Überblick

Akupunktur ist eine jahrtausendealte Form der traditionellen chinesischen Medizin. Akupunkteure verwenden feine Nadeln an Druckpunkten an verschiedenen Körperstellen. Diese Behandlung soll den Körper entspannen und die Durchblutung steigern.

In der chinesischen Tradition fließt gute Energie durch „Qi“ (ausgesprochen „Tschi“). Es kann durch Hindernisse namens „Bi“ blockiert werden. Die Nadeln öffnen das Qi und entfernen das Bi.

Es wird angenommen, dass die Behandlung Endorphine freisetzt. Dies sind natürliche Hormone, die das Schmerzempfinden reduzieren. Während Akupunktur Schmerzen lindern kann, ist es unwahrscheinlich, dass sie Entzündungen signifikant reduziert.

Die meisten Menschen spüren die Nadeln entweder nicht oder spüren einen sehr kleinen Stich, wenn die Nadeln eingeführt werden. Die Nadeln sollen dünner als eine Haarsträhne sein.

Einige Menschen verwenden Akupunktur, um Gelenkschmerzen sowie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Angstzustände zu behandeln.

Rheumatoide Arthritis (RA) kann Entzündungen in den Gelenken oder im oberen Halsbereich verursachen, was zu Schmerzen in diesen Bereichen führen kann. Menschen mit dieser Erkrankung möchten möglicherweise Akupunktur ausprobieren, um Linderung zu finden.

Alternativ entscheiden sich manche Menschen für Akupressur, wenn sie Nadeln vermeiden wollen. Akupressur wendet tiefen Druck an, um dieselben Druckpunkte zu nutzen.

Was sind die Vorteile?

Während Akupunktur seine Skeptiker hat, gibt es einige wissenschaftliche Beweise dafür, dass es helfen kann, Schmerzen bei Menschen mit RA zu lindern.

In einer Studie der University of Ottawa hatten Teilnehmer mit Knieschmerzen aufgrund von RA einige Linderung durch Elektroakupunktur. Diese Art der Akupunktur verwendet einen elektrischen Strom, der durch die Nadeln pulsiert. Die Teilnehmer bemerkten sowohl 24 Stunden nach der Behandlung als auch vier Monate später eine Schmerzlinderung. Die Studie weist jedoch darauf hin, dass die Stichprobengröße zu klein war, um Elektroakupunktur als Behandlung zu empfehlen.

Das Pacific College of Oriental Medicine erwähnt zwei Studien, die die Vorteile von Akupunktur und Elektroakupunktur zeigen:

  • Die erste ist eine Studie aus Russland mit 16 Personen, die RA hatten. Die Aurikulo-Elektropunktur, bei der Nadeln in spezielle Teile des Ohrs gesetzt werden, hat durch Blutproben gezeigt, dass sie ihren Zustand verbessern.
  • Für die zweite Studie erhielten 54 Teilnehmer mit RA „Warm Needling“. Dies ist eine Akupunkturbehandlung mit Zhuifengsu, einem chinesischen Kraut. Die Studie soll zu 100 Prozent wirksam gewesen sein, obwohl keine konkreten Angaben zu den Kriterien gemacht wurden.

Akupunkturnadeln können am ganzen Körper platziert werden. Akupunkturpunkte müssen nicht genau dort platziert werden, wo Sie Schmerzen verspüren, sondern an Druckpunkten, die Ihr Akupunkteur identifiziert.

Der Akupunkteur kann die Nadeln in Ihre Beine, Knie, Arme, Schultern und anderswo einführen. Die Konzentration auf diese Punkte kann Endorphine erhöhen und Entspannung bewirken, und die Behandlung kann auch Entzündungen leicht reduzieren. Tatsächlich schlafen viele Menschen während ihrer Sitzungen ein.

Was sind die Risiken?

