Ist der Kopf des Babys verlobt? Wie man etwas sagt und wie man Engagement fördert

Was Engagement bedeutet

Sie können sich Ihr Becken als Brücke zwischen Ihrem Baby und der Außenwelt vorstellen, zumindest wenn es um die Geburt geht. Während Ihrer Schwangerschaft lockern und dehnen sich die Bänder Ihres Beckens langsam, um Platz für den Moment zu schaffen, in dem Ihr Baby auf dem Weg aus dem Geburtskanal passieren muss.

Wenn sich die Bänder lockern – und Sie sich dem Ende Ihrer Schwangerschaft nähern – bewegt sich der Kopf Ihres Babys weiter nach unten in das Becken. Sobald der breiteste Teil des Kopfes Ihres Babys in das Becken eingedrungen ist, ist der Kopf Ihres Babys offiziell eingerastet. Manche Leute bezeichnen diesen Vorgang auch als „Aufhellung“.

Engagement-Phasen

Der einfachste Weg, das Engagement zu verstehen, besteht darin, die verschiedenen Phasen darzustellen. Gynäkologen und Hebammen unterteilen die Phasen in fünf Teile oder Fünftel, wobei jeder misst, wie weit sich der Kopf Ihres Babys in das Becken bewegt hat.

• 5/5. Dies ist die am wenigsten besetzte Position; Der Kopf Ihres Babys sitzt über dem Beckenrand.
• 4/5. Der Kopf des Babys beginnt gerade, in das Becken einzudringen, aber Ihr Arzt oder Ihre Hebamme können nur den oberen oder hinteren Teil des Kopfes fühlen.
• 3/5. An diesem Punkt hat sich der breiteste Teil des Kopfes Ihres Babys in den Beckenrand bewegt, und Ihr Baby gilt als verlobt.
• 2/5. Ein größerer Teil des vorderen Teils des Kopfes Ihres Babys hat den Beckenrand überschritten.
• 1/5. Ihr Arzt oder Ihre Hebamme kann möglicherweise den größten Teil des Kopfes Ihres Babys fühlen.
• 0/5. Ihr Arzt oder Ihre Hebamme kann möglicherweise den größten Teil des gesamten Kopfes, der Vorder- und Rückseite Ihres Babys fühlen.

Sobald Ihr Baby verlobt ist, nimmt Ihr Anbieter dies normalerweise als Zeichen dafür, dass Ihr Körper körperlich in der Lage ist, das Baby zu gebären. (Das heißt nicht, dass keine Eingriffe wie ein Kaiserschnitt erforderlich sind, nur dass nichts den Weg Ihres Babys behindert, wie ein zu großer Kopf oder eine Plazenta praevia.)

Zu Ihrer Information, wenn Ihr Baby in Steißlage ist, werden seine Füße, sein Gesäß oder seltener seine Schultern anstelle seines Kopfes einrasten – aber das bedeutet nicht, dass es sich nicht in die richtige Richtung drehen kann! Dafür ist noch Zeit.

Wenn eine Verlobung normalerweise stattfindet

Jede Schwangerschaft ist anders und die Verlobung folgt keinem bestimmten Zeitplan. Bei ersten Schwangerschaften geschieht dies jedoch normalerweise einige Wochen vor der Geburt – irgendwo zwischen der 34. und 38. Schwangerschaftswoche.

In späteren Schwangerschaften kann es vorkommen, dass der Kopf Ihres Babys nicht einrastet, bis Ihre Wehen einsetzen. Beide Szenarien sind normal, und obwohl es so aussehen mag, als würden Sie eines Tages mit einem perfekt verlobten Baby in Ihrem gerade gesenkten Bauch aufwachen, ist dies normalerweise ein Prozess, der langsam im Laufe der Zeit abläuft.

Wenn Sie sich dem Ende Ihrer Schwangerschaft nähern und der Kopf Ihres Babys noch nicht eingerastet ist, haben Sie nichts falsch gemacht! Ihr Baby befindet sich möglicherweise in einer nicht bevorzugten Position, z. B. in Rückenlage (Rücken an Rücken) oder Steißlage.

Oder es kann ein anatomisches Problem mit Ihrer Plazenta, Gebärmutter oder Ihrem Becken geben, das bedeutet, dass Ihr Baby ohne Hilfe nicht vollständig eingreifen kann. Oder höchstwahrscheinlich ist überhaupt nichts falsch.

Wie Sie feststellen können, dass das Baby verlobt ist

Wenn Sie kein Ultraschallgerät (oder eine Hebamme oder einen Gynäkologen!) zu Hause haben, können Sie im Alltag nicht feststellen, wie weit Ihr Baby in der Verlobung ist. Aber es gibt ein paar Anzeichen, auf die Sie achten können, die normalerweise bedeuten, dass The Big Move stattfindet.

