Kann die Ultraschalltherapie meiner rheumatoiden Arthritis helfen?

Ein Ergotherapeut kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um die Art und Weise zu verbessern, wie Sie Aktivitäten des täglichen Lebens ausführen, wenn Ihre RA Ihre Funktionsfähigkeit einschränkt.

OT kann Interventionen umfassen für:

• Aufgaben erledigen
• Kochen, Baden und Anziehen
• trainieren
• Arbeiten
• an Hobbys teilnehmen

Das Ziel der OT besteht darin, Sie bei der Anpassung an Ihre körperlichen Einschränkungen zu unterstützen, damit Sie Aktivitäten in Ihrem täglichen Leben erfolgreich abschließen können.

Ein Ergotherapeut kann Ihnen bestimmte Übungen, Anpassungen und Geräte empfehlen, die Sie tragen oder verwenden können. Sie beurteilen Ihre individuelle Situation, um Ihre Therapie individuell anzupassen, und fragen nach Ihren Symptomen und täglichen Bedürfnissen.

Möglicherweise führen sie auch Beurteilungen durch, um festzustellen, wo Sie Hilfe benötigen. Bei diesen Tests wird gemessen, wie gut Sie Ihre Gelenke bewegen und bedienen können.

Ergotherapeuten können sogar eine Umfrage durchführen, um Ihre geistige Gesundheit zu beurteilen.

Die Zusammenarbeit mit einem Ergotherapeuten kann Ihre RA-Symptome auf verschiedene Weise verbessern. Möglicherweise stellen Sie Folgendes fest:

• verbessert Ihre Funktionsfähigkeit trotz Gelenkeinschränkungen
• verhindert, dass sich Ihre Symptome verschlimmern
• beugt Deformationen vor, indem es Ihnen hilft, Aktivitäten auszuführen, ohne die Gelenke zu belasten oder zu missbrauchen
• lindert Schmerzen
• hilft gegen Müdigkeit
• unterstützt Ihre Fähigkeit, Aktivitäten selbstständig auszuführen
• ermöglicht es Ihnen, mit den Einschränkungen Ihrer Erkrankung umzugehen und Prioritäten für das zu setzen, was in Ihrem Leben wichtig ist

Die Bewältigung dieser Faktoren kann dazu beitragen, ein erfülltes Leben zu führen, zu dem auch die Fähigkeit gehört, zu arbeiten und soziale Kontakte zu knüpfen.

OT kann die Beweglichkeit dauerhaft geschädigter Gelenke nicht wiederherstellen.

Ergotherapeuten können Ihnen jedoch bei der Bewältigung Ihres Alltags helfen und Ihnen realistische Erwartungen darüber geben, was Sie mit Ihren RA-Symptomen erreichen können und was nicht.

Nachdem Sie Ihren aktuellen Zustand beurteilt und Ihre Einschränkungen und Bedürfnisse besprochen haben, legt ein Ergotherapeut Ziele für Ihre Behandlung fest.

Das beinhaltet:

• um Ihre Gelenkschmerzen herumzuarbeiten
• Vermeiden Sie lange Stillstandsphasen
• Übungen finden, die Muskeln und Kraft aufbauen
• Einschränkung von Aktivitäten, die zu Müdigkeit führen können

Ihr Therapeut kann entscheiden, dass eine oder mehrere dieser Interventionen Ihnen bei der Behandlung der RA helfen können.

Übung

Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise regelmäßige Bewegung, einschließlich Herz-Kreislauf-Übungen oder Kraft- und Widerstandstraining. Diese Aktivitäten können Folgendes umfassen:

• gehen
• Baden
• Tai Chi oder Yoga praktizieren
• Gewichte heben

Welche Übung für Sie am besten geeignet ist, hängt von Ihren Symptomen ab. Schwimmen kann beispielsweise eine gute Lösung sein, wenn Sie Schmerzen oder Steifheit in den Knien oder Füßen haben.

Wenn Sie Yoga ausprobieren, müssen Sie je nach Beweglichkeit Ihrer Gelenke möglicherweise bestimmte Posen ändern. Ihr Ergotherapeut kann Ihnen Tipps geben, wie Sie Ihr Trainingsprogramm optimal nutzen können.

