LH-Anstieg: Timing des Eisprungs für Fruchtbarkeit

Was wäre, wenn Sie erfahren würden, dass es einen Marker für Ihre Fruchtbarkeit gibt? Was wäre, wenn es helfen könnte, die Zeit bis zur Schwangerschaft zu verkürzen?

Für viele Frauen ist der Anstieg des luteinisierenden Hormons (LH) dieser Marker. Zu lernen, wie man es erkennt, kann das Babymachen erleichtern. Hier ist wie.

LH ist eines der Hormone, die von der Hypophyse produziert werden. Normalerweise wird es während Ihres Menstruationszyklus in sehr geringen Mengen ausgeschieden.

Aber sobald ein sich entwickelnder Eifollikel eine bestimmte Größe erreicht – normalerweise etwa in der Mitte Ihres Zyklus – steigt die LH-Sekretion auf wirklich hohe Werte an. Dieser Hormonschub löst etwa 24 bis 36 Stunden später den Eisprung aus.

Der Eisprung ist die Freisetzung einer reifen Eizelle aus dem Eierstock. Es signalisiert den Beginn Ihrer fruchtbaren Periode. Nachdem das Ei freigesetzt wurde, wird der leere Follikel am Eierstock in eine Struktur umgewandelt, die als Corpus luteum bekannt ist. Es beginnt dann, Progesteron abzusondern. Progesteron ist ein Hormon, das zur Unterstützung einer möglichen Schwangerschaft benötigt wird.

Wenn keine Schwangerschaft eintritt, schrumpft der Gelbkörper zusammen, stoppt die Sekretion von Progesteron und löst den Beginn einer Menstruation aus.

Ihr LH-Anstieg ist wichtig, weil er den Beginn des Eisprungs und Ihre fruchtbare Periode einleitet. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, ist dies der beste Zeitpunkt für Sie, Sex ohne Kondom zu haben.

Sobald das Ei freigesetzt wird, ist es nur etwa 24 Stunden lebensfähig. Danach ist dein fruchtbares Fenster vorbei. Daher ist es sehr wichtig, den besten Zeitpunkt für eine Empfängnis zu ermitteln.

Für viele Frauen ist es einfach, ihren LH-Anstieg zu erkennen Ovulationsvorhersage-Kits (OPKs). Diese sind online und in den meisten Apotheken leicht erhältlich.

Diese Kits ähneln Schwangerschaftstests, da sie den Hormonspiegel in Ihrem Urin messen. Jedes Kit unterscheidet sich ein wenig darin, wie es ein positives Ergebnis registriert, also überprüfen Sie unbedingt die Anweisungen.

Ein positives Ergebnis zeigt das Vorhandensein einer hohen Menge an LH oder Ihren LH-Anstieg an. Die LH-Menge in Ihrem Körper beginnt nach dem Eisprung abzunehmen, sodass Sie nur während dieser entscheidenden fruchtbaren Zeit ein positives Ergebnis erhalten.

Es ist nicht notwendig, sich jeden Tag (oder mehrmals täglich) zu testen, bis Sie ein positives Ergebnis erhalten. Die Tests können teuer sein, wenn sie so häufig verwendet werden.

Der Eisprung findet normalerweise etwa 14 Tage vor Ihrer Periode statt. Ihr LH-Anstieg tritt ein oder zwei Tage davor auf. Wenn Sie also wissen, wie lange Ihr Zyklus dauert (von einer Periode zur nächsten), können Sie herausfinden, wann Sie mit dem Testen beginnen sollten.

Nehmen wir zum Beispiel an, Ihr Zyklus hat 32 Tage zwischen den Perioden. Der erste Tag des Zyklus ist der erste Tag Ihrer Periode. Der Eisprung findet höchstwahrscheinlich um den 18. Tag herum statt. Sie sollten ein oder zwei Tage vorher, am 16. oder 17. Tag, ein positives Ergebnis bei einer OPK erhalten.

Es ist eine gute Idee, jeden Tag (oder jeden zweiten Tag) morgens ein paar Tage vorher, um den 13. Zyklustag herum, mit dem Testen zu beginnen. So stellen Sie sicher, dass Sie das positive Ergebnis erhalten, falls Sie in diesem Monat einen kürzeren Zyklus haben .

Sobald Sie ein positives Ergebnis erhalten, ist es an der Zeit, es zu versuchen. Die meisten Experten empfehlen, in den nächsten 24 bis 48 Stunden zwei- bis dreimal Sex zu haben.

Die Verwendung eines OPK hat mehrere Nachteile, darunter die folgenden:

• Wenn Sie unregelmäßige Zyklen haben, kann es schwierig sein herauszufinden, wann Sie mit dem Testen beginnen sollten. Das kann teuer und frustrierend werden.
• Frauen mit dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) können diese Tests möglicherweise nicht verwenden. Einige Frauen mit PCOS haben dauerhaft erhöhte LH-Spiegel, was dazu führen würde, dass ein OPK immer ein positives Ergebnis anzeigt, unabhängig davon, wo Sie sich in Ihrem Zyklus befinden.
• Frauen, die sich der Menopause nähern, können auch dauerhaft erhöhte LH-Spiegel haben.
• Wenn Sie zu spät in Ihrem Zyklus mit dem Testen beginnen, verpassen Sie möglicherweise den LH-Anstieg und erhalten in diesem Monat kein positives Ergebnis.
• Ovulationsvorhersage-Kits können teuer sein, und die Kosten können sich summieren, wenn Sie mehrere davon während eines Zyklus oder über mehrere Zyklen hinweg verwenden.

Wenn Sie Probleme bei der Verwendung eines OPK haben, können Sie Ihren Arzt bitten, einige Bluttests durchzuführen, um Ihnen zu helfen, Ihren Eisprung zu bestimmen. Normalerweise kann Ihnen ein Gynäkologe oder Reproduktionsendokrinologe (Spezialist für Unfruchtbarkeit) bei der Interpretation der Bluttestergebnisse helfen.

Möglicherweise müssen Sie einige Blutuntersuchungen durchführen lassen, um Ihre fruchtbaren Tage zu bestimmen. Einige Ärzte können auch einen transvaginalen Ultraschall empfehlen. Dies ermöglicht Ihrem Arzt, sich Ihre Eierstöcke anzusehen und zu sehen, wie die Follikel wachsen.

Die Verwendung eines OPK kann ein sehr effektiver Weg sein, um Ihnen zu helfen, schwanger zu werden. Aber einige Frauen sollten diese Tests nicht verwenden, weil sie für sie nicht so gut funktionieren. Wenn Sie ein durchgehend positives Ergebnis erhalten oder nie ein positives erhalten, suchen Sie Ihren Arzt auf, um andere Erkrankungen auszuschließen.

Wenn Sie diese Kits verwendet haben und nach sechs Monaten (wenn Sie über 35 Jahre alt sind) bis zu einem Jahr (wenn Sie unter 35 Jahre alt sind) nicht schwanger geworden sind, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie können einen Fruchtbarkeitsspezialisten oder Behandlungs- und Testoptionen empfehlen.