Family Health History: Warum es wichtig ist und was Sie wissen sollten

Wessen Geschichte brauche ich?

Die allgemeine Regel für die Familienanamnese lautet: Mehr ist besser. Zunächst sollten Sie sich auf unmittelbare Familienmitglieder konzentrieren, die mit Ihnen durch Blutsverwandtschaft verwandt sind. Beginnen Sie mit Ihren Eltern, Geschwistern und Kindern.

Wenn sie noch leben, sind Großeltern ein weiterer guter Ausgangspunkt. Sie kennen möglicherweise Teilgeschichten vieler Mitglieder Ihrer Familie.

Sie können auch Informationen von Ihren Tanten und Onkeln und anderen Blutsverwandten einholen.

Wie kann ich diese Informationen sammeln?

Über Gesundheit zu sprechen ist für Sie oder Ihre Familie vielleicht nicht selbstverständlich. Sie können das Gespräch beginnen, indem Sie Ihren Familienmitgliedern mitteilen, warum Sie Gesundheitsinformationen sammeln möchten. Lassen Sie sie auch wissen, dass Sie bereit sind, Informationen mit ihnen zu teilen, damit Sie alle eine vollständigere Krankengeschichte haben können. Es kann einfacher sein, mit Einzelgesprächen zu beginnen.

Holen Sie sich die richtigen Informationen

Wenn Sie bereit sind, Informationen zur Familiengesundheitsgeschichte zu sammeln, denken Sie an Folgendes:

Wichtige medizinische Probleme: Fragen Sie nach allen wichtigen medizinischen Problemen, die bei jemandem in enger Beziehung zu Ihnen diagnostiziert wurden. In dieser Phase der Faktenfindung ist nichts zu klein, obwohl Probleme nur dann von Bedeutung sind, wenn die Ursache genetisch bedingt ist. Borreliose, Verletzungen und andere Dinge, die durch äußere Faktoren verursacht werden, können nicht vererbt werden.

Todesursachen: Finden Sie die Todesursache von verstorbenen Familienmitgliedern heraus. Das könnte auch einen Hinweis auf Ihre familiäre Krankengeschichte geben.

Erkrankungsalter: Fragen Sie, wann bei jedem Familienmitglied die Diagnose gestellt wurde. Dies kann Ihrem Arzt helfen, den frühen Beginn bestimmter Krankheiten zu erkennen.

Ethnischer Hintergrund: Verschiedene Ethnien haben unterschiedliche Risikoniveaus für bestimmte Erkrankungen. Identifizieren Sie so gut wie möglich Ihren ethnischen Hintergrund, um potenzielle Gesundheitsrisiken zu erkennen.

Umfeld: Familien teilen gemeinsame Gene, aber sie teilen auch gemeinsame Umgebungen, Gewohnheiten und Verhaltensweisen. Zu einer vollständigen Familienanamnese gehört auch, zu verstehen, welche Faktoren in Ihrer Umgebung Ihre Gesundheit beeinflussen könnten.

5 Fragen zu stellen

Hier sind einige Fragen, die Sie stellen können, um das Gespräch zu beginnen:

1. Wie alt war mein Angehöriger, als er starb, und was war die Todesursache?
2. Gibt es gesundheitliche Probleme, die in der Familie liegen?
3. Gibt es in meiner Familie eine Vorgeschichte von Fehlgeburten oder Geburtsfehlern?
4. Welche Allergien haben Personen in meiner Familie?
5. Was ist meine ethnische Zugehörigkeit? (Einige Erkrankungen sind bei bestimmten Ethnien üblich.)

Wie erfasse ich die Details?

Stellen Sie sicher, dass Sie die Gesundheitsinformationen Ihrer Angehörigen aufschreiben oder elektronisch dokumentieren. Mit diesem Formular können Sie Ihre Familienanamnese aufzeichnen. Füllen Sie einfach ein Formular pro Familienmitglied aus. Sie können auch ein Formular für sich selbst ausfüllen und es mit Ihren Familienmitgliedern teilen.

Sobald Sie all diese Informationen gesammelt haben, müssen Sie sie an einem sicheren Ort aufbewahren. Sie können Ihren eigenen PC verwenden, es stehen jedoch auch sichere digitale Speicheroptionen zur Verfügung. Beispielsweise bieten das US Department of Health & Human Services und der Surgeon General ein webbasiertes Tool namens Family Health Portrait an. Mit diesem Tool können Sie Ihre Familiengeschichte speichern, speichern und teilen. Suchen Sie nach anderen Optionen wie Abstammungs-Websites und Smartphone-Apps.

Was soll ich mit diesen Informationen machen?

Es ist wichtig, Ihre eigene Krankengeschichte zu kennen, aber es kann wichtiger sein, sie mit Ihrem Arzt zu teilen. Das liegt daran, dass Ihr Arzt Ihnen helfen kann, zu interpretieren, was dies für Ihren aktuellen Lebensstil bedeutet, Präventionstipps vorschlägt und über Screening- oder Testoptionen für Erkrankungen entscheidet, für deren Entwicklung Sie möglicherweise ein höheres Risiko haben.

Die Gene, mit denen Sie geboren werden, können nicht verändert oder verändert werden. Wenn Sie Ihre Familiengeschichte kennen, sind Sie dem Spiel einen Schritt voraus. Sie können die Initiative ergreifen, um gesündere Lebensgewohnheiten anzunehmen. Sie könnten sich zum Beispiel entscheiden, mit dem Rauchen oder Alkoholkonsum aufzuhören oder regelmäßig Sport zu treiben und ein gesundes Gewicht zu halten. Diese Änderungen des Lebensstils können Ihre Chancen auf die Entwicklung von Erbkrankheiten verringern.

