Ist schwarzes Rizinusöl gut für das Haar?

Es fehlen qualifizierte Studien zum schwarzen Rizinusöl und seiner Wirkung auf das menschliche Haar.

Es gibt jedoch viele Menschen, die, gestützt hauptsächlich auf anekdotische Beweise, der Meinung sind, dass die Verwendung von schwarzem Rizinusöl auf ihren Haaren die Haargesundheit und das Haarwachstum fördert.

Rizinusöl wird aus den Samen der Rizinusbohne (Ricinus communis) gewonnen und findet industrielle Anwendungen als Schmiermittel sowie als Zusatzstoff in Kosmetika und Lebensmitteln. Es wird auch medizinisch als stimulierendes Abführmittel verwendet.

Rizinusöl enthält hohe Mengen an Ricinolsäure, einer Omega-9-Fettsäure, und hat laut einer Studie aus dem Jahr 2012 antioxidative, antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften.

Zwei Arten von Rizinusöl

Es gibt zwei Arten von Rizinusöl, die allgemein erhältlich sind:

  • gelbes Rizinusölhergestellt durch Kaltpressung frischer Rizinusbohnen
  • schwarzes Rizinusölhergestellt durch Rösten der Rizinusbohnen und anschließendes Extrahieren des Öls durch Hitze

Da die Methode, mit gerösteten Bohnen zu beginnen, in Jamaika entwickelt wurde, wird schwarzes Rizinusöl oft als jamaikanisches schwarzes Rizinusöl bezeichnet.

Öl für das Haarwachstum

Befürworter des schwarzen Rizinusöls unterstützen ihre Position unter anderem dadurch, dass sie es mit den Vorteilen anderer ätherischer Öle in Einklang bringen.

Zwar gibt es Hinweise darauf, dass viele Öle, wie Pfefferminzöl (nach a Studie 2014) und Lavendelöl (nach a Studie 2016), Potenzial als haarwachstumsfördernde Wirkstoffe haben, fehlen qualifizierte Studien zu schwarzem Rizinusöl und seiner Wirkung auf das menschliche Haar.

Rizinusöl als Feuchtigkeitsspender

Rizinusöl ist ein natürliches Feuchthaltemittel (hält oder konserviert Feuchtigkeit), das häufig in Kosmetika verwendet wird – zu Produkten wie Lotionen, Make-up und Reinigungsmitteln hinzugefügt – um die Hydratation zu fördern.

Befürworter von Rizinusöl für Haare und Haut deuten darauf hin, dass sich seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften auch auf die Gesundheit von Haar und Kopfhaut auswirken. Wer die oft in handelsüblicher Kosmetik vorkommenden Duft-, Farb- und Konservierungsstoffe vermeiden möchte, verwendet sie in ihrer ursprünglichen unverdünnten Form oder mischt sie mit einem Trägeröl, wie zum Beispiel:

  • Kokosnussöl
  • Olivenöl
  • Mandelöl

Risiken

Laut Toxnet Toxicology Data Network kann Rizinusöl leichte Reizungen und Beschwerden an Augen und Haut verursachen.

Obwohl kleine Dosen von Rizinusöl in kleinen oralen Dosen als sicher gelten, laut a Studie 2010größere Mengen können zu Folgendem führen:

  • Brechreiz
  • Erbrechen
  • Bauchkrämpfe
  • Durchfall

Schwangere sollten Rizinusöl nicht oral einnehmen.

Wie Sie es mit jedem neuen topischen Produkt tun sollten, testen Sie eine kleine Menge schwarzes Rizinusöl auf Ihrem inneren Arm. Warten Sie nach dem Auftragen 24 Stunden, um zu sehen, ob es Anzeichen einer Reizung gibt.

Ricin

Rizinusbohnen enthalten von Natur aus das Gift Ricin. Wenn Sie Rizinusbohnen kauen und schlucken, kann Ricin freigesetzt werden und Verletzungen verursachen. Rizin ist auch in den Abfällen, die bei der Herstellung von Rizinusöl anfallen. Rizinusöl enthält kein Rizin.

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) schlagen vor, dass es höchst unwahrscheinlich ist, dass es absichtlich Ricin ausgesetzt wird, es sei denn, Sie würden tatsächlich Rizinusbohnen essen. Die CDC weist auch darauf hin, dass Ricin im Mittelpunkt medizinischer Experimente zur Abtötung von Krebszellen stand.

Ohne anerkannte klinische Beweise gibt es nur informelle Anekdoten, die darauf hindeuten, dass schwarzes Rizinusöl das Haarwachstum fördern und andere Vorteile für gesundes Haar erzielen kann.

Wenn Sie sich entscheiden, mit Rizinusöl an Ihrem Haar zu experimentieren, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt. Sie sollten in der Lage sein, alle Bedenken bezüglich Rizinusöl zu schildern, die Ihren aktuellen Gesundheitszustand beeinflussen, einschließlich möglicher Wechselwirkungen mit Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie derzeit einnehmen.