Können ätherische Öle bei Morbus Crohn helfen?

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind aromatische Substanzen, die aus Pflanzen gewonnen werden, oft durch einen Destillationsprozess. Sie können aus vielen verschiedenen Teilen einer Pflanze stammen, wie Samen, Blüten oder Wurzeln.

Ätherische Öle werden seit langem als traditionelle oder Hausmittel für verschiedene Erkrankungen verwendet. Es wurde festgestellt, dass einige Verbindungen in ätherischen Ölen entzündungshemmende, antimikrobielle oder antioxidative Eigenschaften haben, um nur einige zu nennen.

Wenn ätherische Öle verwendet werden, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern, spricht man von Aromatherapie. In der Aromatherapie werden ätherische Öle typischerweise inhaliert oder topisch durch Balsame oder Massageöle aufgetragen.

Indischer Weihrauch

Weihrauch stammt aus dem Harz von Boswellia-Bäumen. Es hat ein warmes und würziges oder holziges Aroma. Mehrere Arten von Weihrauchbäumen können zur Herstellung von Weihrauch verwendet werden, darunter:

• Boswellia Carteri
• Boswellia sacra

• Boswellia serrata (indischer Weihrauch)

Letzteres, B. serrata, hat entzündungshemmende Eigenschaften und wurde in der ayurvedischen Medizin zur Behandlung von entzündlichen Erkrankungen eingesetzt. Als solches wurde es auf sein Potenzial zur Linderung der Symptome von CED untersucht.

Was die Forschung sagt

EIN Studie 2015 untersuchten die Auswirkungen von B. serrata-Extrakt auf Darmzellen, die in einem Labor kultiviert wurden. Die Forscher fanden heraus, dass B. serrata-Extrakt diese Zellen anscheinend vor Schäden durch Entzündungen und Sauerstoffradikale schützt.

Humanstudien zur Wirksamkeit von B. serrata bei Morbus Crohn sind begrenzt – und die Ergebnisse waren widersprüchlich.

Zum Beispiel ein Studie 2001 fanden heraus, dass B. serrata-Extrakt Mesalazin (ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament) bei der Behandlung von aktivem Morbus Crohn nicht unterlegen war.

Allerdings, ein Studie 2011 stellten fest, dass B. serrata-Extrakt zwar gut vertragen wurde, aber nicht wirksamer war als ein Placebo, um die Remission von Morbus Crohn aufrechtzuerhalten.

Insgesamt ist mehr Forschung erforderlich, um die Wirksamkeit von B. serrata bei Morbus Crohn zu bestimmen. Darüber hinaus ist es wichtig zu beachten, dass keine Studien zur Verwendung von Aromatherapie mit ätherischem B. serrata-Öl bei Morbus Crohn-Symptomen durchgeführt wurden.

Wermut

Wermut stammt von der Pflanzenart Artemisia absinthium. Vielleicht erkennen Sie Wermut als Zutat in Getränken wie Absinth und Wermut. Es hat einen warmen Kräuter- oder Holzduft.

Wermut wurde in der Vergangenheit verwendet, um bei Verdauungsproblemen zu helfen. Es wurde auch festgestellt, dass es einige Entzündungsmarker im Körper hemmt.

Aus diesem Grund wurde Wermut als potenzielle Therapie für Symptome von Morbus Crohn untersucht. Wie bei B. serrata handelte es sich bei diesen Studien jedoch eher um Kräutermischungen und Wermutpulver als um ätherische Öle.

Was die Forschung sagt

In einem Studie 2007erhielten 20 Personen, die täglich Prednison gegen Morbus Crohn einnahmen, 10 Wochen lang eine Kräutermischung aus Wermut. Während dieser Zeit wurde ihre Steroiddosis allmählich ausgeschlichen.

Nach 8 Wochen hatten 65 Prozent der Teilnehmer, die Wermut einnahmen, eine Remission ihrer Crohn-Symptome, verglichen mit keinem in der 20-köpfigen Placebo-Gruppe. Dies dauerte bis zum Ende des 20-wöchigen Beobachtungszeitraums.

EIN Studie 2010 untersuchten die Wirkung einer Wermutergänzung bei 10 Menschen mit Morbus Crohn. Bei diesen Personen wurde Wermutpulver zu ihrem Behandlungsplan für Morbus Crohn hinzugefügt.

Nach 6 Wochen hatten 80 Prozent der Menschen, die das Wermutpulver einnahmen, eine Remission, verglichen mit 20 Prozent der Menschen in der 10-Personen-Placebo-Gruppe. Entzündungsmarker fielen auch bei Personen, die das Wermutpulver einnahmen.

