Was ist gehemmtes sexuelles Verlangen?

Hemmtes sexuelles Verlangen (ISD) ist ein medizinischer Zustand mit nur einem Symptom: geringes sexuelles Verlangen.

Gemäß DSM/ICD-10 wird ISD korrekter als HSDD oder bezeichnet Störung des hypoaktiven sexuellen Verlangens. Eine Person mit HSDD nimmt selten, wenn überhaupt, an sexuellen Aktivitäten teil. Sie initiieren oder reagieren nicht auf die sexuellen Annäherungsversuche eines Partners.

Es ist wichtig, HSDD von Asexualität zu unterscheiden. Asexualität ist eine Art der sexuellen Orientierung, die als allgemeiner Mangel an sexueller Anziehungskraft definiert ist, während HSDD ein Zustand ist, der sich auf einen Mangel an sexuellem Verlangen konzentriert.

HSDD ist eines der häufigsten Probleme, mit denen Paare heute konfrontiert sind.

HSDD kann eine primäre oder sekundäre Erkrankung sein. Dies ist eine wichtige Unterscheidung für Behandlungszwecke. Es ist eine primäre Bedingung, wenn die Person mit HSDD nie sexuelles Verlangen hatte.

Es ist eine sekundäre Bedingung, wenn die Person mit HSDD eine Beziehung mit normalem sexuellem Verlangen begann, aber später desinteressiert wurde.

HSDD kann auch als Beziehungsproblem verstanden werden, das bei der medizinischen oder psychologischen Behandlung hilfreich ist.

Situatives HSDD bedeutet, dass die Person mit HSDD sexuelles Verlangen nach anderen hat, aber nicht nach ihrem Partner. Allgemeines HSDD bedeutet, dass die Person mit HSDD kein sexuelles Verlangen nach irgendjemandem hat.

Es gibt keinen echten Normalbereich für das sexuelle Verlangen, da es im Laufe des Lebens von Natur aus schwankt.

Zu den wichtigsten Veränderungen im Leben, die Ihr sexuelles Verlangen beeinflussen können, gehören:

  • Schwangerschaft
  • Partnerwechsel (Heirat oder Scheidung)
  • körperliche oder seelische Behinderung
  • Menopause
  • Work-Life-Ungleichgewicht

Menschen suchen Hilfe, wenn HSDD ihre Beziehungen belastet. Das Problem ist jedoch nicht immer ein Fall von HSDD. Ein Partner kann ein überaktives sexuelles Verlangen haben. Dadurch entsteht ein „sexuelles Mismatch“, das eine Beziehung zusätzlich belastet. Wenn dies geschieht, kann es:

  • Zuneigung erodieren
  • Vernachlässigung der nicht-sexuellen Beziehung verursachen
  • dazu führen, dass der andere Partner das sexuelle Interesse verliert

Was verursacht gehemmtes sexuelles Verlangen?

HSDD ist oft ein Intimitätsproblem. Häufige Beziehungsfaktoren, die das sexuelle Verlangen beeinflussen können, sind:

  • Konflikt
  • toxische Kommunikation
  • kontrollierende Haltungen
  • Verachtung oder Kritik
  • Abwehrhaltung
  • Vertrauensbruch (Untreue)
  • Mangel an emotionaler Bindung
  • zu wenig Zeit alleine verbringen

Menschen, die am stärksten gefährdet sind, HSDD zu entwickeln, haben ein Trauma (Inzest, Vergewaltigung oder sexueller Missbrauch) erlebt oder wurden während ihrer Kindheit von ihrer Familie (oder ihrer Religion) mit einer negativen Einstellung zum Thema Sex vertraut gemacht.

Es gibt viele medizinische und psychologische Faktoren, die das sexuelle Verlangen ebenfalls beeinträchtigen können, darunter:

  • schmerzhafter Geschlechtsverkehr

  • erektile Dysfunktion (Impotenz)

  • verzögerte Ejakulation (Unfähigkeit, während des Geschlechtsverkehrs zu ejakulieren)

  • negative Denkmuster (Wut, Abhängigkeit, Angst vor Nähe oder Zurückweisung)
  • Schwangerschaft und Stillzeit
  • psychische Probleme (Depressionen, Angstzustände, geringes Selbstwertgefühl)
  • betonen
  • Konsum/Überkonsum von Alkohol und Straßendrogen
  • chronische Krankheit

  • Schmerzen und Müdigkeit

  • Nebenwirkungen von Arzneimitteln (insbesondere Antidepressiva und Antiepileptika)
  • hormonelle Veränderungen
  • niedriger Testosteronspiegel (sowohl bei Frauen als auch bei Männern)
  • Menopause

Nichtsexuelle Krankheiten

Bestimmte Zustände können die Libido (sexuelles Verlangen) beeinträchtigen. Die häufigsten davon sind:

  • hoher Blutdruck
  • Krebs
  • koronare Herzerkrankung

  • sexuell übertragbare Krankheiten (STDs)

  • neurologische Probleme
  • Diabetes
  • Arthritis

Sexuelle Funktionsstörung

Frauen, die sich einer Brust- oder Vaginaloperation unterzogen haben, können sexuelle Funktionsstörungen, ein schlechtes Körperbild und ein gehemmtes sexuelles Verlangen erfahren.

Erektile Dysfunktion (ED) ist die Unfähigkeit, eine Erektion des Penis zu erreichen. Dies kann HSDD bei der Person mit dem Penis verursachen, die sexuell ein Versagen empfindet.

