Es stimmt zwar, dass die Hauptfunktionen von Testosteron das sexuelle Verlangen und die sexuelle Funktion sind, aber Forscher haben herausgefunden, dass Testosteron viel mehr beeinflusst. Eine weitere potenzielle Rolle für Testosteron ist die Kognition oder das Helfen beim Denken.
Während Testosteron nicht das einzige Hormon ist, das an der Kognition beteiligt ist, deutet die Forschung darauf hin, dass das Hormon eine Rolle bei der Gesundheit des Gehirns spielen könnte. Lesen Sie weiter, um mehr über die Verbindungen zwischen Testosteron, Gehirnnebel und Denken zu erfahren.
Wie wirkt sich Testosteron auf Ihr Gehirn aus?
Hier ist eine kurze Zusammenfassung dessen, was Forscher derzeit über Testosteron und das Gehirn wissen.
Testosteron ist eine Art von Hormon, das Androgen genannt wird.
Forscher wissen auch, dass Testosteron die Blut-Hirn-Schranke überwinden kann. Diese Barriere ist ein Schutzmechanismus in Ihrem Gehirn, der Substanzen, die es möglicherweise schädigen könnten, fernhält und andere Substanzen (einschließlich einiger Medikamente) eindringen lässt. Die Tatsache, dass Testosteron die Blut-Hirn-Schranke überwinden kann, bedeutet, dass es einige Veränderungen im Denken oder in der Gehirnfunktion hervorrufen könnte.
Forscher haben auch herausgefunden, dass Testosteron eine schützende Wirkung auf das Gehirn hat. Beispiele beinhalten:
- den Tod von Nervenzellen hinauszögern
- Verbesserung des Nachwachsens von Nervenzellen nach Schäden
- Verringerung der Auswirkungen von Nervenschäden
- mit entzündungshemmenden Wirkungen auf die Nerven
Dies sind nur einige der potenziell schützenden Vorteile für das Gehirn, von denen Forscher glauben, dass sie Testosteron haben könnten, und wir werden in den kommenden Jahren im Laufe der Studien sicher noch mehr lernen.
Sprache ist wichtig
In diesem Artikel verwenden wir „männlich und weiblich“, um auf das Geschlecht einer Person zu verweisen, das durch ihre Chromosomen bestimmt wird, und „Männer und Frauen“, wenn sie sich auf ihr Geschlecht beziehen, es sei denn, wir zitieren aus Quellen, die eine unspezifische Sprache verwenden. Die im Artikel zitierten Studien grenzen häufig nicht zwischen Geschlecht und Gender ab und es kann davon ausgegangen werden, dass es sich ausschließlich um Cis-Teilnehmer handelt.
Geschlecht wird durch Chromosomen bestimmt, und Geschlecht ist ein soziales Konstrukt, das zwischen Zeiträumen und Kulturen variieren kann. Beide dieser Aspekte existieren sowohl historisch als auch durch modernen wissenschaftlichen Konsens in einem Spektrum.
Kann ein niedriger Testosteronspiegel Gehirnnebel oder andere psychische Probleme verursachen?
Kognitiver Rückgang tritt tendenziell mit dem Alter auf. Auch der Testosteronspiegel nimmt mit zunehmendem Alter ab.
Manchmal verursachen niedrige Testosteronspiegel Symptome wie Schwierigkeiten, eine Erektion aufrechtzuerhalten oder einen geringen Sexualtrieb. Menschen neigen dazu, diese eher mit niedrigem Testosteron in Verbindung zu bringen, aber es kann auch Symptome verursachen, die zunächst nicht mit Testosteron in Verbindung zu stehen scheinen. Zu diesen unspezifischen Symptomen gehören:
- betroffenes Gedächtnis
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Müdigkeit oder niedrige Energieniveaus
- reduzierte körperliche Kraft
- Erhöhte Reizbarkeit
- höhere Fälle von Depressionen
Wenn Sie diese Symptome haben und keine andere zugrunde liegende Ursache identifizieren können (z. B. langes Aufbleiben in der Nacht oder schlechte Ernährung), könnte ein niedriger Testosteronspiegel eine Rolle spielen.
Die meisten Studien, die Testosteron mit der Verbesserung der mentalen Funktion in Verbindung bringen, beziehen sich auf ältere Männer, oft weil sie möglicherweise stärker von Veränderungen der Gedächtnisfunktion betroffen sind. Forscher haben jedoch tatsächlich festgestellt, dass höhere Testosteronspiegel die Fähigkeit zur Durchführung von Denkaufgaben bei jüngeren Männern verringern. Aus diesem Grund neigen Forscher zu der Annahme, dass sich ein niedriger Testosteronspiegel speziell im Alter negativ auf das Denken auswirken könnte.
