Verstopfung ist eine sehr häufige Nebenwirkung der Schlauchmagen-Operation. Während eines Schlauchmagen-Eingriffs entfernen Chirurgen herum 80% deines Magens. Diese drastische Veränderung in der Anatomie Ihres Magens verursacht eine Reihe von Veränderungen, wie z. B. verringertes Hungergefühl und erhöhtes Völlegefühl. Es kann auch unerwünschte Nebenwirkungen wie Verstopfung, Durchfall und Übelkeit verursachen.

Verstopfung tritt besonders häufig in den Wochen und Monaten nach einer Operation zur Gewichtsabnahme auf. Während dieser Zeit fällt es Ihnen möglicherweise schwer, so viel Wasser zu trinken oder so viele Ballaststoffe zu sich zu nehmen wie früher. Ihre Ernährung kann sich auch erheblich ändern, und Sie nehmen möglicherweise Medikamente ein, die Ihr Verstopfungsrisiko erhöhen.

In diesem Artikel erfahren Sie, was eine Verstopfung nach einer Schlauchmagen-Operation verursacht, wie Sie ihr vorbeugen und was Sie tun können, damit die Dinge wieder in Gang kommen.

Woher weiß ich, ob ich Verstopfung habe?

Es gibt eine große Bandbreite an „normalen“ Stuhlgewohnheiten. Aber Sie könnten an Verstopfung leiden, wenn Sie weniger als drei Stuhlgänge pro Woche haben.

Achten Sie auf folgende Verstopfungssymptome:

  • seltenen Stuhlgang haben
  • Abgang von hartem, klumpigem oder trockenem Stuhl
  • anstrengen
  • das Gefühl haben, gehen zu müssen, aber nicht können
  • das Gefühl, nicht alles rausbekommen zu können
  • mit dem Finger den Stuhl entfernen müssen
  • Krämpfe, Bauchschmerzen oder Blähungen
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Ist Verstopfung nach Schlauchmagen-OP normal?

Verstopfung nach einer bariatrischen Operation ist normal und häufig, aber oft vorübergehend.

Ein kleines Studie 2020 fanden heraus, dass viele Menschen nach 6 Monaten weniger Verstopfung hatten als vor der Operation.

Diese Studie folgte 124 Personen mit krankhafter Fettleibigkeit (mit einem durchschnittlichen BMI von etwa 44), die sich einer Schlauchmagenoperation unterzogen. Unter denjenigen, die vor der Operation regelmäßig unter Verstopfung litten, sahen etwa 45 % eine Verbesserung ihrer Symptome.

Von den Personen, die vor der Operation keine Verstopfung hatten, berichteten etwa 21 %, dass sie bei ihrer 6-monatigen Nachuntersuchung Verstopfung hatten.

Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass eine Operation zur Gewichtsabnahme möglicherweise positive Auswirkungen auf Menschen mit chronischer Verstopfung haben kann. Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um diese Behauptungen zu untermauern.

Ist Verstopfung nach Schlauchmagen häufiger als bei anderen Arten von Gewichtsverlustoperationen?

Die Forscher wissen nicht, ob eine Schlauchmagenoperation zu mehr oder weniger Verstopfung führt als andere Arten der bariatrischen Chirurgie. Aber Verstopfung ist eine normale Nebenwirkung bariatrischer Eingriffe.

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Warum habe ich nach einer bariatrischen Operation so eine Verstopfung?

Es gibt einige Gründe, warum eine Adipositas-Chirurgie dazu führen kann, dass Sie stärker verstopft sind als gewöhnlich.

Sie verdauen Nahrung anders

Adipositaschirurgie verändert die Anatomie Ihres Magens. Da bestimmte Verdauungshormone im Magen produziert werden, beeinflusst die Operation die Art und Weise, wie Ihr Körper Nahrung verdaut. Es kann auch die Geschwindigkeit verändern, mit der sich verdaute Nahrung durch Ihren Körper bewegt, und Ihr Darmmikrobiom beeinflussen. Diese Veränderungen können Ihren Stuhlgang beeinflussen.

Sie essen nicht so viel Ballaststoffe

Ballaststoffe spielen eine wichtige Rolle bei der Stuhlbildung. Es hilft Ihrem Stuhl, Wasser aufzunehmen, was ihn weicher macht. Es fügt Ihrem Stuhl auch Volumen hinzu, was Ihnen hilft, ihn leichter zu passieren. Wenn Sie sich von Proteingetränken und anderen weichen Lebensmitteln ernähren, erhalten Sie möglicherweise nicht genügend Ballaststoffe, um regelmäßig zu bleiben.

