Die koronare Herzkrankheit ist eine Ansammlung von Plaque in den Arterien, die Ihr Herz mit Blut versorgen. Es ist das am gebräuchlichsten Art der Herzkrankheit in den Vereinigten Staaten.

Schlafapnoe ist ein Zustand, bei dem Ihre Atmung die ganze Nacht über wiederholt beginnt und stoppt. Es ist verbunden mit höhere Raten von vielen Arten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich der koronaren Herzkrankheit.

Forscher schätzen, dass 24 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten obstruktive Schlafapnoe haben, aber noch nicht diagnostiziert wurden. Ohne angemessene Behandlung kann Schlafapnoe Folgendes verursachen: negative Schleife: Die Schlafapnoe verschlimmert kardiovaskuläre Zustände, die wiederum die Schlafapnoe verschlimmern.

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was über den Zusammenhang zwischen Schlafapnoe und koronarer Herzkrankheit bekannt ist.

Was ist Schlafapnoe?

Schlafapnoe ist eine häufige Schlafstörung. Es ist durch das wiederholte Anhalten des Atems während des Schlafens gekennzeichnet. Es kann zu Atemaussetzern kommen Hunderte Male jede Nacht.

Die häufigste Form der Schlafapnoe wird als obstruktive Schlafapnoe bezeichnet. Es tritt auf, wenn sich die Muskeln in Ihrem Hals entspannen und Ihre Zunge und Ihr weicher Gaumen Ihren Hals während des Schlafens blockieren.

Forscher schätzen die Auswirkungen von obstruktiver Schlafapnoe etwa ein Viertel der Menschen im Alter zwischen 30 und 70 in den Vereinigten Staaten. Der größte Teil der Forschung, die den Zusammenhang zwischen Schlafapnoe und Herzerkrankungen untersucht, bezieht sich auf obstruktive Schlafapnoe.

Zentrale Schlafapnoe ist seltener. Es tritt auf, wenn Ihr Gehirn keine Signale an die Muskeln sendet, die Ihre Atmung kontrollieren, während Sie schlafen. Es wurde geschätzt, dass es Auswirkungen hat 0,9 % von Leuten.

Manche Menschen haben auch eine gemischte Schlafapnoe oder eine Kombination aus beiden Arten.

Symptome von Schlafapnoe

Symptome einer Schlafapnoe können sein:

  • Phasen, in denen Sie im Schlaf aufhören zu atmen, wie von einer anderen Person beobachtet
  • unruhiger Schlaf mit häufigem Aufwachen
  • übermäßige Schläfrigkeit während des Tages
  • lautes Schnarchen, oft mit Würgen oder Keuchen
  • morgendliche Kopfschmerzen

  • Mundtrockenheit beim Aufwachen

  • verminderte Stimmung oder Konzentrationsfähigkeit

Führt Schlafapnoe zu Herzschäden?

Umfangreiche Recherche deutet darauf hin, dass obstruktive Schlafapnoe mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Herz-Kreislauf-Tod verbunden ist. Manche Forschung deutet darauf hin, dass das Risiko bei Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe doppelt so hoch ist.

Obstruktive Schlafapnoe wurde damit verbundenen mit vielen Formen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich:

  • Bluthochdruck
  • Schlaganfall
  • Herzinsuffizienz
  • koronare Herzkrankheit
  • arterielles Flimmern

Atemaussetzer können zu wiederholt niedrigen Sauerstoffwerten in Ihrem Blut führen, was zu oxidativem Stress und Entzündungen im ganzen Körper führen kann. Im Laufe der Zeit können dieser Stress und diese Entzündung zur Bildung von Plaque in den Herzarterien beitragen, was zu einem Herzinfarkt führen kann.

Recherche aus dem Jahr 2018 schätzt, dass obstruktive Schlafapnoe 34 % der Männer und 17 % der Frauen in der Allgemeinbevölkerung betrifft, aber 40 % der Männer und 60 % der Frauen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Schlafapnoe kann zur Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit führen, indem sie zur Kalziumansammlung und Plaque-Instabilität in den Arterien Ihres Herzens beiträgt.

In einem Studie 2019fanden die Forscher Hinweise darauf, dass das Vorhandensein von Plaque in den Herzarterien bei Menschen mit einem geringen bis mittleren Risiko für eine koronare Herzkrankheit signifikant mit dem Schweregrad von Atemstörungen im Schlaf zusammenhängt.

Was passiert, wenn Sie Schlafapnoe nicht behandeln?

