Die Schwangerschaft nimmt Ihren Körper durch viele Veränderungen, sodass Sie sich manchmal nicht wie Sie selbst fühlen werden. Aber während einige Schwangerschaftsprobleme zu erwarten sind – eine wachsende Beule, morgendliche Übelkeit und Launenhaftigkeit – könnten Veränderungen in Ihrer Darmtätigkeit eine Überraschung sein.
Zugegeben, Schwangerschaftskacke ist nicht das aufregendste Thema, über das man sprechen kann. Aber zu wissen, was zu erwarten ist, kann das Überraschungsmoment beseitigen und Sorgen zerstreuen, wenn das Unerwartete eintritt.
Verstopfung während der Schwangerschaft
Das Wichtigste zum Schwangerschaftskot: Es kann Zeiten geben, in denen es so aussieht, als ob es überhaupt nicht passiert. Verstopfung bedeutet weniger als drei Stuhlgänge pro Woche. Um fair zu sein, kann es jederzeit zu Unregelmäßigkeiten kommen, egal ob Sie schwanger sind oder nicht. Aber es ist eine Beschwerde, die viele schwangere Menschen betrifft.
Verschiedene Faktoren tragen zur Verstopfung bei, wie zum Beispiel zu wenig Ballaststoffe, Inaktivität oder das Essen von Nahrungsmitteln, die nicht zu Ihnen passen. Wenn es jedoch während der Schwangerschaft auftritt, ist es oft auf einen Anstieg des Hormons Progesteron zurückzuführen.
Dieses Hormon verlangsamt Muskelkontraktionen im Darm. Und wenn sich die Muskelkontraktionen verlangsamen, fließt Ihr Darm nicht so frei oder so leicht.
Zu den Symptomen einer Verstopfung gehören harter, trockener Stuhl, Blähungen und Anstrengung. Möglicherweise haben Sie auch Blähungen oder Bauchschmerzen, was wahrscheinlich das Letzte ist, womit Sie sich während der Schwangerschaft befassen möchten.
Die gute Nachricht ist, dass Verstopfung eine einfache Lösung sein kann. Trinken Sie viel Flüssigkeit, insbesondere Wasser, um den Stuhl weicher zu machen, damit er leichter ausgeschieden werden kann. Fügen Sie Ihrer Ernährung außerdem mehr Ballaststoffe hinzu. Dazu gehört, mehr Gemüse und Obst zu essen.
Ein Stuhlweichmacher kann bei schwerer Verstopfung helfen, aber sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt.
Blut im Stuhl während der Schwangerschaft
Blut auf dem Taschentuch nach dem Abwischen kann Sie in Panik versetzen. Aber denke nicht das Schlimmste.
Etwas Blut in Ihrem Stuhl oder auf dem Toilettenpapier zu sehen, ist ein weiteres häufiges Schwangerschaftsereignis, besonders wenn Sie mit Verstopfung zu kämpfen haben.
Verstopfung ist nicht nur körperlich unangenehm, sondern kann auch zu Überanstrengung führen. Dies kann zu kleinen rektalen Rissen (Fissuren) oder geschwollenen Venen (Hämorrhoiden) führen. Beide können Blutungen aus dem Rektum verursachen – normalerweise eine kleine Menge Blut, die rosa oder hellrot erscheint.
Hämorrhoiden und Analfissuren können von selbst heilen. Aber um das Auftreten neuer zu verhindern, ergreifen Sie Maßnahmen, um Verstopfung zu vermeiden und sich nicht anzustrengen.
Obwohl Fissuren und Hämorrhoiden häufig vorkommen, sollten Sie Ihren Arzt immer über Blutungen während des Stuhlgangs informieren. Blutungen sind manchmal auf andere Probleme im Verdauungstrakt zurückzuführen – vor allem, wenn das Blut schwarz oder teerig erscheint.
Denken Sie daran, dass der Verzehr bestimmter Lebensmittel auch die Farbe Ihres Stuhls verändern kann, sodass er rot erscheint. Dies kann nach dem Verzehr von Rüben oder Lebensmitteln geschehen, die rote oder schwarze Lebensmittelfarbe enthalten.
Durchfall (oder sehr weicher Stuhl) während der Schwangerschaft
Schwankende Hormone während der Schwangerschaft können auch zu weichem oder wässrigem Stuhl führen. Durchfall tritt auf, wenn Ihr Körper das Hormon Relaxin produziert. Dieses Hormon wird nur während der Schwangerschaft freigesetzt.
Es bereitet Ihren Körper auf die Wehen und die Entbindung vor, indem es Ihre Gelenke und Bänder lockert. Das Problem ist jedoch, dass Relaxin auch die Gelenke um Ihr Rektum herum lockern und Durchfall verursachen kann.
In den meisten Fällen ist leichter Durchfall nicht schwerwiegend, aber es ist wichtig, hydriert zu bleiben und viel Flüssigkeit zu trinken.
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie mehr als dreimal täglich weichen Stuhlgang haben oder wenn Sie andere Symptome haben wie:
- Blut oder Schleim in Ihrem Stuhl
- Gewichtsverlust
- Magenschmerzen
- Fieber
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie rezeptfreie Medikamente zur Behandlung von weichem Stuhl einnehmen.
