Den Schmerz wegsaften?

Rheumatoide Arthritis (RA) ist eine entzündliche Erkrankung, die Gelenkschmerzen und Steifheit verursacht. Es kann die Hände und Füße verformen und die Knochen im Laufe der Zeit erodieren, wenn es nicht behandelt wird.

Traditionelle Behandlungen zur Reduzierung von Gelenkschwellungen umfassen:

  • Medikation
  • Physiotherapie
  • Chirurgie

Aber was ist mit alternativen Behandlungen wie dem Trinken von Kirsch- oder Mangostansaft?

Lesen Sie weiter, um die neuesten Forschungsergebnisse zu alternativen Therapien zur Linderung von RA-Schmerzen zu entdecken.

Unsicherheiten in der Forschung

Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass bestimmte Arten von Säften Arthritis-Schwellungen reduzieren können. Mangostan ist eine tropische Frucht aus Südostasien. Forscher haben es auf seine Wirkung auf Entzündungen untersucht.

Eine im Nutrition Journal veröffentlichte Studie ergab, dass Mangostansaft Entzündungen bei übergewichtigen oder fettleibigen Menschen reduziert. Aber diese Studie wurde nicht an Menschen mit RA durchgeführt.

Vielversprechend, aber nicht definitiv

Mangostan wird oft beworben, um die Gelenkflexibilität und die Funktion des Immunsystems zu verbessern. Die Mayo Clinic berichtet, dass die Forschung zum Trinken von Mangostansaft zur Linderung von Arthritisschmerzen und -schwellungen ermutigend, wenn auch nicht endgültig ist. Die FDA hat Mangostansaft nicht als sicher oder wirksam zugelassen.

Rosinenpickerei?

Forscher haben Kirschen auf ihre möglichen entzündungshemmenden Eigenschaften untersucht. Die Forschung konzentrierte sich hauptsächlich auf Osteoarthritis (OA) und nicht auf RA.

In einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Arthrose Knorpelwurde festgestellt, dass Kirschsaft bei Patienten mit OA bei Knieschmerzen hilft. Die Forscher stellten fest, dass diese Ergebnisse nicht „signifikant größer“ waren als die bei Patienten, die ein Placebo einnahmen.

Hilfe bei OA

Eine im Journal of Food Studies veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2012 berichtete, dass Sauerkirschsaft helfen kann, Entzündungen durch OA zu reduzieren.

Die Studie ergab, dass Frauen im Alter von 40 bis 70 Jahren, die Kirschsaft tranken, eine statistisch signifikante Abnahme von Schmerzen und Entzündungen aufwiesen als diejenigen, die ein Placebo erhielten.

Forscher betonen die Bedeutung der Bewertung alternativer Behandlungen wie Kirschsaft bei der Behandlung von Arthritis.

Die Jury ist raus

Es gibt nicht genügend schlüssige Beweise, um das Trinken von Kirschsaft zur Behandlung von Arthritisschmerzen zu empfehlen.

Kirschsaft scheint bei der Linderung bestimmter Symptome wie Steifheit von Vorteil zu sein. Dies gilt insbesondere für OA.

Laut der Arthritis Foundation (AF) haben Studien auch ergeben, dass Kirschsaft helfen kann, Gichtschübe, eine schmerzhafte und potenziell behindernde Form von Arthritis, zu kontrollieren.

Was ist mit Apfelessig?

Einige Befürworter von Entsaften zur Linderung von Arthritisschmerzen empfehlen Apfelessig. Der AF warnt davor, dass dieser Vorschlag wissenschaftlich unbegründet ist, da Apfelessig nicht genug Beta-Carotin enthält, um RA zu lindern. Beta-Carotin wird im Körper in Vitamin A umgewandelt, und es wird angenommen, dass es hilft, Schmerzen und andere Symptome zu lindern.

Die mager am Saft

Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass bestimmte Arten von Säften Arthritisschmerzen lindern. Viele dieser Studien sind nicht schlüssig oder wurden nicht an Menschen mit RA durchgeführt, und die Behauptung, dass Entsaften schmerzlindernde Eigenschaften hat, wurde nicht bewiesen. Am besten fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie alternative Behandlungen für RA untersuchen möchten.

Johns Hopkins Medicine ermutigt Menschen, die mit RA leben, Obst in ihre Ernährung aufzunehmen. Früchte enthalten wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die die allgemeine Gesundheit fördern.