Bezzy T2D ist eine kostenlose Community für Menschen mit Typ-2-Diabetes. Es ist jetzt im Web und als mobile App verfügbar. Die App ist im App Store und bei Google Play erhältlich. Hier herunterladen.
Die Diagnose Typ-2-Diabetes kann sich überwältigend anfühlen. Während der Rat Ihres Arztes von unschätzbarem Wert ist, kann der Kontakt mit anderen Menschen, die mit der gleichen Erkrankung leben, großen Trost bringen.
Bezzy T2D ist eine kostenlose Community für Menschen, bei denen Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde. Die Plattform bringt Sie basierend auf Diagnose, Behandlung und persönlichen Interessen mit anderen zusammen, damit Sie sich vernetzen, austauschen und voneinander lernen können.
Sydney Williams, die bei Hiking My Feelings bloggt, sagt, dass die Community genau das ist, was sie braucht.
Als bei Williams 2017 Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde, hatte sie das Glück, Zugang zu Krankenversicherung und gesunder Ernährung sowie einen unterstützenden Ehemann und einen flexiblen Job zu haben, der ihr eine Auszeit für Arzttermine ermöglichte.
„Die Sache, von der ich nicht wusste, dass ich sie bisher vermisst habe? Eine Gemeinschaft von Diabetikern, um Ideen auszutauschen, sich mit ihnen zu verbinden und von ihnen zu lernen“, sagt Williams. „Die Fähigkeit, mit Benutzern in Kontakt zu treten, die dieses Leben bereits leben, gibt mir Hoffnung auf den Teil der sozialen Unterstützung bei der Bewältigung dieser Krankheit.“
Während sie die Verantwortung für alles übernimmt, was sie isst, wie oft sie Sport treibt und wie gut sie mit Stress umgeht, macht es ihrer Meinung nach alles ein wenig einfacher, wenn sie sich auf andere stützen kann.
„Ich muss diese Krankheit in den Griff bekommen, aber ein paar Freunde zu haben, die sie ‚bekommen’, macht es viel einfacher“, sagt sie.
Nehmen Sie Gruppendiskussionen an
An jedem Wochentag finden auf der Bezzy T2D-Plattform Gruppendiskussionen statt, die von einem Guide moderiert werden, der mit Typ-2-Diabetes lebt. Zu den Themen gehören Diät und Ernährung, Bewegung und Fitness, Gesundheitswesen, Medikamente und Behandlungen, Komplikationen, Beziehungen, Reisen, psychische Gesundheit, sexuelle Gesundheit, Schwangerschaft und mehr.
Biz Velatini, die bei My Bizzy Kitchen bloggt, sagt, dass die Gruppenfunktion ihr Favorit ist, weil sie auswählen kann, welche sie interessieren und an welchen sie teilnehmen möchte.
„Meine Lieblingsgruppe [is] die Diät und Ernährung, weil ich es liebe zu kochen und gesundes, leckeres Essen zuzubereiten, das einfach zuzubereiten ist. Diabetes zu haben bedeutet nicht, dass man langweiliges Essen essen muss“, sagt sie.
Williams stimmt zu und sagt, dass sie es genießt, verschiedene Rezepte und Fotos zu sehen, die Benutzer in der Diät- und Ernährungsgruppe teilen.
„In manchen Fällen habe ich einige Tipps und Tricks, die mir geholfen haben, also war ich wirklich aufgeregt, diese mit den anderen Leuten zu teilen, die die App erkunden“, sagt sie.
Am aktuellsten sind jedoch die Gruppendiskussionen zum Umgang mit COVID-19, fügt Velatini hinzu.
„Das Timing könnte nicht besser sein, da Menschen nicht in der Lage sind, zu regelmäßigen Arztterminen zu gehen und während der Quarantäne vielleicht Antworten auf einfache Fragen zu erhalten“, sagt sie. „Diese Gruppe war bisher sehr hilfreich, um uns allen dabei zu helfen, über die zusätzlichen Vorsichtsmaßnahmen informiert zu bleiben, die wir als Menschen mit Diabetes treffen sollten.“
Treffen Sie Ihren Typ-2-Diabetes-Match
Jeden Tag um 12 Uhr Pacific Standard Time (PST) gleicht Bezzy T2D Benutzer mit anderen Mitgliedern der Community ab. Benutzer können auch Mitgliedsprofile durchsuchen und eine sofortige Übereinstimmung anfordern.
