Ein Senfpflaster oder eine Senfpackung ist ein Hausmittel, von dem angenommen wird, dass es die Symptome von Atemwegserkrankungen lindert. Es wird hauptsächlich bei Husten und Verstopfung verwendet, aber auch bei Schmerzen wie:
- Rückenschmerzen
- Krämpfe
- Arthritis
Das Senfpflastermittel besteht aus Senfsamen-Pulverpaste. Die Paste wird in Stoff gewickelt und auf die Haut aufgetragen. Es wird normalerweise auf der Brust platziert. Es kann auch auf einen anderen Körperteil aufgetragen werden, den Sie behandeln möchten.
Es gibt keinen Beweis dafür, dass Senfpflaster tatsächlich funktionieren. Die Behandlung kann auch unerwünschte Nebenwirkungen wie Hautreizungen und Verbrennungen verursachen.
Bevor Sie ein Senfpflaster verwenden, ist es wichtig, die potenziellen Risiken zu verstehen.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie es verwenden, welche Sicherheitsvorkehrungen Sie treffen sollten, und andere alternative Behandlungen, die Sie für Ihre Symptome ausprobieren können.
Funktioniert ein Senfpflaster?
Senfkörner werden seit Tausenden von Jahren als Medizin verwendet. Der griechische Arzt Hippokrates soll im antiken Griechenland Senfpackungen zur Behandlung von Lungenproblemen eingesetzt haben.
Laut Anwendern und Befürwortern von Senfpflastern wirkt dieses Mittel, indem es die Durchblutung erhöht und die Muskeln durch die Wärme der Senfkörner erwärmt.
Angeblich kann das Mittel helfen zu lindern:
- Stau
- Erkältungen
- Kopfschmerzen
- Lungenerkrankungen (z. B. Lungenentzündung)
- Bronchitis
- Rückenschmerzen
-
Muskelschmerzen und Krämpfe
- Arthritis
Die Beweise für diese Vorteile fehlen. Bis heute gibt es keine solide Forschung, die beweist, dass sie funktionieren, daher ist unklar, ob sie etwas für Sie tun werden.
Außerdem gibt es keinen Beweis dafür, dass Senfpflaster helfen können, die Symptome des Coronavirus (COVID-19) zu reduzieren.
Sinigrin kommt jedoch häufig in Pflanzen der Familie Brassicaceae vor, darunter Brokkoli und Rosenkohl. Es ist auch in Brassica nigra-Samen oder Senfsamen enthalten.
Und obwohl nicht klar ist, dass Sinigrin bei der Behandlung von COVID-19 hilft, deuten die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2020 darauf hin, dass Sinigrin bei der Behandlung von COVID-19 als Off-Label-Behandlung doppelt so hilfreich sein kann wie häufig verwendete Medikamente wie Remdesivir, Oseltamivir, Ribavirin, Lopinavir, Ritonavir und Favipiravir.
Diese Ergebnisse können bei der Gestaltung zukünftiger Studien helfen, um die Wirksamkeit von Sinigrin bei der Behandlung von COVID-19 ethisch zu testen, sobald die Erkrankung besser verstanden ist und sich mehr Wissenschaftler und Forscher aus verschiedenen Disziplinen beteiligen.
Wie man ein Senfpflaster macht
Um ein Senfpflaster herzustellen, benötigst du die folgenden Zutaten:
- trockenes Senfpulver
- Mehl
- Wasser
- 2 Stoffquadrate etwa 6 x 6 Zoll
So wird es gemacht:
- In einer kleinen Schüssel je 1 Esslöffel Senfpulver und Mehl mischen. Gut mischen.
- Fügen Sie so viel Wasser hinzu, bis die Mischung eine dicke Paste bildet.
- Streichen Sie die Paste auf ein Stoffquadrat. Legen Sie das zweite Quadrat darauf.
- Legen Sie das Pflaster auf Ihre Brust oder den betroffenen Bereich. Vermeiden Sie Bereiche mit offenen Schnitten, Wunden oder Wunden.
- Entfernen Sie das Pflaster nach 15 Minuten.
- Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife, bevor Sie Ihr Gesicht oder Ihre Augen berühren.
Es ist wichtig, das Senfpflaster nach 15 Minuten zu entfernen. Wenn Sie es zu lange einwirken lassen, können die Inhaltsstoffe Ihre Haut reizen.
Wenn Sie nicht die Zeit oder die Zutaten haben, um eines herzustellen, können Sie hier vorgefertigte Senfpflaster kaufen:
- Gesundheitsmärkte
- einige Apotheken
- online
Sind Senfpflaster sicher?
Senfpflaster haben potenzielle Risiken, seien Sie also vorsichtig.
Senfsamen enthalten Sinigrin, eine Verbindung, die Senf seinen würzigen Geschmack verleiht. Beim Mischen mit Wasser zerfällt Sinigrin und bildet Allylisothiocyanat.
Eine Überprüfung von Studien zu Sinigrin aus dem Jahr 2016 zeigte krebshemmende, antibakterielle, antimykotische, antioxidative, entzündungshemmende, wundheilende Eigenschaften sowie Biobegasung.
Aber Informationen über diese bekannten biologischen Aktivitäten sind begrenzt. Weitere Studien müssen noch durchgeführt werden, und die molekularen Mechanismen von Sinigrin müssen ebenfalls erforscht werden.