Unbehandelte Schlafapnoe erhöht das Risiko, viele Arten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln, wie zum Beispiel:

  • Schlaganfall
  • Herzinsuffizienz
  • Herzinfarkt

Das Risiko kardiovaskulärer Komplikationen steigt im Allgemeinen mit der Schwere der Schlafapnoe.

Schlafapnoe kann auch das Risiko für die Entwicklung anderer Probleme erhöhen, wie zum Beispiel:

  • Metabolisches Syndrom
  • exzessive Tagesschläfrigkeit
  • erhöhtes Risiko für Verkehrsunfälle
  • erhöhtes Risiko von Fehlern am Arbeitsplatz

Das haben Forscher auch herausgefunden klare Assoziationen zwischen obstruktiver Schlafapnoe und:

  • Bluthochdruck
  • Typ 2 Diabetes
  • Depression
  • chirurgische Komplikationen
  • Krebs
  • früher Tod

Wie man Schlafapnoe behandelt, wenn man ein kardiovaskuläres Risiko hat

Ihr Arzt kann Ihnen helfen, einen Behandlungsplan für Ihre Schlafapnoe zu erstellen. Die von Ihrem Arzt empfohlene Behandlung hängt von Faktoren wie der zugrunde liegenden Ursache Ihrer Schlafapnoe und Ihren aktuellen Lebensgewohnheiten ab.

Ihr Arzt könnte vorschlagen:

  • Gewichtsmanagement: Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, Gewicht zu verlieren.
  • Bestimmte Lebensgewohnheiten: Ihr Arzt kann bestimmte Änderungen des Lebensstils empfehlen, wie z. B. das Rauchen aufzugeben, den Alkoholkonsum einzuschränken oder zum Schlafen auf Ihrer Seite überzugehen.
  • Kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck (CPAP): CPAP ist oft die erste Behandlung für obstruktive Schlafapnoe. Es beinhaltet das Tragen einer Gesichtsmaske, die Luft mit Ãœberdruck liefert, um Ihre Atemwege offen zu halten, während Sie schlafen.
  • Bilevel-Atemwegsdruck (BiPAP): BiPAP wird manchmal als Alternative zu CPAP verwendet. BiPAP-Geräte liefern Luft in zwei Druckstufen als Reaktion auf Ihre Atmung, um Ihre Atemwege zu unterstützen.
  • Operation: Eine Operation wird normalerweise nur empfohlen, wenn weniger invasive Behandlungen nicht wirksam sind. Bei einer Operation wird der Teil Ihres Körpers verändert, der die Obstruktion verursacht.

Häufig gestellte Fragen

Hier sind einige häufig gestellte Fragen zum Zusammenhang zwischen Schlafapnoe und koronarer Herzkrankheit.

Kann Schlafapnoe Herzschäden verursachen?

Häufige Atemaussetzer beim Schlafen können Stress verursachen, der Entzündungen fördert. Diese Entzündung kann dazu beitragen Entwicklung von Herzschäden und Krankheiten.

Verursacht Schlafapnoe Plaque in den Arterien?

Plaque ist die Ansammlung von Cholesterin, Fett und anderen Substanzen in Ihren Arterien. Forschung deutet darauf hin, dass Menschen mit Schlafapnoe ein erhöhtes Risiko für Plaquebildung und Instabilität haben, die zur Entwicklung von Herzinfarkt oder Schlaganfall beitragen.

Kann Schlafapnoe Herzprobleme verschlimmern?

Ja. Schlafapnoe können Herzprobleme verschlimmern indem es Ihren Schlaf stört und während des Schlafs einen niedrigen Sauerstoffgehalt in Ihrem Gewebe verursacht. Verschlechterung der Herzprobleme kann auch zur Verschlechterung Ihrer Schlafapnoe beitragen.

Zahlreiche Forschungsergebnisse zeigen, dass Menschen mit Schlafapnoe ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben. Menschen mit Schlafapnoe haben auch tendenziell schlechtere Ergebnisse bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen als Menschen in der Allgemeinbevölkerung.

Die Behandlung von Schlafapnoe kann Ihnen helfen, Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und andere Komplikationen zu senken.

Ihr Arzt kann Ihnen helfen, einen Plan zur Behandlung Ihrer Schlafapnoe zu entwickeln. Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache kann Ihr Plan eine Kombination aus Änderungen des Lebensstils und einer Therapie mit positivem Atemwegsdruck beinhalten.