Wenn jemand mit Ihnen übereinstimmen möchte, werden Sie sofort benachrichtigt. Sobald die Verbindung hergestellt ist, können Mitglieder Nachrichten senden und Fotos miteinander teilen.
Laut Williams ist die Match-Funktion eine großartige Möglichkeit, sich zu verbinden, insbesondere in Zeiten, in denen persönliche Treffen mit anderen begrenzt sind.
“Ich liebe es, neue Leute zu treffen. Meine Arbeit führt mich durch das ganze Land, um mit Diabetikern in Kontakt zu treten und die Geschichte zu erzählen, wie Wandern mir geholfen hat, meinen Typ-2-Diabetes zu heilen“, sagt Williams.
„Seit COVID-19 dazu geführt hat, dass wir meine Buchtour abgesagt und alle unsere Wildnis-Wellness-Events verschoben haben, war es ein großes Vergnügen, virtuell mit anderen Diabetikern in Kontakt zu treten. Diese App hätte zu keinem besseren Zeitpunkt kommen können“, sagt sie.
Entdecken Sie Neuigkeiten und inspirierende Geschichten
Wenn Sie eine Pause von der Interaktion mit anderen einlegen möchten, bietet der Abschnitt „Entdecken“ der Plattform Artikel zum Thema Lebensstil und Nachrichten zu Typ-2-Diabetes, die alle von medizinischen Fachleuten von Healthline überprüft wurden.
Navigieren Sie auf einer speziellen Registerkarte durch Artikel über Diagnose- und Behandlungsoptionen sowie Informationen über klinische Studien und die neueste Forschung zu Typ-2-Diabetes.
Geschichten darüber, wie Sie Ihren Körper durch Wellness, Selbstpflege und psychische Gesundheit pflegen können, sind ebenfalls verfügbar. Und Sie können auch persönliche Geschichten und Erfahrungsberichte von Menschen finden, die mit Typ-2-Diabetes leben.
„Der Entdeckungsbereich ist unglaublich. Ich finde es toll, dass die Artikel medizinisch überprüft werden, damit Sie wissen, dass Sie den weitergegebenen Informationen vertrauen können. Und der Abschnitt mit zuordenbaren Inhalten ist genau das. Ich liebe es, aus der Ich-Perspektive zu lesen, wie es anderen Menschen mit Diabetes geht“, sagt Williams.
Der Einstieg ist einfach
Bezzy T2D ist im Internet sowie im App Store und bei Google Play erhältlich. Die Registrierung ist kostenlos und der Einstieg ist einfach.
„Es war superschnell, mein Profil auszufüllen, mein Bild hochzuladen und mit den Leuten zu sprechen“, sagt Velatini. „Dies ist eine großartige Ressource, die Sie in Ihrer Hosentasche haben sollten, egal ob Sie seit Jahren oder Wochen an Diabetes leiden.“
Williams, ein selbsternannter „älterer Millennial“, stellt auch fest, wie effizient es ist, loszulegen.
„Mein Onboarding mit der App war super einfach“, sagt sie. „Gut gestaltete Apps sind intuitiv, und diese App ist sicherlich gut gestaltet. Es verändert bereits mein Leben.“
Die Möglichkeit, sich in Echtzeit zu verbinden und Bezzy-Guides den Weg weisen zu lassen, ist, als hätte man sein eigenes Support-Team in der Tasche, fügt sie hinzu.
„Ich bin so dankbar, dass es diese App und diese Community gibt.“
Cathy Cassata ist eine freiberufliche Autorin, die sich auf Geschichten über Gesundheit, psychische Gesundheit und menschliches Verhalten spezialisiert hat. Sie hat ein Händchen dafür, mit Emotionen zu schreiben und auf aufschlussreiche und ansprechende Weise mit den Lesern in Kontakt zu treten. Lesen Sie hier mehr über ihre Arbeit.
