Bei vielen Menschen mit Zwangsstörungen treten Symptome und Zwänge auf, die mit ihrem Körper und ihren Körperfunktionen in Zusammenhang stehen. Dies wird als somatische Zwangsstörung bezeichnet.

Zwangsstörung (OCD) ist eine chronische psychische Erkrankung, die mit aufdringlichen und unerwünschten Obsessionen und zwanghaftem Verhalten einhergeht. Zwangsstörungen können viele verschiedene Formen annehmen, die als Subtypen bezeichnet werden, abhängig von der Art der Obsessionen einer Person.

Die somatische Zwangsstörung, auch bekannt als sensomotorische Zwangsstörung, ist eine Form der Zwangsstörung, bei der sich die Obsessionen um „somatische“ oder körperliche Symptome drehen. Typischerweise liegt der Fokus auf automatischen Körperfunktionen und -prozessen wie Blinzeln, Atmen oder Bewegen.

Im Folgenden werden wir mehr darüber erfahren, was eine somatische Zwangsstörung ist, einschließlich der Ursachen dieser Art von Zwangsstörung und wie eine Behandlung zur Linderung der Symptome beitragen kann.

Beispiele für somatische Zwangsstörungssymptome

Wenn jemand an einer Zwangsstörung leidet, sind die Hauptsymptome der Erkrankung Obsessionen und Zwänge.

Obsessionen sind unerwünschte und sich wiederholende aufdringliche Gedanken, Bilder, Empfindungen und Triebe, die oft mit bestimmten Themen zusammenhängen. Zwänge sind Verhaltensweisen, die jemand anwendet, um die Obsessionen und Ängste, die sie verursachen, zu neutralisieren oder zu reduzieren.

Somatische Zwangsstörungen

Obsessionen bei somatischer Zwangsstörung konzentrieren sich typischerweise auf die körperlichen Empfindungen, die durch autonome Funktionen verursacht werden. Autonome Funktionen und Prozesse sind solche, die automatisch in unserem Körper ablaufen, wie zum Beispiel unsere Atemfrequenz, Herzfrequenz und unser Schluckreflex.

Menschen mit somatischer Zwangsstörung können sich nicht davon abhalten, sich auf diese Empfindungen zu konzentrieren, was zu erheblichem Stress führt. Manchmal liegt der Fokus auf den eigenen Empfindungen, aber diese Obsessionen können sich auch auf die Körperfunktionen anderer Menschen erstrecken.

Einige Beispiele für somatische Zwangsstörungen könnten sein:

  • Sie nehmen ständig Ihre Körperfunktionen oder Empfindungen wahr
  • Achten Sie darauf, wie oft Sie atmen oder schlucken
  • Machen Sie sich häufig Sorgen, ob Ihr Herz zu schnell oder zu langsam schlägt
  • Achten Sie zu sehr auf die Art und Weise, wie Sie gehen oder Ihren Körper bewegen
  • Sie haben Angst, dass Ihre Körperfunktionen nicht richtig funktionieren
  • aus Angst, dass Sie nicht aufhören können, diese Empfindungen wahrzunehmen

Somatische Zwangsstörungen

Somatische Zwangsvorstellungen können äußerst belastend sein und bei der betroffenen Person erhebliche Ängste hervorrufen.

Aus diesem Grund neigen Menschen mit somatischer Zwangsstörung zu Verhaltensweisen, die als Zwänge bezeichnet werden. Zwänge umfassen alle geistigen oder körperlichen Handlungen, die darauf abzielen, die Zwangsvorstellungen und die von ihnen verursachte Angst zu neutralisieren.

Einige Beispiele für somatische Zwangsstörungen sind:

  • Denken Sie ständig darüber nach, warum Sie diese Obsessionen erleben
  • Eine Ablenkung finden, um nicht über körperliche Empfindungen nachdenken zu müssen
  • Vermeiden Sie Situationen, die bei Ihnen bestimmte Empfindungen hervorrufen würden
  • Zählen, wie oft Sie eine bestimmte Empfindung erleben
  • Untersuchen Sie, ob Ihre körperlichen Empfindungen normal sind oder nicht
  • Bitten Sie um die Bestätigung, dass das, was Sie körperlich erleben, normal ist

Ist eine somatische Zwangsstörung selten?

Zwangsstörungen können sich auf nahezu jedes Thema beziehen, einige Subtypen kommen jedoch häufiger vor als andere. Zum Beispiel, ältere Forschung geht davon aus, dass 75 % der Menschen mit Zwangsstörungen unter einer Kontroll-Zwangsstörung und einer Kontaminations-Zwangsstörung leiden, was diese beiden Probleme zu den häufigsten Problemen macht.

In einer frühen Studie aus dem Jahr 1986 fanden Forscher heraus, dass 34 % der Teilnehmer mit Zwangsstörungen somatische Obsessionen hatten, wenn auch nicht unbedingt somatische Zwangsstörungen. Eine neuere Studie aus dem Jahr 2020 zu Zwangsstörungen und Lebensereignissen ergab, dass dies ein wenig der Fall ist über 14 % der Teilnehmer gaben an, an einer somatischen Zwangsstörung zu leiden.

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Was löst eine somatische Zwangsstörung aus?

Normalerweise bezieht sich ein „OCD-Trigger“ auf eines von zwei Dingen. Es ist entweder der Grund, warum jemand eine Zwangsstörung entwickelt, oder es ist der Auslöser von Zwangsstörungssymptomen bei Menschen, die mit dieser Erkrankung leben.

Forscher sind immer noch Aufdecken der Faktoren Dies kann dazu führen, dass Menschen eine Zwangsstörung entwickeln. Studien haben jedoch gezeigt, dass sich die Erkrankung bei einer beträchtlichen Anzahl von Menschen mit Zwangsstörungen nach einer Weile entwickelte belastendes oder traumatisches Ereignis.

