<em>Clostridium difficile</em> und Ernährung: Hier ist, was Sie wissen sollten

Woraus sollte Ihre Ernährung bestehen?

Während Sie wegen einer C. diff-Infektion behandelt werden, sollten Sie erwägen, Lebensmittel zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen, die Ihnen helfen können, sich schneller zu erholen. Zu diesen Lebensmitteln gehören:

• Probiotika: Probiotika sind freundliche, lebende Bakterien, die Sie zur Bekämpfung des C. diff-Keims benötigen. Sie sind in aktiven Joghurtkulturen und in fermentierten Lebensmitteln wie Sauerkraut und Miso zu finden. Probiotika helfen, wässrigen Durchfall zu reduzieren oder zu beseitigen, indem sie gute Bakterien zurück in den Magen-Darm-Trakt bringen. Sie sind auch in Ergänzungsform erhältlich.
• Flüssigkeiten: Um die Austrocknung zu vermeiden, die durch Durchfall entstehen kann, achten Sie darauf, viel Flüssigkeit zu trinken. Suppen auf Wasser- und Brühenbasis sind beide eine gute Wahl.
• Kalzium: Es ist wichtig, genügend Kalzium zu sich zu nehmen. Wenn Sie Milchprodukte nicht vertragen, sind Mandelmilch, Leinmilch, Hanfmilch und Sojamilch gute Kalziumquellen, die Sie ausprobieren sollten. Diese Milchsorten eignen sich sehr gut für Fruchtsmoothies.
• Faser: Lebensmittel, die lösliche Ballaststoffe enthalten, können helfen, die Infektion aus Ihrem System zu entfernen. Haferflocken, Linsen, Leinsamen und Orangen können eine gute Wahl sein.
• Proteinreiche Lebensmittel: Leicht verdauliche Proteinquellen sind Eier, Huhn und Truthahn.
• Nicht-Kreuzblütler-Gemüse: Nicht-Kreuzblütler-Gemüse, das gut gekocht, zu Saft verarbeitet oder zu grünen Smoothies oder Suppen hinzugefügt wird, ist ebenfalls eine gute Wahl. Zu den zu verwendenden Gemüsesorten gehören Rüben, grüne Bohnen, Zucchini, Gurken und Sellerie.
• Stärkehaltiges Essen: Leicht verdauliche, stärkehaltige Lebensmittel, die binden, wie Kartoffeln, Bananen, Nudeln, Cracker und weißer Reis, können ebenfalls von Vorteil sein.

Was essen nach einer Lebensmittelvergiftung »

Was sollten Sie einschränken oder aus Ihrer Ernährung streichen?

Auch wenn Sie stolz darauf sind, einen gusseisernen Magen zu haben, müssen Sie es während und nach einer C. diff-Infektion ruhig angehen lassen. Bestimmte Lebensmittel können Magenbeschwerden, Blähungen oder Krämpfe verschlimmern und sollten vermieden werden. Sie beinhalten:

• Kreuzblütler wie Brokkoli, Kohl, Blumenkohl und Rosenkohl
• rohes Gemüse jeglicher Art
• scharfes Essen
• frittiertes oder fettiges Essen
• koffeinhaltige Getränke
• Lebensmittel mit hohem Fettgehalt, wie Mayonnaise
• Bohnen
• synthetische Speiseöle wie Olestra, Olean und Oleomargarine

Laktoseintoleranz ist eine häufige Nebenwirkung einer C.-diff-Infektion. Die Vermeidung von Milch und Milchprodukten – mit der möglichen Ausnahme von Joghurt, der lebende, aktive Kulturen enthält – kann helfen, zusätzliche Magen-Darm-Beschwerden zu beseitigen.

Nach der Infektion kann es für eine gewisse Zeit zu einer Glutenunverträglichkeit kommen. In diesem Fall ist es wichtig, glutenhaltige Lebensmittel wie Weizen, Roggen und Gerste zu vermeiden.

Beeinflusst die Behandlung mit C. diff Ihre Ernährung?

Die Behandlung von C. diff beginnt normalerweise mit einer Änderung Ihrer aktuellen Antibiotikaeinnahme. Ihr Arzt kann andere Antibiotika versuchen, um die Vermehrung des C. diff-Keims zu stoppen. Einige Antibiotika zur Behandlung von C. diff haben potenzielle Nebenwirkungen wie Bauchschmerzen und Übelkeit. Diese Symptome können Ihnen das Essen erschweren. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Nahrung bei sich zu behalten, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, sich mehrere Tage lang an eine flüssige Diät zu halten, bevor Sie mit einer weichen Kost beginnen.

Wenn Sie weiterhin Symptome haben oder die Infektion erneut auftritt, können alternative Behandlungen von Vorteil sein. Diese beinhalten:

• Operation: Wenn bei Ihnen Organversagen, eine Entzündung der Bauchwandschleimhaut, ein toxisches Megakolon oder starke Schmerzen auftreten, die das tägliche Leben beeinträchtigen, kann eine Operation zur Entfernung des infizierten Teils Ihres Dickdarms hilfreich sein.
• Verwendung von Verdauungsenzymen: Verdauungsenzyme helfen, Nahrung in leicht verdauliche Teile zu zerlegen. Dies kann Ihnen helfen, mehr Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen, die Sie essen. Es gibt verschiedene Arten von Verdauungsenzymen, von denen einige Probiotika enthalten. Einige sind auf pflanzlicher Basis, andere stammen aus tierischen Quellen.
• Fäkale Mikrobiota-Transplantation (FMT): Dieses Stuhltransplantationsverfahren hat Erfolgsraten von über 90 Prozent bei Menschen, die nicht auf Antibiotikabehandlungen ansprechen. Während dieses Verfahrens wird einem Patienten sorgfältig gesiebter, gespendeter Kot über einen Einlauf verabreicht. Dies hilft, den Darm mit guten Bakterien aufzufüllen, wodurch es für C. diff-Keime schwieriger wird, den Verdauungstrakt zu übervölkern.

Durch Kottransplantationen ausgelaugt? Jetzt gibt es stattdessen eine Pille »

Das wegnehmen

Wachsames Händewaschen und die Aufrechterhaltung hygienischer Bedingungen können dazu beitragen, C diff zu reduzieren. Exposition. Handdesinfektionsmittel auf Alkoholbasis töten den C. diff-Keim nicht ab und sind kein brauchbarer Ersatz für Seife und warmes Wasser.

Bitten Sie Ihren Arzt und Ihre medizinischen Betreuer, Kittel und Handschuhe zu tragen oder sich vor der Untersuchung die Hände zu waschen.

Verwenden Sie Antibiotika nicht zu häufig und nehmen Sie sie nur nach Anweisung Ihres Arztes ein.

Manchmal kann der mit C. diff verbundene Durchfall chronisch werden. Wenn ja, können Nahrungsergänzungsmittel helfen, die Eisen, B-12 und Zink liefern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Vitaminen und andere Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie während dieser Zeit eine angemessene Ernährung erhalten.