Entfachen Sie mit diesen 11 Sexstellungen die Freude in Ihrem Sexleben

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45 Grad

Diese Position wurde uns von der Sexologin Dr. Janet Brito vorgestellt und eignet sich hervorragend, um eine tiefere Penetration zu erreichen, während sie immer noch die gleichen Stellen wie die Missionarin trifft. Es ermöglicht auch optionalen Blickkontakt. Der Kern dieser Position besteht darin, Ihre Beine auf den Schultern Ihres Partners zu haben, wodurch ein 45-Grad-Winkel entsteht.

Um in diese Position zu kommen, sagt Brito:

1. Legen Sie sich zunächst auf den Rücken und positionieren Sie sich an der Bettkante.
2. Legen Sie am Rand des Bettes Ihre Waden in einem 45-Grad-Winkel von Ihrem Gesicht ab und legen Sie sie auf den Schultern Ihres Partners ab. Richten Sie Ihre Brust aus.
3. Sobald Sie ausgerichtet sind, greifen Sie ihre Oberschenkel und bringen Sie sie ein wenig nach vorne, sodass sich ihre Brust über Ihren Brüsten und unter Ihrem Kinn befindet.

Liegende, kühle Göttin

Ein weiteres Brito-Special, diese Position ist etwas komplizierter. Legen Sie sich zunächst mit ein paar Kissen unter den Oberschenkeln auf Ihr Bett. Bringen Sie die Basis Ihrer Füße in einer Schmetterlingsposition zusammen. Als nächstes empfiehlt Brito, Gleitgel auf Ihre Klitoris aufzutragen.

„Dann lass deinen Partner auf dir liegen, nimm sanft seinen Penis oder Dildo und gleite mit seinem Penis oder Dildo um deine Vulva – zu deinen Bedingungen und in deinem Tempo – und kreise gegen den Uhrzeigersinn um deine Klitoris.“

Sie erklärt: „Wenn Sie sich bei 8 von 10 fühlen, lassen Sie Ihre Fußsohlen los und legen Sie Ihre Beine um ihre Waden und schaukeln Sie Ihr Becken auf und ab, während sich der Körper Ihres Partners mit Ihnen bewegt, um sicherzustellen, dass Sie die Klitoris haben Anregung, die Sie brauchen. Wenn Ihr Partner schwerer ist als Sie, drehen Sie einfach um und Sie gehen nach oben. Legen Sie für eine verstärkte Simulation ein Kissen unter Ihr Becken.“

Füge ein Spielzeug hinzu

Wenn Sie die grundlegenden Mechanismen des Missionars beibehalten möchten, aber ein kleines Extra wünschen, versuchen Sie es mit einem Sexkeilkissen, wie z Der Befreier.

Platzieren Sie den Keil unter Ihrem Becken mit der größeren Seite zu Ihren Beinen für eine tiefere Penetration und mehr Vielseitigkeit. Der Keil kann für einen zusätzlichen Schub auch an jeder der oben genannten Positionen hinzugefügt werden.

Wenn Sie nicht das zusätzliche Geld ausgeben möchten, um einen Keil zu kaufen, reichen ein paar gestapelte feste Kissen unter dem Becken aus.

Ein weiteres ausgezeichnetes Penetrationsspielzeug ist das Njoy Zauberstab. Dieses aus massivem Stahl gefertigte Spielzeug hat zwei Seiten – eine größer als die andere – und kann an schwer zugängliche Stellen gelangen. Kombinieren Sie den Njoy-Zauberstab mit Oral für maximales Vergnügen.

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Freihändiges Fahren

Eine weitere klassische Position, die ein wenig auf den Kopf gestellt wurde, diese Position ist im Grunde genommen im Sitzen im Doggystyle.

Lassen Sie Ihren Partner auf der Bettkante sitzen und setzen Sie sich dann langsam darauf, von ihm abgewandt.

Brito rät: „Geben Sie einen Tropfen Gleitmittel auf Silikonbasis auf die Fingerspitzen Ihres Partners. Während du in sie gleitest, führe ihre Hand zu deiner Klitoris und reite ihre Hand nach deinem Geschmack. Bedeutung: Legen Sie Ihre Hand über ihre, um ihnen zu zeigen, welche Art von Kreisen Sie um Ihre Klitoris herum haben möchten – klein, mittel oder groß – oder ob Sie eine Auf- und Ab-Stimulation wünschen, während Sie nach Ihren Wünschen stoßen und Ihre Füße verwenden, um Sie zu erden.

Sehr faule Planke

Eine ausgezeichnete Position mit einem ausgezeichneten Namen.

Legen Sie sich mit der Brust nach unten auf einen Gymnastikball oder fünf Kissen. Als nächstes empfiehlt Brito: „Öffnen Sie Ihre Beine und schaukeln Sie Ihr Becken ein wenig, während sie auf die Knie gehen und sich darauf vorbereiten, von hinten in Sie einzudringen. Wenn Sie sich für einen Gymnastikball entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie ein Kissen darauf gelegt oder davor stehen geblieben sind, um ein Wegrollen zu vermeiden.“

Der Ball oder die Kissen fungieren als Kissen und ermöglichen Ihnen eine hervorragende Penetration, ohne sich balancieren oder hochhalten zu müssen.

