Unter erektiler Dysfunktion (ED) versteht man die Unfähigkeit, eine Erektion aufrechtzuerhalten, die für eine befriedigende sexuelle Aktivität ausreicht. Es ist zwar normal, gelegentlich Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung einer Erektion zu haben, wenn dies jedoch häufig vorkommt und Ihr Sexualleben dauerhaft beeinträchtigt, kann Ihr Arzt bei Ihnen eine erektile Dysfunktion (ED) diagnostizieren.

In diesem Artikel betrachten wir die Prävalenz von ED. Außerdem werfen wir einen Blick auf die häufigsten Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.

Häufigkeit

Experten sind sich weitgehend einig, dass ED weit verbreitet ist und dass das Risiko, an ED zu erkranken, mit zunehmendem Alter steigt. Einige Studien weisen darauf hin, dass ED die häufigste Form sexueller Dysfunktion ist, die Männer betrifft.

Die Schätzungen darüber, wie häufig ED auftritt, gehen jedoch weit auseinander. Eins Rückblick 2018 Schätzungen zufolge betrifft ED etwa ein Drittel der Männer. Und ein Rückblick 2019 fanden heraus, dass die weltweite Prävalenz von ED zwischen 3 und 76,5 Prozent liegt.

Der Massachusetts-Studie zum männlichen Alter, das 1994 fertiggestellt wurde, wird von Experten häufig in Diskussionen über die Prävalenz zitiert, auch wenn die Forschung älter ist. Diese Studie ergab, dass rund 52 Prozent der Männer an irgendeiner Form von ED leiden und dass die Gesamt-ED im Alter zwischen 40 und 70 Jahren von etwa 5 auf 15 Prozent zunimmt.

Obwohl das Risiko einer ED mit zunehmendem Alter zunimmt, ist es bei jungen Männern immer noch möglich, an ED zu erkranken. Eine im Journal of Sexual Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass etwa 26 Prozent der Männer unter 40 Jahren von ED betroffen waren.

Wie all diese Untersuchungen zeigen, kann es schwierig sein, die Prävalenz in großen Bevölkerungsgruppen zu messen, obwohl sich Experten einig sind, dass ED häufig vorkommt. Dies kann daran liegen, dass Ärzte und Forscher unterschiedliche Definitionen dafür verwenden, wie oft Erektionsprobleme auftreten müssen, um als ED zu gelten.

Es gibt auch große Unterschiede zwischen den von Forschern verwendeten Screening-Tools und Fragebögen.

Was ist normal

Das gelegentliche Auftreten von Erektionsproblemen ist nicht unbedingt ein Grund zur Sorge. Und das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie ED haben.

Die Cleveland Clinic schätzt, dass es normal ist, bei bis zu 20 Prozent der sexuellen Begegnungen Probleme zu haben, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten. Wenn Sie in mehr als 50 Prozent der Fälle Schwierigkeiten haben, eine Erektion zu bekommen, kann dies auf ein medizinisches Problem hinweisen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie über die Qualität Ihrer Erektionen besorgt sind.

Ursachen

Wenn Sie sexuell erregt sind, entspannen sich die Muskeln im Penis und die Durchblutung des Penis nimmt zu. Blut füllt zwei Kammern aus schwammigem Gewebe, die sich entlang der Länge des Penis erstrecken und als Corpora Cavernosa bezeichnet werden.

ED tritt auf, wenn bei diesem Prozess ein Problem auftritt. Laut der Mayo Clinic können die Ursachen körperlicher oder geistiger Natur sein und umfassen:

  • Alkoholkonsum

  • illegaler Drogenkonsum

  • Rauchen
  • Diabetes
  • hoher Cholesterinspiegel
  • Herzkrankheit
  • verstopftes Blutgefäß
  • Fettleibigkeit
  • Metabolisches Syndrom
  • einige Medikamente, wie zum Beispiel Blutdruckmedikamente
  • Schlafstörungen
  • Narbengewebe im Penis
  • Parkinson-Krankheit
  • Multiple Sklerose
  • Angst
  • betonen
  • Depression
  • Beziehungsprobleme

Risikofaktoren

Personen, die eines der folgenden Merkmale haben Risikofaktoren haben ein höheres Risiko, ED zu entwickeln:

