Obwohl es keine Beweise für einen langfristigen Nutzen gibt, deuten Untersuchungen darauf hin, dass Trockennadeln eine sichere, kurzfristige Linderung von Nackenschmerzen bewirken können.
Bei der Trockennadelung oder intramuskulären Stimulation werden dünne, feste Nadeln aus rostfreiem Stahl (Filiformnadeln) in bestimmte Triggerpunkte eingeführt, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und Entzündungen zu lindern.
Triggerpunkte sind straffe Muskelgewebebänder, die bei Reizung Schmerzen in entfernte Bereiche weiterleiten.
Bei dieser Technik werden keine Flüssigkeiten in die Haut gespritzt, daher wird sie auch als „trocken“ bezeichnet.
Derzeit gibt es keine einheitliche Anzahl an Trainingsstunden, die für das Üben von Dry Needling erforderlich sind.
Die American Medical Association (AMA) betrachtet die Trockennadelung als einen invasiven Eingriff, der nur von Fachkräften durchgeführt werden sollte, die im Umgang mit Nadeln geschult sind, wie etwa zugelassene Akupunkteure und Ärzte.
Tatsächlich verbieten einige Bundesstaaten wie New York und Kalifornien einigen medizinischen Fachkräften wie Physiotherapeuten die Ausübung des Dry Needling.
Hilft Dry Needling bei Nackenschmerzen?
Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Dry Needling bei Nackenschmerzen im Zusammenhang mit dem myofaszialen System helfen kann, Nackenschmerzen anderer Ursache jedoch möglicherweise nicht beeinflusst.
Eine der umfangreichsten Untersuchungen zum Dry Needling bei Nackenschmerzen wurde in einem Jahr durchgeführt
Bei Menschen über 40 Jahren ergab die Untersuchung, dass Dry Needling wirksamer war als andere traditionelle Therapien wie Dehnungsübungen und manuelle Therapie. Insgesamt war Dry Needling in Kombination mit Physiotherapie der wirksamste Ansatz zur Linderung chronischer Nackenschmerzen.
Ist Dry Needling bei Nackenschmerzen schmerzhaft?
Für manche Menschen kann die Trockennadelung unangenehm oder schmerzhaft sein. Dabei werden dünne Nadeln eingeführt, die ein stechendes Gefühl oder eine zuckende Reaktion des Muskels hervorrufen können.
Da die Trockennadelung auf Triggerpunkte abzielt, kann es sein, dass Sie in diesen Bereichen bereits empfindlich oder wund sind. Der Druck kann sich in überempfindlichen myofaszialen Bereichen unangenehm anfühlen.
Laut einem Forschungsfragebogen aus dem Jahr 2020
Weitere berichtete Nebenwirkungen sind:
- Blutung
- Blutergüsse
- Taubheit
- Kopfschmerzen
- Schläfrigkeit
- Brechreiz
Wie lange hält die Wirkung von Dry Needling bei Nackenschmerzen an?
Wie gut das Dry Needling funktioniert – und wie lange Sie von den Vorteilen profitieren – kann von mehreren Faktoren abhängen. Ihr Alter, Ihr allgemeiner Gesundheitszustand und die Schwere der Nackenschmerzen können eine Rolle spielen.
Aktuelle Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Dry Needling für viele Menschen kurz- bis mittelfristige Vorteile bringen kann. Einige Menschen erlebten bis zu Verbesserungen
Trockennadelung kann Ihre Symptome über einen längeren Zeitraum lindern. Dennoch gibt es derzeit nicht genügend Langzeitforschung, um die gesamte Dauer der therapeutischen Wirkungen zu verstehen.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Nackenschmerzen können viele verschiedene Ursachen haben. Selbst leichte Schmerzen können ein Zeichen für eine Grunderkrankung sein. Wenn Sie Schmerzen haben, kann ein Gespräch mit einem Arzt hilfreich sein.
Die American Association of Neurological Surgeons empfiehlt, bei Nackenschmerzen einen Fachmann aufzusuchen:
- Bessert sich nach einer Woche nicht
- reagiert nicht auf rezeptfreie Medikamente
- geht mit Kopfschmerzen, Fieber oder Schwäche in den Gliedmaßen einher
- Dazu gehören Kribbeln, Taubheitsgefühl oder Schwäche in den Armen oder Händen
- verursacht stechende Schmerzen in einem oder beiden Armen
- verhindert, dass Sie mit dem Kinn die Brust berühren
- die Folge einer Verletzung oder eines Schlages auf den Kopf ist
Ist Dry Needling dasselbe wie Akupunktur?
Obwohl die genaue Klassifizierung umstritten ist, wird Dry Needling im Allgemeinen als etwas anderes betrachtet als Akupunktur, eine andere Therapie, bei der Nadeln eingeführt werden.
Akupunktur basiert auf den Prinzipien des Energieflusses (Qi) aus der traditionellen chinesischen Medizin. Ärzte stechen Nadeln in Punkte am Körper, sogenannte Akupunkturpunkte, die auf jahrtausendelanger Tradition und Praxis basieren. Beim Dry Needling werden keine herkömmlichen Akupunkturpunkte verwendet.
Beide Therapien sind Optionen zur Behandlung von Nackenschmerzen, und eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen legt nahe, dass Dry Needling eine sichere und wirksame Option zur kurz- und mittelfristigen Linderung sein kann.
Wofür ist Dry Needling sonst noch gut?
Dry Needling beschränkt sich nicht nur auf die Behandlung von Nackenschmerzen. Es kann bei myofaszialen Schmerzen in vielen Bereichen des Körpers angewendet werden und unterstützt die Behandlung chronischer Schmerzzustände wie dem myofaszialen Schmerzsyndrom (MPS).
Die Evidenz ist auch für andere myofasziale Erkrankungen vielversprechend.
Die Verbesserung der Trockennadeltechniken durch Modifikationen wie Elektrostimulation kann das Spektrum der Vorteile erweitern.
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Untersuchungen legen nahe, dass Dry Needling kurz- bis mittelfristig Linderung bei Nackenschmerzen und anderen Schmerzen des Bewegungsapparates bringen kann. Es sind jedoch weitere Belege erforderlich, um den langfristigen Nutzen dieser Praxis beurteilen zu können.
Wenn Sie die Trockennadelung bei Nackenschmerzen oder anderen Gesundheitsproblemen ausprobieren möchten, ist es wichtig, mit einem zugelassenen Arzt zusammenzuarbeiten, der in der medizinischen Anwendung von Nadeln geschult ist. Der
