Überblick

Das Kreislaufsystem ist Ihr Herz und Ihre Blutgefäße und es ist wichtig, dass Ihr Körper funktioniert. Dieses fein abgestimmte System transportiert Sauerstoff, Nährstoffe, Elektrolyte und Hormone durch Ihren Körper. Unterbrechungen, Verstopfungen oder Krankheiten, die sich darauf auswirken, wie Ihr Herz oder Ihre Blutgefäße Blut pumpen, können zu Komplikationen wie Herzerkrankungen oder Schlaganfällen führen.

Diese Komplikationen können aufgrund einer Vielzahl von Faktoren auftreten, von der Genetik bis zum Lebensstil. Lesen Sie weiter, um mehr über die Arten von Erkrankungen und Störungen des Kreislaufsystems und ihre Symptome zu erfahren.

Hoher Blutdruck

Der Blutdruck ist das Maß dafür, wie viel Kraft aufgewendet wird, um Blut durch Ihre Arterien zu pumpen. Wenn Sie Bluthochdruck haben, auch Hypertonie genannt, bedeutet dies, dass die Kraft höher ist, als sie sein sollte. Hoher Blutdruck kann Ihr Herz schädigen und zu Herzkrankheiten, Schlaganfällen oder Nierenerkrankungen führen.

Es gibt keine Symptome bei Bluthochdruck, weshalb er oft als „der stille Killer“ bezeichnet wird. Weitere Informationen finden Sie unter Bluthochdruck.

Atherosklerose und koronare Herzkrankheit

Atherosklerose, auch bekannt als Arterienverkalkung, tritt auf, wenn sich Plaque an den Wänden Ihrer Arterien ansammelt und schließlich den Blutfluss blockiert. Plaque besteht aus Cholesterin, Fett und Kalzium.

Eine koronare Herzkrankheit weist darauf hin, dass die Ablagerungen in Ihren Arterien zu einer Verengung und Verhärtung der Arterien geführt haben. Blutgerinnsel können die Arterien weiter blockieren.

Im Laufe der Zeit entwickelt sich eine koronare Herzkrankheit. Sie können es haben, aber keine Symptome bemerken. In anderen Fällen kann es Schmerzen in der Brust oder ein Schweregefühl in der Brust verursachen.

Herzinfarkt

Ein Herzinfarkt tritt auf, wenn nicht genug Blut Ihr Herz erreicht. Dies kann aufgrund einer Arterienblockade passieren. Herzinfarkte schädigen den Herzmuskel und sind medizinische Notfälle.

Rufen Sie 911 an oder lassen Sie jemanden anrufen, wenn Sie Symptome haben wie:

  • Schmerzen in der Mitte oder auf der linken Seite der Brust, die sich wie leichtes oder starkes Unbehagen, Druck, Völlegefühl oder Quetschen anfühlen
  • Schmerzen, die von Kiefer, Schulter, Arm oder über den Rücken ausstrahlen
  • Kurzatmigkeit
  • Schwitzen
  • Brechreiz
  • Herzrhythmusstörung
  • Bewusstlosigkeit

Frauen erleben Herzinfarkte oft etwas anders, mit Druck oder Schmerzen in Rücken und Brust.

Mehr erfahren: Herzinfarktsymptome bei Männern und Frauen »

Herzinsuffizienz

Herzinsuffizienz wird manchmal als kongestive Herzinsuffizienz bezeichnet und tritt auf, wenn der Herzmuskel geschwächt oder beschädigt ist. Es kann nicht mehr die benötigte Blutmenge durch den Körper pumpen. Eine Herzinsuffizienz tritt normalerweise auf, wenn Sie andere Herzprobleme hatten, wie z. B. einen Herzinfarkt oder eine koronare Herzkrankheit.

Frühe Symptome einer Herzinsuffizienz sind Müdigkeit, Schwellungen in den Knöcheln und ein erhöhter nächtlicher Harndrang. Schwerwiegendere Symptome sind schnelles Atmen, Brustschmerzen und Ohnmacht. Weitere Informationen zur Herzinsuffizienz und wie man sie erkennt, finden Sie unter Herzinsuffizienz.

Striche

Schlaganfälle treten häufig auf, wenn ein Blutgerinnsel eine Arterie im Gehirn verstopft und die Blutversorgung reduziert. Sie können auch auftreten, wenn ein Blutgefäß im Gehirn aufbricht. Beide Ereignisse verhindern, dass Blut und Sauerstoff das Gehirn erreichen. Infolgedessen werden wahrscheinlich Teile des Gehirns beschädigt.