Andere ätherische Öle für Morbus Crohn

Schauen wir uns nun andere ätherische Öle an, die möglicherweise helfen können, die Symptome von Morbus Crohn zu lindern. Ein Großteil dieser Forschung befindet sich noch in einem sehr frühen Stadium, wobei Studien an Rattenmodellen für Kolitis durchgeführt werden.

Patschuli

Das ätherische Patchouli-Öl stammt aus den Blättern der Patchouli-Pflanze. Es hat einen starken erdigen oder moschusartigen Duft, der leicht süßlich ist.

Patschuli wird in der traditionellen Medizin verwendet, um Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall zu lindern. Es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften.

EIN Studie 2017 untersuchten die Wirkung von ätherischem Patschuliöl in einem Rattenmodell von CED. Forscher fanden heraus, dass ätherisches Patschuliöl die Krankheitsaktivität sowie die Schädigung des Gewebes des Dickdarms reduzierte.

Basilikum

Das ätherische Öl des süßen Basilikums stammt von der Pflanzenart Ocimum basilicum. Dies ist die gleiche Pflanze, die als Gewürz in Gerichten auf der ganzen Welt verwendet wird. Es hat einen warmen Kräuterduft.

Süßes Basilikum wurde in einigen Arten der traditionellen Medizin verwendet, um Verdauungsbeschwerden und Symptome von CED zu lindern. Es hat auch antioxidative Eigenschaften.

EIN Studie 2016 untersuchten die Wirkung von ätherischem Basilikumöl in einem Rattenmodell für Colitis. Es wurde festgestellt, dass ätherisches Basilikumöl Entzündungen sowie die Schwere von Gewebeschäden im Dickdarm senkt.

Rosmarin

Ätherisches Rosmarinöl stammt aus der Pflanze Rosmarinus officinalis. Wie Basilikum wird Rosmarin als Gewürz in vielen Arten von Lebensmitteln verwendet. Es hat einen frischen, holzigen Duft.

Rosmarin kann Auswirkungen auf das Verdauungssystem haben und wurde verwendet, um Verdauungssymptome wie Verdauungsstörungen und Verstopfung zu lindern. Wie viele der bereits besprochenen ätherischen Öle hat auch Rosmarin entzündungshemmende Wirkungen.

EIN Studie 2011 bewerteten die Auswirkungen verschiedener Dosen von ätherischem Rosmarinöl in einem Rattenmodell für Colitis. Es wurde beobachtet, dass ätherisches Rosmarinöl die Schwere der Krankheit und Gewebeschäden bei Ratten bei allen Dosierungen reduzierte.

Pfefferminze

Das ätherische Pfefferminzöl stammt aus der Pflanze Mentha piperita. Zusammen mit der Grünen Minze gehört sie zur Familie der Lippenblütler. Als solches hat es einen starken minzigen Duft.

Ätherisches Pfefferminzöl wirkt krampflösend, was bedeutet, dass es Muskelkrämpfe lösen kann. Es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften. Als solches wurde es als Therapie für die Symptome einer Vielzahl von Verdauungsstörungen, insbesondere des Reizdarmsyndroms (IBS), erforscht.

EIN Studie 2018 untersuchten die Wirkung von Menthol – einem Wirkstoff in ätherischem Pfefferminzöl – in einem Colitis-Rattenmodell. Es wurde festgestellt, dass die Behandlung mit Menthol das Körpergewicht verbessert, Gewebeschäden reduziert und Entzündungsmarker senkt.

Ingwer

Ätherisches Ingweröl stammt aus der Wurzel der Pflanze Zingiber officinale. Die Ingwerwurzel selbst wird oft verwendet, um vielen verschiedenen Arten von Gerichten Geschmack zu verleihen. Es hat einen starken würzigen oder feurigen Duft.

Ingwer wird traditionell verwendet, um eine Vielzahl von Verdauungsbeschwerden zu lindern. Einige Beispiele sind Schmerzen, Blähungen und Übelkeit.

EIN Studie 2014 untersuchte Ingweröl in einem Rattenmodell für Colitis. Forscher fanden heraus, dass höhere Dosen von Ingweröl sowohl das Ausmaß als auch die Schwere der Entzündung verringerten. Die Schwere der Gewebeschädigung wurde ebenfalls reduziert.

Wie verwende ich ätherische Öle bei Morbus Crohn?

Hier sind einige wichtige Punkte zur Verwendung ätherischer Öle bei Morbus Crohn. Wir werden zunächst einige allgemeine Überlegungen erörtern und dann die verschiedenen Arten von Anwendungen behandeln.

Allgemeine Überlegungen

Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie ätherische Öle für Morbus Crohn verwenden. Sie können Sie über die Verwendung der Öle, die damit verbundenen potenziellen Risiken und mögliche Nebenwirkungen beraten.