Sind unvollständige Informationen noch sinnvoll?

Selbst eine unvollständige Familienanamnese ist für Ihren Arzt immer noch nützlich. Teilen Sie alle Informationen, die Sie haben, mit ihnen.

Wenn Sie beispielsweise wissen, dass bei Ihrem Geschwister im Alter von 35 Jahren Darmkrebs diagnostiziert wurde, vermutet Ihr Arzt möglicherweise ein mögliches genetisches Problem. Sie können dann entscheiden, dass es wichtig ist, dass Sie sich vor dem empfohlenen Alter von 50 Jahren regelmäßig auf Darmkrebs untersuchen lassen. Ihr Arzt kann Ihnen auch vorschlagen, sich einer genetischen Beratung oder einem Test zu unterziehen, um genetische Risiken zu identifizieren.

Was, wenn ich adoptiert wurde?

Die Umwelt spielt eine wichtige Rolle in Ihrer Gesundheitsgeschichte, und Sie können die Details dazu von Ihrer Adoptivfamilie erfahren. Um mehr über die Krankengeschichte Ihrer Geburtsfamilie zu erfahren, kann eine große Investition an Zeit und Energie erforderlich sein.

Fragen Sie Ihre Adoptiveltern, ob sie Informationen über Ihre leiblichen Eltern haben. Es ist möglich, dass während des Adoptionsprozesses Informationen zur Familiengesundheit weitergegeben wurden. Wenn nicht, fragen Sie die Agentur, die die Adoption arrangiert hat, ob sie Informationen zur persönlichen Krankengeschichte Ihrer leiblichen Eltern gespeichert hat. Machen Sie sich mit den Gesetzen Ihres Staates vertraut, bevor Sie damit beginnen, Informationen zum Adoptionsverlauf anzufordern.

Wenn all diese Möglichkeiten nicht ausreichen, müssen Sie möglicherweise eine Entscheidung treffen, ob Sie Ihre leiblichen Eltern suchen. Möglicherweise möchten Sie diese Route nicht verfolgen oder können sich nicht mit ihnen verbinden. Informieren Sie in diesem Fall Ihren Arzt über Ihre persönliche Vorgeschichte. Sie beide können dann daran arbeiten, Wege zu finden, wie Sie Ihr Risiko für bestimmte Erkrankungen untersuchen und erkennen können.

Was ist, wenn ich mich von meiner Familie entfremdet habe?

Wenn Sie sich nur von einem Teil Ihrer Familie entfremdet haben, können Sie ein paar Dinge ausprobieren, um Ihre Familiengesundheitsgeschichte zu sammeln:

Sprechen Sie mit den Familienmitgliedern, mit denen Sie verbunden sind. Möglicherweise müssen Sie sich nicht erneut mit Ihrer gesamten Familie verbinden, um Ihre Familiengesundheitsgeschichte zu erfassen.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt. Einige Arztpraxen können in offizieller Funktion Fragebögen an Familienmitglieder versenden, die um Informationen bitten. Dies kann dazu führen, dass Personen reagieren.

Recherchiere. Möglicherweise können Sie die Todesursache Ihrer Angehörigen aus Sterbeurkunden erfahren. Suchen Sie online nach bundesstaatsspezifischen Sterbeurkunden oder suchen Sie auf den Seiten der Vorfahren nach diesen Informationen. Todesanzeigen, die oft online verfügbar sind oder von öffentlichen Bibliotheken archiviert werden, können ebenfalls Gesundheitsinformationen enthalten.

Was ist mit Gentests und genetischer Veranlagung?

Bestimmte ethnische Hintergründe und Rassen können für Erkrankungen prädisponiert sein, für die ein Gentest nützlich ist. Beispielsweise haben Frauen aschkenasisch-jüdischer Abstammung ein erhöhtes Brustkrebsrisiko. Eine bestimmte Genmutation ist bei diesen Frauen häufiger als bei anderen Frauen. Ein genetisches Screening kann Ihrem Arzt helfen, diese Genmutation zu erkennen und Sie frühzeitig auf Behandlungsoptionen vorzubereiten.

Obwohl Gentests helfen können, potenzielle Risiken zu identifizieren, die Sie möglicherweise für eine bestimmte Krankheit geerbt haben, garantieren sie nicht, dass Sie diese Krankheit entwickeln werden. Die Ergebnisse können zeigen, dass Sie eine Prädisposition für mehrere Erkrankungen haben. Während Sie vielleicht nie wirklich eines davon entwickeln, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass die zusätzliche Angst das Wissen nicht wert ist. Bedenken Sie ernsthaft die Vorteile und Bedenken, die Sie haben könnten, wenn Sie Ihre genetischen Risikofaktoren kennen, bevor Sie irgendwelche Tests durchführen.

Ausblick

Wenn Sie Ihre Krankengeschichte kennen, können Sie proaktiver mit Ihrer Gesundheit umgehen. Teilen Sie diese Informationen mit Ihrem Arzt, damit er frühzeitig nach Erkrankungen suchen kann, für die Sie prädisponiert sind, und Lebensstilentscheidungen vorschlagen kann, die dazu beitragen können, Ihr Risiko zu verringern.

Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt, wenn Sie weitere Hilfe benötigen, um herauszufinden, wie Sie Ihre Krankengeschichte aufdecken oder welche Fragen Sie stellen sollten.