Ungewöhnliche Kotfarben während der Schwangerschaft
Interessanterweise kann sich die Farbe Ihres Stuhls auch während der Schwangerschaft ändern. Normaler Stuhlgang ist normalerweise hell- bis dunkelbraun, aber während der Schwangerschaft kann Ihr Kot grün werden.
Nochmals, seien Sie nicht beunruhigt. Häufig wird dies durch eine erhöhte Aufnahme von Ballaststoffen ausgelöst, oder genauer gesagt durch den Verzehr von mehr Gemüse und Blattgemüse. Gut für Sie, wenn Sie Ihre gesunde Ernährung während der Schwangerschaft erhöht haben!
Wenn Sie vorgeburtliche Vitamine oder ein Eisenpräparat einnehmen, ist auch bekannt, dass beide die Farbe des Kots von braun nach grün verändern. Sie können sogar grünen Stuhlgang haben, wenn Sie während der Schwangerschaft ein verschriebenes Antibiotikum einnehmen.
Ihr Stuhl nimmt wieder eine normale Farbe an, nachdem Sie die Einnahme bestimmter Vitamine und Medikamente eingestellt haben.
Aber obwohl grüner Kot normal ist und normalerweise kein Problem anzeigt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Bedenken haben. Manchmal ist grüner Kot auf eine Infektion, Gallensteine, Lebensmittelvergiftung und Reizdarmsyndrom zurückzuführen.
Auch während der Schwangerschaft kann es zu sehr dunklem Stuhlgang kommen. Benachrichtigen Sie Ihren Arzt, wenn Sie schwarzen oder teerigen Kot bemerken. Auch wenn Lebensmittelfarbstoffe den Stuhl dunkel färben können, kann eine dunkle Farbe auch Blutungen in Ihrem Verdauungstrakt anzeigen.
Verlieren Sie Ihren Darm während der Geburt
Wenn Sie Freunden und Familie sagen, dass Sie schwanger sind, werden einige dies als Einladung sehen, ihre eigene Schwangerschaftsgeschichte zu teilen – die gute, die schlechte und die hässliche.
Und wenn es darum geht, das Baby tatsächlich zu bekommen, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass es nicht hässlicher wird, als Ihren Darm während der Geburt zu verlieren. Tatsächlich könnte dies Ihre größte Angst sein.
Aber die Wahrheit ist, dass es üblich ist, während der Geburt zu kacken, und es ist nichts, worüber man sich schämen oder sich Sorgen machen müsste. (Es passiert nicht jedem, also müssen Sie sich vielleicht um nichts Sorgen machen.)
Die Muskeln, die Sie verwenden, um Leben in die Welt zu bringen, sind die gleichen Muskeln, die Sie während eines Stuhlgangs verwenden. Also ja, es kann passieren. Sei dir nur bewusst, dass du nicht die erste Mutter sein wirst, die während der Geburt kackt, und du wirst nicht die letzte sein.
Wenn Sie sich dadurch besser fühlen, bereitet sich das Krankenhaus auf diese Möglichkeit vor. Eine Krankenschwester wird es schnell aufräumen – als wäre es nie passiert.
Aber wenn Sie sich darüber immer noch Sorgen machen, können Sie versuchen, sich zu erleichtern, bevor Sie bereit sind, Druck auszuüben. Fragen Sie Ihre Krankenschwester oder Ihren Arzt, ob es sicher ist, ein Zäpfchen zu nehmen. Diese lösen oft innerhalb von Minuten einen Stuhlgang aus.
Erste Kacke nach der Lieferung
Nach einer vaginalen Entbindung ist es nur normal, ein wenig Angst vor dem ersten Stuhlgang nach der Geburt zu haben.
Sie könnten sich Sorgen über zusätzliche Schmerzen unten oder irritierende Stiche machen, wenn Sie etwas reißen. Dies gilt natürlich nur, wenn Sie gehen können. Schmerzmittel, die Sie während und nach der Geburt erhalten, können Ihre Muskeln etwas träge machen und anfänglich Verstopfung verursachen.
Wenn Sie bereit sind zu gehen, kann die Einnahme eines Stuhlweichmachers und das Trinken von viel Wasser und Saft Ihren ersten Stuhlgang nach der Geburt erleichtern.
Es hilft auch, ein Schmerzmittel und vielleicht Hamamelis-Reinigungspads zur Hand zu haben, um Brennen und Entzündungen zu reduzieren. Das Wichtigste, woran Sie denken sollten, ist, sich nicht anzustrengen.
Lassen Sie die Dinge natürlich fließen, um Hämorrhoiden und Analfissuren zu vermeiden, die mehr Schmerzen und Beschwerden verursachen können.
Schwangerschaftskot ist vielleicht nicht etwas, worüber Sie sprechen möchten, aber es ist etwas, worüber Sie nachdenken müssen.
Die Schwangerschaft kann jeden Teil Ihres Körpers betreffen, also erwarten Sie auch, dass Ihr Darm einige Veränderungen durchmacht. Denken Sie daran, dass jede Schwangerschaft anders ist. Der Schlüssel ist zu wissen, was zu erwarten ist, sodass Sie bei Änderungen nicht völlig unvorbereitet erwischt werden.
Wenn Sie Bedenken haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können helfen, die Ursache herauszufinden.
