Kann Verstopfung Übelkeit verursachen?

Ursachen

Stuhl, der sich langsam durch den Verdauungstrakt bewegt, verursacht Verstopfung. Dies kann durch Wassermangel in Ihrem Dickdarm verursacht werden, was zu trockenen, harten Stühlen führt, die schwer zu passieren sind.

Was ist der Zusammenhang zwischen Übelkeit und Verstopfung?

Wenn Ihr Dickdarm nicht richtig funktioniert, bringt das Ihren gesamten Magen-Darm-Trakt aus dem Gleichgewicht. Infolgedessen führt eine Ansammlung von Stuhl in Ihrem Darmtrakt zu einem Gefühl von Unbehagen oder Übelkeit im Magen.

Ihr Darm spielt eine Rolle im Entgiftungsprozess Ihres Körpers. Wenn es länger als normal dauert, bis sich Nahrung durch Ihren Dickdarm bewegt, führt dies zu einer Ansammlung von Giftstoffen in Ihrem Körper. Es sind diese Toxine, die das Übelkeitsgefühl verursachen.

Verstopfung kann auch zu Magendehnung und Blähungen führen, was auftritt, je länger der Stuhl in Ihrem Dickdarm bleibt. Dies löst eine Zunahme von Bakterien in Ihrem Dickdarm aus, was zu einem Übelkeitsgefühl führt.

Abhängig von der Schwere der Verstopfung können Sie auch Appetitlosigkeit verspüren und beginnen, Mahlzeiten auszulassen. Manchen Menschen wird übel, wenn ihr Magen leer ist.

Andere mögliche Ursachen

Manchmal sind Verstopfung und Übelkeit Symptome einer Erkrankung. Häufige Bedingungen sind:

Austrocknung

Trockener, harter Stuhl kann auftreten, wenn nicht genügend Wasser in Ihrem Körper und Darm vorhanden ist. Flüssigkeitsmangel kann es für Nahrung oder Abfallstoffe erschweren, Ihren Darmtrakt zu passieren.

Dehydration kann die Darmtätigkeit verlangsamen, was zu Übelkeit und anderen Symptomen wie Blähungen und Blähungen führt.

Darmverschluss

Ein Darm- oder Darmverschluss tritt auf, wenn eine Blockade in Ihrem Dickdarm den Stuhlgang verhindert. Andere Symptome eines Darmverschlusses können Bauchschmerzen, Erbrechen und Bauchschwellungen sein.

Bei diesem Zustand können verschiedene Faktoren eine Rolle spielen. Entzündungen im Darm durch Morbus Crohn können eine Blockade sowie Infektionen wie Divertikulitis verursachen.

Sie können auch eine Blockade entwickeln, wenn Sie einen Leistenbruch oder Adhäsionen in Ihrem Dickdarm haben. Darm- oder Dickdarmkrebs ist eine weitere Ursache für Verstopfungen.

Reizdarmsyndrom (IBS)

Diese Störung betrifft den Dickdarm. Es kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen, darunter Verstopfung und Übelkeit.

IBS ist eine chronische Erkrankung, die schwache Darmkontraktionen verursacht, was dazu führt, dass sich Nahrung oder Stuhl im Dickdarm zurückstauen.

Es wird auch angenommen, dass Anomalien im Nervensystem zu IBS mit Verstopfung beitragen. Dies liegt an schlecht koordinierten Signalen zwischen dem Dickdarm und dem Gehirn, was zu schwachen Muskelkontraktionen im Darm führt.

Bestimmte Medikamente

Bestimmte Medikamente können gastrointestinale Nebenwirkungen wie Verstopfung und Übelkeit verursachen. Diese beinhalten:

• narkotische Schmerzmittel wie Codein und Oxycodon
• Antihistaminika
• Diuretika
• Antidepressiva
• Medikamente gegen Blutdruck
• Eisenpräparate

Verstopfung und Übelkeit können sich verbessern, wenn sich Ihr Körper an ein Medikament oder eine Nahrungsergänzung gewöhnt.

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn sich die durch Medikamente verursachte Verstopfung verschlimmert oder nicht bessert. Ihr Arzt muss möglicherweise Ihre Dosierung anpassen oder einen Stuhlweichmacher empfehlen, der zusammen mit dem Medikament eingenommen werden kann.

Sitzende Lebensweise

Das zugrunde liegende Problem der chronischen Verstopfung ist nicht immer ein zugrunde liegendes medizinisches Problem. Das Problem könnte etwas so Einfaches wie Bewegungsmangel sein.

Eine sitzende Lebensweise kann zu chronischer Verstopfung beitragen und in der Folge zu Übelkeit führen. Regelmäßige Bewegung hilft, normale Muskelkontraktionen im Darm zu fördern. Dies hilft dem Stuhl, sich leicht durch den Darm zu bewegen.

