Was ist Hanfsamenöl?

Hanf gehört zur Pflanzenart Cannabis sativa. Sie haben vielleicht gehört, dass diese Pflanze als Marihuana bezeichnet wird, aber es handelt sich tatsächlich um eine andere Sorte von Cannabis sativa.

Hanfsamenöl ist ein klares grünes Öl, das durch Kaltpressen von Hanfsamen hergestellt wird. Es unterscheidet sich von Cannabidiol (CBD), einem Extrakt, der aus Hanfblüten und -blättern hergestellt wird.

Hanfsamenöl enthält normalerweise nicht die Chemikalie Tetrahydrocannabinol (THC), die für den mit dem Marihuanakonsum verbundenen Rausch sorgt.

Hanfsamenöl soll viele gesundheitliche Vorteile haben, unter anderem schützt es das Haar vor Schäden. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Mögliche Vorteile von Hanfsamenöl für das Haar

Es gibt nicht viel klinische Forschung zu den Vorteilen der Verwendung von Hanfsamenöl für Ihr Haar. Befürworter dieser Praxis weisen darauf hin, dass die Forschung zu anderen ähnlichen Ölen, die dem Haar zugute kommen, auch für Hanfsamenöl gelten könnte.

Beispielsweise laut a Forschungsartikel 2015Bestimmte Öle – wie zum Beispiel Kokosnussöl – können eine Rolle dabei spielen, das Haar vor Schäden zu schützen, indem sie:

  • verhindert, dass zu viel Wasser vom Haar aufgenommen wird
  • hilft, das Eindringen bestimmter Substanzen in die Haarfollikel zu verhindern
  • Verhindern Sie Haarbruch, indem Sie die Schmierung des Schafts verbessern.
  • Verhindern Sie Haarbruch, indem Sie die Kämmkraft nasser Haare verringern

Einige glauben, dass dies auch für Hanfsamenöl gilt.

Omega-3, Omega-6 und Antioxidantien für das Haar

Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren gelten bei oraler Einnahme als Nahrungsergänzungsmittel als gut für das Haar. Hanfsamenöl hat beides in Hülle und Fülle.

Zum Beispiel ein Studie 2015 fanden eine Verbesserung des Haardurchmessers und der Haardichte bei Teilnehmern, die über einen Zeitraum von sechs Monaten orale Omega-3- und Omega-6-Nahrungsergänzungsmittel einnahmen.

Forscher der Studie fanden außerdem heraus, dass Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren in Kombination mit Antioxidantien bei Teilnehmern, die sie einnahmen, Haarausfall verhinderten.

Was ist in Hanföl enthalten?

Hanfsamenöl hat ein Verhältnis von 3:1 von essentiellen Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren. Es enthält außerdem kleinere Mengen dreier weiterer mehrfach ungesättigter Fettsäuren: Ölsäure, Stearidonsäure und Gamma-Linolensäure.

Ein Esslöffel Hanfsamenöl enthält 14 Gramm Fett, 1,5 Gramm gesättigtes Fett und 12,5 Gramm mehrfach ungesättigtes Fett.

Hanfsamenöl enthält außerdem:

  • Antioxidantien wie Vitamin E
  • Carotin
  • Phytosterine
  • Phospholipide
  • Chlorophyll

Neben geringen Mengen an Eisen und Zink enthält Hanfsamenöl auch eine Reihe von Mineralien, darunter:

  • Kalzium

  • Magnesium
  • Schwefel
  • Kalium
  • Phosphor

Obwohl es keine spezifische klinische Forschung gibt, die ihre Behauptungen untermauert, deuten Befürworter der Verwendung von Hanfsamenöl für die Haare, ob äußerlich angewendet oder als Nahrungsergänzungsmittel, darauf hin, dass das Öl dies tun wird

  • Befeuchten Sie das Haar
  • stimulieren das Haarwachstum
  • Haare stärken

Diese Vorschläge basieren auf anekdotischen Beweisen und Untersuchungen zu ähnlichen Ölen, die offenbar vorteilhaft für das Haar sind.