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- Inhaltsstoffe und Zusammensetzung bewerten: Haben sie das Potenzial, Schaden anzurichten?
- Faktencheck für alle gesundheitsbezogenen Angaben: Stimmen sie mit den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen überein?
- Bewerten Sie die Marke: Arbeitet es mit Integrität und hält es sich an die Best Practices der Branche?
Wir recherchieren, damit Sie vertrauenswürdige Produkte für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden finden können.
Möglicherweise können Sie Zehennagelpilz zu Hause mit bestimmten ätherischen Ölen und anderen Produkten mit antimikrobiellen und antimykotischen Eigenschaften wie Vicks VapoRub behandeln.
Zehennagelpilz, auch Onychomykose genannt, ist eine häufige Pilzinfektion des Zehennagels. Das auffälligste Symptom ist eine weiße, braune oder gelbe Verfärbung eines oder mehrerer Zehennägel. Es kann sich ausbreiten und dazu führen, dass die Nägel dicker werden oder brechen.
Sandalensaison oder nicht, Zehennagelpilz ist normalerweise nicht das, was Sie sehen möchten, wenn Sie auf Ihre Füße schauen. Es gibt viele Behandlungen, die Sie ausprobieren können.
Verschreibungspflichtige orale Antimykotika wie Terbinafin (Lamisil) oder Fluconazol (Diflucan) werden traditionell zur Behandlung von Zehennagelpilz eingesetzt. Diese Behandlungen sind oft wirksam, können jedoch schwerwiegende Nebenwirkungen wie Magenverstimmung, Schwindel, schwere Hautprobleme und Gelbsucht verursachen.
Dies kann der Grund sein, warum viele Menschen stattdessen Hausmittel ausprobieren. Hier sind 10 dieser Behandlungen für zu Hause.
1. Wick VapoRub
Vicks VapoRub ist eine topische Salbe. Obwohl es zur Hustenunterdrückung entwickelt wurde, können seine Wirkstoffe (Kampfer- und Eukalyptusöl) bei der Behandlung von Zehennagelpilz helfen.
Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass Vicks VapoRub eine „positive klinische Wirkung“ bei der Behandlung von Zehennagelpilz hatte.
Zur Anwendung mindestens einmal täglich eine kleine Menge Vicks VapoRub auf die betroffene Stelle auftragen.
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2. Snakeroot-Extrakt
Snakeroot (Ageratina pichinchensis)-Extrakt ist ein Antimykotikum, das aus Pflanzen der Familie der Sonnenblumen hergestellt wird.
Eine Studie aus dem Jahr 2008 zeigte, dass das Mittel gegen Zehennagelpilz wirksam ist wie das Antimykotikum Ciclopirox.
Für die Studie wurde Schlangenwurzelextrakt jeden dritten Tag im ersten Monat, zweimal wöchentlich im zweiten Monat und einmal wöchentlich im dritten Monat auf die betroffene Stelle aufgetragen.
3. Teebaumöl
Teebaumöl, auch Melaleuca genannt, ist ein ätherisches Öl mit antimykotischen und antiseptischen Eigenschaften.
Entsprechend der
Tragen Sie das Teebaumöl zweimal täglich mit einem Wattestäbchen direkt auf den betroffenen Nagel auf.
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4. Oreganoöl
Oreganoöl enthält Thymol. Laut einer Überprüfung aus dem Jahr 2016 hat Thymol antimykotische und antibakterielle Eigenschaften.
Um Zehennagelpilz zu behandeln, tragen Sie Oreganoöl zweimal täglich mit einem Wattestäbchen auf den betroffenen Nagel auf. Einige Leute verwenden Oreganoöl und Teebaumöl zusammen.
Beide Produkte sind stark und können Reizungen oder allergische Reaktionen hervorrufen. Ihre Kombination kann dieses Risiko erhöhen.
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5. Olivenblattextrakt
Einem Wirkstoff im Olivenblattextrakt, Oleuropein, werden antimykotische, antimikrobielle und immunstärkende Eigenschaften nachgesagt.
Sie können Olivenblattsalbe direkt auf Nagelpilz auftragen oder in Kapselform einnehmen.
Laut einer Überprüfung aus dem Jahr 2012 ist die Einnahme von ein bis drei Olivenblattkapseln zu den Mahlzeiten zweimal täglich bei der Behandlung von Zehennagelpilz wirksamer als Olivenblattsalbe. Es wird empfohlen, während dieser Behandlung viel Wasser zu trinken.