Andere Symptome

Während Übelkeit und Verstopfung Hand in Hand gehen, kann Verstopfung auch andere Symptome verursachen, wie zum Beispiel:

• Magen Blähungen
• Blähung
• Magenschmerzen

Eine Unfähigkeit, Stuhl leicht zu passieren, führt auch zu einer Anstrengung beim Stuhlgang. Wenn Sie sich zu stark anstrengen, riskieren Sie Hämorrhoiden, geschwollene Venen in Ihrem Anus. Zu den Symptomen von Hämorrhoiden gehören:

• analer Juckreiz
• anale Schmerzen
• Analblutung

Behandlungen

Wenn chronische Verstopfung zu Übelkeit, Hämorrhoiden und anderen Magen-Darm-Problemen führt, kann eine Behandlung Ihre Lebensqualität verbessern. Hier sind ein paar Dinge, die Sie ausprobieren können.

Faserergänzungen

Der Verzehr von mehr Ballaststoffen kann helfen, Ihren Stuhl weicher zu machen. Dies kann die Anstrengung lindern und die Häufigkeit des Stuhlgangs erhöhen.

Nehmen Sie rezeptfreie Ballaststoffergänzungen wie angegeben ein oder erhöhen Sie die Aufnahme von ballaststoffreichen Lebensmitteln. Gute Quellen sind frisches Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Erwachsene sollten zwischen 21 und 38 Gramm Ballaststoffe pro Tag haben.

Abführmittel

Stimulierende Abführmittel lösen Darmkontraktionen aus und fördern die Darmtätigkeit. Osmotische Abführmittel hingegen lassen Flüssigkeit durch den Dickdarm fließen und fördern auch die Darmtätigkeit.

Stuhlweichmacher

Dies sind eine Art Abführmittel, aber sie wirken etwas anders. Anstatt Darmtätigkeit zu verursachen, befeuchten oder erweichen Stuhlweichmacher harten, trockenen Stuhl. Dies erleichtert den Stuhlgang.

Einläufe und Zäpfchen

Diese Produkte beseitigen Abfälle aus Ihrem Rektum und lindern Verstopfung. Sie funktionieren, indem sie Flüssigkeit (z. B. Seifenlauge, Wasser oder Kochsalzlösung) in den unteren Darm injizieren, um die Entleerung des Dickdarms zu unterstützen.

Einläufe und Zäpfchen sind wirksam, aber Nebenwirkungen können Übelkeit und Durchfall sein. Bei unsachgemäßer Einführung besteht außerdem die Gefahr einer Perforation des Mastdarms oder einer inneren Beschädigung.

Medikation

Wenn rezeptfreie Produkte nicht wirken, können eine Reihe von verschreibungspflichtigen Medikamenten helfen, Verstopfung zu lindern. Diese Medikamente wirken wie Abführmittel und Stuhlweichmacher, indem sie Wasser in den Darm ziehen.

Zu den Optionen gehören:

• Prucalopridsuccinat (Resotran)
• Linaclotid (Constella)
• Lubiproston (Amitiza)
• Linaclotid (Linzess)

Ein paar Änderungen des Lebensstils können ebenfalls helfen:

• Erhöhen Sie die körperliche Aktivität. Sie können Verstopfung durch regelmäßige Bewegung verbessern. Streben Sie an den meisten Tagen der Woche mindestens 30 Minuten körperliche Aktivität an.
• Führen Sie ein Ernährungstagebuch. Dies kann Ihnen helfen, bestimmte Lebensmittel zu lokalisieren, die Verstopfung auslösen. Sie könnten laktoseintolerant sein und nach dem Verzehr von Milchprodukten mit Verstopfung zu kämpfen haben. Oder Sie haben eine Glutenempfindlichkeit. In diesem Fall können glutenhaltige Lebensmittel Verstopfung auslösen.
• Trinke ausreichend Flüssigkeit. Dies hilft, Austrocknung zu verhindern. Versuchen Sie, mehr Wasser, entkoffeinierten Tee und Kaffee sowie Säfte zu trinken.

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Wann zum arzt

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Verstopfung oder Übelkeit Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Dazu gehören Symptome, die verhindern, zur Arbeit, zur Schule oder zur Erledigung alltäglicher Aktivitäten zu gehen.

Suchen Sie auch einen Arzt bei Verstopfung auf, die sich nach mehreren Monaten nicht bessert. Möglicherweise haben Sie ein zugrunde liegendes medizinisches Problem, insbesondere wenn Sie den Drang verspüren, Stuhlgang zu haben, aber keinen Stuhlgang haben. Dies könnte auf eine Blockade in Ihrem Darm hindeuten.

Es ist auch wichtig, bei Verstopfung, die von starken Schmerzen, Gewichtsverlust oder Blutungen aus dem Rektum begleitet wird, einen Arzt aufzusuchen.

Das Endergebnis

Auch wenn Verstopfung Übelkeit verursachen kann, bedenken Sie, dass andere Erkrankungen beide Symptome verursachen können. Daher ist es wichtig, bei jeder Veränderung der Darmtätigkeit, die sich nicht verbessert oder verschlechtert, einen Arzt aufzusuchen.