Einige der Lebensereignisse, die zur Entwicklung einer Zwangsstörung beitragen können enthalten:

  • schwere Erkrankung eines geliebten Menschen
  • Tod eines geliebten Menschen
  • schwere persönliche Erkrankung oder Krankenhausaufenthalt
  • eine neue Beziehung, Verlobung oder Ehe
  • eine Trennung, Trennung oder Scheidung
  • Schwangerschaft, Geburt oder Schwangerschaftsverlust
  • Schwierigkeiten zu Hause, am Arbeitsplatz oder in der Schule
  • Beginn einer neuen Stelle oder Verlust des Arbeitsplatzes
  • Vernachlässigung, Missbrauch oder Körperverletzung

Bei Menschen mit Zwangsstörungen können die persönlichen Auslöser unterschiedlich sein, hängen jedoch meist mit der Art der Obsessionen der Person zusammen. Bei Menschen mit somatischer Zwangsstörung kann also jede Art von Körperfunktion Zwangsvorstellungen auslösen und den Drang, sich auf Zwänge einzulassen, verstärken.

Behandlungsmöglichkeiten für somatische Zwangsstörungen

Die Behandlungsmöglichkeiten für Zwangsstörungen sind im Allgemeinen für alle verschiedenen Subtypen, einschließlich der somatischen Zwangsstörung, gleich. Zu den Optionen gehören Therapie, Medikamente und andere Verfahren kann helfen Bewältigung langfristiger Symptome.

Therapiemöglichkeiten

Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist der häufigste Therapieansatz zur Behandlung somatischer Zwangsstörungssymptome. Mit CBT können Sie lernen, die Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen, die Ihre Symptome verschlimmern, zu erkennen und anzugehen.

Expositions- und Reaktionsprävention (ERP) ist eine Form der kognitiven Verhaltenstherapie, die sich speziell auf den Einsatz einer Expositionstherapie zur Linderung der Symptome konzentriert. Mit ERP stellen Sie sich Ihren Zwangsstörungsauslösern direkt und erlernen die Bewältigungsfähigkeiten, die Sie benötigen, um Ihre Ängste zu bewältigen, ohne auf Zwänge zurückzugreifen.

Andere Therapieoptionen wie die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) können bei Zwangsstörungssymptomen hilfreich sein. Allerdings ist ERP so effektiv Bei der Behandlung von Zwangsstörungen halten Experten sie für den Goldstandard-Therapieansatz für diese Erkrankung.

Medikamentenoptionen

Medikamente sind eine weitere wirksame Behandlungsoption für Zwangsstörungen, und viele Menschen profitieren sowohl von einer Therapie als auch von Medikamenten, um ihre Symptome zu lindern. Zu den wirksamsten Medikamentenoptionen bei Zwangsstörungen gehören:

  • Citalopram (Celexa)
  • Escitalopram (Lexapro)
  • Fluoxetin (Prozac)
  • Fluvoxamin (Luvox)
  • Paroxetin (Paxil, Pexeva)
  • Sertralin (Zoloft)

Bei allen oben aufgeführten Medikamenten handelt es sich um selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs). Experten gehen davon aus, dass diese die Symptome einer Zwangsstörung lindern können, indem sie den Serotoninspiegel im Gehirn beeinflussen.

Einige Menschen sehen jedoch auch Vorteile bei anderen Arten von Medikamenten, einschließlich Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmern (SNRIs) und trizyklischen Antidepressiva.

Andere Optionen

Therapie und Medikamente sind sichere und wirksame Behandlungsmöglichkeiten für Menschen mit Zwangsstörungen. Aber für einige Leute, beispielsweise diejenigen, die nicht auf diese Optionen geantwortet haben, können mehrere andere Optionen hilfreich sein.

Eine dieser Optionen ist die transkranielle Magnetstimulation (TMS), ein Verfahren, bei dem die Nerven in Ihrem Gehirn elektromagnetisch stimuliert werden. Eine weitere Möglichkeit ist die Tiefenhirnstimulation, ein ähnliches Verfahren, bei dem elektrische Ströme zur Stimulation von Gehirnzellen eingesetzt werden.

Erfahren Sie mehr über Zwangsstörungen

Wenn Sie einer der 2,5 Millionen Erwachsenen in den Vereinigten Staaten sind, die mit Zwangsstörungen leben, sind Sie nicht allein. Da draußen gibt es Unterstützung. Hier sind einige weitere Ressourcen von Healthline, die Sie sich ansehen können, wenn Sie mehr über diese Erkrankung erfahren möchten:

  • Meine Zwangsstörungsdiagnose
  • Gibt es Arten von Zwangsstörungen?
  • Verstehen Sie Ihre OCD-Auslöser und Zwänge
  • Was führt dazu, dass sich eine Zwangsstörung verschlimmert?
  • Die Auswirkungen einer schweren Zwangsstörung (OCD) verstehen
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Obwohl die Statistiken darüber, wie viele Menschen mit somatischer Zwangsstörung leben, variieren, erleben viele Menschen mit Zwangsstörungen in irgendeiner Form somatische Obsessionen. Und wie bei anderen Arten von Zwangsstörungen können die Obsessionen und Zwänge bei somatischen Zwangsstörungen erhebliche Auswirkungen auf Ihr Leben haben.

Wenn es Ihnen aufgrund Ihrer somatischen Zwangsstörungssymptome schwerfällt, Ihren täglichen Aktivitäten nachzugehen, kann es hilfreich sein, sich an einen Arzt oder Therapeuten zu wenden, um Ihre Bedenken zu besprechen. Mit der richtigen Behandlung können Sie lernen, Ihre Symptome zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.