Dies ist besonders wichtig, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Einige ätherische Öle wie Wermut können während dieser Zeit schädlich sein.

Es ist wichtig zu wissen, dass die US-amerikanische Food & Drug Administration (FDA) ätherische Öle nicht auf die gleiche Weise reguliert wie Arzneimittel oder Medikamente. Aus diesem Grund sollten Sie Ihre ätherischen Öle immer aus einer seriösen Quelle beziehen.

Ätherische Öle topisch verwenden

Ätherische Öle sind sehr konzentriert und können Hautirritationen verursachen. Um dies zu verhindern, können Sie sie in einem Trägeröl verdünnen, bevor sie topisch aufgetragen werden. Einige gängige Arten von Trägerölen sind Jojoba, Avocado und Kokosnuss.

Wenn Sie mit ätherischen Ölen beginnen, ist es eine gute Idee, ein verdünnteres Präparat zu verwenden. Für eine 2,5-prozentige Lösung empfiehlt die National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) die Verwendung von 15 Tropfen ätherisches Öl pro Unze Trägeröl.

Bei einigen Menschen kann es zu Hautreaktionen auf bestimmte ätherische Öle kommen, daher ist es immer eine gute Idee, zuerst einen Patch-Test auf einer kleinen Hautstelle durchzuführen.

Um dies zu tun:

1. Tragen Sie eine kleine Menge verdünntes ätherisches Öl auf die Haut Ihres Arms oder Handgelenks auf.
2. Decken Sie den Bereich 24 Stunden lang mit einem sauberen Verband ab.
3. Entfernen Sie den Verband und überprüfen Sie den Bereich. Wenn Sie Rötungen oder Schwellungen bemerken, verwenden Sie das ätherische Öl nicht auf Ihrer Haut.

Ätherische Öle einatmen

Achten Sie beim Inhalieren ätherischer Öle immer darauf, dass Sie sich in einem gut belüfteten Raum befinden. Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt Atemwegsreizungen verspüren oder Kopfschmerzen entwickeln, verlassen Sie den Raum und gehen Sie an die frische Luft.

NAHA empfiehlt, sich an die folgenden Richtlinien zum Inhalieren ätherischer Öle zu halten:

• Direktes Einatmen. Geben Sie 2 bis 4 Tropfen eines ätherischen Öls auf einen Wattebausch und atmen Sie ein paar Mal tief durch die Nase ein.
• Dampfeinatmung. Geben Sie ätherische Öle in eine Schüssel mit kochendem Wasser in einer Verdünnung von 6 Tropfen pro Unze Wasser. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch, lehnen Sie sich über die Schüssel und atmen Sie durch die Nase ein.
• Sprays. Geben Sie bis zu 15 Tropfen ätherisches Öl pro Unze destilliertem Wasser in eine Sprühflasche.
• Diffusoren. Befolgen Sie sorgfältig die Produktanweisungen, die mit Ihrem Diffusor geliefert wurden.

Interne Verwendung von ätherischen Ölen

Möglicherweise haben Sie Blogs oder Websites gesehen, die vorschlagen, Speisen und Getränken ätherische Öle hinzuzufügen. Es ist jedoch sehr wichtig, dies zu vermeiden, es sei denn, Sie handeln unter der Anleitung eines ordnungsgemäß ausgebildeten Fachmanns.

Dies liegt daran, dass einige ätherische Öle bei Einnahme giftig sein können. Denken Sie auch daran, dass die FDA ätherische Öle nicht reguliert, was bedeutet, dass einige Produkte schädliche Verunreinigungen oder Verfälschungsmittel enthalten können.

Das wegnehmen

Morbus Crohn ist eine Erkrankung, die Symptome wie Bauchschmerzen, Durchfall und Blähungen verursachen kann. Zusätzlich zu den Standardbehandlungen können manche Menschen ätherische Öle verwenden, um ihre Symptome zu lindern.

Die Forschung zur Wirksamkeit von ätherischen Ölen bei Morbus Crohn ist derzeit sehr begrenzt. Einige Öle, die das Potenzial haben, bei Morbus Crohn von Vorteil zu sein, sind Boswellia serrata, Wermut, Patschuli und Ingwer.

Es ist wichtig, die Sicherheitsrichtlinien zu befolgen, wenn du ätherische Öle einatmest oder sie topisch anwendest. Vermeiden Sie die Einnahme von ätherischen Ölen, da einige giftig sein können.

Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie Ihrem Behandlungsplan für Morbus Crohn eine Aromatherapie hinzufügen, um sicherzustellen, dass es für Sie sicher ist.