Sie trinken weniger Wasser

Der Stuhl braucht Feuchtigkeit, damit er sich reibungslos bewegen kann. In den Wochen nach der Adipositas-Operation kann es vorkommen, dass Sie sich manchmal übel fühlen oder einfach nur richtig satt sind. Sie können sich so voll fühlen, dass es Ihnen schwer fällt, gleichzeitig zu essen und zu trinken. Möglicherweise haben Sie auch auf kohlensäurehaltige Getränke oder andere Getränke verzichtet, die Sie früher mit Flüssigkeit versorgt haben.

Ihre Ernährung ändert sich

Nach einer Schlauchmagen-Operation ist Ihr Magen wieder da 80 % kleiner als früher. Das bedeutet, dass Sie schneller satt werden, aber es bedeutet auch, dass jeder Bissen zählt. Sie müssen Lebensmittel mit hohem Nährwert essen. Ihre Ernährung kann sich erheblich von der vor Ihrer Operation unterscheiden, was sich auf Ihre Stuhlgewohnheiten auswirken kann.

Sie nehmen Schmerzmittel ein

Unmittelbar nach Ihrer Operation erhalten Sie möglicherweise Opioid-Schmerzmittel. Opioide sind berüchtigt dafür, Verstopfung zu verursachen.

Du bewegst dich nicht genug

Nach Ihrer Operation sollten Sie in der Lage sein, sofort zu Ihrem normalen körperlichen Aktivitätsniveau zurückzukehren. Wenn Sie sich jedoch aufgrund der Ernährungsumstellung übel oder schwach fühlen, bewegen Sie sich möglicherweise nicht so viel, wie Sie sollten. Dies kann sich negativ auf Ihre Stuhlgewohnheiten auswirken.

Was hilft bei der Behandlung von Verstopfung nach einer bariatrischen Operation?

Wenn seit Ihrem letzten Stuhlgang mehr als 3 Tage vergangen sind, können Sie die folgenden rezeptfreien (OTC) Abführmittel ausprobieren:

  • orale Osmotika wie MiraLAX oder Phillips’ Milk of Magnesia

  • Stuhlweichmacher wie Colace

  • stimulierende Abführmittel wie Dulcolax

Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers und verwenden Sie Abführmittel nicht länger als 3 Wochen. Wenn Sie innerhalb von 24 Stunden keine Ergebnisse haben, wenden Sie sich unbedingt an Ihr bariatrisches Behandlungsteam.

Wie beuge ich einer Verstopfung nach einem Magenbypass oder einer Schlauchmagenoperation vor?

Befolgen Sie diese Tipps, um einer Verstopfung nach einem Magenbypass, Schlauchmagen oder anderen bariatrischen Operationen vorzubeugen:

  • Trinke genug: Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens 48 Unzen (6 Gläser) Wasser pro Tag trinken. Versuchen Sie, den ganzen Tag über kleine Tassen Wasser in Kindergröße zu trinken.
  • Iss viele Ballaststoffe: Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse. Versuchen Sie, nach Bedarf Ballaststoffergänzungen einzunehmen, damit Sie mindestens 15 Gramm Ballaststoffe pro Tag erhalten.
  • Übung: Versuchen Sie nach der Operation, so viele kurze Spaziergänge zu machen, wie es Ihr Körper zulässt. Nehmen Sie dann eine Übungsroutine an, die Cardio- und Krafttraining beinhaltet.

Wie lange dauert die Verstopfung nach einer bariatrischen Operation?

Die Verstopfung erreicht in der Regel in den ersten Tagen nach einer bariatrischen Operation ihren Höhepunkt, während sich Ihr Körper noch an die kleinere Magengröße und die geänderte Ernährung gewöhnt. Dies wird als Verstopfung im Frühstadium bezeichnet.

Manche Menschen entwickeln eine langfristige Verstopfung, die Monate bis andauern kann Jahre nach der Operation. Wenn Sie einen Monat nach Ihrer Operation immer noch Verstopfung haben, wenden Sie sich unbedingt an einen Arzt.

Verstopfung nach Schlauchmagen und anderen Arten von Gewichtsverlustoperationen ist normal und häufig. Es kann viele Gründe haben, einschließlich körperlicher Veränderungen in Ihrem Verdauungstrakt, einer unzureichenden Menge an Flüssigkeit und Ballaststoffen und Bewegungsmangel.

Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, kurzfristige Verstopfung zu behandeln und zu verhindern. Verstopfung, die mindestens einen Monat nach der Operation anhält, sollte von einem Arzt untersucht werden.