Die Begriffe „Gewalt“ und „Missbrauch“ werden oft synonym verwendet, es gibt jedoch einen Unterschied zwischen beiden. Gewalt kann sich auf einmalige Handlungen beziehen, während sich Missbrauch normalerweise auf ein länger anhaltendes Verhaltensmuster bezieht, bei dem eine Person versucht, eine andere zu kontrollieren.

Gewalttaten können Teil eines Missbrauchsmusters sein, und die Begriffe „häusliche Gewalt“ und „häuslicher Missbrauch“ werden häufig zur Beschreibung desselben Sachverhalts verwendet. Eine Gewalttat kann jedoch auch außerhalb eines missbräuchlichen Musters erfolgen.

Es kann beispielsweise vorkommen, dass plötzlich ein Fremder auf Sie zukommt und Sie schlägt, sich dann aber nie wieder mit Ihnen in Verbindung setzt. Obwohl es sich hierbei um einen Gewaltakt handelt, ist er nicht unbedingt Teil eines missbräuchlichen Verhaltensmusters, sodass Sie ihn möglicherweise nicht als Missbrauch bezeichnen können.

Je nachdem, wo auf der Welt Sie sich befinden, kann das Gesetz zwischen Gewalt und Missbrauch unterscheiden. Dies kann sich darauf auswirken, welche Interventionen, Schutzmaßnahmen und Dienste Personen zur Verfügung stehen, die von diesen schädlichen Verhaltensweisen betroffen sind.

Wenn Sie jedoch Gewalt oder Missbrauch erleben, ist es in Ordnung, dies mit einem der beiden Begriffe zu beschreiben. Wie Sie Ihre Erfahrung artikulieren, bleibt Ihnen überlassen. Ob Sie misshandelt wurden oder Gewalt erlebt haben, es ist nicht Ihre Schuld und Sie verdienen es, sich sicher zu fühlen.

Warum verwechseln manche Leute die beiden?

Diese Konzepte überschneiden sich erheblich. Bei beiden geht es darum, anderen Menschen zu schaden.

Es handelt sich um eine Quadrat-Rechteck-Situation: Alle Quadrate sind Rechtecke, aber nicht alle Rechtecke sind Quadrate. Ebenso können alle Missbrauchshandlungen als gewalttätig angesehen werden, aber nicht jede Gewalttat ist Teil eines Missbrauchsmusters.

Diese Verwirrung kann durch rechtliche Auslegungen, die von Land zu Land unterschiedlich sind, noch komplizierter werden.

In den Vereinigten Staaten verwenden einige Staaten die Begriffe austauschbar, während andere unterschiedliche Definitionen für Gewalt und Missbrauch haben, insbesondere im Familienrecht und in Fällen von Partnerschaften.

Die Begriffe „Gewalt in der Partnerschaft“ und „Missbrauch in der Partnerschaft“ werden häufig synonym verwendet, ebenso wie die Begriffe „häusliche Gewalt“ und „häuslicher Missbrauch“.

Wie wird Gewalt definiert und charakterisiert?

Unter Gewalt versteht man in der Regel die Anwendung physischer Gewalt mit der Absicht, Schaden anzurichten, zu schädigen oder zu töten. Allerdings kann Gewalt auch sexueller Natur sein. Menschen können das Wort „Gewalt“ auch verwenden, um sich allgemeiner auf Handlungen zu beziehen, die anderen schaden.

Mit „Gewalt“ kann man sich auf einmalige oder sporadische Handlungen beziehen, während sich „Missbrauch“ meist auf langfristige Verhaltensmuster bezieht.

Es gibt Fälle, in denen Gewalt nicht unbedingt Teil von Missbrauch ist. Beispielsweise gilt eine willkürliche Schießerei als Waffengewalt, ist aber nicht unbedingt Teil eines Missbrauchsmusters (obwohl dies der Fall sein kann).

Ebenso kann das Missbrauchsopfer gegenüber seinem Täter etwas Gewalttätiges tun – ihn beispielsweise zur Selbstverteidigung verletzen –, aber das bedeutet nicht, dass es „so missbräuchlich“ ist wie die andere Person.

Wie wird Missbrauch definiert und charakterisiert?

Bei Missbrauch handelt es sich typischerweise um Verhaltensweisen, die darauf abzielen, eine andere Person zu kontrollieren, zu manipulieren oder Macht über sie zu erlangen. Daher ist missbräuchliches Verhalten normalerweise Teil eines Musters.

Dieser Missbrauch kann physischer, emotionaler, verbaler, psychologischer, sexueller, technischer oder finanzieller Natur sein.

Ob sich Täter dessen bewusst sind oder nicht, bei ihrem Verhalten geht es oft darum, Macht und Kontrolle über eine andere Person zu behalten. Dies führt zu anhaltendem Schaden und Leid.

Was tun, wenn Ihnen diese Taktik bekannt vorkommt?

Wenn jemand Ihnen gegenüber gewalttätig war, Sie sich aber nicht sicher sind, ob dies als Missbrauch eingestuft werden kann, zögern Sie vielleicht und fragen sich, ob die Unterscheidung in Ihrem Fall von Bedeutung ist.

