Ein geschwollenes Gesicht pflegen

Warum ist mein Gesicht geschwollen?

„Gesichtsschwellungen treten als Reaktion des Körpers auf eine Verletzung oder Beleidigung auf“, sagt Dr. Janette Nesheiwat, MD. „Es ist die Reaktion unseres Körpers auf den Schutz oder die Abwehr einer Infektion oder der Exposition gegenüber einem Allergen, einer Chemikalie oder einem Trauma“, fügt sie hinzu.

Sie erklärt, dass verschiedene Zellen in unserem Körper als Reaktion auf eine Verletzung des Gesichts oder eines anderen Körperteils Chemikalien freisetzen, während Entzündungszellen durch ein Trauma oder nach einer Operation aktiviert werden, was dann die Schwellung verursacht.

So reduzieren Sie Gesichtsschwellungen nach dem Schlafen

Das Aufwachen mit einem geschwollenen Gesicht oder geschwollenen Lippen ist für viele Menschen durchaus üblich.

„Dies kann das Ergebnis von zu viel Salz in Ihrer Ernährung in der Nacht zuvor, zu viel Alkohol, Dehydrierung, Allergien, Schimmel, Staub, Pollen, Hormonveränderungen, der Art und Weise sein, wie Ihr Gesicht auf dem Kissen schläft, und guter alter Stress kann Entzündungen verstärken was zu Schwellungen führt“, erklärt Nesheiwat.

Um morgendliche Gesichtsschwellungen zu reduzieren, sollten Sie einen der Tipps von Nesheiwat ausprobieren:

• Waschen Sie nach dem Aufwachen Ihr Gesicht mit kaltem Wasser, um Schwellungen zu reduzieren.
• Vermeiden Sie salzige Speisen und verarbeitete Lebensmittel, bevor Sie zu Bett gehen (und im Allgemeinen).
• Schlafen Sie nicht mit Ihrem Make-up, da eine Entzündung der Haut zu der Gesichtsschwellung beiträgt, die Sie morgens sehen.
• Trinke genug. Stellen Sie sicher, dass Sie den ganzen Tag über viel Wasser trinken.
• Vermeiden Sie übermäßigen Alkohol.
• Schlafen Sie nicht auf dem Bauch.
• Verwenden Sie kalte Gurken auf den geschwollenen Stellen. Gurken enthalten Antioxidantien, die helfen, geschwollene Augen zu beruhigen.

So reduzieren Sie Gesichtsschwellungen aufgrund allergischer Reaktionen

Lebensmittel, Medikamente, Insekten- oder Bienenstiche und sogar Infektionen können allergische Reaktionen hervorrufen, die zu Schwellungen im Gesicht führen.

Gesichtsschwellungen aufgrund einer schweren allergischen Reaktion können gefährlich sein, wenn die Atemwege anschwellen. Dies ist das gefährlichste Szenario, da es manchmal die Zunge, den Rachen oder die Atemwege betreffen kann. Nesheiwat sagt, dass dies lebensbedrohlich sein kann und meistens einen EpiPen zur Behandlung erfordert.

Deshalb sagt sie, wenn Sie jemals das Gefühl haben, dass Ihre Lippen, Zunge oder Kehle anschwellen oder sich schließen, rufen Sie 911 an oder gehen Sie sofort ins Krankenhaus. Aber wenn Sie eine leichte Schwellung oder einen Ausschlag haben, sagt Nesheiwat, dass es vernünftig ist, ein Antihistaminikum zu nehmen und eine Kühlpackung zu verwenden.

Sie warnt jedoch davor, dass Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen müssen, wenn sich die Schwellung verschlimmert oder Sie wenig bis gar keine Besserung sehen. Abhängig von der Ursache der allergischen Reaktion und Schwellung kann Ihr Arzt Ihnen Steroide verschreiben.

So reduzieren Sie Gesichtsschwellungen aufgrund einer Verletzung

Eine Gesichtsverletzung kann zu Schwellungen im Bereich der Verletzung führen. Je nach Art und Schwere der Verletzung kann es auch an anderen Stellen zu Schwellungen kommen. Diese Faktoren bestimmen den Ansatz, den Sie wählen, um die Schwellung zu reduzieren.

„Um Schwellungen aufgrund einer Verletzung zu reduzieren, ist es am besten, den verletzten Bereich so schnell wie möglich zu vereisen“, sagt Nesheiwat. Die Schwere der Verletzung bestimmt Ihre nächsten Schritte. Nesheiwat sagt, wenn Sie Kopfschmerzen, Blutergüsse oder Blutungen haben, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Äußere Anzeichen und Symptome wie Blutergüsse oder Blutungen können auch auf eine innere Gesichts- oder Kopfverletzung hinweisen.