• Dieses sehr volle, außer Atem geratene Gefühl, das Sie seit Beginn des dritten Trimesters haben? Es ist jetzt größtenteils weg – das Absenken des Babys in Ihr Becken bedeutet, dass Sie mehr Platz zum Atmen haben.
• Es ist schwieriger, bequem oder für längere Zeit herumzulaufen. (Mit anderen Worten, dein Watscheln ist viel weniger anmutig geworden.)
• Sie müssen wegen des erhöhten Drucks auf Ihrer Blase öfter auf die Toilette gehen.
• Möglicherweise fühlen Sie sich um Ihren Gebärmutterhals herum mehr unwohl, scharf oder stumpf, oder haben Rückenschmerzen.
• Möglicherweise fühlen Sie sich verstopft, haben Schwierigkeiten beim Stuhlgang oder bekommen unangenehme Hämorrhoiden aufgrund des erhöhten Drucks in Ihrem Becken und Ihren Extremitäten.
• Ihr vaginaler Schleimausfluss kann zunehmen, da der Druck um Ihr Becken herum hilft, Ihren Gebärmutterhals zu verdünnen.
• Schließlich kann Ihr Bauch buchstäblich tiefer aussehen, wenn Sie sich im Spiegel betrachten. Oder Sie bemerken, dass Ihre Kleidung plötzlich anders sitzt – Ihr Hosenbund ist enger oder Ihre Umstandsoberteile fallen nicht mehr vollständig über die breiteste Stelle Ihres Bauches.

Steht die Geburt bevor?

Wir werden diesen Mythos jetzt für Sie aufdecken: Engagement hat nichts mit dem Zeitpunkt Ihrer Wehen und Entbindung zu tun. Ihr Baby könnte Wochen vor den Wehen einsetzen, besonders wenn es Ihr erstes Baby ist.

Wenn es nicht Ihr erstes Baby ist, könnte die Verlobung ein Zeichen dafür sein, dass Sie bald in die Wehen kommen oder bereits in den ersten Wehen sind. Die meisten Frauen erleben keine Bindung an nachfolgende Babys, bis die Wehen beginnen und das Baby weiter in den Geburtskanal drücken.

In jedem Fall führt die Verlobung nicht dazu, dass die Wehen beginnen. Es mag ein Zeichen dafür sein, dass die Dinge in Schwung kommen, aber Engagement lässt Sie nicht früher (oder später) in die Wehen gehen, als Sie es bereits waren.

Baby dazu bringen, sich zu engagieren

Einige Elemente der Verlobung Ihres Babys werden leider völlig außerhalb Ihrer Kontrolle liegen. Aber in anderen Fällen können Sie das Baby auf seinem Weg in Ihr Becken überreden. Sie können das Engagement fördern, indem Sie:

• Bleiben Sie körperlich aktiv mit Gehen, Schwimmen, Übungen mit geringer Belastung oder vorgeburtlichem Yoga
• Sitzen auf einem Geburtsball (fragen Sie Ihren Betreuer nach Tipps zu Bewegungen, die das Engagement fördern)
• Besuchen Sie einen Chiropraktiker (mit Erlaubnis Ihres Arztes), um Ihren Beckenbereich zu entspannen und neu auszurichten
• Dehnen Sie Ihren Körper jeden Tag sanft
• Sitzen Sie ein paar Mal am Tag in einer Schneiderposition (das ist, als würden Sie mit gekreuzten Beinen auf dem Boden sitzen, aber Sie kreuzen Ihre Beine nicht – stattdessen legen Sie Ihre Fußsohlen zusammen)
• Achten Sie beim Sitzen auf eine gute Körperhaltung – versuchen Sie, aufrecht zu sitzen oder sich leicht nach vorne zu lehnen, anstatt sich zurückzulehnen

Das wegnehmen

Wir können Ihnen nicht genau sagen, wann Ihr Baby einrasten wird, aber wir können Ihnen sagen, dass Sie – wie bei den meisten anderen Dingen in Schwangerschaft, Wehen und Geburt – nicht viel tun können, um den Prozess zu beschleunigen oder zu verlangsamen. Babys haben ihren eigenen Kopf!

Aber Sie können normalerweise feststellen, ob und wann der Kopf Ihres Babys eingerastet ist. Wenn Sie sich dem Ende Ihrer Schwangerschaft nähern (insbesondere wenn es Ihre erste ist) und Sie immer noch nicht glauben, dass sich das Baby in Position bewegt hat, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.