Ein wahrgenommenes Versagen sowohl bei Männern als auch bei Frauen (z. B. Ausbleiben des Orgasmus) kann dazu führen, dass die Person, die die Dysfunktion erlebt, HSDD hat.

Erektile Dysfunktion ist nicht unbedingt altersbedingt. Es kann ein Zeichen für medizinische Probleme sein wie:

  • Diabetes
  • Herzkrankheit
  • verstopfte Blutgefäße

In vielen HSDD-Fällen sind medizinische Bedingungen nicht so einflussreich wie die Einstellung jedes Partners zu sexueller Intimität.

Wie wird gehemmtes sexuelles Verlangen diagnostiziert?

Sie können HSDD haben, wenn Sie ein geringes sexuelles Verlangen verspüren und es Sie persönlich oder in Ihrer Beziehung in Bedrängnis bringt.

Ihr Arzt kann nach Ursachen für HSDD suchen und Strategien empfehlen, die helfen können. Nach der Erfassung Ihrer Krankengeschichte kann der Arzt einige oder alle der folgenden Tests verschreiben:

  • Blutuntersuchungen zur Überprüfung auf Diabetes, hohen Cholesterinspiegel, Schilddrüsenprobleme oder niedrigen Testosteronspiegel
  • Beckenuntersuchung zur Überprüfung auf körperliche Veränderungen, wie Scheidentrockenheit, schmerzhafte Bereiche oder Ausdünnung der Scheidenwände
  • Blutdruckkontrolle
  • Tests für Herzkrankheiten
  • Prostatauntersuchung

Nach der Behandlung von Erkrankungen kann Ihr Arzt eine Untersuchung durch einen Sexualtherapeuten oder Psychiater empfehlen, entweder einzeln oder als Paar.

Was sind die Behandlungen für gehemmtes sexuelles Verlangen?

Beratung

Psychologische und Sexualtherapie sind die primären Behandlungen für HSDD. Viele Paare brauchen zunächst eine Eheberatung, um ihre nichtsexuelle Beziehung zu verbessern, bevor sie die sexuelle Komponente direkt ansprechen.

Kommunikationstraining ist eine Option, die Paaren beibringt, wie sie:

  • Zuneigung und Empathie zeigen
  • Respektieren Sie die Gefühle und Perspektiven des anderen
  • Differenzen auflösen
  • Wut auf positive Weise ausdrücken

Sexualtherapie hilft Paaren dabei, Folgendes zu lernen:

  • Zeit und Energie für sexuelle Aktivitäten aufwenden
  • interessante Wege finden, sich ihrem Partner sexuell zu nähern
  • lehnen Sie sexuelle Einladungen taktvoll ab

Möglicherweise benötigen Sie eine individuelle Beratung, wenn Ihre HSDD auf ein sexuelles Trauma oder eine als Kind erlernte sexuelle Negativität zurückzuführen ist.

Private Beratung oder medikamentöse Therapie können männliche Probleme wie Impotenz oder verzögerte Ejakulation behandeln. Medikamente wie Viagra können bei ED helfen. Es ist wichtig zu bedenken, dass diese Medikamente nur Erektionen ermöglichen; sie verursachen sie nicht.

Hormontherapie

Die Hormone Testosteron und Östrogen haben einen großen Einfluss auf den Sexualtrieb. Kleine Östrogendosen, die über eine Vaginalcreme oder ein Hautpflaster verabreicht werden, können die Durchblutung der Vagina erhöhen. Allerdings langfristige Östrogentherapie erhöht das Risiko für Brustkrebs und Herzerkrankungen.

Eine Testosterontherapie bei Frauen kann ebenfalls helfen, ist jedoch noch nicht von der Food and Drug Administration für die Behandlung von sexueller Dysfunktion bei Frauen zugelassen.

Zu den Testosteron-Nebenwirkungen gehören:

  • Stimmungs- und Persönlichkeitsveränderungen
  • Akne
  • übermäßige Körperbehaarung

Änderungen des Lebensstils

Bestimmte Änderungen des Lebensstils können sich positiv auf das sexuelle Verlangen auswirken und gleichzeitig die allgemeine Gesundheit verbessern.

  • Nimm dir Zeit für Intimität. Wenn der Terminkalender eines oder beider Partner sehr voll ist, kann es hilfreich sein, Termine in Ihren Kalender einzutragen, um Intimität zu einer Priorität in Ihrer Beziehung zu machen.
  • Übung. Training kann Ihre Stimmung heben, die Libido verbessern, die Ausdauer steigern und ein positiveres Selbstbild schaffen.
  • Kommunizieren. Offenes und ehrliches Sprechen fördert eine engere emotionale Verbindung. Es kann auch hilfreich sein, Ihrem Partner Ihre sexuellen Vorlieben und Abneigungen mitzuteilen.
  • Stress bewältigen. Das Erlernen besserer Möglichkeiten, mit finanziellem Druck, Arbeitsstress und den Hektik des täglichen Lebens umzugehen, kann Ihnen helfen, sich zu entspannen.

Paartherapie ist oft eine erfolgreiche Behandlung für HSDD.

Beratung kann ein langwieriger Prozess sein, aber sie kann die Einstellung eines Paares zueinander verbessern und ihre allgemeine Lebenseinstellung verbessern.