Hautstelle.

Zu den häufig empfohlenen Standorten gehören:

  • Oberarm
  • Brust
  • zurück
  • Hüfte

Es ist wichtig, die Platzierungsstelle bei jedem neuen Pflaster zu wechseln, um Hautreizungen zu vermeiden.

Stellen Sie außerdem sicher, dass der ausgewählte Bereich frei von Ölen, Lotionen oder Haaren ist kann zur Verbesserung beitragen Haftung und verhindern, dass das Pflaster herunterfällt.

Wie lange müssen Sie Nikotinpflaster einnehmen?

Im Allgemeinen wird NRT verwendet, bis Sie sich erfolgreich stabilisiert haben, wenn Sie nicht rauchen. Sie können den Patch jedoch über einen längeren Zeitraum verwenden. In einigen Fällen können Sie es auf unbestimmte Zeit anwenden, da NRT als sicherer gilt als das Weiterrauchen.

Beispielsweise können Menschen mit gleichzeitig bestehenden psychischen Erkrankungen oder Substanzstörungen von der Anwendung von NRT über einen längeren Zeitraum profitieren.

A Prozess 2010 Eine Studie mit 568 Rauchern ergab, dass eine längere Anwendung der Nikotinpflaster-Therapie (24 Wochen) nach 24 Wochen zu höheren Abstinenzraten führte als eine kürzere Behandlungsdauer (8 Wochen).

In ein weiterer Versuch In einer Studie aus dem Jahr 2015 mit 525 Rauchern, die sowohl Beratung als auch Nikotinpflaster erhielten, führte die Verwendung der Pflaster über 24 oder 52 Wochen anstelle von 8 Wochen zu besseren Abstinenzraten nach 24 Wochen, nach 52 Wochen wurden jedoch keine signifikanten Unterschiede beobachtet.

Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass eine längere Anwendung der Nikotinpflastertherapie, insbesondere über 24 Wochen, bei der Erreichung einer kurzfristigen Abstinenz wirksamer sein könnte als eine 8-wöchige Anwendung.

Andere Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören

Hier sind einige andere Methoden, um mit dem Rauchen aufzuhören:

  • Verhaltensberatung: Suchen Sie Unterstützung bei geschulten Fachleuten, die Ihnen Anleitung und Strategien zum Aufhören geben können.
  • Medikamente: Entdecken Sie verschreibungspflichtige Medikamente wie Vareniclin oder Bupropion, die helfen können, Heißhungerattacken und Entzugserscheinungen zu reduzieren.
  • Nikotinkaugummi oder -pastillen: Verwenden Sie diese rezeptfreien Produkte, die Nikotin liefern, um Ihren Heißhunger zu lindern.
  • Nikotin-Nasenspray oder Inhalator: Erwägen Sie diese NRT-Optionen für eine schnell wirkende Linderung.
  • Achtsamkeits- und Stressreduktionstechniken: Ãœben Sie Techniken wie Meditation, tiefes Atmen oder Yoga, um Heißhungerattacken zu lindern und Stress abzubauen.

Weitere Tipps, wie Sie mit dem Rauchen endgültig aufhören können, finden Sie in diesem Artikel.

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Das Nikotinpflaster ist eine der beliebtesten und etabliertesten Methoden zur Raucherentwöhnung. Es ist eine einfache und bequeme Möglichkeit, die Gewohnheit aufzugeben, insbesondere wenn es zusammen mit einem anderen NRT wie Nikotinpastillen oder Nikotinkaugummis verwendet wird.

Das Pflaster setzt langsam ein und es kann mehrere Stunden dauern, bis die Spitzenwerte erreicht sind. Sobald es jedoch einsetzt, sorgt es für eine kontinuierliche Abgabe von Nikotin, um die Entzugssymptome über 24 Stunden zu lindern.

Es ist wichtig, das Pflaster zu verwenden, bis Sie sich als Nichtraucher stabilisiert haben. Dies kann 24 Wochen oder länger dauern.

Darüber hinaus können Beratung und Medikamente Ihre Chancen, mit dem Rauchen aufzuhören, erheblich erhöhen, wenn Sie das Pflaster verwenden. Es ist eine gute Idee, offen für das Ausprobieren verschiedener Methoden zu bleiben, damit Sie diejenige finden, die für Sie am besten geeignet ist.