Wenn Ihnen jemand weh tut, müssen Sie nicht abwarten, ob das Teil eines fortlaufenden Musters ist. Sie verdienen es, in Sicherheit zu sein.

Vertrauen Sie Ihrem Instinkt, wenn Sie glauben, dass jemand Ihnen gegenüber gewalttätig oder missbräuchlich war. Nachdem Sie Gewalt oder Missbrauch erkannt haben, können Sie entscheiden, was zu tun ist. Dies hängt natürlich von Ihren individuellen Umständen ab.

Hier einige Hinweise:

  • Es ist nicht Ihre Aufgabe, Ihren Täter zu „reparieren“: Es ist unwahrscheinlich, dass es funktioniert, mit einem Täter zu argumentieren. Selbst wenn sie wirklich reuig sind, liegt es an ihnen, ihr Verhalten zu korrigieren – und Sie müssen sich nicht in Gefahr begeben, während sie daran arbeiten. Sie sind nicht für ihr Verhalten verantwortlich.
  • Versuchen Sie, wo immer möglich, Grenzen zu setzen: Das kann so aussehen, als würde man sagen: „Wenn du mich beschimpfst, beteilige ich mich nicht mehr an diesem Gespräch“ oder „Wenn du mich vor deinen Freunden erniedrigst, gehe ich nach Hause.“ Dabei geht es nicht darum, Ultimaten zu stellen, sondern darum, Erwartungen darüber zu formulieren, wie Sie sich verhalten, wenn Sie schlecht behandelt werden.
  • Beschränken Sie den Kontakt mit Ihrem Täter: Abhängig von Ihrer Beziehung zu ihnen kann dies kompliziert sein. Wenn Sie mit ihnen zusammenarbeiten müssen, prüfen Sie, ob Sie andere Schichten einplanen oder in ein anderes Team wechseln können. Wenn Sie mit ihnen zusammenleben, wird der Missbrauch wahrscheinlich nicht aufhören, bis Sie gehen. Erwägen Sie die Erstellung eines Sicherheitsplans und die Suche nach Unterstützung, damit Sie sicher gehen können.

Der Umgang mit missbräuchlichen Menschen kann gelinde gesagt eine Herausforderung sein. Aber Sie müssen es nicht alleine tun.

Wenn möglich, erzählen Sie Ihren Lieben von dem, was Sie erleben. Selbsthilfegruppen, Missbrauchs-Hotlines und die Zusammenarbeit mit Beratern können ebenfalls hilfreich sein.

Wo Sie mehr erfahren und Unterstützung finden können

Wenn Sie mehr über Missbrauch erfahren, können Sie die Natur des Missbrauchs besser verstehen und von der Erfahrung heilen.

Die folgenden Artikel können hilfreich sein:

  • Ressourcenleitfaden zu häuslicher Gewalt
  • Was ist häusliche Gewalt? Erfahren Sie jetzt die Anzeichen und wie Sie Hilfe erhalten
  • Was ist verbaler Missbrauch? Wie man missbräuchliches Verhalten erkennt und was als nächstes zu tun ist
  • Was sind die kurz- und langfristigen Auswirkungen von emotionalem Missbrauch?
  • Ressourcen zur psychischen Gesundheit

Mithilfe der folgenden Ressourcen können Sie Hilfe finden:

  • Die nationale Hotline für häusliche Gewalt (1-800-799-7233 (SAFE)) ist eine kostenlose, vertrauliche Beratungsnummer. Ihre Website bietet auch eine Fülle nützlicher Ressourcen.
  • Die National Sexual Assault Hotline (800-656-4673 (HOPE)) bietet kostenlose und vertrauliche Unterstützung.
  • Die Family Justice Center Alliance bietet nützliche Ressourcen zu familiärem und häuslichem Missbrauch
  • Safe Horizon kann Ihnen dabei helfen, eine örtliche Unterkunft für häusliche Gewalt zu finden.
  • DomesticShelters.org hat auch eine Hotline. Sie können Ihnen dabei helfen, Unterkünfte und andere Ressourcen in Ihrer Nähe zu finden.
  • Die „Love Is Respect“ (nationale Dating-Abuse-Hotline) kann eine Quelle der Unterstützung sein, und Sie können online chatten, anrufen oder SMS mit Befürwortern schreiben.

Auch wenn es eine Herausforderung sein kann, eine missbräuchliche Person zu verlassen, ist es möglich. Sie verdienen es, mit Respekt und Freundlichkeit behandelt zu werden. Wenn Sie Unterstützung benötigen, wenden Sie sich an eine der oben genannten Ressourcen.

Sian Ferguson ist eine freiberufliche Autorin für Gesundheit und Cannabis mit Sitz in Kapstadt, Südafrika. Es liegt ihr am Herzen, Leser durch wissenschaftlich fundierte, einfühlsam vermittelte Informationen in die Lage zu versetzen, sich um ihre geistige und körperliche Gesundheit zu kümmern.