Ein Schlaganfall erfordert sofortige ärztliche Hilfe. Sie können einen Schlaganfall mit einem FAST-Test erkennen:

Weiterlesen: Alles, was Sie über Schlaganfall-Symptome wissen müssen »

Bauchaortenaneurysmen

Ein abdominales Aortenaneurysma ist eine Ausbuchtung in einem geschwächten Teil der Aorta. Die Aorta ist das größte Blutgefäß in Ihrem Körper. Es transportiert Blut von Ihrem Herzen zu Bauch, Beinen und Becken. Wenn die Aorta reißt, kann dies zu starken Blutungen führen, die lebensbedrohlich sind.

Ein abdominales Aortenaneurysma kann klein bleiben und niemals Probleme verursachen, in diesem Fall kann Ihr Arzt einen „warten und beobachten“-Ansatz verfolgen. Wenn es größer wird, können Sie Bauch- oder Rückenschmerzen verspüren. Große und schnell wachsende abdominale Aortenaneurysmen sind am stärksten rupturgefährdet. Diese erfordern sofortige Aufmerksamkeit.

Periphere arterielle Verschlusskrankheit

Die periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK) ist Arteriosklerose, die in den Extremitäten auftritt, normalerweise in Ihren Beinen. Es reduziert den Blutfluss zu Ihren Beinen sowie zu Ihrem Herzen und Gehirn. Wenn Sie pAVK haben, haben Sie ein größeres Risiko, andere Erkrankungen des Kreislaufsystems zu entwickeln.

Viele Menschen haben keine Symptome mit PAD. Aber wenn Sie dies tun, können die Symptome Folgendes umfassen:

  • Schmerzen oder Krämpfe in den Beinen, besonders beim Gehen
  • Kühle in den Beinen oder Füßen
  • Wunden, die an den Füßen oder Beinen nicht heilen
  • Rötungen oder andere Veränderungen der Hautfarbe

Was erhöht Ihr Risiko für Kreislauferkrankungen?

Bestimmte Faktoren können Ihr Risiko für Erkrankungen des Kreislaufsystems erhöhen.

Modifizierbare Risikofaktoren

Modifizierbare Risikofaktoren sind Faktoren, die durch Änderungen des Lebensstils kontrolliert, verändert oder behandelt werden können. Zu diesen Risikofaktoren gehören:

  • Bewegungsmangel
  • übergewichtig sein
  • Rauchen
  • übermäßiger Gebrauch von Alkohol
  • hohes Stresslevel
  • schlechte Ernährung

Die Behandlung bestimmter Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes kann sich ebenfalls auf Ihr Risiko auswirken.

Nicht modifizierbare Risikofaktoren

Zu den Risikofaktoren, die nicht kontrolliert, behandelt oder modifiziert werden können, gehören:

  • fortgeschrittenes Alter
  • Männlichkeit
  • Familiengeschichte von Herzerkrankungen, Schlaganfall, Bluthochdruck oder hohem Cholesterinspiegel
  • bestimmte Ethnien

Männer haben ein höheres Schlaganfallrisiko als prämenopausale Frauen. Außerdem haben einige Ethnien ein höheres Risiko für bestimmte Krankheiten als andere.

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie glauben, dass bei Ihnen das Risiko einer Erkrankung des Kreislaufsystems besteht. Sie können helfen, einen Behandlungs- oder Managementplan für Ihre Erkrankung zu entwickeln.

Herzinfarkte, Schlaganfälle und geplatzte Bauchaortenaneurysmen sind lebensbedrohlich. Wenn jemand die Symptome dieser Zustände hat, rufen Sie 911 an oder bringen Sie ihn sofort in die Notaufnahme.

Ausblick

Nicht alle Risikofaktoren für eine koronare Herzkrankheit sind vermeidbar. Aber wenigstens ein Viertel aller Todesfälle aufgrund von Herzkrankheiten und Schlaganfällen sind laut dem Center for Disease Control and Prevention vermeidbar. Viele Erkrankungen können mit einer Kombination aus Änderungen des Lebensstils und in einigen Fällen Medikamenten rückgängig gemacht oder kontrolliert werden.

Tipps für die Gesundheit des Kreislaufsystems

Wenn Sie ein Risiko für eine Erkrankung des Kreislaufsystems haben, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um Erkrankungen wie Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte und Diabetes zu kontrollieren. Sie können auch Schritte unternehmen und Ihren Lebensstil ändern, um diese Bedingungen zu verhindern.

Tipps für die Kreislaufgesundheit

  • Ein gesundes Gewicht beibehalten.
  • Nicht rauchen.
  • Trainieren Sie an den meisten Tagen der Woche mindestens 30 Minuten pro Tag.
  • Achten Sie auf eine gesunde, fettarme und cholesterinarme Ernährung mit mehr Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.
  • Vermeiden Sie Transfette und gesättigte Fette, die oft in verarbeiteten Lebensmitteln und Fast Food enthalten sind.
  • Schränken Sie den Salz- und Alkoholkonsum ein.
  • Verwenden Sie Entspannung und Selbstfürsorge, um Stress abzubauen.