Was passiert, wenn ein niedriger Testosteronspiegel unbehandelt bleibt?
Ein niedriger Testosteronspiegel kann Symptome verursachen, die einen geringen Sexualtrieb, eine verringerte Muskelmasse, erektile Dysfunktion und Müdigkeit umfassen. Diejenigen mit niedrigem Testosteron haben viele Konzentrationsschwierigkeiten und ein niedrigeres Energieniveau, wissen aber nicht, dass ihre Symptome mit niedrigem Testosteron zusammenhängen.
Ein niedriger Testosteronspiegel kann sich sicherlich auf Ihr Leben auswirken, insbesondere auf Ihr Sexualleben, das ein wichtiger Teil Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihres Wohlbefindens sein kann. Ein niedriger Testosteronspiegel verursacht jedoch nicht viele signifikante lebensbedrohliche Zustände. Eine Ausnahme ist, dass ein niedriger Testosteronspiegel geschwächte Knochen verursachen kann, was Ihr Risiko für Osteoporose erhöht.
Hilft die Testosterontherapie, das Gedächtnis und die Konzentration zu verbessern?
Studien zu den wahrscheinlichen Auswirkungen von Testosteron auf Gehirnnebel oder Denken waren nicht schlüssig. Die meisten verfügbaren Studien weisen jedoch auf die Idee hin, dass eine Testosteronergänzung das Denken nicht verbessert. Hier sind einige Beispiele:
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Eine systematische Überprüfung fanden heraus, dass Männer, die Medikamente gegen Androgenentzug zur Behandlung von Prostatakrebs einnahmen (was zu niedrigem Testosteron führen würde), keinen Zusammenhang zwischen kognitiver Beeinträchtigung und niedrigem Testosteron fanden. - In einem
Studie von 493 Männern mit altersbedingter Gedächtnisstörung und niedrigem Testosteron, die Testosteron verwendeten, gab es keine Verbesserungen des Gedächtnisses oder der kognitiven Funktion. - A
Metaanalyse von 17 Studien auf Testosteronersatztherapie und kognitive Funktion fanden keine Unterschiede in der kognitiven Funktion zwischen Männern, die Testosteronersatz einnahmen, und denen, die dies nicht taten. - Eine weitere systematische Überprüfung von 23 unabhängigen randomisierten kontrollierten Studien (RCTs) ergab keine statistisch signifikante Veränderung der kognitiven Funktion durch eine Testosteron-Supplementierung.
Während größere randomisierte kontrollierte Studien noch erforderlich sind, unterstützt die aktuelle Evidenz die Verwendung einer Testosterontherapie nicht, um Ihre geistigen Fähigkeiten zu verbessern.
Verändert die Einnahme von Testosteron das Gehirn?
Die Einnahme von Testosteron verändert nicht die physikalische Struktur des Gehirns. Es gibt auch keinen Konsens darüber, dass die Einnahme von zusätzlichem Testosteron Veränderungen im Denken oder Gedächtnis bewirkt.
Es gibt jedoch
Wie behebt man niedrigen Testosteronspiegel?
Ärzte können verschiedene Formen von Testosteron verschreiben, um Ihr Testosteron zu erhöhen, wenn Ihr Testosteron unter einem gesunden Niveau liegt. Beispiele beinhalten:
- Injektionen
- intranasal
- orale/bukkale Dosis
- Testosteron-Gel
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Testosteron-Pellets eingebettet unter die Haut
- topische Patches
Testosteron-Supplementierung hat Nebenwirkungen. Gel-Testosteron kann besonders problematisch für diejenigen mit kleinen Kindern sein. Besprechen Sie diese mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Sie es sicher einnehmen können.
Ein niedriger Testosteronspiegel kann Ihr Energieniveau und Ihr Denken beeinträchtigen, was zu Gehirnnebel beitragen kann. Leider haben Forscher nicht festgestellt, dass eine Testosteronersatztherapie diese Wirkungen verändern kann. Forscher werden weiterhin Studien durchführen, bis sie definitiv sagen können, dass Testosteron-Ergänzungen keinen Einfluss auf das Denken haben.
Wenn Sie neugierig sind, ob Sie einen niedrigen Testosteronspiegel haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Tests und mögliche Behandlungen.
