Die Wasserpfeife, auch bekannt als Shisha, Narghileh oder Wasserpfeife, ist im Nahen Osten, Nordafrika und Südasien Jahrhunderte alt, aber ihre Popularität hat erst vor kurzem begonnen, sich im Westen durchzusetzen. Junge Erwachsene Vor allem gewöhnen sie sich daran, und viele haben den Irrglauben, dass es sicher ist.

Fast ein Drittel der jungen Erwachsenen glauben, dass das Rauchen von Wasserpfeifen weniger gefährlich ist als das Rauchen von Zigaretten. Aber der Glaube ist nicht auf sie beschränkt – fast 19 Prozent der 25- bis 34-Jährigen stimmen zu.

Soziale Akzeptanz und ein Coolness-Faktor könnten daran schuld sein – Zigaretten sind verpönt und es gibt keine Zigarettenbar, aber Sie haben wahrscheinlich eine Reihe von Shisha-Lounges gesehen oder waren dort.

Aber die Vorstellung, dass sie sicherer als Zigaretten oder überhaupt sicher sind, ist ernsthaft fehlerhaft.

Wasserpfeifen sind gefährlich

Verglichen mit einer einzigen Zigarette liefert das Rauchen einer Wasserpfeife für „eine Sitzung“ 25-mal mehr Teer, 125-mal mehr Rauch, 2,5-mal mehr Nikotin und 10-mal mehr Kohlenmonoxid, laut Untersuchungen der University of Pittsburgh School of Medicine.

Und Wasserpfeifen sind nicht nur für die Beteiligten gefährlich. Noch neuere Forschungen haben bestätigt, dass Shisha-Rauch aus zweiter Hand ebenfalls schädlich ist. Mitarbeiter von Shisha-Bars seien „erhöhten Konzentrationen von Luftschadstoffen in Innenräumen“ ausgesetzt, die „gesundheitsschädliche Auswirkungen“ haben könnten, schlussfolgerten die Autoren.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der Vergleich von Zigaretten mit Wasserpfeifen kein Vergleich von Apfel zu Apfel ist. Zigarettenraucher rauchen im Allgemeinen mindestens mehrere Zigaretten über den Tag verteilt, während jemand, der gerne Wasserpfeife raucht, dies möglicherweise nur an den Wochenenden oder ein paar Mal pro Woche tut.

Dennoch können die Auswirkungen schädlich sein.

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Eine einstündige Shisha-„Session“ umfasst laut dem etwa 200 Züge Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten, und eine solche Sitzung liefert 90.000 Milliliter Rauch. Vergleichen Sie das mit einer durchschnittlichen Zigarette, die etwa 20 Züge aushält und bis zu 600 Milliliter Rauch liefert.

Es ist nicht klar, wie viel Wasserpfeife Sie rauchen müssten, um auf dem gleichen Risikoniveau wie ein Zigarettenraucher zu sein, vor allem, weil es so viele Variablen gibt – zum Beispiel variiert die Anzahl der Zigaretten, die ein Raucher jeden Tag anzündet weit verbreitet, und die Toxinexposition hängt von der Inhalationstiefe ab.

Aber es ist nicht übertrieben zu behaupten, dass gelegentliches Wasserpfeifenrauchen zum Zigarettenrauchen führen könnte, da Zigaretten bequemer, leichter zugänglich und relativ billiger sind. Eine Studie mit 1.671 arabisch-amerikanischen Teenagern im Mittleren Westen festgestellt, dass Das Rauchen von Wasserpfeifen in den frühen Teenagerjahren war ein starker Prädiktor für den zukünftigen Zigarettenkonsum.

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Langfristige Risiken des Rauchens

Ob Sie eine Zigarette oder eine Wasserpfeife rauchen, die Risiken sind ähnlich. Das Wasser einer Wasserpfeife filtert die Giftstoffe nicht heraus. Wie beim Zigarettenrauchen könnten Sie sich mit der Zeit einem größeren Risiko aussetzen für:

  • Herzkrankheit
  • Lungenkrebs
  • Asthma
  • verfrüht
    Altern
  • Unfruchtbarkeit
  • Osteoporose
  • Zahnfleischentzündung
  • chronische Bronchitis

  • chronisch obstruktive Lungen
    Krankheit (COPD bzw
    Emphysem)

  • Sonstiges
    Formen von Krebs

Viele Universitäten haben begonnen, das Bewusstsein für diese Gefahren zu schärfen, um die vielen Missverständnisse rund um Wasserpfeifen zu korrigieren, und Studenten können bei diesem Unterfangen helfen.

Es besteht eine ziemlich gute Chance, dass die jungen Erwachsenen, die sich um eine Wasserpfeife kauern, keine Klarheit darüber haben, was genau sie mit ihrem Körper machen. Sie sind alt genug, um ihre eigenen Entscheidungen zu treffen, aber dafür zu sorgen, dass sie dazu erzogen werden, eine fundierte Entscheidung über das Shisha-Rauchen zu treffen, liegt in der Verantwortung aller.

Das wegnehmen

Wenn es darum geht, Wasserpfeifen und Zigaretten zu vergleichen, hängt alles davon ab, wie viel Sie rauchen und wie tief Sie inhalieren. Aber während Shisha-Rauch in vielen aromatischen Geschmacksrichtungen erhältlich ist, zeigen die Beweise, dass eine Rauchsitzung mehr Teer, Nikotin und Kohlenmonoxid liefert als eine Handvoll Zigaretten.