Beim Auftragen auf die Haut erzeugt Allylisothiocyanat ein warmes Gefühl. Allerdings ist es auch hautreizend. Wenn es zu lange auf der Haut verbleibt, kann es verursachen:
- Rötung
- brennt
- Nervenschäden
Diese Nebenwirkungen können schwerwiegend sein und sich innerhalb von Stunden nach der Behandlung entwickeln. Sie betreffen auch eher Menschen mit heller oder empfindlicher Haut.
Es gab einige Berichte über Menschen, die nach der Verwendung von Senfpflastern Verbrennungen erlitten.
In einem
In einem anderen
Wenn Sie ein Senfpflaster ausprobieren möchten, achten Sie darauf, es richtig anzuwenden. Lassen Sie es niemals länger als 15 Minuten einwirken. Wenn Sie Hautreizungen bemerken, entfernen Sie sie sofort und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Gibt es bessere Behandlungen als Senfpflaster?
Es gibt andere Möglichkeiten zur Behandlung der Zustände, die Senfpflaster behandeln sollen.
Hier sind einige alternative Heilmittel für diese Bedingungen.
Abschwellende Nasensprays
Bei Verstopfung kann ein abschwellendes Nasenspray helfen. Dieses Mittel wirkt, indem es Schwellungen in Ihren Nasengängen reduziert.
Sie können auch abschwellende Tabletten wie Pseudoephedrin (Sudafed) verwenden. Beide Produkte sind rezeptfrei (OTC) in Apotheken und Lebensmittelgeschäften erhältlich.
Over-the-Counter-NSAIDs
OTC nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) können helfen, Gliederschmerzen und Muskelkrämpfe zu lindern.
Einige gängige NSAIDs sind:
- Aspirin
-
Ibuprofen (Advil)
-
Naproxen-Natrium (Naprosyn)
Topische Schmerzmittel sind auch erhältlich in Form von:
- Cremes
- Salben
- Flecken
OTC-Medikamente gegen Husten und Erkältung
OTC-Medikamente gegen Husten und Erkältung können helfen, die Symptome einer Erkältung zu lindern. Diese Medikamente dürfen nur bei Erwachsenen und Kindern ab 5 Jahren angewendet werden. Jüngere Kinder sollten diese Medikamente niemals einnehmen.
Lesen Sie immer das Zutatenetikett. Einige OTC-Erkältungsmittel sollten nicht mit OTC-Schmerzmitteln kombiniert werden.
Heiße oder kalte Packung
Eine warme Kompresse kann helfen, steife Gelenke und verspannte Muskeln zu lindern.
Alternativ ist ein Eisbeutel nützlich, um Schwellungen und Entzündungen zu verringern.
Salzwasser
Bei Halsschmerzen oder Husten gurgeln Sie mit Salzwasser. Dieses Mittel hilft auch, Schleim zu lösen.
Um Salzwasser zu gurgeln, lösen Sie einen halben Teelöffel Salz in 8 Unzen warmem Wasser auf. Gurgeln, dann ausspucken.
Schatz
Honig hat eine beruhigende Wirkung auf den Hals und ist daher ideal bei Husten.
Kombinieren Sie 2 Esslöffel Honig in 8 Unzen warmem Wasser oder Tee. Wenn Sie an dem Getränk nippen, wird es den Schleim verdünnen und den Husten unterdrücken.
EIN
Diese Überprüfung ergab auch, dass das Einatmen von Honig die Sekretion von Schleim durch Becherzellen in den Atemwegen reduzieren könnte. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um besser zu verstehen, wie genau Honig bei Asthmasymptomen hilft.
Warme Flüssigkeiten
Das Trinken von viel Flüssigkeit wie heißem Tee oder Wasser kann helfen, den Schleim zu lösen.
Wenn Sie keinen Tee mögen, probieren Sie warmes Wasser mit Zitronensaft und Honig.
Dampfeinatmung
Um Staus zu lindern, versuchen Sie, die Luft, die Sie einatmen, mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Sie können die Dampfinhalation verwenden, indem Sie:
- heiß duschen
- einen Gesichtsdampf machen
- mit einem Kaltnebel-Luftbefeuchter
Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben, die Sie mit einem Senfpflaster behandeln möchten:
- Husten, der einige Wochen anhält
- dicker, gelbgrüner Schleim
- Keuchen
- Fieber
- Kurzatmigkeit
- Ohnmacht
- unerklärlicher Gewichtsverlust
Holen Sie sich Notfallhilfe, wenn Sie Folgendes haben:
- Erbrechen
- Schwierigkeiten beim Atmen
- Blut husten
- rosa Schleim
- Brustschmerzen
Senfpflaster sind ein uraltes Hausmittel aus Senfkörnern. Sie werden zur Behandlung von Verstopfung, Husten und Muskelschmerzen eingesetzt, aber diese Vorteile wurden von der Wissenschaft nicht bewiesen.
Es gab Berichte über Senfpflaster, die Verbrennungen verursachten. Senfsamenpulver enthält Hautreizstoffe, die Rötungen und Nervenschäden verursachen können.
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie sich entscheiden, ein Senfpflaster auszuprobieren. Entfernen Sie die Packung nach 15 Minuten und waschen Sie sich nach der Handhabung die Hände.