So reduzieren Sie Gesichtsschwellungen und Blutergüsse im Gesicht

Blutergüsse können ein bis zwei Wochen brauchen, um zu verblassen, also stellen Sie sicher, dass Sie die Behandlungen zu Hause im Auge behalten. Nesheiwat sagt, dass Sie leichte Schwellungen und Blutergüsse im Gesicht mit Eis, Feuchtigkeit, Arnika und Bromelain (Ananasenzym) reduzieren können.

Sie sollten auch vermeiden, beim Schlafen flach zu liegen, und versuchen, Ihren Kopf leicht erhöht zu halten. Diese Tipps gelten auch nach der Operation.

„Manchmal kann ein entzündungshemmendes Medikament bei Schmerzen und Symptomen helfen, aber Sie sollten immer zuerst Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie ein Medikament einnehmen, da selbst rezeptfreie Medikamente Komplikationen verursachen können“, erklärt Nesheiwat.

Wenn es darum geht, Schwellungen im Gesicht nach einer Verletzung zu reduzieren, ist Geduld (und viel davon) der Schlüssel.

So reduzieren Sie Gesichtsschwellungen nach der Operation

Im Gegensatz zu anderen Entzündungsursachen kann es bei Schwellungen aufgrund einer Operation mindestens mehrere Tage dauern (häufig fünf bis sieben Tage). Wenn es um die besten Methoden zur Reduzierung von Schwellungen im Gesicht nach einer Operation geht, können Sie einige der Tipps anwenden, die für Blutergüsse empfohlen werden. Eine Eis- oder Kühlpackung auf deinem Gesicht zu verwenden, ist eines der besten Dinge, die du tun kannst.

Ihr Arzt wird wahrscheinlich ein spezielles Protokoll für Sie haben, aber im Allgemeinen können Sie 10 bis 20 Minuten lang Eis auf den geschwollenen Bereich auftragen. Abhängig von Ihrer Verträglichkeit werden Ihnen die meisten Ärzte sagen, dass Sie dies mindestens dreimal am Tag tun sollen.

Die Art und das Ausmaß einer Kieferoperation, von der Sie heilen, kann auch bestimmen, wie lange die generalisierte Gesichtsschwellung anhält.

Mehr zur Reduzierung von Schwellungen im Gesicht

Im Allgemeinen konzentrieren sich Behandlungen für Gesichtsschwellungen auf die Behandlung von Schwellungen um die Augen und Augenlider, Wangen oder Kiefer.

Andere Behandlungen können sich auf die Verringerung von Schwellungen konzentrieren, die durch Aufprallfrakturen, allergische Reaktionen, Zahnprobleme, Nebenhöhlenprobleme oder andere Erkrankungen verursacht werden.

Wenn die Schwellung auf eine Verletzung oder Allergie zurückzuführen ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, bevor Sie eine Behandlung oder ein Heilmittel zu Hause ausprobieren. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die genaue Ursache der Schwellung zu bestimmen und den geeigneten Behandlungsplan zu empfehlen.

Sobald Sie wissen, womit Sie es zu tun haben, können Sie sich einen Angriffsplan ausdenken. Einige der gebräuchlicheren Methoden zur Reduzierung von Gesichtsschwellungen sind:

• Mehr Ruhe bekommen. Das Nationale Institut für Herz, Lunge und Blut empfiehlt Schlaf als integralen Bestandteil der körperlichen Gesundheit und Heilung.
• Erhöhen Sie Ihre Wasser- und Flüssigkeitsaufnahme.
• Anwenden einer kalten Kompresse auf den geschwollenen Bereich.
• Anwendung einer warmen Kompresse, um die Bewegung von Flüssigkeitsansammlungen zu fördern. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie dies um die Augenpartie tun, da die Haut hier empfindlicher ist.
• Einnahme des geeigneten Allergiemedikaments/Antihistaminikums (rezeptfrei oder verschreibungspflichtig).
• Einnahme eines nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikaments (NSAID).
• Einnahme eines Antibiotikums zusammen mit Hausmitteln für einen Abszess in einem Zahn.
• Versuchen Sie bei leichten Schwellungen, Gurkenscheiben oder Teebeutel auf die geschwollene Stelle aufzutragen oder die Stelle zu massieren, um die Durchblutung anzuregen.

Das wegnehmen

Gesichtsschwellungen sind eine häufige Reaktion auf alles, von viel Salz bis hin zu einem schweren medizinischen Notfall. Die verfügbaren Behandlungen und Heilmittel für zu Hause funktionieren hervorragend, solange Ihre Schwellung nicht sofort ärztlich behandelt werden muss.