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6. Ozonisierte Öle
Ozonisierte Öle sind Öle wie Olivenöl und Sonnenblumenöl, denen Ozongas „injiziert“ wird.
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Andere
Um Zehennagelpilz mit ozonisiertem Öl zu behandeln, arbeiten Sie das Öl zweimal täglich in den betroffenen Zehennagel ein.
7. Essig
Es gibt nur anekdotische Beweise, die Essig als Behandlung für Zehennagelpilz unterstützen. Trotzdem ist es ein einigermaßen sicheres Hausmittel, das man ausprobieren sollte.
Weichen Sie den betroffenen Fuß täglich bis zu 20 Minuten lang in einem Teil Essig und zwei Teilen warmem Wasser ein.
8. Listerine-Mundwasser
Listerine Mundwasser enthält Menthol, Thymol und Eukalyptus, die antibakterielle und antimykotische Eigenschaften haben. Dies könnte der Grund sein, warum es ein beliebtes Volksheilmittel gegen Zehennagelpilz ist.
Befürworter der Behandlung empfehlen, den betroffenen Fuß täglich 30 Minuten lang in einem Becken mit bernsteinfarbenem Listerine einzuweichen.
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9. Knoblauch
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Sie können Zehennagelpilz mit Knoblauch behandeln, indem Sie täglich 30 Minuten lang gehackte oder zerdrückte Knoblauchzehen auf die betroffene Stelle legen.
Es kann besser und weniger stinkend sein, es von innen nach außen mit Knoblauchkapseln zu behandeln. Wie vom Hersteller angegeben einnehmen.
10. Passen Sie Ihre Ernährung an
Der Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit ist klar: Je gesünder die Lebensmittel, die Sie essen, desto besser hat Ihr Körper die Chance, Erkrankungen wie Zehennagelpilz abzuwehren.
Geben Sie Ihrem Körper die Nährstoffe, die er braucht, indem Sie essen:
- probiotikareicher Joghurt
- genug Protein, um das Nachwachsen der Nägel zu unterstützen
- genug Eisen, um brüchige Nägel zu vermeiden
- eine Ernährung, die reich an essentiellen Fettsäuren ist
- Lebensmittel, die reich an Kalzium und Vitamin D sind, wie z. B. fettarme Milchprodukte
Wann zum arzt
In den meisten Fällen wird Zehennagelpilz als kosmetisches Problem angesehen. Dennoch kann es bei manchen Menschen zu ernsthaften Komplikationen kommen.
Wenn Sie Diabetes haben, kann Zehennagelpilz zu Fußgeschwüren oder anderen Fußproblemen führen. Laut einer Studie aus dem Jahr 2012 ist chronischer Zehennagelpilz ein signifikanter Risikofaktor für bakterielle Zellulitis des Beins.
Sie sollten keine Hausmittel gegen Zehennagelpilz anwenden, wenn Sie an Diabetes oder einem geschwächten Immunsystem leiden. Wenden Sie sich bezüglich der geeigneten Vorgehensweise an Ihren Arzt.
Das Endergebnis
Hausmittel können bei der Behandlung von leichtem bis mittelschwerem Zehennagelpilz wirksamer sein als verschreibungspflichtige Medikamente. Obwohl Hausmittel normalerweise weniger Nebenwirkungen haben, gibt es weniger wissenschaftliche Beweise dafür, dass sie funktionieren.
Bei der Behandlung von Zehennagelpilz spielen viele Faktoren eine Rolle, wie z. B. die Durchdringbarkeit der Nägel, die Schwere der Infektion und die allgemeine Gesundheit.
Hausmittel können länger brauchen, um Zehennagelpilz zu beseitigen, als topische verschreibungspflichtige Medikamente oder orale systemische Antimykotika. Möglicherweise sehen Sie mehrere Monate lang keine Ergebnisse. Eine Reinfektion ist häufig.
Sobald die Infektion abgeklungen ist, halten Sie Ihre Zehennägel trocken, sauber und gut getrimmt.
Schwere Fälle von Zehennagelpilz können Schmerzen und irreversible Zehennagelschäden verursachen. Wenn Sie Hausmittel zur Behandlung der Infektion ausprobieren, die nicht wirken oder Nebenwirkungen verursachen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
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