Akupunktur ist mit einigen Risiken verbunden, obwohl die meisten Forscher der Meinung sind, dass die potenziellen Vorteile diese Risiken überwiegen. Darüber hinaus sehen viele die Risiken als weniger schwerwiegend an als die mit Medikamenten verbundenen. Sie können Folgendes erleben:

  • leichte Wundheit, wo die Nadeln gesetzt wurden
  • Magenverstimmung
  • Ermüdung
  • leichte Blutergüsse
  • Benommenheit
  • Muskelzuckungen
  • erhöhte Emotionen

Einige Studien haben gezeigt, dass Akupunktur bei RA entweder nicht hilft oder nicht genügend Beweise liefert, um beides zu zeigen. Eine Überprüfung der veröffentlichten Studien des Tufts Medical Center und der Tufts University School of Medicine kam zu dem Schluss, dass es solche gab einige positive Ergebnisseist weitere Forschung erforderlich.

Ein Artikel in der Zeitschrift Rheumatology stellt fest, dass die meisten positiven Studien aus China stammen und negative Studien, die in China durchgeführt wurden, selten sind. Die Autoren glauben, dass es nicht genügend Beweise gibt, um die Idee zu unterstützen, dass Akupunktur RA behandelt, da die Studien zu klein und nicht von hoher Qualität sind.

Manche Menschen sollten Akupunktur vermeiden, einschließlich:

  • Leute mit Blutungsstörungen. An der Stelle, an der die Nadel platziert wurde, kann es zu Heilungsproblemen kommen.
  • Menschen, die schwanger sind. Einige Akupunkturbehandlungen führen zu frühen Wehen.
  • Menschen mit Herzproblemen. Wenn Sie einen Herzschrittmacher haben, kann die Verwendung von Akupunktur mit Hitze oder elektrischen Impulsen Probleme mit Ihrem Gerät verursachen.

Bei der Suche nach einem Akupunkteur gibt es einige wichtige Dinge zu beachten. Finden Sie jemanden, der lizenziert ist, da er eine gründliche Ausbildung hat.

Auch lizenzierte Akupunkteure verwenden nur sterile Nadeln. Unsterile Nadeln können Infektionen verursachen, da Bakterien und Viren in Ihren Blutkreislauf gelangen können. Nadeln sollten vorverpackt geliefert werden.

Es ist auch wichtig, Akupunktur nicht durch verschriebene Behandlungen von Ihrem Arzt zu ersetzen. Es hat sich gezeigt, dass Akupunktur am besten funktioniert, wenn sie mit Medikamenten kombiniert wird.

Was sind einige andere natürliche Behandlungen?

Akupunktur ist nicht die einzige natürliche Behandlung, die helfen kann, Schmerzen von RA zu lindern.

Abwechselnde Hitze und Kälte können auch Schwellungen reduzieren und somit Schmerzen lindern. Verwenden Sie jeweils 15 Minuten lang Eispackungen, gefolgt von einem warmen und feuchten Handtuch oder einem Heizkissen.

Auch Tai Chi kann hilfreich sein. Die langsame Bewegung der Kampfkunst kann das Blut zum Fließen bringen und die Flexibilität erhöhen. Zusätzliche Übungen können ebenfalls hilfreich sein, insbesondere Wassergymnastik.

Nahrungsergänzungsmittel wie Fischöl können laut einigen Studien bei RA helfen. Es kann besonders hilfreich sein, um die Morgensteifigkeit zu reduzieren.

Andere natürliche Behandlungen umfassen:

  • Biofeedback
  • Magnetschmuck
  • Geist-Körper-Therapien wie tiefes Atmen

Beachten Sie, dass nicht alle diese Behandlungen nachweislich funktionieren. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt die beste natürliche Therapie, die Sie neben Ihrer verschriebenen Behandlung anwenden können.

Das wegnehmen

Wenn Sie daran interessiert sind, Akupunktur zur Linderung Ihrer RA-Symptome auszuprobieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um Rat und Empfehlungen zu erhalten. Einige Versicherungspläne decken Akupunktur ab, insbesondere bei bestimmten Erkrankungen. Die Suche nach Akupunktur im Rahmen Ihres Plans kann auch dazu beitragen, dass Sie jemanden finden, der seriös ist.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Ihre Schmerzen verursacht, stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt eine klare Diagnose stellt, bevor Sie sich behandeln lassen.