  • Alter. Das Alter ist einer der Hauptrisikofaktoren für ED. Obwohl die Schätzungen variieren, ist ED im Allgemeinen bei älteren Männern häufiger als bei jüngeren Männern.
  • Diabetes. Diabetes kann Nervenschäden und Durchblutungsstörungen verursachen, die beide zur ED beitragen können.
  • Fettleibigkeit. Männer mit Übergewicht haben ein erhebliches Risiko, an ED zu erkranken. So viele wie 79 Prozent der Menschen mit ED haben einen Body-Mass-Index (BMI) über 25.
  • Depression. Untersuchungen zeigen einen starken Zusammenhang zwischen Depression und ED. In einigen Fällen ist nicht klar, ob ED zu Depressionen führt oder ob Depressionen zu ED führen.
  • Andere Risikofaktoren. Männer, die körperlich inaktiv sind, am metabolischen Syndrom leiden, rauchen, hohen Blutdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, hohe Cholesterinwerte oder niedrigen Testosteronspiegel haben, haben ebenfalls ein erhöhtes Risiko, an ED zu erkranken.

Behandlung bekommen

Bei der Behandlung von ED geht es darum, die zugrunde liegende Ursache anzugehen. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, die beste Behandlung zu finden.

Verbesserung der Lebensgewohnheiten

Regelmäßige Bewegung kann Ihre Kreislaufgesundheit verbessern und bei der Behandlung von ED helfen, wenn Ihr BMI über 25 liegt oder Sie körperlich inaktiv sind.

A Rückblick 2018 untersuchten die Auswirkungen von körperlicher Betätigung auf ED, die durch Inaktivität, Fettleibigkeit, Bluthochdruck, metabolisches Syndrom und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursacht werden. Die Forscher fanden heraus, dass 160 Minuten wöchentliche aerobe Aktivität über einen Zeitraum von 6 Monaten dazu beitragen können, die ED-Symptome zu lindern.

Mit dem Rauchen aufzuhören, den Alkoholkonsum zu minimieren und sich gesund zu ernähren, kann ebenfalls zur Verbesserung der ED-Symptome beitragen.

Medikamente

Medikamente sind oft eine der ersten Behandlungsoptionen für ED, die Männer ausprobieren. Stendra, Viagra, Levitra und Cialis gehören zu den häufigsten ED-Medikamenten auf dem Markt. Diese Medikamente erhöhen die Durchblutung des Penis.

Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise eine Testosteronersatztherapie, wenn Ihre ED durch einen niedrigen Testosteronspiegel verursacht wird.

Gesprächstherapie

Sie können von einer Gesprächstherapie profitieren, wenn Ihre ED durch ein psychologisches Problem wie Stress, Depression, posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) oder Angstzustände verursacht wird.

Penispumpen

Eine Penispumpe oder Vakuum-Erektionspumpe ist ein Schlauch, der über Ihren Penis passt. Bei der Anwendung löst die Luftdruckveränderung eine Erektion aus. Es kann eine Behandlungsoption für leichte ED sein.

Operation

Eine Operation kommt in der Regel nur dann zum Einsatz, wenn alle anderen Behandlungsmöglichkeiten nicht erfolgreich waren oder nicht gut vertragen werden. In diesem Fall kann eine Penisprothese hilfreich sein.

Bei der Prothese handelt es sich um einen aufblasbaren Stab, der in der Mitte des Penis platziert wird. Im Hodensack ist eine Pumpe versteckt. Mit der Pumpe wird die Stange aufgepumpt, was zu einer Erektion führt.

Sprechen Sie mit Ihrem Partner

ED kann zu Beziehungsproblemen führen, es ist jedoch wichtig zu wissen, dass diese Erkrankung häufig und behandelbar ist. Es mag zunächst peinlich sein, mit Ihrem Partner über ED zu sprechen, aber wenn Sie offen über Ihr Sexualleben sprechen, können Sie einen Weg finden, das Problem zu lösen.

ED betrifft Sie beide. Wenn Sie also ehrlich sagen, wie Sie sich fühlen, kann dies Ihrem Partner dabei helfen, gemeinsam mit Ihnen eine Lösung zu finden.

Erektile Dysfunktion ist eine häufige Erkrankung. Gelegentliche Schwierigkeiten beim Erreichen einer Erektion sind zwar normal, sollten diese jedoch häufiger auftreten oder Ihr Sexualleben beeinträchtigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

ED ist keine lebensbedrohliche Erkrankung, kann aber ein Zeichen für eine ernstere Erkrankung sein. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, die beste Behandlungsoption zu finden und Ratschläge zur Behandlung der zugrunde liegenden Ursache geben.