Löffeln

Diese Position ist eine klassische Alternative zum Doggystyle und eignet sich hervorragend für eine langsamere, sinnlichere Stimmung. Lassen Sie Ihren Partner seinen Körper von hinten um Sie wickeln – großer Löffel! – und lass sie langsam von hinten in dich eindringen. Lege seinen Arm sanft um deinen Oberkörper oder zu deinen Brüsten und wiege ihn dann langsam vor und zurück, bis du den perfekten Rhythmus gefunden hast.

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Gegen die Wand gedrückt

Wenn Sie das Gefühl genießen, von unten penetriert zu werden, dann nutzen Sie Ihre Schlafzimmerwände zu Ihrem Vorteil.

Lassen Sie sich von Ihrem Partner hochheben und legen Sie Ihre Beine um seine Taille, während er sanft von unten in Sie eindringt. Drücken Sie Ihren Rücken gegen die Wand, um ein wenig Spannung zu erzeugen, und beginnen Sie langsam, sich auf und ab oder im Kreis zu bewegen.

Für diejenigen mit weniger Kraft im Oberkörper kann ein ähnliches Gefühl auf einem Schreibtisch oder einer Theke erzielt werden, wenn Ihr Partner in Sie hineingestoßen wird, während Sie auf der Kante sitzen.

Sex unter der Dusche

Dies ist eine ausgezeichnete Option, um Ihre Morgenroutine aufzupeppen – oder vielleicht für saubereren Sex während der Periode. Lassen Sie Ihren Partner unter Wasser stehen, während Sie ein Bein auf den Rand Ihrer Wanne oder gegen die Duschwand stellen. Lassen Sie sie in Sie eindringen und Ihre Fußposition für maximale Stabilität anpassen.

Schaukeln Sie hin und her, damit Sie beide den Dampf und das warme Wasser genießen können. Wenn Sie Sex in der Dusche lieben, möchten Sie vielleicht in einen Griff und eine Fußstütze investieren, wie z. B. dieses Sex-Set für die Dusche. Es besteht ein größeres Sturzrisiko unter der Dusche, was dem achtsamen Safer Sex eine neue Bedeutung verleiht.

Wenn die vaginale Penetration schmerzhaft oder nicht angenehm ist, könnten Sie Folgendes mögen:

Versuchen Sie Ohnut

Ohnut ist eine neue Innovation in der Welt der Sextechnologie und hilft denen, die Penetration als schmerzhaft empfinden. Emily Sauer, die Gründerin von Ohnut, erklärt: „Ohnut wird äußerlich an der Basis eines penetrierenden Partners (z. B. eines mit einem Penis oder Spielzeug) getragen und komprimiert sich nach unten, um wie ein Puffer zu wirken. Jedes Set wird mit 4 Verbindungsringen geliefert, die schrittweise anpassen, wie tief sich für beide Partner gut anfühlt.“

Das Spielzeug ermöglicht nicht nur eine bessere Kontrolle über die Tiefe, sondern absorbiert auch einen Teil der Kraft, was ein sanfteres Eindringen ermöglicht.

Beginnen Sie mit den Fingern und verwenden Sie immer Gleitmittel

Wenn das Eindringen von einem Penis oder Spielzeug schmerzhaft ist, beginnen Sie mit den Fingern. Es ist eine völlig falsche Bezeichnung, dass Sex nur dann Sex ist, wenn ein Penis in eine Vagina eindringt.

Das Experimentieren mit den Fingern ist hervorragend, da Sie nicht nur bessere Winkel erkunden können, sondern auch einen Finger nach dem anderen hinzufügen können, um Ihren perfekten Penetrationsumfang zu finden.

Scheuen Sie sich auch nicht vor Gleitmitteln. Nicht alle Vaginas produzieren genug natürliches Gleitmittel – besonders wenn Sie die Antibabypille nehmen oder über 40 sind – es ist also absolut keine Schande, Gleitmittel zu verwenden.

Verwenden Sie im Allgemeinen Silikongleitmittel, wenn Sie mit einem Penis spielen, und Wassergleitmittel, wenn Sie mit einem Spielzeug spielen.

Versuche es anal

Auch wenn es kontraintuitiv erscheinen mag, wenn vaginale Penetration nicht Ihr Ding ist, schadet es nicht, Analsex auszuprobieren – Sie werden es am Ende lieben.

Achten Sie darauf, ziemlich viel Gleitmittel zu verwenden und beginnen Sie mit einem einzelnen Finger. Wenn die Finger bequem und angenehm sind, ist es sicher, mit einem Penis oder einem Spielzeug zu penetrieren, solange das Spielzeug eine Basis hat – b-vibe hat einige hervorragende Optionen.

Wenn Sie verschiedene Penetrationswinkel erkunden, denken Sie daran, sicherzustellen, dass Sie und Ihr Partner eine gute einvernehmliche Zeit haben. Stellen Sie sicher, dass Sie sich nach dem Ausprobieren neuer Stellungen bei Ihrem Partner melden, damit Sie gemeinsam Ihre Favoriten festlegen können.

Und denken Sie daran, wenn Penetration nicht Ihr Ding ist – ja, es ist immer noch Sex, wenn Sie es ohne Penetration tun – Ihr Sexualleben ist immer noch völlig gültig. Viel Spaß beim Erkunden!

Hannah Rimm ist Autorin, Fotografin und allgemein kreative Person in New York City. Sie schreibt hauptsächlich über psychische und sexuelle Gesundheit, und ihre Texte und Fotografien sind in Allure, HelloFlo und Autostraddle erschienen. Sie können ihre Arbeit auf HannahRimm.com finden oder ihr auf Instagram folgen.