Einleitung
Wenn Sie eine Frau über 50 sind, kennen Sie wahrscheinlich die Beschwerden der Wechseljahre. Sie neigen möglicherweise zu plötzlichen Schweißattacken, Schlafstörungen, Brustspannen und einem Bogen hormoneller Stimmungsschwankungen, wie Sie ihn seit der 10. Klasse nicht mehr gesehen haben. Möglicherweise bemerken Sie auch eine unerwünschte Verringerung Ihres Sexualtriebs und eine unangenehme vaginale Trockenheit.
Symptome und Schweregrad der Wechseljahre sind bei jeder Frau unterschiedlich. Es gibt keine magische Pille für ein Symptom oder eine Kombination von Symptomen. Viele Frauen suchen nach Lösungen in der Abteilung für Nahrungsergänzungsmittel. Borretschsamenöl wird zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden und sogar solchen im Zusammenhang mit dem prämenstruellen Syndrom (PMS) angepriesen. Aber ist es sicher? Und wie sollte es verwendet werden?
Was ist Borretschsamenöl?
Borretsch ist ein blättriges grünes Kraut, das häufig in mediterranen und kühleren Klimazonen vorkommt. Die Blätter können pur, in einem Salat oder als gurkenähnliches Aroma für Lebensmittel gegessen werden. Der Samenextrakt wird in Kapseln oder flüssiger Form verkauft.
Das Öl aus seinen Samen wird seit Tausenden von Jahren in der traditionellen Medizin verwendet. Bei topischer Anwendung soll es Akne und ähnliche kleinere bakterielle Eruptionen sowie längerfristige Hauterkrankungen wie Dermatitis und Psoriasis behandeln.
Die Einnahme von Borretschsamenöl in Lebensmitteln oder als Nahrungsergänzungsmittel kann bei der Behandlung der folgenden Erkrankungen helfen:
- Arthritis
- rheumatoide Arthritis
- Zahnfleischentzündung
- Herz Konditionen
- Nebennierenprobleme
Laut der Cleveland Clinic hat Borretschöl entzündungshemmende Eigenschaften und kann Beschwerden im Zusammenhang mit der Menopause und dem prämenstruellen Syndrom (PMS) lindern, wie zum Beispiel:
- Brustspannen
- Stimmungsschwankungen
- Hitzewallungen
Die Klinik betont, dass die Forschungsergebnisse zu diesen Verwendungen von Borretschöl gemischt sind, und empfiehlt mehr Forschung.
Was ist die geheime Zutat?
Es scheint, dass der Zaubertrank in Borretschsamenöl eine Fettsäure namens Gamma-Linolensäure (GLA) ist. GLA ist in Nachtkerzenöl enthalten, einem weiteren natürlichen Nahrungsergänzungsmittel, von dem Sie vielleicht schon gehört haben und das bei der Behandlung der hormonellen Symptome von Frauen helfen soll.
Laut der Cleveland Clinic zeigen vorläufige Forschungsergebnisse, dass GLA das Potenzial zur Behandlung der folgenden Erkrankungen hat, aber weitere Studien sind erforderlich:
- Ekzem
- rheumatoide Arthritis
- Brustbeschwerden
Eine Studie der Mayo Clinic zeigte, dass GLA dazu beitrug, das Wachstum einiger Bauchspeicheldrüsenkrebszellen bei Mäusen zu reduzieren. Obwohl die Studie Potenzial für die Behandlung von Krebs mit Borretschöl zeigt, muss die Studie noch für den Menschen dupliziert werden.
Sichere Entscheidungen treffen
Wenn Sie Borretschsamenöl zur Behandlung Ihrer hormonellen Symptome ausprobieren möchten, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass einige Borretschzubereitungen Elemente enthalten können, die als hepatotoxische PAs bezeichnet werden. Diese können die Leber schädigen und auch einige Krebsarten und genetische Mutationen verursachen. Kaufen Sie Borretschsamenöl, das als hepatotoxisches PA-frei oder frei von ungesättigten Pyrrolizidinalkaloiden (UPAs) gekennzeichnet ist.
Nehmen Sie keine Borretschpräparate oder Borretschsamenöl ein, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben, insbesondere wenn Sie schwanger sind oder stillen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt fragen, wie Medikamente, die Sie bereits einnehmen, mit Borretschsamenöl interagieren könnten. Außerdem wurde Borretschsamenöl bei Kindern nicht untersucht.
Wegbringen
Borretschöl ist vielversprechend bei der Behandlung von Symptomen der Menopause, Entzündungen und sogar Krebs. Bevor endgültige Ergebnisse vorliegen, ist jedoch noch weitere Forschung erforderlich. Wenn Sie sich entscheiden, Borretschöl auszuprobieren, fragen Sie zuerst Ihren Arzt und schauen Sie sich das Etikett genau an, um sicherzustellen, dass es keine hepatotoxischen PAs enthält, die Ihre Leber schädigen könnten.