Aktivitätsänderungen

Eine eingeschränkte Beweglichkeit und Geschicklichkeit Ihrer Gelenke kann Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, fein- oder grobmotorische Aufgaben auszuführen, wie etwa das Zuknöpfen eines Hemdes oder das Öffnen eines Glases. Ein Ergotherapeut kann Ihnen dabei helfen, modifizierte Methoden zur Durchführung dieser Aktivitäten einzuüben.

Möglicherweise empfehlen sie Ihnen auch den Kauf verschiedener Tools, die Sie bei diesen Aufgaben unterstützen. Beispielsweise können Küchenutensilien und Körperpflegeprodukte mit größeren Griffen und Griffen nützlich sein.

Nutzung unterstützender Geräte

Ihr Ergotherapeut kann Ihnen bestimmte Hilfsmittel empfehlen, um die Alltagsfunktionen zu verbessern.

Dazu können gehören:

• Werkzeuge, die Wärme oder Kälte auf Ihre Gelenke anwenden können, um sie zu erwärmen und zu lockern oder sie zu kühlen und zu beruhigen
• Stangen und andere unterstützende Ausrüstung für Bereiche, in denen Sie auf- und absteigen müssen
• Rollwagen, Koffer und Aufbewahrungsgeräte, um unnötiges Heben zu vermeiden
• Kompressionsstrümpfe, die Ihre Gelenke unterstützen können
• Schienen zur Dämpfung, Verstärkung oder Erleichterung der Gelenkbewegung

Ihr Therapeut bietet möglicherweise auch Schulungen zum Umgang mit Hilfsmitteln an, die Ihnen Ihr Arzt gegeben hat, wie zum Beispiel Stöcke oder Gehhilfen.

Arbeitsplatzmodifikationen

Es kann schwierig sein, herauszufinden, wie man mit RA-Symptomen umgeht. Ein Ergotherapeut kann Modifikationen vorschlagen, die Ihnen helfen, Ihre Arbeit weiterhin auszuführen.

Zu diesen Anpassungen können gehören:

• bauliche Veränderungen in Ihrem Büro
• verschiedene elektronische Geräte
• ergonomische Positionen für die richtige Haltung
• Techniken zur Stressbewältigung

Energiemanagement

Ihr Ergotherapeut kann mit Ihnen über Ihren Lebensstil sprechen und Ihnen Modifikationen oder Methoden zur Behandlung Ihrer Symptome vorschlagen.

Dazu können gesunde Lebensgewohnheiten wie eine ausgewogene Ernährung oder ausreichend Schlaf gehören.

Möglicherweise müssen Sie auch Ihren Kalender hervorholen und Ihre Tages- und Monatspläne gemeinsam verwalten. Sie können bevorstehende Aktivitäten identifizieren und Ruhezeiten einplanen.

Ihr Ergotherapeut kann Ihnen dabei helfen, wichtige Ereignisse zu priorisieren und Sie ermutigen, eine Überbuchung zu vermeiden.

Besprechen Sie die Option einer OT mit Ihrem Arzt. Die Behandlung von RA kann viele Ansätze umfassen. Ihr Ziel sollte es sein, die Symptome zu lindern, damit Sie Ihr Leben so gut wie möglich genießen können.

Sie brauchen möglicherweise keine OT, wenn Sie Medikamente einnehmen, die Ihre Symptome lindern, aber OT kann Ihnen helfen, indem es Ihnen Empfehlungen gibt, wie Sie Ihre Gelenke am besten schützen können.

Sie können es auch in Betracht ziehen, wenn:

• Ihre Gelenkbeweglichkeit ist aufgrund früherer RA-Schübe eingeschränkt.
• Das Medikament beseitigt nicht alle Gelenkschmerzen und -steifheit.
• Sie möchten Ihre Erkrankung ohne Medikamente in den Griff bekommen.

Eine Möglichkeit zur Behandlung der RA-Symptome ist die OT.

Wenn Sie einen Ergotherapeuten finden, der Sie dabei unterstützt, Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen, können Sie aktiv bleiben und Ihre Mobilität steigern. Dazu können Änderungen in der Art und Weise gehören, wie Sie Aufgaben erledigen, Sport treiben, arbeiten und Ihre Zeit verwalten.