Erektile Dysfunktion (ED) ist die Unfähigkeit, während sexueller Aktivität eine vollständige Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten. Es kann sporadisch auftreten, oder es kann langfristig oder sogar dauerhaft sein.
ED kann Menschen mit einem Penis aus vielen Gründen betreffen, einschließlich physischer und psychischer Ursachen, wie Lampenfieber, Depressionen oder körperlicher Gesundheit. Aber was ist mit dem Anschauen von Pornografie? Hier ist, was die Forschung zeigt.
Pornos und „sexuelle Anorexie“
Während ED hauptsächlich ältere Erwachsene betrifft, ergab eine in Italien durchgeführte Umfrage, dass eine Zunahme des Internet-Pornografie-Ansehens bei Teenagern „sexuelle Anorexie“ oder einen pathologischen Appetitverlust für romantisch-sexuelle Interaktionen verursachen kann.
Die Vorstellung, dass zu viel Pornos ED verursachen, hat sich seitdem wie ein Lauffeuer verbreitet. Aber nicht alle Experten denken so.
„Unsere Studie und jetzt zwei weitere haben herausgefunden, dass es keinen Zusammenhang zwischen der Anzahl der Sexfilme gibt, die Männer sich ansehen, und der erektilen Funktion mit ihrem Partner“, sagt Dr Labor an der UCLA.
Ihre Forschungsarbeit mit Jim Pfaus, PhD, wurde in veröffentlicht
„In einem Fall fand die Studie eine stärkere sexuelle Erregung bei Männern, die angaben, zu Hause mehr Sexfilme zu sehen“, fügt Prause hinzu.
Nur die Männer, die als „konservativ“ und in Beziehungen gelten, hatten einen Zusammenhang zwischen dem Ansehen von Sexfilmen und der erektilen Funktion.
„Zusammengenommen bedeutet dies, dass Sexfilme nicht zur erektilen Dysfunktion beitragen“, stellt Prause fest.
„Jene, deren persönliche Werte dem Ansehen von Sexfilmen widersprechen, empfinden möglicherweise eine allgemeine Scham in Bezug auf Sex, die auch ihre Erektionsfähigkeit beeinflusst.“
Aber Pornos könnten Ihren sexuellen Appetit beeinträchtigen
Experten sagen jedoch, dass das Anschauen von Pornografie den sexuellen Appetit beeinflussen kann. Dies kann es schwierig machen, eine Erektion zu erreichen und einen Orgasmus mit einem Sexualpartner zu haben.
Nikki Martinez, PsyD, LCPC, sagt, dass der moderne Zugang zu einer breiten Palette von Material für Erwachsene es schwierig machen kann, mit einem Partner erregt zu werden oder an sexuellen Aktivitäten teilzunehmen, wie es jemand immer getan hat.
„Sie haben ihre wahren Wünsche und Neigungen entfesselt, und jetzt haben sie Mühe, erregt zu werden, wenn dies nicht der Fall ist“, sagt sie. „Der andere Partner fühlt sich zurückgewiesen und als ob er nicht attraktiv wäre, und der erste Partner ist meistens zu verlegen, um ihm zu sagen, was wirklich los ist.“
Es kann auch beeinflussen, wie Sie sich selbst betrachten
Natalie Finegood Goldberg, LMFT, CST, sagt, dass Pornografie unrealistische Erwartungen wecken kann, wie Sex aussehen sollte und wie Ihr Partner aussehen und können sollte.
Für viele Menschen, sagt sie, kann Pornografie Scham hervorrufen, wenn sie das Gefühl haben, den Standards des Schauspielers nicht gerecht zu werden.
„Ganz zu schweigen von dem Stück, in dem die Leute ihre Fantasie über Kanäle der Pornografie erhalten können, anstatt sich ihrem Partner gegenüber öffnen zu müssen, was sie anmacht.“
Alexis Conason, PsyD, die in New York City praktiziert, sagt, dass sie nicht glaubt, dass Pornos Erektionsstörungen verursachen, aber es ist wichtig zu sehen, wie jemand Pornografie sieht.
„Zum Beispiel erzeugt das zwanghafte Ansehen von Pornos oder das gleichzeitige Ansehen mehrerer Szenen oder das schnelle Wechseln von einer Szene zur anderen eine Menge Stimulation, die normalerweise bei sexuellen Begegnungen im wirklichen Leben nicht auftritt. Dies kann zu ED-Problemen führen“, sagt sie.
“Außerdem kann das Anschauen von Männern in Pornos ein Gefühl der Unsicherheit hervorrufen, wenn Männer sich mit den Schauspielern vergleichen, und dies kann zu ED führen.”
Also, was soll jemand tun?
Wenn Sie der Meinung sind, dass einer dieser Aspekte der Pornografie Ihre sexuelle Funktion beeinträchtigen könnte, empfiehlt Goldberg, Pornografie mindestens 90 Tage lang zu vermeiden.
Dies kann dazu beitragen, visuelle Hinweise abzuschwächen, die durch das regelmäßige Betrachten von Pornografie überentwickelt werden können. Sie ermutigt die Menschen, ihre Sexualität und Sinnlichkeit in dieser Pause mit anderen Sinnen zu erforschen.
“Dies [exploration] kann auch Erregung durch visuelle Hinweise beinhalten, aber die visuellen Hinweise müssen dreidimensional sein“, sagt sie. „Formale Partnerübungen wie Sensate Focus sind sehr hilfreich, um die Verbindung einer Person zu einer robusteren Sinnlichkeit wiederherzustellen.“
Aus Gründen der Selbstbefriedigung ermutigt Goldberg dazu, zu Empfindungen zu masturbieren, anstatt sich an pornografische Bilder zu erinnern.
„Ich ermutige die Leute, tief zu graben und ihre Sexualität zu erforschen, indem sie auch eine Bestandsaufnahme ihrer Erregungen außerhalb des Porno- und visuellen Bereichs machen“, sagt sie.
